nba新赛季规则变化（2010~2011赛季NBA的新规则有哪些）

本文目录

• 2010~2011赛季NBA的新规则有哪些
• NBA改革，实施新规则，与以往有哪些改变
• 新赛季NBA规则有哪些改变
• 哈登和利拉德表现糟糕，是规则影响，是状态问题，还是能力问题
• NBA的新规则是什么拜托了各位 谢谢
• NBA更改犯规规则，四种造犯规动作将被制止，下赛季的比赛罚球会减少吗

2010~2011赛季NBA的新规则有哪些

　　零容忍令　　指球员不得在裁判吹哨后诅咒辱骂裁判，不得以举起双手作为对裁判的抗议，不得做出其他的手势或姿势来表达自己对于判罚的不满。这项规定对于自大狂妄的球员是种极度约束。现在NBA的裁判员可就不需要容忍了，下面我们来介绍一下罚款守则：球员或者教练公开批评裁判一次罚5000美元；前5次技术犯规每次罚1000美元，此后5个每次罚1500美元，依次递增.另外，在第15个技术犯规后，每多一次技术犯规都会被停赛一场。这对怒吼天尊拉希德·华莱士来说可是个坏消息。新赛季他极有可能在技术犯规、被罚停赛、被罚出场和罚金这四项上创造联盟纪录。　　合成皮球　　此前，NBA使用的皮球一直是纯牛皮制作，在全世界都在使用合成皮球的时候，NBA也将在本赛季使用这样的皮球。不过，从季前赛的反应来看，这种皮球过于粘手而被大部分球员责怪。　　短裤问题　　联盟强调球衣必须扎进短裤内，有人认为这是在扼杀个性。不过，这是条会让爵士队受益的规则，因为多年来爵士老帅斯隆就是这条规则的极力推行者。　　不准“热身”　　当球员们被含耐更换上场时，裁判不再允许球员在记分桌前做热身活动，我们以前看到姚、麦一道在记分桌前做热身活动的经典场面，将不会再出现。　　联盟扩大回放录像使用范围 两种情况下将使用重放　　今日联盟监督委员会批准了一项新的裁判在执法比赛中关于使用回放的规则，使用范围被拓森塌展，在今后比赛中有两种情况下才会使用回放录像。　　一是在24秒违例出现时，以确定计时器时间走完前是否完成一个成功的投篮或者是否有犯规发生。二是在常规赛时间或加时赛最后两分钟内，来判断哪一位球员最后触球或者是否双方球员都有触球，判定当球在双方拼抢中出界时球的归属权。　　NBA更改规则“走步”将不违例　　据ESPN报道，NBA在新赛季对走步规则将进行更改，球员在持球进攻时，允许在停球，传球或者投篮之前走两步。在NBA历史上，当一名球员在突破或者接球后只允许迈出一步，但现在规定，突破或者接球后允许移动两步。　　新规定规定：“一名球员在移动中接球，或者突破后收球，允许在他停球，传球和投篮之前移动两步。”在世界任何联赛中，这将是第一次出现这样的规则。事实上NBA裁判运作副总裁乔-波利吉亚告诉ESPN，NBA裁判长期被误导了，此前他们已经对这种移动两步的“走步”熟视无睹了。　　在这周联盟和记者的电话会议中，NBA执行副总裁斯图-杰克逊告诉ESPN，“根据之前乔的话，我们确实就这个走步问题进行了修订，并写入了今年的规则中。”　　接球后只能移动一步，这是世界任何篮球联赛的通用规则，但NBA历史对于这个问题总是囫囵吞枣，魔术师，**马拉维奇，鲍勃-库西，朱利叶斯-欧文等球星都曾在比赛中涉嫌走步。另一种说法是NBA这样修改规则是为了鼓励进攻，使得比赛更加好看。前尼克斯巨星沃尔特-弗雷泽就认为放宽走步规则就是增加得分。　　“从20英尺（接近三分线）到篮筐他们可以不用运一次球，现在的规则就是这么做的，你总能听见我解说时说那是一次走步，张伯伦要在这个规则下，他场均可以得到100分。