天勾贾巴尔视频集锦（贾巴尔的天勾为什么没人会了）

本文目录

• 贾巴尔的天勾为什么没人会了
• 天勾贾巴尔怎么去世的
• 24岁成联盟第一人，38岁打爆帕里什夺冠，天勾贾巴尔有多强
• 天勾贾巴尔6冠6MVP，历史地位为什么压不住詹姆斯
• 贾巴尔巅峰时期有多强
• 作为最“遥不可及”的纪录，贾巴尔是如何达到总得分38387分的
• 巅峰期的天勾贾巴尔有多强当代球员能和他抗衡吗
• 天勾贾巴尔历史得分第一，为何很少见后来的球员练勾手投篮绝技呢
• 什么是“天勾”和“梦幻脚步”

贾巴尔的天勾为什么没人会了

因为现在篮球风格的转变，所以贾巴尔的天勾没有人会了。

现在的年轻人不学勾手投篮是因为人们都热衷于投三分球，所以他们对两分球不是很感冒。他们不愿意去练就篮下背身对抗的技能，他们喜欢到外线最远端投三分。从最长远来看，这并不能作为长期可靠的战术策略。

但现在我们处于这样一个时代——我们遇到了像斯蒂芬-库里这样能投三分的球员。所以，任何人，如果投三分球像库里那样精准，他们的竞技水平已经与贾巴尔时代的球员不在一个水平了。

贾巴尔人物介绍

卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔生于纽约，前美国男子篮球运动员，曾效力于密尔沃基雄鹿队及洛杉矶湖人队，司职中锋，绰号“天勾”。贾巴尔在1969年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被密尔沃基雄鹿队选中，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀。

1976年转投洛杉矶湖人队，他NBA职业生涯19次入选全明星，6次获得MVP，6次夺得总冠军，2次获得FMVP，退役后入选篮球名人堂和NBA50大巨星。2021年10月20日，入选NBA历史75大球星。

天勾贾巴尔怎么去世的

因病去世。贾巴尔在生涯中被查出患有白血病，最终因为病发而亡。他6次当选常规赛MVP，19次入选全明星。众所周知，贾巴尔有一项绝技勾手投篮，他也因此获得天勾的绰号。

24岁成联盟第一人，38岁打爆帕里什夺冠，天勾贾巴尔有多强

正所谓得内线者得天下，无论哪个时代，围绕优秀的内线建队总没错。超级中锋也总是状元首选，贾巴尔时代开始，到后来的四大中锋时代，再到21世纪的姚明、霍华德，个个都是生涯辉煌的**中锋。其中天勾贾巴尔，至今仍然是NBA历史得分王，38387的总得分令人仰望。那巅峰天勾有多强呢？24岁成为联盟第一人，38岁仍打爆帕里什夺冠。

在1969年的选秀大会上，雄鹿队用状元签选中了贾巴尔，新秀时期的他已经能和张伯伦分庭抗礼了。二年级的时候，贾巴尔已经展现出了超凡的实力，他当时砍下了场均28.8分14.5篮板4.1助攻的华丽数据，带领雄鹿高歌猛进。24岁的贾巴尔当选为常规赛MVP，到了季后赛舞台上，他搭档大O也是成功夺冠。总决赛场均27分18.5篮板的大号两双，让他拿到FMVP奖杯，当时的他已经是联盟第一人了。

从那时候开始，贾巴尔就开启了自己的统治时代。他在71年、72年、74年、76年、77年和80年，先后6次当选为常规赛MVP，排名NBA历史第1位，也是当之无愧的70年代的联盟门面。

如果说70年代是贾巴尔个人秀的话，那80年代就是他斩获团队荣誉的时期了。1979年，湖人队用状元签选中了魔术师约翰逊。1982年，湖人队又用状元签摘下了詹姆斯沃西。贾巴尔+魔术师+沃西的3状元组合，很快横扫联盟，湖人也开启了Showtime时代。

