田径运动中的“三铁”是一种运动项目吗？奥运会田径项目铅球，选手的投掷姿势分类有哪几种

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• 田径运动中的“三铁”是一种运动项目吗
• 奥运会田径项目铅球，选手的投掷姿势分类有哪几种
• 《奔跑吧》中，白鹿被巩立姣拎起来，为什么铅球运动员的臂力会如此惊人
• 中国体坛哪些运动员，算得上是知名度享誉世界
• 中国田径史上十大杰出运动员，都会是谁
• 奥运女运动员扮靓有什么问题

田径运动中的“三铁”是一种运动项目吗

　　铅球、铁饼和标枪俗称“三铁”，这是田径运动中相对较为枯燥的项目。不过女子“三铁”却曾经是中国田径在上个世纪90年代的拳头项目，为国家增加了不少荣誉：黄志红曾经获得两次世锦赛金牌，一次世界杯冠军，一届奥运会银牌；徐德妹曾夺得过1991年世锦赛女子标枪的金牌；女子铁饼方面，闵春凤曾夺得过1993年世锦赛铜牌。　　从本世纪以来，随着一批名将的退役，中国女子“三铁”运动陷入低潮，逐渐远离世界水平。但从本届世锦赛的情况看，中国女子铅球三人进入决赛，分别获得第四、第六和第七名，女子铁饼也有两人进入决赛，小将孙太凤获得第五，中国女子投掷项目重新出现向上的势头。　　中国女子“三铁”真的复苏了吗？它会不会成为明年奥运会中国田径新的奖牌的增长点？女子铅球冲击奥运奖牌难度很大　　国家田径队副总教练余维立在接受记者采访时认为，中国队此次有三名选手进入世锦赛前八，是近年来没有过的情况。上一次中国队三名选手进入前八，还是在1995年的世锦赛上，它说明中国女子铅球的实力的确有了整体上的提高。　　不过，在分析这个项目的形势时，余维立坦言，中国选手要想在以后的国际大赛中冲击金牌难度极大，冲击奖牌也不容易。毕竟，这个项目是欧洲的重点项目，俄罗斯、德国、白俄罗斯等国的水平都比较高。由于对力量的要求高，这个项目还出现过***问题，雅典奥运会冠军、俄罗斯运动员科尔扎连科就因为服用***被取消了金牌。中国女子铅球运动自从李梅素、黄志红和隋新梅等名将退役后，就出现了青黄不接的局面，这几年一直靠一个李梅菊苦苦支撑。随着李玲、巩立姣等新人的出现，中国女子铅球人才断档的问题逐渐有所缓解，不过，她们还需要在大赛中保持和提高目前的水准。明年的奥运会，目前中国选手的成绩是无法争取奖牌甚至更进一步的。　　在谈到中国选手的差距时，余维立认为中国选手在技术上不比欧洲选手差，关键是专项素质的差距，这也是中国女子铅球在以后需要大力加强的地方。　　中国田径队总教练冯树勇也认同余维立的看法。他还提醒记者注意，中国运动员在先天条件上和世界上一些高水平选手相比还有差距。获得本届世锦赛女子铅球金牌的新西兰运动员维莉身高达1米94，而且非常强壮。冯树勇说，铅球这个项目是要讲究力量和先天条件的。从先天条件看，目前中国队的三名主力选手只有李玲比较好，身高达到1米85，最近几年的进步速度也很快。巩立姣年龄比较小，今年只有18岁，首次参加世锦赛就以18米66夺得第七名，表现可圈可点。李梅菊的年龄其实也不大，依然有提升的空间。铅球是典型的大龄型选手项目，许多选手直到30岁甚至更大，才夺得世界冠军。中国女子铅球队的几名主力选手还很年轻，未来的上升空间到底有多大，现在还很难说。明年奥运会是否能争取一块奖牌，现在更是未知数。女子铁饼和标枪仍缺乏竞争力　　和女子铅球相比，中国女子铁饼的形势不容乐观。本届田径世锦赛，中国队虽然有两名选手进入了决赛，但成绩离世界先进水平还有一定的差距。　　25岁的孙太凤是中国队近年涌现出的后起之秀，身体条件突出，身高达1米87，曾在今年6月份掷出个人最好成绩64米98。本届世锦赛上，孙太凤掷出了63米22的成绩，应该说正常发挥了自己的水平。马雪君比孙太凤还要年轻2岁，身高也达到1米85，本届世锦赛决赛的成绩为59米37，并没有完全发挥出自己的水平。从人才储备看，中国女子铁饼的形势还算不错。余维立认为，和铅球相比，铁饼运动对技术的要求更高，中国女子铁饼运动员身体条件不错，她们还需多注重技术上的训练和提高。不过，从目前的成绩看，她们距离世界顶尖水平还有不小的距离，讨论是否有望在世界大赛中夺取奖牌还为时尚早。　　在女子“三铁”项目中，中国队实力最差的是女子标枪。参加本次世锦赛的女子选手，达到世锦赛A标的只有昌春风一人。她在预赛中只投出了53米41的成绩，距离复赛及格线61米差距巨大。从目前世界范围内看，捷克、匈牙利、罗马尼亚等东欧国家以及俄罗斯、古巴等国的女子标枪水平最高。本届世锦赛女子标枪的晋级标准是61米，第一小组的前四名以及第二小组的前八名都达到了这个水平。由此可见，中国女子标枪与世界一流高手之间的差距有多么大。　　综上所述，从本届世锦赛的情况看，中国女子“三铁”运动水平的确有所回升，说“复苏”也许并不为过。但这只是一种势头而已，以女子铅球为先锋的中国女子三铁运动，要想真正跻身世界高水平之列，还有漫长的路要走。

