nba历年防守一阵（NBA有哪些巨星，能够入选8次最佳一防）

NBA有哪些巨星，能够入选8次最佳一防

对于大部分NBA球员来说，能够在联盟打上8个赛季，就已经是一位功成名就的球员了。如果能够8次入选最佳阵容，那绝对是全明星级别的球员。众所周知，想要长期在防守端保持强势并不容易，入选最佳防守一阵更是难度很大。纵观整个NBA历史，也只有7位球员8次入选一防，强如詹姆斯、霍华德、奥拉朱旺等防守悍将也无缘这一榜单。

邓肯和皮蓬生涯都是8次入选最佳防守一阵，皮蓬是90年代最好的外线防守者之一，他拥有强壮的身体，出色的运动能力，加上**的防守意识和技巧，皮蓬一共8次入选最佳防守一阵。而邓肯则是**的内线防守大师，身高臂展和意识都是**，无论是对位重型内线还是协防守护禁区，邓肯都表现出色，生涯一共8次入选一防、7次入选二防。

佩顿和乔丹是NBA历史上防守能力最好的后卫，也是仅有的2位拿到过最佳防守球员的后卫。佩顿是牛皮糖式的防守专家，对抗能力极强，同时体能出色，他一共9次入选最佳防守一阵。乔丹在防守端也是侵略性十足，他的天赋碾压所有后卫，好胜心让他倾其所有，巅峰时期是联盟最好的防守者，也是9次入选最佳防守一阵。

科比和加内特也是9次入选最佳防守一阵，其中科比可以说是统治力最强的球员，因为他11次入选最佳阵容一阵，9次入选最佳防守一阵，20次入选一阵也是史上最多。而加内特是和邓肯齐名的防守大师，他的运动能力更强，几乎可以防守五个位置，内线的护框封盖表现也十分出色。

NBA史上入选一防最多的球员，是80年代的防守专家鲍比琼斯，他是以防守著称的球员，巅峰时期曾经连续10年入选最佳防守一阵，巅峰时期的他是联盟最佳第六人，还帮助76人拿到了83年的总冠军，同样是一位实力出众的球员。

而在现役球员中，保罗是入选一防次数最多的球员，生涯至今已经7次入选过最佳防守一阵。不过以保罗的年龄和运动能力来看，未来想要入选一防并不容易。而詹姆斯生涯则是5次入选一防，霍华德是4次入选一防，他们防守端的表现也是大不如前，你认为现役谁有机会冲击8次一防的记录？

NBA有哪几位球星生涯入选一阵和一防次数不少于5次呢

能够入选NBA一阵或者一防代表着在某位球员在某个时期，其进攻端或者防守端属于联盟**存在。纵观NBA历史，一共仅有6位球员生涯入选一阵和一防都不少于5次。这6位球员都无一例外地获得了总冠军、FMVP以及MVP。

作为历史第一人的乔丹，其职业生涯足够伟大，新秀赛季便可以砍下场均28.2分6.5篮板5.9助攻2.4抢断的数据，生涯场均得分更是历史第一的30.1分，累计得分也达32292分，排在历史第五位。生涯6次获得总冠军，值得一提的是这6次总冠军是两个三连冠；6次当选FMVP，这6次FMVP同样也是两次三连FMVP，历史上一共出现过3次这样的壮举，乔丹一人独占两次；拿下历史最多的10次得分王。其职业生涯10次入选最佳阵容一阵，9次入选最佳防守阵容一阵，如果其生涯没有两次退役的话，这个数字应该还会上涨。

科比是本文中唯一一位从替补打起的球员，其20年NBA生涯共出战1346场比赛，场均25分5.2篮板4.7助攻1.4助攻。生涯累计得分达到33643分，排在历史第四位。生涯5次获得总冠军，包含一次三连冠，2次当选FMVP。曾在07-08赛季获得MVP，生涯2次获得得分王。其职生涯11次入选最佳阵容一阵，9次入选最佳防守阵容一阵。可以说科比是是乔丹之后攻防方面结合最好的2号位球员。

