耐克tempo（Tempofly next%与Zoom fly3怎么选择）

本文目录

• Tempofly next%与Zoom fly3怎么选择
• nike**跑鞋排名
• nike跑鞋推荐
• 将运动科学结合，最终诞生出开创性全方位跑鞋：Nike NEXT%
• 亚瑟士metaracer和耐克ZoomTempo哪个好

Tempofly next%与Zoom fly3怎么选择

Tempofly mext%定位是阿尔法的降配训练鞋，设计初衷是为了让跑者在比赛时适应阿尔法的脚感，平时训练用的耐用型。Zoom fly3是ZoomX Vaporfly NEXT%低级版比赛用鞋，设计初衷是比Vaporfly NEXT%更便宜配置更低的比赛用鞋。看自己适合的情况选择吧。

第一次穿上NikeTempoNEXT%FK给我的感觉就是一个字：弹！和我之前穿耐克的跑鞋，不同的是前足有两个AirZoom气垫和一体式复合板，后跟采用楔形React泡棉。软弹、软弹的感觉。

第一次穿NikeTempoNEXT%FK，在大马路上跑了九公里，刚开始跑不自觉的把你带入节奏，能很轻松的让你跑步速度提升。九公里下来就是一个标准的节奏跑。因为在马路上跑，有积水，感觉鞋子不是很防滑抓地性没那么牢。

Flyknit鞋面更是太贴合脚背了，包裹性强。第二次穿上NikeTempoNEXT%FK，操场跑间歇，一节强度下来，更能帮助你在训练中提升自己。第三次穿上NikeTempoNEXT%FK。

十公里，想试着慢跑，前几公里慢跑，感到不适应，可是在最后几公里不自觉的速度提上去。总体来说这款鞋子适合中级跑者以上跑者，在跑间歇和节奏跑是训练“好帮手”，如果想要入手AlphaflyNEXT%跑者参加比赛的话。

我想更应该先入TempoNEXT%FK让你在训练中更加先适应AlphaflyNEXT%带来的节奏感。让你在比赛中更上一层楼。感谢NIKE和龙缘的厚爱。思映思映，龙缘跑金牌pacer。

某大型央管金融机构长距离跑一姐，龙缘闪黄组某pacer名义闺蜜，全马个人最好成绩3小时22分（来龙缘跑之前创造，预估此成绩在下场比赛后将大幅度提高）。很荣幸得到龙缘和NIKE的青睐。

得到了此款跑鞋。穿着temponext%分别进行了放松跑（530配速）、节奏跑（440配速）和间歇跑（400配速）。在5分内配速下，能够明显感受到Airzoom气垫和复合纤维板的推进向前作用。

前掌加宽以及后掌的React和ZoomX结合，与全掌ZoomX的Next%相比，提高了落地的稳定性，对于普通跑者相对友好，更适合于日常训练；包裹性方面很好，正常脚型与其他鞋款号码一致。

另一方面，在进行慢跑时，整体脚感明显偏硬，性能表现不如速度训练时突出。总体感觉—正如Tempo的名字一样，强有力的速度感训练鞋。

nike**跑鞋排名

耐克**马拉松跑鞋具体如下（仅供参考）：

1、NikeZoomXVaporFlyNEXT%：该款鞋子脚尖加了一层贴膜的包裹防护，鞋领处增加反毛皮的材料，增强了脚踝包裹的舒服程度。

2、NikeZoomFly4：该款鞋子采用了全鞋底的react泡棉和全掌铲形碳板的配置，鞋后方加了支撑设计，能够使脚部感觉更柔软。

3、NikeAirZoomTempoNEXT2%：该款鞋子采用了单层针织网眼设计，鞋舌与鞋面采用一体式的设计，增强了鞋子的包裹性和透气性。

4、NikeZoomWinflo8：该款鞋子采用了折叠式鞋舌、双层网布、飞线稳定的设计，穿起来不容易坏，能够穿很长的时间。

5、NikeAirZoomPegasus39：该款鞋子中底采用react材质，前后掌两个独立气垫，穿起来脚感比较柔软，回弹性能比较好。

6、NikeAirZoomVomero16：该款鞋子中将react泡棉作为基底，前掌内嵌了一块air zoom气垫，提高了鞋子的整体舒适程度。

7、NikeAirZoomStructure24：该款鞋子的中底使用CMP 010泡棉，能够使鞋子的支撑能力变得更好。

8、NikeJoyrideDualRun：该款鞋子采用了全掌式Joyride中底，在后跟和中足处加入了Nike Joyride缓震颗粒，能够提高鞋子的缓震能力，在跑跳时更快。

