渡边淳一钝感力（拥有一种不让自己受伤的力量——《钝感力》渡边淳一）

本文目录

• 拥有一种不让自己受伤的力量——《钝感力》渡边淳一
• 《钝感力》
• “钝感力”是谁的发明
• 渡边淳一《钝感力》读后感
• 钝感力是什么含义
• 《钝感力》为什么那么多人骂

拥有一种不让自己受伤的力量——《钝感力》渡边淳一

一个敏感的人，精神世界都非常丰富。对于外界的人与事，会敏锐地捕捉到很多信息。别人的一个眼神，一个表情，或是一个话头，敏感的人就会产生快速反应，他为什么这样？她为什么那样？这是什么情况？那是什么意思？接着敏感的人就会思考，浮想联翩，种种判断和联想，把自己带进长时间的臆想中，当有些事情无法得到进一步证实，自己又很看重的时候，这种情绪就会自己折磨自己，这种感受会带来自我伤害。

渡边纯一在《钝感力》书中写道：“钝感”相对敏感而言。由于生活节奏的加快，现代人过于敏感往往就容易受到伤害，而钝感虽给人以迟钝、木讷的负面印象，却能让人在任何时候都不会烦恼，不会气馁。

钝感力恰似一种不让自己受伤的力量。

在各自领域里取得成功的人士，其内心深处一定隐藏着一种绝妙的钝感力。拥有了钝感力就具备了对抗困难和挫折的耐力，是承受外界压力的能力。

钝感力实质是一种积极向上的人生态度。

在《钝感力》一书中，作者通过对人的身体状况，婚姻生活，恋爱能力，包括生存环境、来自嫉妒和讽刺的负面情绪等进行了详细的阐述。文字简练，分析客观严谨，尤其对现代人的现实问题具有很好的启发和认同。能够如此精确分析人的身体及精神，和作者本人的从医经历有直接关系。

《钝感力》的作者认为：“这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。而要保持甚或加强自己的生存能力，钝感力又是必不可少的。与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是得以生存在现代的力量，也是一种智慧。”

渡边淳一讲述自己的亲身经历:“当初还是文学新人的时候，经常遭退稿，并受到严厉的批评。我对这些就很迟钝，只觉得对方不采用我的稿件是因为他没有欣赏能力。如果当时因过于敏感而消沉下去，也就不会再写小说了。”

钝感力可以理解为“有意义的感觉迟钝”，不因为眼光浅短而喜忧、保持信念往前走。

钝感力不是简单的迟钝，是智慧地摆脱世间各种负面的羁绊，简单快乐地坚持自己要做的事情。

一个敏感的人，如果拥有了“钝感力”，这种力量就会教你一种思维方式：他为什么这样或那样与我何干？我只需要做好我自己该做的事情就好。

一个敏感的人，拥有了钝感力，你就会变得更加专注，而其他的干扰就会变得无足轻重。你会变得更加有韧性，不会在困难中被挫败，看似对一些事物没有快速反应，却因为不放弃的坚持而更容易成功。

一个敏感的人拥有了钝感力，就能更好地保护自己，成就自己。

《钝感力》

          什么是钝感力？钝感力作为一种为人处事的态度及人生智慧，相对激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会中生存，也更容易获得成功，并能同时求得自身内心的平衡。       作者渡边淳一，日本医学博士，同时也是文学家，他把人的生死与人的感情相结合进行研究，取得了很多突破性的成就。在文章中，他完整的定义了钝感力的五项铁律：       1.迅速忘却不快之事；       2.认定目标，即使失败仍要继续挑战；       3.坦然面对流言蜚语；       4.对嫉妒讽刺常怀感恩之心；       5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形；       钝感力的好处：       1.事业更成功：钝感力强的人，经得住领导、上司、老板的打击；       2.婚姻更幸福：钝感力强的人，对伴侣的不良行为具有一定的钝感；       3.身体更健康：钝感力强的人，血液更畅通，睡眠更好，心情更好，远离疾病，远离癌症；       4.人际关系更优质：钝感力强的人，拥有更好的人际关系，更能遇到贵人，更容易成就自己。       投资大神李嘉诚说：他喜欢与成功者聊天，因为不需要考虑对方的情绪。       钝感力是一种能力：我们的祖先为了生存，摆脱威胁，对周围发生的一切非常敏感，这种敏感力写进了祖先的基因中，遗传了下来，所以，敏感是人的本性。       钝感力不是天生的，但它是一种能力，需要我们后天习得，需要我们刻意练习。习得钝感力的秘诀是：当我们的一切以目标为出发点的时候，而不是以事件发生，当下我们的情绪，我们的感受为出发点的时候，我们就已经在钝感力的路上，也在成功的路上。

“钝感力”是谁的发明

“钝感力”一词就是日本著名作家渡边淳一的发明。按照渡边淳一的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，也是一种生活态度，即在经历了挫折和困难后，仍能向着人生最初的目标直线前进，不畏困难。

在这本名为《钝感力》的书里，渡边淳一观察到了日本民族性中的敏感的一面。在他看来，现代人不应对日常生活太过敏感，“钝感力”（迟钝的能力）是非常必要的。

内容简介：

所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。

文中，作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性，可以说是对人生的一种独特的解读，对现代人们有全新的指导和启示作用。