当球员不能得分时，他们就改变规则，让他们更容易得分，但这些球员永远不能像我们那样投篮。”　　联盟即将出台网媒使用准则 微博不当言论将遭罚款　　众所周知，Twitter在NBA球员间广受欢迎，仅“鲨鱼”奥尼尔一人的追随者就超过230万。但本周，随着NBA将正式出台对包括Twitter在内网络社交工具的使用准则，届时，球员都得收敛一下，就连教练以及球队官员也必须遵守。这也意味着像上赛季查理-维兰纽瓦在比赛中场休息时用Twitter留言的事情不会再发生。　　据透露，联盟即将出台的这一系列准则与NFL相比，显然要“宽松许多”，“限制也少”。不过各支球队有权再制定各自的相关准则，而球队的限令很有可能要比联盟严格许多，就如同之前的着装令一样，有球队的要求比联盟更严格，甚至要求在飞机上穿西装。　　此外，根据这一准则，通过Twitter发表评论和通过传统媒体，例如电视或平媒采访等发表看法是一样的，也就是说，一旦联盟有人未谈春春经许可，就通过Twitter、Facebook等发表不当言论，将遭到罚款。　　上赛季，维兰纽瓦此举并未遭到联盟处罚，但却被主教练斯凯尔斯严令禁止。事实上，联盟一贯不赞成球员在更衣室或者球队大巴上使用手机。　　小牛老板库班是联盟第一个因为Twitter不当言论而遭到罚款的，今年3月，他因为不满裁判的判罚而大放厥词，最终被联盟处以25000美元的罚款。联盟官方并没有公布罚款数额，但库班通过Twitter透露了这一消息，并称“再也不会有人抱怨通过Twitter赚不到钱了，看看NBA就做到了”。在被问到小牛是否会出台Twitter限令时，库班表示：“不会，我只会告诉队员不要在球队大巴上谈论或者使用Twitter。”　　球员工会方面表示，要等到准则正式出台后，才发表相关看法。　　为保球迷利益联盟再出怪招 板凳球员禁止起立欢呼　　为了维护现场球迷们的最大利益，NBA日前出台了一份备忘录，其中有一条就是要求球队替补球员们在比赛中必须安坐在板凳上，不能随便站起来欢呼或者做其它动作——因为身材高大的球员们一旦站起来，球员席后面的观众就将陷入视线受阻的境地。　　这条规定是NBA之前关于不提倡球员在赛前或者赛后拥抱致意之后的又一条听起来有些“不可理喻”的规定，不过这两条规定其实真正的目的都是为了球员和观众服务。而后面这条规定的起因是来自克利夫兰骑士——上赛季，骑士的板凳球员们在比赛中的很多时间里，都喜欢站起来为场上的队友们欢呼加油，这样的举动无疑对提高球队士气起到了不错的作用，但是对刚好坐在他们板凳席后面的观众来说，简直就是恶梦——高价买了距离场地最近的座位，却在比赛最精彩的时候只能抬头看大屏幕，这未免太过讽刺了。　　于是感到不悦的球迷马上对球队进行投诉，在收到投诉之后，联盟也随即作出了反应，那就是出台上面所提到的“比赛进行中不允许板凳球员随意站立欢呼”的规定。比赛中，场上的裁判同时也会注意场边的替补球员们的行动，如果有出现此类情况，警告无效之后将会处以技术犯规的处罚。球员们可以进行庆祝，但是前提是不影响到观众们的视线。　　这项规则将在今天的季前赛中开始执行。但是骑士的队员们对自己的球队习惯被联盟用规则禁止了绝对不会感到高兴。“让我们在比赛中安安静静的太难以接受了，”勒布朗-詹姆斯说道，“情感也是比赛的一部分，你的队友就是你拥有的一切。我们上赛季取得巨大成功，就是因为我们一直在为队友们加油助威。”　　“我想我们可以找到解决之道，”丹尼尔-吉布森则显得比较配合，“上赛季我们球队的气氛就像一支大学球队，失去那种感觉太可惜了。”詹姆斯也认为这项规定会在一段时间内慢慢被淡忘：“也许它就像之前的着装令一样。”