9、NikeReactInfinityRunFlyknit2：该款鞋子的鞋面使用了nike全新的Flyknit技术，包裹性和透气性都比较好，在夏天时穿的话透气性能也比较好。

10、Air Zoom Pegasus 37：该款鞋子添加React泡沫，其前脚掌空气调节装置，增强了鞋子的回弹性能，穿起来感觉比较柔软。

nike跑鞋推荐

nike跑鞋推荐有NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2，NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK和NIKE ZOOMX INVINCIBLE RUN FK。

1、NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2。

NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2虽不是NIKE最贵、科技最领先的款式，但比起ALPHAFLY NEXT%的受欢迎度更好，适应人群也更加广泛。 

其最新箱根配色采用橙色搭配黑色，有点虎年限定的感觉，新春之时，买一双格外亮眼。

NIKE除了在配色上吓阻功夫之外，科技一点都不含糊，厚厚的ZOOM X中底带来的冲击感只有上脚后才能体会到，中底之间夹的碳板加上滚动设计，每一步都会推着你向前，如果你还没接触过竞速跑鞋，肯定会喜欢上这种感觉的。

2、NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK。

NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK是与ALPHAFLY NEXT%同时推出的产品，两者相似度在90%以上。

如果说ALPHAFLY NEXT%是为精英运动员所打造，那NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK的门槛就没那么高了，配置方面，把ALPHAFLY NEXT%的碳板换成了塑料板，对我这样的普通人来说更能驾驭，后跟虽然用了一大块REACT，但也可以体会到很不错的脚感。

把气垫+ZOOM X+REACT三种材料相结合在一双鞋上，就像官方宣传的一样，这双鞋不仅可以比赛，也是日常训练的最佳选择。

3、NIKE ZOOMX INVINCIBLE RUN FK。

NIKE ZOOMX INVINCIBLE RUN FK是第一双用了全掌ZOOM X但没加碳板的NIKE跑鞋，比起有碳板的款式，更能体会到ZOOM X泡棉所带来的奇妙脚感。

穿着NIKE ZOOMX INVINCIBLE RUN FK走路，你可以体会到“一步一蹦”的奇妙感觉，要是有人跟你一起同行，你的脚步会不自觉比他快，ZOOM X会让你越踩越想踩。

将运动科学结合，最终诞生出开创性全方位跑鞋：Nike NEXT%

跑步运动有着各种挑战关口。100公尺比赛跑进十秒、四分钟跑完一英里和马拉松跑进两小时等，这些目标吸引著无数的运动员和粉丝为之疯狂。而一旦某个目标被打破，运动员们马上就会设立新的挑战，不断突破人类的潜能极限。 对耐克而言，2017年的Breaking2计划开创了鞋类研发的全新模式，以Nike Zoom Vaporfly 4%为代表，将运动科学、工程学及运动员有效结合，从而提升跑步经济性。这不是一次简单的试验，而是一项不断迭代升级的项目，经由耐克运动研究实验室（Nike Sport Research Lab）验证，最终诞生出开创性系统：Nike NEXT%。

Nike NEXT%主要针对长距离跑而研发——埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）突破马拉松两小时大关时，正是穿着Nike Alphafly NEXT%的原型鞋款。然而，由其衍生而来的Nike Tempo NEXT%训练鞋，以及短跑和中长跑钉鞋，不仅体现耐克不断寻求突破的决心，也证明了NEXT%系统的巨大价值，即能被应用在不同领域，以及服务不同运动目标。接下来，让我们来看看NEXT%的幕后研发故事和团队，包括耐克精英运动员、设计师、工程师以及科学家们。透过他们的共同努力，推动NEXT%系统不断升级完善。

NEXT%的起源

耐克自成立以来，致力于帮助运动员提升表现。而自2013年，耐克开始思考如何帮助运动员突破个人极限。“我们提出了各种帮助运动员在比赛中提升效率的创新想法。经过多年的研究试验，这些想法最终在2017年的Breaking2计划中得以实现。” 耐克鞋类研发副总裁托尼·比格内尔（ Tony Bignell）说道。