奥运会田径项目铅球，选手的投掷姿势分类有哪几种

铅球项目作为最早的田径类项目，也是深受体育爱好者的喜欢。虽然铅球项目的比赛还是很有观赏性的，但是由于他的技术特色，大众的参与程度并不太高。

铅球虽然离我们大众的生活很远，但是上学的时候为了应付体育考试，对于铅球的技术特点，我还是做了不少功课的。就拿铅球的投掷姿势来说吧，就有原地投掷铅球，侧向滑步投掷铅球，背向滑步投掷铅球三种姿势。

这种姿势是铅球运动员，首先要学习的基本投掷姿势。作为最基本的投掷姿势，原地投掷铅球主要是让运动员体会铅球出手的动作要领。以及通过原地的投掷练习，找到属于自己最合适的投掷角度。可以说任何体育项目，你首先就是要学习最标准的技术姿势，在把技术姿势学透以后，可以结合自己的具体情况做出相应的调整。

这种姿势是运动员在学会原地投掷铅球的技术之后，进阶的必走之路。因为如果你想要把铅球投掷的更远，最终的目标还是要学习现在世界上最先进的背向滑步投掷铅球的技术。没有中间侧向滑步投掷铅球技术的学习，你是无法学习更高级的技术的。

如果大家有看过世界上大型的田径比赛，就会看到铅球运动员现在采用就是这种技术。背向滑步投铅球的技术还是有一定的难度的，但是这项技术的优势也会明显，你想在奥运会或者世界大型比赛中获得好的成绩，运动员就必须掌握这种技术。

中国运动员巩立姣就是利用这种投掷铅球的技术，连续两次获得了世锦赛铅球比赛的冠军。

各位读者，对于铅球的投掷姿势还有什么想了解的，可以在评论区留言。

《奔跑吧》中，白鹿被巩立姣拎起来，为什么铅球运动员的臂力会如此惊人

《奔跑吧》中，白鹿被巩立姣拎起来，之所以铅球运动员的臂力会如此惊人，自然是因为铅球本身就非常的沉，再加上铅球运动员为了比赛出成绩在日常训练当中会持之以恒的练习，自然身体素质会非常好，臂力会非常惊人。

巩立姣成绩不凡，作为冠军的她，为国争光，此次上节目可谓是节目当中的焦点，众艺人对她都非常的仰望！巩立姣竟然把白鹿拎了起来，要知道白鹿虽然瘦弱，但是也有一百多斤重，这个重量要随手一拎，恐怕大多数人都做不到，但是巩立姣做到了，并且一点都不费劲。从现场的画面来看，其他的艺人们都惊呆了，尤其是白鹿她可能不相信这是真的，她竟然脱离了地心引力。

不容易

巩立姣轻而易举就能拎起一个女明星，只能说明我们的运动员真的太不容易了，这需要多少个日夜持之以恒的训练才能达到这种程度，这需要流多少的汗水，才能有这样好的体力和臂力。节目当中也有健身的男嘉宾，但是他们在巩立姣面前都保持了沉默，因为他们很清楚，巩立姣在还是低调一些，不要说自己健身，因为没有对比就不会有伤害。在巩立姣不在的时候，我们的男嘉宾们可是非常活跃的，但是铅球霸主巩立姣一来，男嘉宾们选择了仰望，不敢再叫嚣自己是健身达人。