在NBA效力19年，出战1392场比赛的邓肯，同样是一位出道即巅峰的球员，新秀赛季便能砍下场均21.1分11.9篮板2.7助攻2.5盖帽的数据。生涯累计15091篮板排在历史第六，3020次盖帽排在历史第四。生涯5次获得总冠军，3次当选FMVP，2次获得MVP，虽然没有率领马刺完成三连冠的壮举，但是因为邓肯的存在马刺19年都是西部一支不容忽视的强队。其生涯10次入选最佳阵容一阵，8次入选最佳防守阵容一阵。

詹姆斯是本文唯一的现役球员，目前职业生涯还在继续。顶着天之骄子名号出道的詹姆斯新秀赛季场均便能得到20.9分5.5篮板5.9助攻1.6抢断的全能数据。目前以场均27.1分排在历史得分榜第四位，累计得分达到34241分排在历史第三，詹姆斯有很大的概率冲击历史得分记录。其职业生涯4次获得总冠军，4次当选FMVP，4次获得MVP，值得一提的是詹姆斯是历史唯一的在三支不同球队获得FMVP的球员。其13次入选最佳阵容一阵为NBA历史之最。5次入选最佳防守阵容一阵。

作为NBA历史得分记录保持者的贾巴尔，其20年职业生涯一共出战1560场比赛，场均可以看下24.6分11.2篮板3.6助攻。其生涯累计38387分排在NBA历史得分榜第一位，17440篮板排在NBA历史篮板榜第三位。生涯6次获得总冠军，2次当选FMVP，6次拿下常规赛MVP。曾获得得分王、篮板王以及盖帽王，是NBA历史上仅有的三位获得最少三项单项数据王的球员。其生涯10次入选最佳阵容，5次入选最佳防守阵容。

哈基姆-奥拉朱旺

奥拉朱旺是NBA历史上技术最为全面的中锋，特别是其独创的“梦幻脚步”更是门徒无数。18年职业生涯共计出战1238场比赛，场均可以砍下21.8分11.1篮板2.5助攻1.7抢断3.1盖帽的全能数据。生涯累计得分26710分排在历史第十一位，累计3830盖帽排在历史第一位，场均3.1次盖帽排在历史第三位。其职业生涯2次获得总冠军，2次当选FMVP，1次获得MVP，2次获得DPOY，6次入选最佳阵容一阵，5次入选最佳防守阵容一阵。

以上6位球员便是生涯入选一阵和一防都不少于5次的球员，他们的职业生涯都取得了巨大的成功，前五位的历史地位都在前十以内，排名最差的奥拉朱旺基本也都是在十二名左右。

NBA历史上入选5次一阵+5次防守一阵的有几人

在NBA中，想进最佳阵容和最佳防守阵容是相当难的事情，有不少球星是全明星的常客，但是却从来没有进过最佳阵容，哪怕是三阵。比如拉希德华莱士四次全明星，却从来没有入选过最佳阵容。与这相比，入选过5次最佳阵容一阵和5次最佳防守阵容一阵的球员绝对是攻守兼备的超级巨星。那么我们一起看看都有谁呢？

其实真不多，历史上一共只有6人。由于最佳防守阵容是从1968-1969赛季才开始的，所以如张伯伦和拉塞尔等大神都无缘这份榜单。首先来看排在第一位的是谁。

第1位：科比布莱恩特

科比布莱恩特以11次最佳阵容一阵和9次防守一阵力压群雄排在第一位。在这一点上，即使是迈克尔乔丹也落后于科比。在科比20年的职业生涯里，5次率队夺冠，15次入选最佳阵容，11次一阵，足以证明科比的巅峰期有多长。在后乔丹时代，科比就是得分后卫这一位置上当之无愧的王者。

第2位：迈克尔乔丹

我们有理由相信，如果不是两次退役，迈克尔乔丹会排在第一名。包括第二次复出的两年，乔丹一共在联盟打了15年。10次入选NBA最佳阵容一阵，9次防守一阵。即使是在最后一次夺冠的98年，已经36岁的他依然是攻防一阵的第一人选。他就是NBA的传奇，10次得分王，5次常规赛MVP，6次杀入总决赛，全部夺冠，一手缔造公牛王朝。留下的传奇至今无人能够超越。