“ 我们提出了各种帮助运动员在比赛中提升效率的创新想法。” 托尼·比格内尔（Tony Bignell），耐克鞋类研发副总裁。

在意大利蒙扎赛道进行的Breaking2挑战上，Nike VaporFly 4% 跑鞋首次亮相。埃鲁德·基普乔格（EliudKipchoge）、勒利萨·德西萨（Lelisa Desisa）和泽森内·塔德塞（Zersenay Tadese）穿着这款顶尖跑鞋完成了挑战。这款跑鞋的诞生基于耐克对跑步效率的深入科学研究，包括生理测试、材料选择（如缓震材料）以及对人体极限的考量（如临界速度）。“我们研究了迈步、冲击力和心率对跑步效率的影响，发现在临界速度下跑得越久，能量消耗越快。“耐克运动研究实验室副总裁马修·纳斯（Matthew Nurse）博士说， “通过测试摄氧量（即一个人身体所能储存的能量），能判断出他的跑步能力和效率，也可理解为身体储存能量所能跑的距离。我们想通过测量最大摄氧量，来判断你的能量消耗速度，以及你需要多快补给能量。” 简单来说，如果能增加能量存储，运动员就能跑得更快更远。当然，我们需要更为复杂且全面的解决方案。

理解目标

时间（如世界纪录和极限大关）是衡量跑步成绩的最直观方式。“在美国，我们一般参考跑者每英里的速度，从高中时代就是如此。”2016年1500公尺金牌得主马特·森特罗维茨（Matt Centrowitz）说，“1英里、马拉松以及100公尺是三大重要项目。” 除了距离，比赛的极限速度（100公尺跑进10秒，四分钟跑完一英里，马拉松跑进两小时）向来都是衡量人体极限的指标。所以，了解其他赛事对于NEXT%的发展也至关重要。

回顾森特罗维茨的1500公尺比赛。这项比赛不仅考验速度，也考验耐力。正如森特罗维茨所说，“不同于100公尺冲刺发枪后的爆发力。在这项比赛中，你可能发现自己一开始跑得很快，但后面逐渐放慢速度，反之亦然。” 劳拉·缪尔（Laura Muir）是英国中长跑运动员，曾参加过从800米到5000米距离的各种比赛。对她来说，1500公尺比赛的不同之处，是它更戏剧化。缪尔说：“参加这项比赛的选手能力各有不同。有的擅长800公尺或1500公尺，有的擅长5000公尺。而即使是经常参加大型锦标赛的运动员，也可能发现自己并不擅长1500公尺。“

“在美国，我们一般参考跑者每英里的速度。1英里、马拉松以及100公尺则是三大重要项目。” 马特·森特罗维茨（Matt Centrowitz），美国中长跑名将。

因此，战略就显得格外重要——配速的安排对于最后成绩是至关重要的。如果起初跑得太快，可能会感到疲惫，会因耐力不足而落后；跑得太慢，最后阶段跑得快的选手可能会先达到终点。缪尔说：“在跑步中，每个人擅长的东西有所不同。“在400公尺跨栏等项目中，策略具有决定性作用。在这类项目中，不仅需要短跑（如200公尺）冲刺的爆发力，也需要800公尺中长跑的耐力，还需要跳高运动员的技巧以争取最好的成绩。” “在400公尺跨栏中，速度一定要快。但我认为，除了速度之外，还有很多其他的影响因素。”世界纪录保持者达利拉·****（Dalilah Muhammad）说。“到今年为止，我认为如果参加400公尺短跑，我可能比我所有的竞争对手速度都慢，但我却在400公尺跨栏中多次获胜。由此证明，当你想完成一个完美的跨栏动作时，过快的速度可能成为不利因素。” 这是非常关键的，因为了解不同运动的细微差别，也有助于我们理解不同的个人目标。“有时，你可以从更长远的角度考虑。比如：想在这个赛季获胜吗？想赢得这场比赛吗？想再次发挥极限吗？想更好地适应高温吗？”纳斯说道。

合作创新

没有团队协作，个人目标也无法实现。纳斯和耐克运动研究实验室在得出关于缓震材料的结论后，知道身边的材料团队也一样在付诸努力。他表示：“首先就是要确保我们之间的密切交流与合作，这样才能保证我们的步调是一致的。” 在此基础上，及时分享也能保持不同团队的更好协作。“以泡棉为例，我们会研究压力、弹性、能量反馈等因素对性能的影响。我们会与材料团队或鞋类研发团队分享，如果能满足这些参数条件，就能帮助运动员显著提升表现。”纳斯说。