NBA改革，实施新规则，与以往有哪些改变

进攻方式以及防守方式的修改

随着奥运会篮携敏缺球项目的结束，越来越多的人都开始关拿冲注到篮球这个比赛运动项目。最终的奥运冠军虽然是以美国队获得金牌结束，但是美国作为世界第一篮球大国，在今年的奥运征程中却表现得非常的挣扎。为了解决国际篮联与NBA联赛规则的不吻合问题。NBA对下一个赛季进行的非常多的规则修改。在介绍相关规则的修改之前我们首先先需要充分了解一下NBA联赛。NBA是北美的男子职业篮球组织，是美国四大职业体育联盟之一。其拥有30支球队分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，各赛区由5支球队组成。在新的赛季中，NBA联盟对于进攻方故意造成防守方的犯规以及对防守者的动作要求进行了非常多的修改。例如，进攻方故意撞向防守方以骗取防守犯规这种方式不被允许。或者进攻方故意偏离进攻轨道以造成防守方犯规的这种行为也不被认可。以下是我对新规则的一些看法。

一：修改非常巨大

这次NBA联赛对于进攻方以及防守方的要求修改是非常巨大的。这一系辩辩列的修改内容非常的多，而且对非常多的具体细节要求都进行了比较多的改变。因此，我觉得这次比赛规则的修改是非常巨大的，也会影响到非常多NBA联赛球员。

二：影响非常巨大

这次NBA联赛规则的修改，无疑会给下个赛季的NBA联赛造成非常巨大的影响。这样的规则让很多球员不得不改变自己的进攻方式，而且也让非常多的防守者获得了更多的防守选择。

三：符合国际篮联的要求

在这次奥运篮球比赛中，我们就可以看到美国队的很多球员在打NBA的时候所展示出来的进攻方式，其实在奥运赛场上取得到的作用其实是不大的，因为奥运赛场上的裁判，对于这种故意造犯规的行为是不予理会的。

新赛季NBA规则有哪些改变

【提升观赛体验 重罚轮休】在今年的休赛期，另外一项重要的制度改变就是打击轮休。联盟董事会在九月底出台了关于健康球员轮休的处罚相关决定。首先球队将禁止在全美直播的比赛中轮休健康球员，任何违法这一规定，构成不利于联盟的行为将会被处以10万美元罚款。其次，在客场比赛中，任何球队不得在同一场比赛中轮休多名健康球员。最后，任何情况下球队想要轮休健康球员，这些球员都应该出现在场边。【减轻球员负担 赛程改变】也许有人会说，NBA赛程如此紧张，还要重罚球员轮休，这对于球员来说是否太不人道了一些。但是球迷们能够想到的，NBA早就已经想到了，早在8月时，NBA就已经给各支球队发送备忘录，对新赛季的赛程进行了调整。根据新的赛程，NBA将常规赛开赛的日程提前了一周，新的赛程延长了整个赛季的时间。