斯诺克的规则与打法（斯诺克怎么打 比赛规则和打法及技巧）

斯诺克怎么打 比赛规则和打法及技巧

第一项(架杆)　　1。培养正确架杆和守备姿势，手臂自然伸长而分僵直，如此能助你目标球之锁定。　　2。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置，力求能够放松，扎实，而稳定，其对出杆之准确性有绝对影响。　　3。不要仅用指尖握杆，更不可使用手腕力量紧握球杆，轻提球杆方式最正确。　　4。母球与目标球接近时，应缩短架杆距离，而握杆位置也需适度配合前移，反之则向后移。　　第二项(瞄准)　　1。持杆的水平角度越小，撞击的准度越精确。　　2。握杆的肩膀线(中心线)要对准目标球的方向，肩膀点在双脚重心点正上方。　　3。保持下巴中心点在球杆的正上方，与鼻尖，眉心，成一直线。　　4。出杆前，3~5次的运杆即可，超过容易失去节奏感，反而给自己增加不必要的压力。　　第三项(摆动)　　1。运用球杆出杆摆动的速度，来加强母球的速度;而非使用手臂的力量，去增加撞击的力量。　　2。小臂自然下垂，轻提球杆，前后来回摆动，力求节奏平稳顺畅，尽量维持不变的速度。　　3。回杆速度(出杆前最后一次抽回的动作)，尽量降至缓慢，全神贯注，身体不动如山，一击而出，此为准度之决定。　　第四项(出杆)　　1。将打击要求的很柔软，可以避免球杆反弹所造成的偏斜。　　2。出杆前全神贯注于架杆点，与母球之撞击点之精确位置，出杆时将注意力转移集中于目标球。　　3。出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时，不可勉强出杆，应站起来重新调整基本姿势。　　第五项(延伸)　　1。出击后，动作顺势而下，一气呵成，确实完成出杆动作。　　2。击球后，暂时保持原来姿势，不要立即站起来，务求达到完整节奏感及延伸的动作。　　3。球杆前截扬起，或是左右偏斜，以及身体各部的晃动，均会造成准度的失误。　　第六项(姿势)　　1。要求姿势的稳定与身体的平衡最重要，它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动，熟练头，手，脚，和身体各部的正确位置。　　2。固定标准姿势，其感觉轻松自然又很舒适就对了，无须刻意去模彷他人，除非其姿势确实很适合你　　第七项(加塞)　　1。尽量不要使用加塞球，因为它比你想像中更难控制，多利用中线上的杆点，配合球型，与角度，走出你要的路线。　　2。加塞时，切忌使用身体的力量，也就是所谓身体加塞的坏习惯，它是缺乏信心的讯号，更是造成延伸不直的致命伤。　　3。切薄球时，尽量使用下低杆，可以减少母球撞击子球时，所产生不必要的摩擦力(目标球明显不正常的旋转)。　　第八项(超越)　　1。练球的目的，在于提升自己本身的实力水准，而非仅以打败对手为荣。　　2。尽量找球技比自己好的球伴切磋，并互相研究，比较能够有所吸收和助益。　　3。以求艺之心态为出发点，抛弃输赢，而着重于球赛中的理解和分析，如此更有助于改善和提升。　　4。固定的练习，经常性的比赛，可学习到面的观念与技巧，并增加自己的稳定性及抗压力，是成为高手的必经途径。

斯诺克打法以及规则

一、基本规则

斯诺克台球球台内沿长350厘米，内沿宽175厘米，高85厘米。22个彩球共分8种颜色，红色球1 5个（1分），黄色球1个（2分），绿色球1个（3分），棕色球1个（4分），蓝色球1个（5分），粉色球1个（6分），黑色球一个（7分），白色球1个（主球）。

开球前主球可在开球区（D型区）内任选一点位置。开球必须首先直接或间接击中红球。按照击落一个红球再击落一个彩球的顺序直至红球全部落袋。其中彩球落袋后放回原置球点。然后按照彩色球的分值从低到高依次为黄、绿、棕、蓝、粉、黑色球击落袋中。