渡边淳一《钝感力》读后感

我觉得日本不缺乏大作家，除了很出名的村上春树，还有《解忧杂货店》的东野圭吾以外，《钝感力》作者渡边淳一的名气一点不比前两个小。 我觉得人年轻的时候想象力好，上了年纪逻辑思维能力好，所以渡边淳一在年轻的时候写了不少小说，上了年纪就擅长写写《钝感力》这样的说理小品。 渡边是做医生出身，所以无论是在他以前的小说，还是在这本《钝感力》里面都提到了很多医学方面的知识和观点。 我觉得把很多心理问题和生理现象结合起来分析是比较合乎情理的做法。 这本书篇幅很小，如果是用一个大纲来列出作者的观点恐怕一张A4纸就能搞定，但得益于作者原本是小说家，此书基本是用一个个小例子小故事串联起来来阐述和支持作者的观点的，这样的写作方法不但能够发挥作者的特长，而且比起哪些教科书式的纯理论讲解更能被读者接受和理解，甚至我觉得我能在这些小故事当中感受到作者观点以外的道理，勾起读者反复品味的兴趣。 其实在我还没有开始读这本书的时候产生过一种警觉：我忽然想到一个问题，钝感力前几年很被推崇，但是那个是日本人写的，我隐约觉得他们如果对给其他国家的人民造成的痛苦也怀有钝感力，是不是就是引起他们战争狂热的根源，当然岛国资源缺乏也是引起战争的因素。 但当我开始读这本书并且沉浸其中的时候，我觉得书中其实只有很少的部分涉及到日本文化与日本人的特点，那些小例子小故事里讲到的情况是不管身在何处的人都会碰到的生活课题，比如生理现象、人际关系、婚姻恋爱等等，这些都是生活中司空见惯都会遇到问题的地方，而如果碰到问题的那个人比别人多一点钝感力，那很多原本看起来很头疼很纠结的问题可能就不是问题了。 在我看来，从总体来看书中所说的人的钝感力主要可归纳为两类。 第一类我称之为被动钝感力，这种钝感力偏重于生理方面的感觉，往往与生俱来，比如有的人味觉特别抗辣，这样他就能比别人适应更多的食物种类。又比如有的人对环境噪音有钝感，他就可能比别人入睡更加容易。天赋的钝感力可以说是一种明显的个人特质，有时候在这个地方是优点换到另一个情境中就是缺点，比如对于疼痛的钝感力，可能会在人受伤时不太感到警觉而遭受更大的伤害，但同时对于疼痛的钝感力可以让人在恶劣的环境中变的更加有忍耐力，完成别人不能完成的需要忍耐疼痛才能完成的事情。 第二种我称之为主动钝感力，这种钝感力往往来源于强大的心理素质和睿智的头脑，是后天可以自我培养的。这种钝感力更多的是在心理层面起作用，

钝感力是什么含义

我们的邻国日本不断有新词出来，而这些新词也会逐渐会被我们所认识、理解和使用。这里说的“钝感力”一词就是日本著名作家渡边淳一的发明。按照渡边淳一的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，也是一种生活态度，即在经历了挫折和困难后，仍能向着人生最初的目标直线前进，不畏困难。

在这本名为《钝感力》的书里，渡边淳一观察到了日本民族性中的敏感的一面。在他看来，现代人不应对日常生活太过敏感，“钝感力”（迟钝的能力）是非常必要的。

在影视剧作品中，钝感力的代表人物就有《阿甘正传》里的阿甘和《士兵突击》里的许三多。

阿甘生来智商低于常人。但他对爱情的从一而终，做一门专业就爱一门的坚持不懈让他最终走向了成功，也让他收获了爱情。或许，就恰恰是因为他的简单，才能拥有十足的专注力去用心做他要做的每一件事。我们普通人可能在智商上都优于阿甘，但要想拥有他的那种坚韧、善良和执着却是很难学会的。

许三多，本来只是一个看起来有些傻气，资质并不出色的农家孩子，进入军队训练，受到他人的欺负与刁难，但他却并没有灰下心，自暴自弃，而是始终以坚韧的精神做好他该做的每一件事。因而，他将对自身的体能训练做到了极致，也一再突破自己，最后成为了A班里最优秀的军人！

从阿甘和许三多身上，我们看到了那种被称为钝感力的东西。现代人也许就是因为太过聪明，太过敏感，才会丢失了生活中许多简单的快乐。要想获得这种钝感力，尝试一次只静静地做一件事，不想太多，或许，也能尝到拥有钝感力的魔力。

《钝感力》为什么那么多人骂

《钝感力》口碑不佳的原因是因为《钝感力》这本书中有多处对女性的不恰当描述，以及对女性居高临下的“刻板印象”。

比如：“不管怎么说，女性都是喜欢被人追求的生物，就算多少有些不中意，但是在对方不厌其烦的邀请和竭尽全力的追求下，还是逐渐地被对方打开了心扉，或许还会开始喜欢”。

又或者“让女性卸下伪装，正是男性的重要任务”。

《钝感力》简介：

“钝感力”一词其实是日本作家渡边淳一的发明。按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。

钝感作为心理学名词，与“敏感”意思相对，词性相同，两者互为反义词。钝感是人的动作活动反应慢度的标尺，是用来描述人活动速率的。

钝感系数越高则对外部反应越迟钝，同时其敏感度也会越低，人的思维只有钝感系数与敏感系数相平衡才更容易保持较为理性的思维，否则反之。