c罗连续11场比赛破门（C 罗在意甲的11连杀中进了几个球）
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C 罗在意甲的11连杀中进了几个球
C 罗在意甲的11连杀中进了几个球？——答案：16球。
C罗又进球了！在本轮尤文图斯对阵斯帕尔的比赛中，C罗为球队打破僵局。这也是他连续第11轮意甲取得进球，追平了巴蒂斯图塔和夸利亚雷拉保持的意甲历史纪录。
上半场临近尾声，尤文发动攻势，拉姆塞的过顶球找到前插的夸德拉多，后者不停球直接端到中路，C罗拍马杀到轻松破门。自从12月1日以来，C罗出战的11场意甲全部能够取得进球，这期间总进球数达到16个。
11场狂轰16球
在意甲历史上，阿根廷传奇前锋巴蒂斯图塔曾在94-95赛季的前11轮比赛中全部进球（总共打入13球）；上赛季夸利亚雷拉也曾连续11轮轰入14球，追平了巴蒂的纪录。如今C罗追平了纪录，而如果下一轮对阵国际米兰还能进球，就将独享这一传奇纪录。
梦回小小罗！C罗职业生涯第15次连过多人破门
虎扑1月8日讯 近日C罗上演帽子戏法并奉献一个助攻，帮助球队4-0大胜对手，其中第一球是葡萄牙巨星职业生涯第15次连过多人（两人或两人以上）破门。 葡萄牙人再上一次连过多人破门是16年西甲联赛中面对西班牙人打进的脚后跟磕球+油炸丸子的精彩连过三人破门。之后4年C罗虽有11次过人后破门，但过两人以上破门这还是第一次。 这15次连过多人破门包括葡体1次（生涯处子球）、曼联4次、皇马9次、尤文1次。
C罗连续十场破门，是什么让他保持状态常在
像C罗这种超级球星，他能长久的保持巅峰状态，其原因无非有三，第一他每天积极锻炼，而且还要加练，让自己的肌肉得到良好的锻炼，第二让身体得到充分的休息时间，做到营养补充，第三饮食有度，不该吃的少吃或者不吃。
01、积极训练
C罗作为绿茵场上的超级巨星，他除了每天必要的训练以外，到了晚上零点，会选择加练。一般人会选择清晨锻炼身体，但是早上大气压偏低，从科学的角度讲是不适合锻炼的，而晚上锻炼肉体，可以起到事半功百的效果，最重要的是，晚上训练很辛苦，睡一觉可以得到良好的补充。
为了让自己的身体有利于赛场竞争，他每天都要进行非常规的举重练习，强化自身的上肢力量。人家看电视的时候喝啤酒，吃爆米花，再来个葛优躺，人家C罗会选择边看电视，边锻炼腰腹肌肉。
02、让身体休息
C罗每次经过激烈的比赛之后，他会吃一些东西补充体力，此时的他不会随意饮酒或者暴饮暴食。据说，C罗每次比赛之后，他会选择回家或者回到更衣室，让热水包围着自己，时间长达300秒，然后选择让冷水包围着自己的肉体，时间长达180秒，如此反复操作三十分钟之后，他的身体可以有效的缓解疲劳。
03、严格控制饮食
C罗每日所吃的食物，大多以蔬菜、瓜果为主，很少会选择吃肉，减少脂肪的摄入。当然想他这种级别的运动员，虽然不能吃太多肉，但是也要保证营养摄入全面且平衡。
一个运动员想要超期保持超高的竞技水平，是极其不容易的，科比、詹姆斯，都是严于律己的代表人物。身为足球场上的超级巨星C罗，他也是通过长时间的锻炼和自律让自己保持巅峰状态。
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