第3位：蒂姆邓肯

石佛邓肯的存在没有前两位那么高，有时你甚至想不起来他。但是这位19年的生涯里绝大多数时间一直处于联盟**球星行列。10次最佳阵容一阵，8次最佳防守一阵。仅仅排在科比和乔丹之后。但是如果要算上全部最佳阵容和防守阵容，邓肯应该位列第一位，15次最佳阵容，15次最佳防守阵容。19年的生涯为马刺队带来5座总冠军，位列NBA历史上第一大前锋。

第4位：勒布朗詹姆斯

詹姆斯是现役球员中唯一的入选过5次一阵和5次防守一阵的球员。现役球员中，保罗和霍华德最接近这一成就，保罗4次一阵，7次防守一阵。霍华德5次一阵，4次防守一阵。不过由于年龄的原因他俩很难再有机会达成这一成就了。詹姆斯12次入选一阵，5次最佳防守一阵。詹姆斯当年的追身大帽也算是联盟一绝，不过从13-14赛季后詹姆斯就再也没有入选过防守阵容了。

第5位：贾巴尔

贾巴尔入选过10次最佳阵容一阵，5次防守一阵，他是70年代NBA的最强中锋。在整个70年代的10年里他一共拿到了6次常规赛MVP，生涯6次夺得总冠军。在他20年的职业生涯里场均24.6分11.2个篮板，是NBA历史上的得分王。

第6位：奥拉朱旺

奥拉朱旺是乔丹鼎盛时期唯一拿到两次总冠军的球员。他是NBA历史上的盖帽王，攻防俱佳。进攻中梦幻脚步独步篮坛；防守中，他移动迅速防守覆盖面积大，封盖能力强。他生涯6次入选最佳阵容一阵，5次入选防守一阵。1次常规赛MVP，2次总决赛MVP，3次盖帽王。是90年代4大中锋里，技术流的代表。

5次一阵+5次防守一阵历史仅6人，现役仅詹姆斯达成。

1998年NBA最佳防守一阵，算不算联盟历史最强防守阵容呢

进攻时一个球队得分唯一的手段，而防守则是一个球队想要夺冠的最重要的因素。在总决赛中往往一个队的防守决定着他们的下限。很多人都说1998年的最佳防守一阵是NBA历史上最强的，那么我们今天就来看一看，他是否有资格称之为最强。

控球后卫：佩顿

当年乔丹获得后卫中最佳进攻球员，而佩顿则获得后卫线中的最佳防守球员。在这之前的一个赛季，佩顿还刚拿下过最佳防守球员，在NBA快40年的时间中，他是唯一一个控球后卫进入最佳防守一阵的球员，这也算是NBA联赛中的一个新记录。

得分后卫：乔丹

乔丹作为联盟历史上的第一人，他所获得的荣誉有很多，其中最为重要的是他两次三连冠。三连冠本身就是一件很困难的事情，更别说两次。乔丹是个技术全面的球员，不论是进攻还是防守，他都比较在行。乔丹同样也是那种出道即巅峰的球员，他第一个赛季就表现出了不同其他的球员的表现，可是生不逢时，前四年数据豪华的乔丹未有斩获。

大前锋：邓肯

NBA历史第一前锋到底有多么厉害，相信很多球迷都了解，他是绝对是联盟历史中排在前十的超巨。他刚进**赛的第一年就进入到了一阵，可见他的实力有多么的出色。场均21+12的上双成绩，是多少内线球员整个职业生涯的梦想。而且别人的梦想就是邓肯的起点。

小前锋：皮蓬

可以说皮蓬对于公牛队来说是个非常重要的球员，他为公牛的王朝贡献非常多的力。在乔丹6次夺冠的时候，皮蓬6年总得分2200分。在得分能力，他得分不如乔丹，可是在其他数据面板上，乔丹全都不如皮蓬。所以说皮蓬成就了乔丹之句话并不是没有道理的。