网友热议

白鹿被巩立姣拎了起来，网友纷纷表示不愧是我们的奥运冠军就是有实力！看样子以后的铅球项目我们的金牌稳了，有巩立姣这么有实力的选手，我们在这个项目上可以放一百个心！

《奔跑吧》中，白鹿被巩立姣拎了起来，此次节目组算是请对了人，奥运冠军自然自带流量！

中国体坛哪些运动员，算得上是知名度享誉世界

作为世界体育强国，中国在许多传统领域都有优势。当然，中国是一个体育强国，不仅因为它在传统项目上具有优势，而且因为有大量优秀运动员。尽管中国体育界有许多名人，但他们的影响力仅限于国内市场，或者仅限于亚洲，影响世界体育运动的人很少。纵观中国体坛，真正能够享誉世界的运动员，也只有几位运动员而已。至于其他的运动员，在成绩、实力上还差些火候。

在田径界刘翔知名度已享誉世界。也许有人会说，为什么不是苏炳添？不可否认，苏炳添的表现确实非常出色，但他的成就仅限于亚洲地区，与世界著名的博尔特仍有很大差距。刘翔以12秒88的成绩打破了当时的世界纪录，并保持了很长时间。更重要的是，这是黄种人第一次在直线赛道上击败黑种人，在田径比赛中取得了这样的成绩，并向世界证明了黄种人不会输掉黑种人、白种人。唯一的遗憾是，刘翔职业生涯巅峰时期太短了。

姚明早年曾参加美国NBA联赛，并在火箭队留下了不朽的战绩。回到国后，姚明担任中国男篮CBA董事长和中国篮协主席，带领中国男篮向前迈进。尽管中国男篮还有很长的路要走，但姚明在背后的贡献值得大家记住。也许，在姚明的职业生涯中，比赛数据并不像预期的那样令人耀眼。但是姚明带领中国男篮走向世界，仅此一项就足以使他享誉世界。

李娜是中国第一位赢得网球大满贯的运动员，其实力可想而知。李娜不仅在中国出名，而且在西方国家也引起了很多关注，拥有大量忠实拥护者。前段时间，李娜甚至进入了世界网球名人堂，成为中国第一位进入网球名人堂的运动员。

中国田径史上十大杰出运动员，都会是谁

田径，我小时候只知道有短跑和长跑，长大后才知道并非是这样的，田径是100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑竿跳高、跳远等等这些项目的总称。

刘翔，作为我知道的第一个运动员，他的伟大不言而喻，一名黄种人运动员，在黑人统治的短跑项目上，能够获得奥运会冠军、田径世锦赛冠军并打破了世界纪录。虽然他受过两次伤，却依旧在努力复健，希望自己可以复出，为了不辜负大家的期望，为了他自己的梦想，他承担了太多的痛苦和压力。他是男子110米跨栏史上最伟大的运动员之一，他让无数中国人开始关注田径。

苏炳添，要说能够称得上亚洲飞人，除了刘翔恐怕也只有苏炳添了，他是速度的王者，作为第一个打破10秒大关的黄种人，两次跑出了亚洲的记录，三次打破亚洲室内60米记录，室内世锦赛60米项目亚军，这些成就让他成为了亚洲短跑第一人，中国男子短跑史上的第一人。

王军霞，人称“东方神鹿”，至今仍是3000米世界纪录保持者，1993年世锦赛女子10000米冠军，1994年亚特兰大奥运会女子5000米冠军，10000米亚军，当年欧文斯奖金得主，2012入选国际田联名人堂，是中国乃至亚洲首位入选的田径运动员。可以说王军霞是长跑史上最具天赋的运动员之一，只可惜因为一些外部的因素，她没有能够继续留在赛道上努力奋斗，不可谓是一件十分遗憾的事情，不过这丝毫不影响王军霞的历史地位。