在新的赛程中，NBA彻底摒弃了5天4赛，30天18赛的赛程。将7天5赛的次数减少到40次（这个数字在上赛季是90次）。背靠背的次数从平均每队16.3次减少到14.9次。减少17%的单一客场赛程，即长途跋涉后只参加一场客场比赛就返回主场的赛程。减少67%飞行距离超过2000英里（约3219公里）的单一客场赛程。周末，尤其是周日的比赛场次增加。【加快比赛节奏 减少暂停】除赛程和制度上的调整外，NBA针对比赛节奏也进行了规则上的调整。根据NBA过去的规则，一场比赛最多暂停为18次，最后两分钟一支球队有三次暂停，一次短暂停名义上是20秒，其实算上球员回到板凳席和上场的时间，花费的时间长达60秒。在这种情况下，不少NBA球迷会感到很奇怪，为什么一场48分钟的比赛经常会持续到两个小时以上，甚至超过三个小时。就连禅师菲尔-杰克逊都抱怨，NBA比赛的暂停次数实在太多了。于是在今年夏天，NBA终于下定决心对暂停制度动手了。新的制度主要包括如下改动：每节比赛剩余7分钟后和剩余3分钟后都会有一次强制暂停（媒体暂停）。之前第二节和第四节在比赛剩余9分钟后的暂停（媒体暂停）将会被移除。中场休息的15分钟将会从第二节比赛结束时马上开始计时。每场比赛的最大暂停数从18次降为14次。两支球队各拥有7次75秒的暂停时间，这些暂停将没有半场次数限制。取消90秒的长暂停和20秒的短暂停，暂停时间统一为75秒。每支球队能够带入第四节的暂停最多为4次。在最后一次媒体暂停后（比赛最后3分钟时间内），每支球队的暂停数量最多不得超过2次。每个加时赛每支球队能请求两次暂停，此前为三次。【杜绝拖延比赛 技犯伺候】新赛季的常规赛中，NBA将会针对拖延比赛的现象进行重罚，如果某些球员还想玩小花样的话，可能等着你的就是技术犯规。根据NBA的最新规定，如果在执行罚球时候，罚球球员走出三分线外，那么他就会被吹延误比赛违例。如果在下半场比赛开始时，还有球队没有准备好上场比赛的话，那么球队将会被吹延误比赛违例。延误比赛违例的处罚是什么呢？第一次，口头警告。第二次，技术犯规。【选秀制度调整 拒绝摆烂】由于最近几年76人的反面教材，让NBA意识到依靠摆烂而获得高顺位新秀的行为，对于NBA的整体水平和激烈程度是一种很大的损害。因此在今夏，NBA针对乐透抽签规则进行改革。新的抽签规则大幅度降低了排名倒数第一的球队抽到状元签的可能性。在新的制度下，倒数前三的球员获得状元签和前三号乐透签位的概率相同，现在战绩最差的球队赢得状元签的概率是14%，比起之前的25%，可谓天壤之别。而之前战绩最差的球队至少能获得前四位的选秀权，现在则是至少能够获得前五的选秀权。

