布达佩斯世乒赛孙颖莎（写在“暴力小丫”速成记背后：孙颖莎，请记住你的偶像是张怡宁）

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• 写在“暴力小丫”速成记背后：孙颖莎，请记住你的偶像是张怡宁
• 孙颖莎参加世乒赛身兼三项，她会成三冠王吗挡路石各是谁呢

写在“暴力小丫”速成记背后：孙颖莎，请记住你的偶像是张怡宁

很多球迷都知道是孙颖莎是河北石家庄人， 但她实则出生于河北省衡水市故城县。 说起衡水故城这个小城，最有名气的 历史 人物还就是写出了《中山狼传》的明朝人马中锡，一个“东郭先生与狼”的故事让马中锡名传天下， 而莎莎的老家就是“中山狼”的故里河北故城。 故城处于河北与山东德州交界之地，用当地人的话说：“我们这儿是左手喝着衡水老白干，右手啃着德州扒鸡。”这样形象的比喻，也让大家记住了莎莎的家乡出生地。 故城从来没有出过世界冠军，孙颖莎则是头一位。 家乡的乒乓球氛围不是很浓，而正是由于莎莎的出现和崛起，由河北省 体育 局主办的“乒动燕赵”大型比赛也来到了孙颖莎的家乡，让这座小城也掀起了国球热，也让家乡的人们领略到了世界冠军的影响力。

由于父母工作调动的原因，年幼的莎莎跟随爸妈离开老家故城，来到了河北省会石家庄，她也由此开启了自己的乒乓之路。莎莎的起点是石家庄市和平西路小学，这里是乒乓球人才的集中地。2005年3月，孙颖莎被父母送到这里来学习打乒乓球。启蒙教练陈晓琳谈到对莎莎的印象说：“ 这个小孩儿给人的感觉很安静、很沉稳，自小就有种超脱于同龄人成熟，像个小大人儿。 ”凭借良好的手感和天赋，莎莎在小队员中的成绩非常出色，而此后她也被河北省乒乓球队的杨广弟教练一眼相中。杨广弟早年也入选过国家队，不过他大部分的职业生涯都是扮演陪练角色。从国家队退役之后，杨广弟成了河北乒乓球女队的主教练。 在杨广弟招收的第一批女弟子中，莎莎年龄最大，幽默风趣的杨教练把年仅10岁的莎莎，称之为“老孙”。

而“老孙”认真练球的态度确实也打动了这位启蒙人。杨广弟说： “莎莎就三个特点，能吃、能睡、能练！” 莎莎被杨教练称为“小迷糊”就是出门打比赛，从来上车都分不清南、北站，而且经常记错比赛时间。但对于教练安排的训练任务，莎莎是一丝不苟地全部完成，由于她从小在同一批学员中就是“大姐大”，所以我们总感觉这个年纪轻轻的小丫头有一股“少年老成”的感觉。由于训练刻苦认真，莎莎吃得还比较多，但个子却从十四、五岁再也没长过。 能睡，是说莎莎心特别大，比赛的前一晚许多小孩在反复考虑成绩，能不能打好，而萌莎倒头就睡 ，杨广弟还为此批评过孙颖莎：“你要是再记错比赛时间，我就把你退回去！”孙猴子毕竟还是怕如来佛，莎莎到国家队以后，有一些技术上的问题还会请教杨广弟。运动员的技术是可以日久天长地磨炼出来的， 但心理层面就与性格有很大关系了，这个难于培养源自天生， 莎莎的“大心脏”实际上也是从她能吃、能睡上来的，别看就一小丫头片子，遇大场面不慌张，拿得起、放得下。莎莎告诉启蒙恩师杨广弟：“我的偶像是张怡宁姐姐，以后我也要像她那样拿世界冠军。”2015年孙颖莎凭借全国少年锦标赛女单冠军，迈进了国家二队大门。 2017年国家队二队升一队的比赛中，莎莎正式入选国家一队。

孙颖莎能够在短短2年时间内，坐稳国家队主力，这样的蹿升速度是令人震惊的，这里边也有两大方面的原因： 一是受大球影响，国乒女队重新洗牌。 丁宁、朱雨玲因40+球球体旋转减弱，其赖以靠旋转打相持的防守反击型打法被伊藤轻松摧残，失掉了主力位置的优势。 二是莎莎暴力型打法极具侵略性。 自2017年日本公开赛战胜师姐陈梦夺冠，孙颖莎确实让所有人眼前一亮的感觉。用杨影的话讲：“正手进攻惊艳，没有中间位，还颇有几分当年张怡宁卷拉弧圈球的味道。”年少成名，对一个球员诱惑是巨大的，莎莎一飞冲天之后，内心也有一些小骄傲。在国家队激烈的竞争中，稍有松懈你就会掉队。 2018年莎莎几乎是沉寂一年，风头也全被另一位新生代的佼佼者王曼昱取代。