中锋：穆托姆博

穆大叔摇手指的动作可以说是其标志性的动作，他的防守能力是众人皆知的事情，在职业生涯中穆大叔送出了很多个盖帽，在NBA联赛度过了18个年头，他平均盖帽次数在2.8次，可是除了防守外，他好像一无是处，经常一场比赛下来，一个分都难以获得。你认为上面最五位组成一个阵容，是否会成为NBA历史上最强阵容？

NBA的控卫球星们，分别入选了几次最佳一防

对于任何一名NBA球员而言，要想入选最佳防守第一阵容并不是一件容易的事，因为这对于球员的防守态度、意识以及身体素质等各个方面都有着很高的要求。而那些小个子控卫要想入选最佳防守第一阵容更是一项难度极大的挑战，毕竟小个球员由于身体条件的限制就很难成为一名出色的防守人，要知道像库里、欧文这些家喻户晓的超级巨星都从未入选过最佳一防，难度之高可想而知。那么下面就来聊聊都有哪些我们所熟知的控卫入选过最佳第一防守阵容。

贝弗利：1次

尽管贝弗利的打球方式并不受球迷待见，但不可否认他仍然是当今联盟中最优秀的外线防守人之一，以充沛的体力和牛皮糖式的防守著称，甚至连杜兰特这样的**得分手也曾在他手上吃过瘪，由此可见其实力强悍程度。在2016-17赛季，当时还效力于火箭队的贝弗利凭借着场均9.5分5.9篮板4.2助攻以及1.48抢断的数据入选了最佳第一防守阵容，而这也是他生涯至今唯一一次入选。

隆多：2次

众所周知，隆多是一名“偏科”非常严重的控卫，他的得分能力并不是分出众，但却具备着超一流的篮球智商和传球视野，能够帮助队友更好的融入到比赛中。除此之外，隆多也是一名外线防守尖兵，尽管他的身高只有1米85，但他在单防、协防、以及对抢断的判断都有着非常不俗的表现。2009-2011赛季，隆多连续两次入选了最佳第一防守阵容。

基德：4次

作为这个时代最优秀的控卫之一，基德曾在本世纪出初带领篮网队连续两年打进总决赛，虽然最终都以失败而告终，但这也的成就仍然足以奠定他当时联盟第一控卫的地位。而基德除了是一名控场大师之外，他也是非常出色的防守悍将，职业生涯中一共9次入选最佳防守阵容，其中有4次是入选最佳一防。

保罗：7次

巅峰时期的保罗是公认的联盟第一控卫，除了具备历史级别的控场能力和传球视野之外，他在攻防两端的表现也处于最**的那一档。而作为一名身高只有1米83的小个球员，保罗在防守端非常懂得利用自己的速度优势，尤其在抢断这一方面的造诣更是无人能比，先后6次当选抢断王称号就足以说明一切。职业生涯至今，保罗一共9次入选最佳防守阵容，其中有7次是入选最佳一防。

佩顿：9次

作为90年代最优秀的控卫之一，佩顿凭借着极具压迫性的防守和出众的抢断能力而被称之为“手套”。值得一提的是，佩顿的防守方式与贝弗利有很多相似之处，除了会时刻“粘着”对方的当家球星之外，还会用各种令人厌烦的垃圾话来骚扰对手，可谓是各种招数无所不用其极。在整个职业生涯中，佩顿一共9次入选最佳第一防守阵容，与科比、乔丹、加内特并列历史第一。而在1995-96赛季，佩顿还荣膺了最佳防守球员称号。

NBA历史上，谁获得最佳一防次数最多

NBA历史有很多防守能力出色的球员，防守是赢得比赛最稳定方式，进攻手感不是一直都好，好的防守一直伴随着一支球队一个赛季。NBA历史进入最佳防守阵容次数最多球员是邓肯15次，邓肯是一名攻防俱佳的大前锋，职业生涯19年全部在马刺队效力，是NBA历史唯一一位在同一支球队获得一千场胜利球员。迈克尔.乔丹作为一名外线球员把攻防两端做到极致，乔丹是NBA历史唯一一位在单赛季包揽常规赛MVP，得分王，最佳防守球员，抢断王球员，生涯10次最佳一防多难，NBA历史至今历史无人达成。