当台面上只剩下黑球时，击球入袋或犯规都会使比赛结束，这时如果双方比分相等则重新放置黑球，进行决胜期比赛，此时无论谁击球入袋或犯规都使比赛结束。

遇有下列犯规行为，应判罚分（分值小于4分按4分罚分，大于4分按自身的分值罚分）：球未停稳就击球；击球时杆头触击主球一次以上；击成空杆；主球击目标球后自落；击球时双脚离地，开球时主球未放入开球区（D型区）；击成跳球；击球出界；主球首先撞击非活球；击球时，球员的衣服、身体、球杆及佩戴物等触动台面上的球。

下列犯规判罚7分：击红球入袋后，尚未指定球就开始击球；击进红球后，未报彩球又击打红球；不使用白球而使用其他任何一个球作主球。

二、斯诺克基本玩法和胜负决定

斯诺克共用球22个，其中15个红球,6个彩球（黑、粉、蓝、棕、绿、黄各1个）和1个白球。红球和彩球用来得分，白球用来击打红球和彩球。每次开始之前，将球摆如图1的形式。开球前，双方可以通过抛硬币来决定谁先开球。在开球时，开球一方，可将白球摆在开球区的任何位置，去打击红球。其后，白球停在什么位置，就必须接着由什么位置打起。每一方必须先打入一个红球，然后任选一个有利的彩球打。打入彩球后，需将彩球取出重新摆回其自己的原位点上（即开球前，其所在的位置上）。接着，再打红球，打彩球，如此反复，直到所有红球入袋。之后，就必须按照一定顺序打彩球。就是说，先打黄球，再打绿球、棕球、蓝球、粉球和黑球。此时，进一个彩球，台面上就少一个彩球（不再需要将入袋彩球取出摆回自己的原位点上），直以所有彩球入袋，台面上中剩下白球，就宣告结束。

从开始到所有彩球和红球被击打入袋这么一个过程称为一局。在整个进球过程中，一方如果没有能够成功进球，或者打了一个坏球，此时他就得让位于另一方打。连续成功进球的过程叫“一杆”。每局的胜负是由双方积分多寡决定，得分多者为胜方。得分有两种途径：一是靠进球得分，二是通过对方失误罚分而得分。打入一个红球得1分（又可称“1度”），打入一次黄球得2分，绿球得3分，棕球得4分，蓝球得5分，粉球得 6分，黑球得7分。

因此，双方都会尽最大努力，多将黑球打入袋内。在打红球时，如果白球未能碰到任何红球，则要罚4分；如果误碰了彩球，则按照该彩球的分数罚分，但是最少都要罚4分。就是说，如果碰到了黑球罚7分，碰到了黄球罚4分。同样，在打彩球时，如果未能打到要打的彩球，则按照此彩球的分数罚分；如果误撞了更高分的彩球，按照高分罚分，最少都要罚4分。因此在进了红球后，打彩球前，理论上，打球方都要先声明他将要打哪个彩球。

而实践上，如果要打的彩球很明显看得出，则无须声明，但是如果不明显，则一定要声明，否则自动罚7分。如图2，打方一定要先声明，他要打哪个彩球（棕球、蓝球或粉球）。如果误将白球击入袋，最少罚4分，或者按照白球进袋前最先碰到的更高分数球罚分。如果白球入袋，接着打的一方可将白球摆在开球区的任何位置击球。

罚分不从受罚方的分中扣减，而是加入对方的得分中。正因为还可以通过双方的失误而得分，所以场上一方如果觉得自己没有进球机会，则会试图制做“斯诺克”。所谓“斯诺克”，就是造成这样的一个局面，使接着打的一方无法直接打到要打的球，而不得不采取反弹或弧线等高难度球，因而很容易失误而导致罚分。

斯诺克（Snooker）的意思是“阻碍、障碍”，所以斯诺克台球有时也被称为障碍台球。此项运动使用的球桌长约3569毫米、宽1778毫米，台面四角以及两长边中心位置各有一个球洞，使用的球分为1个白球，15个红球和6个彩球（黄、绿、咖啡、蓝、粉、黑）共22个球。

击球顺序为一个红球、一个彩球，直到红球全部落袋，然后以黄、绿、咖啡、蓝、粉红、黑的顺序逐个击球，最后以得分高者为胜。斯诺克盛行于英国、爱尔兰、加拿大、澳大利亚和印度等英联邦国家以及香港，目前在中国发展很快。