哈登和利拉德表现糟糕，是规则影响，是状态问题，还是能力问题

毫无疑问，他俩之所以表现低迷，没其它原因，就是能力问题。以前还有规则漏洞可钻，所以数据看起来还不错，现在这块遮羞布被扯掉，他俩就完完全全属于*奔了。 他俩，加上维斯布鲁克，就是七十五大巨星中最水的三个，完全拉低了这个榜单的含金量。戴维斯也有点水，但至少还有个总冠军，这三有啥？ 什么伤病影响，状态差，换的新球不适应，都是扯淡，归根结底都是实力不济。高中的时候，我们班主任就说过，只要你成绩好，重感冒打着点滴都能考好，所以就不要说什么状态问题，那纯属借口。这话虽然有失偏颇，但还是很有道理的，说明实力才是最主要的决定因素。 这多年了，哈登一到季后赛就拉胯，关键时刻就掉链子，这不是偶然，而是成了一种必然，足以说明他就是伪巨星。他之所以数据看起来还不错，那是因为火箭的球都在他手里，他又有无限开火权，照他那么扔，联盟至少有三十个人可以拿到他的数据。还有就是前几年联盟哨子太软了，哈登占尽了便宜。现在规则改变，他本身能力不够，所以就原形毕露了。 哈登好歹还刷了几个得分王，拿了MVP。可利拉德，我简直没搞懂他怎么就成了巨星。要说他带队厉害吧，开拓者就进了一次西决，还被勇士横扫。要说他得分厉害吧，他连得分王都没刷一个，还一天到晚表哥表哥，哪来的勇气？ 他俩效率都太低了，带领不了球队争冠，反而关键时刻成为球队的绊脚石。当然，哈登应该比利拉德又要好一丢丢。哈登本赛季的表现与上赛季相比的确下滑了很多，曾几何时，登哥下五洋捉鳖，上天捞月，得分助攻突破样样了解，遇神杀神，遇佛杀佛。目前表现糟糕，最主要的原因是他的腿筋伤还没好利索，上赛季强行复出，造成他腿筋三次拉伤，目前运动战中不敢发力，害怕再次复发旧伤，所以造成目前状态一般，遭到球迷的乱喷，他的能力勿庸质疑，三界得分王，一次肋攻王，一次ⅤIP摆在那里的，有目共睹。本赛季的新规则是会对他造犯规的能力有一定的影响，但以哈登的球商他用不了多久就会适应的，我们给他一点时间，他一定会满血归来，到时候依旧会是那个无所不能的哈登！ 至于利拉德，他本身就和哈登有差距，不是一个级别的，当然利拉德时间也不是白叫的，迎着乔治超远三分绝杀雷霆至今让人难忘，组织能力和超远三分也是他的拿手好戏，至于一场比赛只拿4分这也看出他和哈登的差距，新规则对他的影响不大，关键是他不可能与哈登同年而语，差一个挡次，所以偶尔一场36分钟只拿4分也不足为怪！ 新赛季的NBA开赛已经有了一段时间，夺冠热门球队中的湖人队，篮网队和雄鹿队的表现让人大跌眼镜，而与此同时多位超级巨星的表现也出现拉胯现象，尤其是入选NBA 历史 75大巨星的哈登，威少和利拉德三人！ 虽然新赛季NBA在多个方面有所改变，比如修改比赛中对“造犯规”的碰瓷行为开始严打，更换比赛用球等。其中“碰瓷”行为规则的更改让哈登的场均造犯规获得罚球机会次数从最高的场均10次左右下降到现在的场均3次，这让新赛季的哈登在持球突破中一下子变得无所适从，只能拼命在外面投三分！ 然而以热火队巴特勒为代表的打法强硬和凶悍的球员却重新获得联盟的重视和照顾，新赛季巴特勒场均可以获得7次左右的罚球机会。可见如今NBA联盟在估计进攻的同事也要求球员不要放弃顽强的防守！ 可以说哈登状态的低迷是受到新规则的影响，不过随着哈登的慢慢适应，预计用不了多长时间，哈登就能恢复状态。至于利拉德的情况下可能要复杂一下！ 新规则也影响到他了，尤其是比赛篮球的改变，对他的投篮方式有一定的影响，然而联盟其他球员的三分投篮命中率依然很稳定，甚至有所提高，例如安东尼新赛季三分球命中高达52%，率但不可能让他的三分投篮命中率一下下滑道20%左右，可见比赛规则和比赛用球的改变不是影响利拉德状态低迷的主要因数。 个人认为，利拉德的心态和新赛季新主教练比卢普斯的战术，是造成利拉德状态低迷的主要原因，首先很多媒体和球迷都质疑利拉德入选NBA 历史 75大巨星，要知道哈登和威少是联盟得分王和常规赛MVP获得者，安东尼再不济也是获得或联盟得分王，又是NBA 历史 得分榜前十的球员，相比之下，利拉德荣誉最少也最轻！ 此外新赛季主教练比卢普斯的战术中，要求利拉德减少个人单打，回归组织后卫的角色，通过助攻多调动队友得分，所有才会出现利拉德单场4分11助攻的数据。 个人感觉目前的利拉德关在调个人整中，和球队重新磨合中，未来很快就能回归正常状态！ 张氏论点：人的智力具有周期性。小名叫状态。人在状态好时，心情愉快，精力旺盛，干啥都顺，吃么么香，反之，萎靡不振，浑身乏力，饭都懒得吃。巨星也是人。乔丹也有罚不进球的时候，这，就是状态。

