杜兰特哪只脚跟腱？毁灭性伤病跟腱撕裂，击垮多名巨星，为何杜兰特仍打出高光表现

本文目录

• 杜兰特哪只脚跟腱
• 毁灭性伤病跟腱撕裂，击垮多名巨星，为何杜兰特仍打出高光表现
• 杜兰特跟腱哪个赛季
• 官宣！杜兰特因跟腱恢复轮休，KD回应美媒：别再说了，我不需要
• 裤有隐力，跟腱重伤后的杜兰特重回巅峰，十八般武艺样样精通！
• 深度：杜兰特跟腱痊愈揭秘 三因素挽救KD职业生涯

杜兰特哪只脚跟腱

本次伤病，是杜兰特的左腿跟腱，而他在2019年总决赛上撕裂的是右腿跟腱，对此，纳什表示他不觉得二者之间有什么联系，篮网医疗团队也不相信杜兰特的这次撕裂跟之前的受伤有关系。

毁灭性伤病跟腱撕裂，击垮多名巨星，为何杜兰特仍打出高光表现

跟腱对于运动员来说是至关重要的，它是身体最粗最大的肌腱之一，对于跑跳能力有很重要的影响。跟腱撕裂可以说是毁灭性的伤病，从上世纪90年代以来，NBA有20多球员遭遇了跟腱撕裂，他们中的大多数人复出后状态大幅下滑，甚至直接退役了，而有些球员复出后却状态依旧，焕发第二春，杜兰特甚至打出了生涯最佳表现，这主要跟受伤的是哪一只脚有关。 多米尼克-威尔金斯是跟腱撕裂球员最大的奇迹，因为他伤的是右脚，而其他球员基本伤的是惯用脚左脚。威尔金斯绰号“人类电影精华”，弹跳能力出众，2次赢得扣篮大赛冠军，并在2006年入选名人堂。他在91-92赛季受伤，复出那个赛季打了71场比赛，场均29.9分6.8篮板3.2助攻，其中开赛6场拿下5次30+，入选了二阵和全明星，比受伤前还要勇猛，不得不说身体素质真的太强了。 而其他球员就没那么幸运了，左脚受伤对投篮有很大影响。科比跟腱撕裂之后三个赛季只打了107场比赛，这也跟他膝盖和肩膀接连的伤势有关。14-15赛季37岁的科比还能场均22.3分5.7篮板5.6助攻，但命中率降到了38%。他跑不快跳不高了，不得不变换投篮节奏，昔日引以为傲的贴身防守也不复存在，完全失去了竞争力。昔日第一中锋考辛斯也是左脚跟腱撕裂，受伤前他还能场均27+11，复出后场均只能16分8篮板，没过多久就再次受伤，一落千丈如今只能沦为替补，连上次场时间都得不到保障。 杜兰特在2019年总决赛带伤强行复出，导致跟腱撕裂。人们都在为他担忧，但篮网随即送上4年1.64亿美元的大合同。好在他和威尔金斯一样伤的是非惯用脚右脚，而且他受伤时才30岁，而科比已经35岁了，即便不伤也大概率会下滑。本赛季歇了一年半的杜兰特终于复出，养伤时间几乎是科比的2倍了，加上他本身身高臂长的独特优势，攻防两端覆盖面都很广，这也是他能够恢复好状态的重要原因。 本赛季杜兰特在篮网场均出场34.9分钟，得到30.7分6.9篮板5.8助攻，比受伤前全面提升，三项命中率更是超过了200%，比他的MVP赛季还要高。虽然他的横移速度受到一定影响，但投篮手感依旧柔和，而且招牌的大幅度变向依然奏效，他还是那个无所不能的大杀器。 现在和哈登欧文联手，篮网渐入佳境，他有着重新证明自己的机会，将再次向总冠军发起冲击。

杜兰特跟腱哪个赛季

2019年。2019年这个赛季杜兰特跟腱断裂，在比赛中伤退，整个2019-20赛季都不会出场。杜兰特1988年9月29日出生于美国华盛顿哥伦比亚特区，美国职业篮球运动员。