奥运女运动员扮靓有什么问题

前两天看奥运会田径项目的女子八百米赛跑半决赛，中国姑娘王春雨一开跑就冲在前面，后来跑了小组第二，杀进决赛。 她比赛时，马尾上绑了一只巨大的红色蝴蝶结，跑起来在一群选手中间非常鲜艳，好像一只红色蝴蝶在她头上不停翻飞。 她有一张花木兰般充满东方神韵的脸，开创了中国女子在这个项目上的最好成绩。如果你跟我一样是80后，可能会懂这种震撼的心情。 我小时候看奥运比赛，一到田径就哑火了，那些黑人运动员白人运动员通通很凶悍，几乎是碾压之势。 没想到王春雨跟苏炳添一样，一手改写中国田径的 历史 ，打败了不可能。我搜了她的赛后采访，95年出生的女孩说，如果她进了决赛，她要去做个**。 看完采访立刻心情很好，这届奥运会的**风刮得好彻底。 从杨倩获得首金的珍珠**，再到田径比赛上女子赛跑选手五彩缤纷的**，女人嘛，都有扮靓的本能，能漂漂亮亮站在镜头前，展现自己最好的一刻，一定很开心。 以前看奥运会，女运动员，特别是中国女运动员，很少讲究扮靓这一点，时时刻刻都在强调着，运动员要艰苦朴素，一心刻苦训练，取得成绩才是一切。 就像以前女生读高中，只要稍微把自己打扮得漂亮点，就有老师家长过来敲警钟，你这样会分心的，你现在最重要的就是把成绩搞上去。 很多年前女人们好像集体被灌输了一个观念，一个女的如果想要干大事，一定要把美丽漂亮给封锁起来。外貌没所谓，不要去搞这些花花绿绿的东西，要摒弃一切杂念，才能干大事。 当年武侠小说，但凡武功厉害点的女的，不是灭绝师太，就是九阴白骨爪梅超风，这两人靠着武功闯天下，但已经丝毫没有女性魅力。 所以别人讲18岁真美，我想想自己上重点高中的时候，女同学清一色带着眼镜，穿着学校统一发的大红色运动服，多年后再看，很多人比二三十岁时还要显老。 关键是在这种氛围中成长起来的女人们，多年后也会猛然适应不了女运动员的**。 我看不少人议论说，指甲这么长，会不会影响比赛？头发这么长，跑步的时候不吃亏吗？ 杨倩幸亏是夺冠了，如果她输，一定会有人说，指甲搞这么漂亮，还能好好比赛吗？花头这么多，肯定比不好。 **运动员明明比谁都努力比谁都专业，一到赛场上，还是要接受观众苛刻的批判，你看她搞这些花样，她还能好好比嘛？ 这几天看了很多运动员的训练视频，才发现他们的训练非常讲究科学，能达到顶尖的水准，还真不是做个**就能随随便便影响到的。 我是完全没想到，这一批90后，00后的女运动员，已经逐渐脱离开受苦受难的悲悯气质。 训练肯定是苦的，不然怎么能来参加奥运？但来了就要高高兴兴地来，真正享受运动的快乐，比赛的刺激。 女子铅球运动员巩立姣胖胖的，老将了，你要说她美，她肯定不属于传统审美里的美。 我看了好多场女子铅球，女子举重比赛，以前总觉得练这些项目太吃苦，不人道。现在好像视野完全不一样了，那种举起杠铃瞬间，全身爆发出来的力量感，简直就像一股力量打通我的任督二脉。 太强了，太猛了。这些比赛里女选手照样有做**的，绑头巾的，戴大耳环的。 是一种非常凶狠强劲的美，奥运会女子举重比赛，原来的75公斤级比赛，变成了87公斤级，一群练75公斤级的女选手，纷纷增加体重12公斤，练起了87公斤级。 我听解说，奥运会改变级别的原因，是为了让女运动员们向女子体重的极限进一步发起冲击。 谁说更高更快更强，就不能更美？ 如果你跟我一样，这几天一直观望着奥运会的比赛，一定能发现这一点，那就是现在的女运动员，真的越来越好看了。 要说现在的国内女明星，真是没意思，每个人都长得那么大同小异，没有了八九十年代时姿态各异的美，好像人人在出名后都被修剪得一模一样，美则美已，太过单调乏味。 再看女运动员，哇，审美完全被刷新，跑800米的王春雨，一身修长肌肉，我查过资料，175的身高，54公斤，腹肌分明，浑身上下没有一丝赘肉。 张雨霏身高176，体重62公斤，再次刷新我对游泳女运动员的认知，以前的游泳女运动员，个个都练成了男人一样的倒三角体型。 现在果然训练方法先进了，张雨霏体型修长，一名蝶泳运动员，游出世界第一，也没有以前那种不可思议的体型。 我以前很喜欢看国外的铁人三项赛，据说因为比赛费用高，通常都是中产以上，才会参加比赛。 这些运动员通常从容貌和身材上，都能看出良好的家庭条件，明眸皓齿，皮肤光洁，身材高大，一看就是从小营养充分，长得很好。 真没想到这届奥运会的中国年轻运动员，也都开始展现出家庭条件优越的面貌。 就像十几年前出国，去哪都觉得，外国真好，你看这高楼，这商场，真大真漂亮。现在猛然打量自己的国家，真的，被震惊了。 终于，运动员可以卸下包袱了，比赛失误，原因是多种多样的，但绝对不是因为喜欢漂亮了，没心思了。 看奥运比赛越多，越觉得没必要看国产电视剧。 多办点运动会吧，多让所有人看到运动之美，也看到运动员们强健的体魄，小孩们沉迷宫斗不如沉迷武斗。 运动本来就应该和美在一起。