NBA的新规则是什么拜托了各位 谢谢

北京时间10月16日消息:据美国《ESPN》报道,NBA新赛季将会对一直以来争议较大的“走步”规则作出调整——NBA球员在行进停止、传球或投篮之前允许持球走两步。 NBA联盟这次新修改的规则将允许移动中的球员接到传球后或者运球突破之后,持球再走两步。在NBA历史上,一直以来的规则都是只允许球员在上述的情况下走一步,如果走第二步就会被判“走步”违例。 新规则具体是这样规定的:“持球球员正在或即将完成运球的时候,他可以在行进停止、传球或投篮前走两步。”("A player who receives the ball while he is progressing or upon completion of a dribble, may take two steps in coming to a stop, passing or shooting the ball.") 允许球员接球或运球后走两步的规则可以说是在世界范围内任何联赛、任何级别的比赛中第一次出现。不过,事实上在今年三月份的时候,NBA分管裁判工作的副总裁乔-波吉亚就曾表示,NBA的裁判一直以来都不太注意规则手册上对于这方面的“走步”判罚,通常情况下他们都会允许球员在场上走两步。 在本周早些时候的一次同媒体的电话会议上,NBA分管篮球事务的执行副总裁斯图-杰克逊表示:“根据乔的意见,我们决定在今年的规则手册中对走步的判定进行下修改。” 而从过去NBA的比赛录像中我们也可以发现,包括一些成名巨星在内,像魔术师约翰逊、鲍勃-库西、J博士等等,都会通过“走两步”来摆脱对手的防守。波吉亚甚至直言,他都已经记不清上一次裁判对球员走两步会作出判罚是什么时候的事情了。 很多人认为NBA允许持球球员在场上走两步是为了增加比赛得分,并使联赛更激烈刺激。传奇控卫、现任纽约尼克斯现场解说员的沃尔特-弗雷泽表示联盟之前放松对“走步”违例的判罚,就是为了增加得分。 “他们可以不用运球就能一下子接近篮筐20英尺。”弗雷泽说,“这就是现在那些球员在场上所做的事情。有些人的走步非常明显。你可以经常听见我在扩音器里喊到:‘那是个走步,看他的脚!’如果在张伯伦那个年代,联盟允许他走两步的话,那他可以场均拿到100分。” “当球员们不再那么能轻松得分的时候,他们就会改变一些规则来让得分变得更容易,譬如他们就改变了hand-check(顶防规则,即防守时用手触碰对手)的规则,因为现在球员们不再像我们那个时候的投篮。”弗雷泽表示道,“那几年尼克斯打的很好(90年代初),但打出来的篮球并不漂亮。” 这条规则的改变到底对球员们在场上的表现会有何影响还尚待观察。不过一直以来,裁判们就一直允许着“走两步”的现象,而虽然上赛季有些NBA球员在接受采访时对这条规则确实也有些犯迷糊,但大多数人同时也表示,他们本来就觉得持球走两步是被允许的

NBA更改犯规规则，四种造犯规动作将被制止，下赛季的比赛罚球会减少吗

今年的奥运会已经给NBA和美国篮球提了个醒，没有防守和对抗打国际比赛没这么轻松，NBA也意识到，再这样玩下去，美国篮球迟早都会被国际篮球超越。今年美国队如果没有霍乐迪真不一定夺冠。

这个新规则的能实行起来还是不错的，以后比赛的对抗性和观赏性会越来越好！新规发布后，网上瞬间沸腾了，网友们发表了不少对于新规则的看法：

“对于某些球员来说，是史诗级削弱啊”。

“NBA是该管管了，比赛全是罚球，一门心思就想着造犯规，观赏性大打折扣”。

“好家伙，再也看不到11投2中狂砍30分的名场面了”。

如今**球员们，感觉NBA比国际篮球赛场得分更容易。因为NBA造犯规更容易，国际赛场更鼓励身体对抗，球员们体能消耗大，防守逼得更紧，得分自然更难。

美国队没能像之前一样，在国际赛场碾压，与这些年NBA对抗强度下降，也不能说一点关系没有。我不是远古吹，但是极致的三分时代，再加上激烈的身体对抗，肯定会更好看。

新规则将对之前几个赛季盛行的碰瓷进行直接处罚。在新赛季，挂胳膊，立定跳远，突然刹车以及过度伸腿不仅不会得到罚球，而且有很大几率被吹进攻犯规。这就意味着，21-22赛季过后，NBA的对抗水准很有可能会逐步上升，回到曾经那种肉搏对抗、硬碰硬的年代。

不过小编觉得，NBA瓷王们都是规则阅读大师，给个十来二十场基本就能适应，再来个十来二十场就能想好怎么继续瓷了。不是针对谁，而是真的别低估职业玩家阅读比赛、阅读规则的能力。小范围规则的改变对于大多数球员来说影响都不会很大，也就不存在罚球减少的情况了。