官宣！杜兰特因跟腱恢复轮休，KD回应美媒：别再说了，我不需要

赛季至今，杜兰特为篮网首发出战15场比赛，场均轰下30.5分7.5篮板5.5助攻（场均得分联盟第二），连续15场得分20+，伤愈归来的杜兰特已经打出接近巅峰期的表现；不过篮网对待杜兰特的跟腱伤病十分谨慎，上一场打老鹰苦战42分钟，虽然已经休息两天，但篮网依旧官宣轮休杜兰特。 此前美媒《露天看台》更新社媒写道：即使遭遇过跟腱断裂，杜兰特可能会打出一个比他拿MVP赛季更好的赛季，他可能是NBA 历史 上伤后复出打得最好的球员；对此杜兰特回应：别再说了，我不需要它！ 跟腱伤势的恢复，这个理由听起来可能有点让人担忧，实际上杜兰特轮休就是负荷管理，联盟不再允许球员以此为由休战，所以篮网就用杜兰特需要进行伤病的康复为由。由于杜兰特将缺席篮网客场挑战雷霆的比赛，他身披篮网7号战袍重返俄城的日期又推迟，上一次杜兰特重返俄城还要追溯到18年4月4日，当时杜兰特还穿着勇士35号战袍。 此前杜兰特已经轮休过两场比赛——一次是背靠背第二场轮休，另一次是和骑士大战双加时后轮休；杜兰特还因遵守联盟防疫协议连续缺席了三场比赛；说实在的，对于从跟腱大伤中康复的杜兰特来说，常规赛适当轮休是应该的，篮网确实需要给他更多的休息时间。

裤有隐力，跟腱重伤后的杜兰特重回巅峰，十八般武艺样样精通！

跟腱断裂属于职业生涯毁灭式的重伤，复出能重回巅峰的寥寥无几，坚强的科比是其中之一，虽然也很厉害，但是也不可能像之前那样无解了！考辛斯直接走上下坡路，上赛季遭遇跟腱断裂休养一个赛季之后，满以为杜兰特上场时间，突破，强吃次数会减少，得分会下降，没想到完全出自杜粉和大多数人的意外！后面的比赛继续好看… 杜兰特自跟腱受伤复出后的比赛，目前为止场均31.2分，真实命中率是67.3%，三分球命中47.5%，两项命中率创生涯最佳。 史蒂芬鲸鱼：都是我库的功劳，裤有隐力。