整个80年代，湖人队彻底统治了西部，先后8次杀进总决赛，赢得了5座总冠军奖杯。贾巴尔的表现更是令人印象深刻，作为内线巨兽，他对位过奥拉朱旺、马龙、尤因等年轻人，并且从不落下风。其中84-85赛季最为经典，当时贾巴尔已经年满38岁了，湖人更依赖魔术师和沃西。

在当年的总决赛上，G1绿军就148-114狂屠湖人34分，帕里什拿到了18分8篮板的数据，贾巴尔只拿到了12+3的数据，赛后媒体大肆渲染贾巴尔时代已过。但他很快就打脸质疑者，系列赛交出了场均25.7分9篮板5.2助攻的华丽数据，打爆了名人堂中锋帕里什，不仅帮助湖人夺冠，还当选为FMVP。

天勾贾巴尔的实力毋庸置疑，他22岁才进**盟，但依旧拿到了38387的历史最高得分。6次当选为常规赛MVP，6次拿到总冠军，24岁成为联盟第一人，38岁仍然能打爆帕里什夺冠，这样的表现堪称完美。

天勾贾巴尔6冠6MVP，历史地位为什么压不住詹姆斯

贾巴尔的大名很多球迷都听说过，天勾贾巴尔可谓是在篮球界无人不知无人不晓，作为NBA历史上最好的中锋之一，贾巴尔的勾手绝技冠绝联盟。当年的贾巴尔内线进攻能力堪称**，本身就拥有218CM的身高，再加上一手勾手，使得他的进攻很难被防守者干扰。

贾巴尔是目前NBA历史得分榜的第一名，职业生涯总共得到了38387分。除了得分历史第一之外，贾巴尔还获得过很多荣誉。6次常规赛MVP，6个NBA总冠军，再加上两个FMVP，这样的成就足以让贾巴尔成为NBA的一段传奇。但就是如此强大的贾巴尔，为什么很多人认为历史地位压不住詹姆斯？

事实上并不难理解，对比贾巴尔与詹姆斯所获得的成就就能够看出来。贾巴尔得分历史第一，而詹姆斯目前位列第三，距离贾巴尔大概4000多分，但詹姆斯目前还处在巅峰状态，按照这样的态势，很有可能超越马龙和贾巴尔成为得分榜第一名。此外，贾巴尔职业生涯获得6次总冠军，其中2次获得FMVP，在贾巴尔的其它四次冠军中，他本人已经不是球队的第一人，因此价值就不算太高。反观詹姆斯的3次总冠军，全部荣膺FMVP，都是作为球队的核心领袖夺冠，这个价值就要大得多。

还有一点原因就是贾巴尔的6个常规赛MVP的价值有些争议。贾巴尔6次常规赛MVP当中有一些是在ABA与NBA合并之前拿到的，那时候球队数量更少，拿到MVP的难度就更低，因此与詹姆斯相比，其中这几个MVP似乎不能算数。最重要的是詹姆斯目前仍然保持着非常高的竞技水平，未来或许能够再拿下若干个总冠军，进一步提高自己的历史地位，如果不是疫情影响，本赛季的湖人就很有希望冲击总冠军。

两人处在不同的时代，实在是不太容易进行比较。但是从大局上来看，NBA比赛的水平在不断提高，世界篮球水平也在每年进步，詹姆斯拿到这些荣誉的难度或许应该是更加困难，毕竟科技的进步使得有更多优秀的运动员。因此，综合这些因素来看，虽然贾巴尔的荣誉看起来比詹姆斯要好得多，但是仔细思考之后就会换一种态度。不论怎样，两人都是伟大的球员，作为这个时代的球迷，大家也都希望看到詹姆斯超越传奇，创造历史。