蒂姆-邓肯

生涯8最佳一防，7最佳二防

邓肯作为一名大前锋拥有出色身高和臂展，邓肯是一名出道即巅峰的球员，邓肯在新秀赛季凭借出色的进入最佳二防，邓肯职业生涯在1999年-2003年连续5年进入最佳一阵，职业生涯后期邓肯把更多精力放在防守端，邓肯是马刺队防守支柱！职业生涯带领球队6次进入总决赛，5次获得NBA总冠军，2016年夏天邓肯选择退役，职业生涯15次进入最佳防守阵容历史第一。

迈克尔-乔丹

生涯9最佳一防

乔丹作为一名得分后卫拥有出色身体天赋，职业生涯大部分时间都在公牛队度过，职业生涯在1988年-1993年连续6年进入最佳一防和最佳一阵，乔丹把攻防两端统治力展现淋漓尽致，乔丹在1993年总决赛结束之后选择退役，两年之后乔丹选择复出，乔丹在1996年-1998年连续三年进入最佳一防，乔丹职业生涯一共9年同时进入最佳一阵和最佳一防，除此之外乔丹职业生涯还能够3次获得抢断王，乔丹是NBA历史最出色的外防守球员之一。

凯文-加内特

生涯9最佳一防，3最佳二防

加内特1995年进入NBA联盟，职业生涯早期在森林狼队是球队攻防两端核心，身高211厘米加内特拥有灵活脚步，加内特能够防守内线既可以换防到外线，加内特在2004年-2007年连续4年获得篮板王。2007年加内特被交易到凯尔特人队，加盟凯尔特人之后加内特把更多精力放在防守端，2008年常规赛加内特凭借出色表现获得最佳防守球员，赛季进入最佳一阵和最佳一防，2009年加内特遭遇伤病困扰，因为伤病加内特没有巅峰期速度和爆发力，比赛当中加内特依然凭借出色的经验来完成防守，2011年34岁的加内特进入最佳一防。

科比-布莱恩特

生涯9最佳一防，3最佳二防

科比是继乔丹之后另一位把攻防两端做到极致外线球员，科比在1996年进入NBA联盟，职业生涯早期科比把更多精力放在防守端，2000年科比帮助球队打出67胜15负联盟第一战绩，凭借出色表现进入最佳一防，21岁的科比成为NBA历史最年轻最佳一防球员，之后科比成长为一名攻防俱佳的外线球员，帮助球队在2000年-2002年完成三连冠。奥尼尔离开之后成为球队绝对核心，科比在2006年-2011年连续6年进入最佳一防和最佳一阵，科比职业生涯还能够11次进入最佳一阵。

加里-佩顿

生涯9最佳一防

佩顿1990年进入NBA联盟，作为一名控卫佩顿拥有出色的防守能力，职业生涯在超音速队时期支撑起来球队外线防守体系，佩顿在1996年获得最佳防守球员和抢断王，佩顿成为NBA历史唯一一位获得最佳防守球员控卫球员，佩顿职业生涯在1994年-2002年连续9年进入最佳一防，佩顿展现出十年如一日防守稳定，佩顿在2002-2003赛季离开超音速队，之后佩顿辗转多支球队，2006年作为热火队替补帮助球队获得总冠军。

斯科蒂-皮蓬

生涯8最佳一防，2最佳二防

皮蓬1987年进入NBA联盟，作为一名锋线球员皮蓬拥有203厘米身高和221厘米臂展，除此之外皮蓬还拥有出色防守意识，在公牛队时期皮蓬联手乔丹支撑起来公牛队防守体系，皮蓬帮助公牛队6次获得总冠军，在1996年皮蓬帮助公牛队获得72胜10负战绩，赛季结束皮蓬，乔丹，罗德曼联手进入最佳一防，公牛成为NBA历史唯一一支三位球员同时进入最佳一防球队，皮蓬职业生涯大部分时间都在公牛队度过，职业生涯6次获得总冠军，8进入最佳一防。