深度：杜兰特跟腱痊愈揭秘 三因素挽救KD职业生涯

开季至今，布鲁克林篮网成为了联盟中制造新闻最多的队伍，而在篮网队中，凯文-杜兰特的表现更是远远超出人们的预期。 一组数据显示，赛季前17场球，杜兰特场均拿到30.8分7.5篮板5.2助攻，命中率53.3%。如此强悍的输出，用出色来形容绝对不够。事实上，这组数据已远超出KD的生涯平均水平，甚至可以和KD生涯唯一的常规赛MVP赛季相媲美了。 但谁能想到，就在两年前的总决赛，当杜兰特在总决赛跟腱二度受伤，当他确诊为跟腱断裂被迫只能接受手术的时候，外界是何等的悲观。 一方面，在NBA 历史 上，从跟腱大伤中痊愈的球员少之又少。而另一方面，杜兰特已年过30，对于一名篮球运动员来说，在而立之年有此大劫，无异于对职业生涯毁灭性的打击。 跟腱，作为人体最坚韧的肌腱，长约15cm，但正是这短短十几公分的“构件”，却承担着将小腿肌肉力量传导至足部的重要作用，一个人能直立、站稳，能跑、能跳，都离不开跟腱。而对于靠跑跳为生的篮球运动员来说，跟腱的作用自然无需赘言了。 过去十几年，大部分球员在跟腱断裂后，往往手术都能取得成功，但手术成功，只是万里长征第一步，接下来漫长的康复之路才是最折磨人、也最难应付的过程。 曾有医学专家给出过完整的跟腱康复方案，其中包括的具体环节竟然多达30几项。此前，大部分NBA球员从跟腱伤情中康复，基本上都要花费1年时间。具体到最近的几个案例。现役湖人球员韦斯利-马修斯复出用了222天，科比花了240天，而德马库斯-考辛斯回归时间甚至超出了一年…… 当然，所谓的康复，也只是身体层面的，大部分球员在跟腱受伤后，状态往往会大打折扣。上世纪90年代，“微笑刺客”托马斯、帕特里克-尤因巨星就曾接连被跟腱伤势击倒，并且再也没有回到巅峰。进入2000年代，比卢普斯、埃尔顿-布兰德这些红极一时的球员，也被“阿喀琉斯之踵”的魔咒附身，相继退役。 人们最为熟悉的，还是科比-布莱恩特的例子。2012-13赛季，为了一张季后赛门票，科比在一场湖人与勇士的比赛中“浴血奋战”，但却终因多年征战、积劳成疾，跟腱完全断裂。在受伤前，科比仍是场均27.3分，联盟前5的超级得分手，可在受伤后，他的战斗力以直线下滑，终在三年后饮恨告别了篮球场。 唯一在跟腱断裂后重回巅峰的，只有多米尼克-威尔金斯一人。在伤愈后的第一季，“人类电影精华”场均依然可以轰出29.9分7篮板的数据，接下来，威尔金斯又贡献了一个场均26分的赛季，但是论进攻端的**力，论防守端的统治力，即便身体素质强如威尔金斯也难以长久维系。 于是，当两年前，杜兰特跟腱断裂倒下的时候，多数人对他的悲观预期，也自然可以理解了。 但本赛季开打后，KD的表现却让整个篮球世界感到震惊，在球场上，KD依然能打出漂亮的数据，且举手投足之间没有任何顿挫感。在某些常规时段，KD偶尔也会用划水节省体能。可一旦比赛到了最要劲儿的时刻，他仍旧是那个让人闻风丧胆的“死神”，他不会顾虑自己的出场时间，甚至也某些加时鏖战的夜晚，狂飙40分钟以上都不在话下。 于是，很多人不禁要问，究竟，是什么灵丹妙药，让KD从跟腱断裂中痊愈？而回看KD过去一年多的恢复历程，其中的确暗藏了不少有趣的线索。 首先，作为一名右手球员，惯用的中轴脚往往是左脚，因此，左脚的跟腱吃力要更多，也更容易受伤，且更难康复。科比、布兰德、比卢普斯等人当年就是不幸左脚中招，并就此开启生涯的坠落期。可不幸中的万幸，KD的伤处却在右脚，这一点，与当年的威尔金斯相同。 其次，生涯初期的杜兰特，在招牌跳投时往往非常强调跳跃高度，但是，从2014年开始，KD逐渐修正了自己的姿势，有意将起跳高度拉低。而在勇士时期，KD又在技能包中加入了更多无球启动的套路，减少了运球、变向的频次，这两点，都让他的打法更加低能耗，也进一步延长了他的运动寿命，让他在伤愈后的影响被降到最低。 当然，杜兰特的这次痊愈，最大的功劳还是来自他的医疗和康复团队。据一些内部人士得到的消息，这次KD的手术和康复过程，采用了当下最为先进的技术和理念。 常规操作中，虽然可以用牢固的缝线将跟腱断端缝合，但不代表断裂的跟腱一定会愈合。此前，缝线出现疲劳性断裂，手术失败的事例也曾发生过。可这次，KD所采用的，是全新的缝合技术和缝合材料，由此极大降低了断线的可能性，也避免了恢复初期伤情复发的风险。另外，最新的康复方案中，KD的医疗团队将保护靴穿戴的时间适当缩短了，这一点，也避免了KD伤处明显的肌肉萎缩，而这些，都为KD后来漫长的恢复期打下了一个好底子。 完整策划内容请点击阅读原文链接：https://3g.k.sohu.com/t/n514749646?serialId=c004f043c8210869c57d73113795b87d&showType=