不甘心于平庸的莎莎，对于自己是有要求的。2019年她卷土重来，先后斩获了全锦赛、亚锦赛女单冠军，国际乒联全年总共5站白金赛事中莎莎拿到3站冠军。在取得冠军级别上，她仅次于连夺世乒赛、世界杯冠军的刘诗雯， 2019年也被球迷们称之为“孙颖莎”年。 更值得一提的是，2019年布达佩斯世乒赛孙颖莎肩负重任，以4：1的比分淘汰国乒劲敌伊藤美诚。比赛前头一晚，刘国梁找到莎莎谈心：“是不是有压力，敢不敢在这样的大赛上打败伊藤？”孙颖莎的回答是：“输了就输了，大不了重头再来。”然而放手一搏，全神贯注、一身霸气杀气的莎莎干脆利落地拿下了伊藤，顺利地完成了“断藤大战”。随后， 2019年世界杯团体赛，刘国梁再次把单挑伊藤美诚的重任交给了莎莎，莎莎在决胜局7：10落后的局面下，上演惊天大逆转，展现了一颗超级“大心脏”。 赛后，刘诗雯评价这位小师妹道：“简直是太牛儿了！”

连番对伊藤实施有效打击，孙颖莎一时间也成为了竞争东京奥运资格的热门对象。 然而，快速成长也带来了另一番阵痛，莎莎逐渐被研究透了！ 刚刚结束的世界杯莎莎虽然再次淘汰了伊藤美诚，但赛后李隼对孙颖莎的评价是：“她与伊藤处在一个水平，伊藤有些球单板的质量还比孙颖莎要高。”2020年伊始，莎莎遭遇到了队友送给她的5连败，陈梦更是在全锦赛、世界杯、总决赛上送给了“暴力莎”3连败。一直被球迷们誉为“女版小胖”的孙颖莎真的遇到了技术瓶颈。这些瓶颈表现的地方就在于： 第一萌莎善于“三板攻”。 莎莎的打法是属于灵巧、凶悍型的，前三板的抢攻非常凶狠，然而在一板、两板、三板打不透对手之后，莎莎接下来的失误送分非常严重。 第二点，萌莎的反手硬实力不过关。 女子球员80%以上的得分手段来自于反手多拍相持，而莎莎在与陈梦、王曼昱多拍对反手时，在稳定性和**力都处于下风。

第三点，正手杀招被限制，遇强喜欢“硬碰硬”。 年轻选手的特点就是喜欢硬扛，你硬我比你还硬，莎莎3次输给陈梦就是她太喜欢成为更强势的一方。陈梦知道孙颖莎的正手**力十足，年龄稍长几岁的她显然在经验上更老道。 陈梦把战术化繁为简，我不跟你打前三板抢攻，就是一味急长球开路和你怼反手！ 陈梦的反手天下第一，单板球的力量、旋转非常强，在速度和力量的持续压迫下，莎莎也侧不出身子来使用正手来下杀招。正手强项得不到发挥，反手被陈梦、王曼昱连番压制，“暴力莎”的暴力最近连降了好几个级别。正所谓：当局者迷，旁观者清。 莎莎用反手硬扛反手，恰恰走到陈梦喜欢上的路子上去了。 反观，同为近台速度型的刘诗雯在2019年世乒赛对陈梦打出11：0的比分，就是因为刘诗雯在力量、旋转不及陈梦的前提下，她把落点打得更开、更刁，不跟陈梦打“阵地站”， 陈梦被刘诗雯的速度左右调动之后，正、反手相持的质量明显下降，这也是刘诗雯“以快制转”打败陈梦的诀窍。

而莎莎年轻气盛，非要在反手相持上与陈梦、王曼昱一决高下，反而丢掉了自己近台速度、正手杀力大的特点， 完全跟着两位反手相持型选手的节奏走了。在这点上，莎莎很快就会想明白的，但真正做到她还必须补足自己反手位的短板，甚至是借鉴一下自己的偶像张怡宁的“太极之功”。莎莎如果想更多的使用自己的杀招“侧身正手攻”，她反手必须能扛住几下陈梦强大的反手相持， 如果反手相持发虚，那莎莎非但不敢急于侧身，实际上也很难侧的开。 马龙在与樊振东、张本智和的近几次对决中，也是频频想使用自己的正手侧身进攻，但小胖、张本恰恰抓住马龙反手位“偏稳欠凶”的技术风格，频频撕其正手空档。莎莎与马龙一样，也存在着反手硬实力不够的问题。下一步，要想把正手威胁释放出来，那必须还得在反手相持的稳定性、攻击力上下功夫。 只有反手顶得住、相持得住她才有对抗陈梦、王曼昱的资本。