“以泡棉为例，我们会研究压缩、弹性、能量反馈等因素对性能的影响。” 马修·纳斯（Matthew Nurse），耐克运动研究室副总裁。

这些参数明确了NEXT%系统的设计方向，但却不能决定哪些技术可以被使用。通过这些科学数据，耐克研发设计师和工程师了解到鞋子的稳定性、抓地力、缓震及其他因素对于运动员的影响，由此研发出突破性产品。“Vaporfly跑鞋的诞生是基于一项开创性试验，由此开启了马拉松跑鞋设计的全新思维模式。”耐克高级研发团队成员凯莉·迪莫夫（Carrie Dimoff）说。“在把碳纤维板和泡棉视为一个系统后，我们就开始思考如何让这个系统更加高效。”

提升跑步经济性

从2017年至2020年，基于Zoom Air气垫的多次试验，耐克研发出一系列跑鞋原型（如基普乔格所说），实现了跑鞋设计的又一重大飞跃。“透过将回弹出色的泡棉与推进力显著的碳纤维板相结合，可以给运动员带来更流畅的迈步体验，”凯莉说。“而加入Zoom Air气垫后，整个系统进一步升级，性能表现更为出众。” 该系统不仅重新定义了马拉松跑鞋，更重塑了人们对短跑及训练装备的期待。目标是帮助诸如森特罗维兹、缪尔和****这样的运动员突破潜能极限。

“Vaporfly跑鞋的诞生基于一项开创性试验，它开启了马拉松跑鞋的全新设计思维模式。” 凯莉·迪莫夫（Carrie Dimoff），耐克高级鞋类研发团队成员。

“某种意义上来说，装备是你身体的一部分，因为你是穿着装备跑步的。”缪尔说。装备的发展，是结合设计学、工程学、材料学、科学与人体协同。因此，找准这些因素之间的关系，就能提高运动员的极限速度。在谈及他最近的首选跑鞋Nike Air Zoom Victory NEXT%时，森特罗维兹表示：“相比其他的钉鞋，Nike Air Zoom Victory NEXT%让我得到更多的能量反馈，同时提升跑步经济性。” 在减少能量损耗方面，Nike Air Zoom Victory NEXT%能帮运动员在1500米赛跑过程中储存更多能量——让森特罗维兹通过生理和心理两个层面，提升跑步经济性。

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展望未来

有了森特罗维兹、基普乔格、缪尔和****等精英运动员的参与和加持，Nike NEXT%系统创新极具竞争力。尽管他们的目标都是速度，但不同运动之间的细微差别让所有跑者了解到：速度和耐力会决定结果。 Tempo NEXT%是将NEXT%系统应用于跑步训练鞋的成果，证明了NEXT%系统可以被应用在非竞速类产品。

Tempo NEXT%是将NEXT%系统应用于训练鞋的成果

“Tempo NEXT%在鞋后跟增加了Nike React泡棉，以提供更好的缓冲保护，并提高产品的耐用性。同时采用更柔软、适合日常使用的复合板。目标是帮助运动员提升效率，跑得更好。”比格内尔说。 这款训练鞋不仅能帮助金字塔顶端的精英跑者跑得更快，也同样适用于那些想提速的普通跑者。“每个敢于突破自我的跑者都面临不同的挑战，有各自不同的目标，我们也需要理解他们，”纳斯说。理解他们面对的挑战和目标，新的解决方案就能应运而生，这可能会带来新的突破。变得更快了吗？还是拥有了无尽的耐力？或是不会受伤？无人知晓。“我认为不要给运动员设限，”比格内尔说。

亚瑟士metaracer和耐克ZoomTempo哪个好

亚瑟士metaracer好。缓震性：延续了亚瑟士跑鞋的舒适感，脚感上无须太多适应时间。支撑性：工程网眼鞋面使鞋子保持轻量的同时具备较高的支撑力，鞋面包裹性不差，穿着慢跑也不会有不安感。透气性：鞋头开孔就是参考了当时这双MagicRunner跑鞋，增加了鞋内空气流通，减少热量堆积，从鞋头流进的空气可以从鞋面、鞋舌的透气孔处将鞋内热量带走，降低鞋内温度。抓地和耐磨性：外底不再使用过往竞速鞋常见的颗粒橡胶，不再有那种鲜明的抓地感。不过实测雨水路面防滑性不错；前掌覆盖了大面积的橡胶，增加耐用性；开槽可以增加前掌位置的灵活性，后掌的橡胶分布在较易磨损的位置。相比虎走偏硬的鞋面包裹，metaracer要柔软的多，但这种柔软不见得就在支撑性上打了折扣。中底则是完全完胜虎走的硬薄底。作为亚瑟士前几十年的功勋，虎走们算是过去式的马拉松竞速鞋，metaracer理应是A记未来的方向了。