萌莎需要像“大魔王”张怡宁需要学习的一点，就是“柔功”。 以目前莎莎的进攻能力、**力她绝对可以排进世界前三了，“柔似太极，猛如金刚”莎莎猛冲猛打的一面已经足够了，但她柔中带刚的功夫的确要跟防守大师张怡学学了。李隼在讲到张怡宁的防守时说：“张怡宁的防守是带有进攻性质的，她防的落点是破坏你连续进攻的。 之所以张怡宁能够防住对方的多板进攻，还是在于她用肚子来吸住气、减掉力。 ”这句话是很难理解的，但对于一些乒乓球的业余爱好者可能有所体会。就是对方大力拉冲时，你必须做到“两抬一收”来卸掉对方的前冲力。即抬手、抬脚、收肚子， 通过手腕、拍型、步伐的调整，把球吸住、防住，这种功夫是莎莎最欠缺的。

我们现在可以看到，陈梦在防萌莎前三板非常暴力的进攻时，她能够顶住、防住，继而再由守转攻。 但莎莎不是，你攻的力气大我比你还大，她恨不得用更高的质量再反攻反拉回去， 这个难度是非常大的，也是造成她失误的主要原因。陈梦已经练成了“攻守兼备”，而莎莎则还处于“能攻不善守”的阶段，一旦自己的暴力进攻用完打不死对手，莎莎非但防不住对手的反手，也没有其他更多的得分手段。张怡宁的强大就在于：“ 你把所有的力气和搏杀用完，还打不死我，而我想打你时，你却毫无还手之力。 ”要想破除现阶段的瓶颈，对莎莎来说就是要解决“猛如金刚”之后的“柔似太极”之术，如果把她现在的“攻”和张怡宁的“守”结合到一起，那她真是天下无敌了。

实际上，我们对于莎莎的期待过高了，仔细对比一下同时期的刘诗雯、丁宁等人，孙颖莎反而比她们的成绩来得更晚。邓亚萍在13岁时就拿到全国成人组的女单冠军、 刘诗雯在18岁拿到了世界杯的首个单打冠军、丁宁21岁拿到第一个世乒赛的女单冠军，而20岁的孙颖莎的最高单打成绩为世界杯亚军。 莎莎的路还很长、很长，以进入国家一队仅2年多的时间来算，她现在的成绩已经是非常不错了。也正是由于陈梦、王曼昱、王艺迪，乃至伊藤美诚等这些强大的对手，逼近着莎莎不断提升、不断把自己变得更强大。

从技术打法、心理素质，再到临场应变能力和领军人物气质，莎莎无疑是新生代中最被看好的一个。 每个球员都有瓶颈、低谷期，朱雨玲2019年跌到职业生涯的冰点，樊振东2019也曾遭遇9连败，陈梦进入国家队长达13年才拿到首个大赛的女单冠军，王曼昱2018年高光之后被队友研究用了2年才逐渐找回自己，即便是已功成名就的“六边形战士”、32岁的大满贯马龙也还在被人抓住正手移动能力下降的短板， 20岁的孙颖莎遇到一些技术上的问题太正常不过了。 以莎莎的灵气、信心和勇气，解决这些东西只是一个时间长短的问题，东京奥运之后她真正的崛起之路才会开始。

如果说萌莎是一个极具**力的“雏鹰”，那在下一个奥运周期她一定会成为一个王者！当莎莎走不下去的时候，你耳畔一定要响起这句话：“ 莎莎，请记住你的偶像是张怡宁！你所欠缺的东西正是大魔王所拥有的特长，抛掉现在“三板斧”疯狂失误的你，能攻善守相持强大的暴力莎终会到来！ ”

孙颖莎参加世乒赛身兼三项，她会成三冠王吗挡路石各是谁呢

女单项目上，莎莎最大的对手还是王曼昱、陈梦。王曼昱最近涨球明显，但她与莎莎的差距不大，胜负主要看两个人的现场发挥；陈梦相持的能力太厚实，莎莎现在是很难打穿陈梦。

1.莎曼争斗五五开，莎梦对决**开。 对于孙颖莎、王曼昱、陈梦三个女单夺冠热门，从莎莎的角度分析，我认为她对阵王曼昱仍是“五五开”，对阵陈梦是“**开”，陈梦占六，莎莎占四，仍处于下风。为什么给出这样的概率呢？下面也来说一下原因。 莎莎与王曼昱属于同一批球员，几乎是从小打到大。 两个人的上升态势也犬牙交错，2018年王曼昱迎来一个小**，表现强于莎莎，而2019年孙颖莎则迎来大爆发，全年斩获的冠军数量超过了王曼昱。“鳗鱼”在2019年蛰伏一年后，在今年全运会上则展现出极佳状态。 应该说，两个人的差距还并不是很大，水平仍在伯仲之间。

王曼昱只比孙颖莎大一岁，她们几乎可以说是“同班同学”， 而陈梦比莎莎大6岁，就相当于初中生的年级了。 在陈梦这个阶段，她功底的积累是比莎莎、王曼昱更厚实的。王曼昱之所以能够在全运会上“零封”陈梦，主要还是她在前三板上采取了更多的搏杀策略，而后几板基本上又能陈梦拼上几个回合。莎莎对阵陈梦下风主要是她前三板现在打不透陈梦， 相持环节又不是她的强项，反手相持不超过三板，失误送分的肯定是“暴力莎”。 因此，在女单冲冠路上的对手分析，陈梦是莎莎最大的难关，而王曼昱排在其次。

此次世乒赛孙颖莎再次搭档王曼昱出战女双，2019年的布达佩斯世乒赛，“莎曼组合”就曾拿到过女双冠军。 时隔2年后，莎莎、“鳗鱼”的实力可是有增无减。

1.日本组合为最大对手，陈梦钱天一难走远。 2019年世乒赛莎莎、王曼昱女双登顶时，决赛中的对手就是早田希娜、伊藤美诚，而且一上来日本组合还取得了2：0领先的优势。伊藤擅长近台弹击、暴扣，而早田希娜“人高马大”中远台相持能力很强， 这对组合仍然是莎莎、王曼昱在休斯顿世乒赛女双上的最大对手。

不过，经过2年的成长，莎莎、王曼昱的实力得到了非常大的增长， 用刘诗雯的话来说，“莎曼组合”从击球质量上来说，已经不能说是女双，而是可以媲美男双了。 如果不出意外，正常发挥的话，莎莎、王曼昱夺得女双冠军的可能性非常大。陈梦本来不擅长双打，与钱天一配合也不是很默契，这对组合并不是女双夺冠热门。

刘诗雯、许昕落选世乒赛之后，莎莎、王楚钦也承担着混双夺冠的重任。莎莎打大赛的经验相对更为丰富，心理抗压能力也非常出色，“莎头组合”能够夺冠，主要还是看王楚钦的临场表现。

1.多个对手实力强劲，王楚钦要敢于承担责任。 在混双上具备夺冠实力的有好几对组合，比如张本智和、早田希娜，林昀儒、郑怡静，**廷、杜凯琹以及国乒的另一对组合王曼昱、林高远。有这么多对手，莎莎、王楚钦冲冠的难度也是非常大。 混双能否夺冠主要还是看男选手的**力输出是否稳定， 靠莎莎在近台与对方男选手火拼还是很吃力的。

昕雯组合也是靠刘诗雯在近台创造进攻机会，由许昕来下杀板。王楚钦技术实力没有问题，主要是心理和大赛的经验有欠缺。 前不久结束的乒超联赛上，由于心理压力过大，还被周启豪打出了11：0。 敢于承担责任，关键时候能豁得出去，这是王楚钦在混双中必须要做到的。

成三冠王这是每个参赛选手的梦想，想当三冠王自己必须要做出负出的，这也包括孙颖莎在内。1，在女单方面，孙颖莎其码先要聚备战胜陈梦和王曼玉，的信心和实力，我想在短时间内不可能达到。2，在混双方面，我想只有他们两人（孙颖莎王楚钦）保持好已形成的默契程度，敢于发挥，敢于进取。我想还是大有希望的。3，至于女双方面，孙颖莎和王曼玉就象两朵崭放的鲜花，她们可以目空一切，尽情的发挥，大胆拼搏，相信会取得胜利。从以上分析可知，想拿三冠王不易，拿到一冠王二冠王还是可以的。

三冠王有可能，不过曼昱、陈梦都会带来阻力！

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