贾巴尔巅峰时期有多强

这个赛季35岁的詹姆斯打出了非常华丽的数据，而且球队战绩处于前列，他成为MVP大热门之一，詹姆斯职业生涯拥有4个MVP，而且还是5年之内拿到4个，如果不是当年罗斯爆发，估计詹姆斯可能会连续5年当选MVP，创造NBA历史纪录，在NBA历史上没有人试过连续5年拿到MVP，不过距离上一次詹姆斯拿MVP已经过了将近7年，13年之后詹姆斯就再也没有拿过，但一直都是前三，詹姆斯生涯前十年拿到足够多的荣誉，除了4个MVP之外，还有2个FMVP，这是很多超级巨星无法做到的，但曾经有一个球星，他在十年内却拿到了6个MVP，几乎没有人可以打破这个纪录

他拥有20年的辉煌生涯，不仅拿到6个MVP，还有6个总冠军，2个FMVP，他还是历史得分王，他就是绰号为天勾的贾巴尔，贾巴尔职业生涯前十年有着非凡的成就，尽管他22岁才开始征战NBA，但他有着足够的经验和技巧，让他在新秀赛季就能鱼鱼得水，场均砍下28.8分14.5篮板4.1助攻的数据，拿到最佳新秀，第二年场均31.7分16篮板3.3助攻，拿到生涯首个MVP和FMVP，他的最巅峰时期是在第三个赛季，场均34.8分16.6篮板4.6助攻，投篮命中率高达57%，拿到第二个MVP

73-74赛季，贾巴尔再次拿到MVP，生涯第三个，这个赛季他场均可以砍下27分14.5篮板4.8助攻，1975年夏天加盟湖人，75-76赛季，贾巴尔场均27.7分16.9篮板5助攻的全面数据，拿到生涯第四个常规赛MVP，但他的MVP之旅还没有结束，76-77赛季，他再次拿到MVP，生涯第五个，职业生涯前八个赛季，当时30岁正值巅峰的贾巴尔，已经拿到了5个MVP，2个得分王，还有一个FMVP，这样的荣誉实在是恐怖，8年之内拿下5个MVP，但他的传奇之旅还没有结束

79-80赛季，魔术师的加盟让天勾有了帮手，这个赛季贾巴尔场均24.8分10.8篮板4.5助攻3.4盖帽和1抢断的战绩，带领湖人打出联盟第一战绩，投篮命中率高达60%，而他再一次当选常规赛MVP，职业生涯第六个MVP，而这个时候的贾巴尔才33岁的年纪，从生涯第二个赛季到生涯第11个赛季，十年之内拿下6个MVP，这样的成就恐怕是前无古人，后无来者的，他也是NBA史上唯一一个至少拥有6个MVP的球星，这个纪录估计也很难被超越了

天勾是一个集得分、篮板、助攻和盖帽于一体的中锋，他也是非常全能的中锋，只不过因为他进入NBA初期还没有盖帽和抢断的统计，但他生涯场均至少2.5个盖帽，甚至更多，在75-76赛季，他场均高达4.1个盖帽，78-79赛季场均4盖帽，实在是恐怖，他和奥拉朱旺一样全能

作为最“遥不可及”的纪录，贾巴尔是如何达到总得分38387分的

卡里姆·贾巴尔，外号“天勾”，是NBA 历史 排名前五的伟大巨星。生涯共计获得6次常规赛MVP，6次总冠军和2次FMVP， 虽然贾巴尔生涯只斩获了两次赛季得分王，但贾巴尔的生涯总得分却位居NBA 历史 第一，高达38387分。

要知道贾巴尔也只在NBA效力了20个赛季，跟科比一样。 强如科比这种 历史 级别的得分手，生涯不过也就33643分，而且贾巴尔生涯场均只有24.6分，还不如科比生涯场均的25分。但贾巴尔生涯比科比多了将近5000多分，贾巴尔必然有他的过人之处。下面我们就来盘点一下：

贾巴尔是属于那种典型的“出道即巅峰，一巅十几年”球员，贾巴尔22岁进入NBA，42岁退役。新秀赛季的贾巴尔就能场均贡献28.8分14.5篮板4.1助攻的数据，新秀赛季的他就入选联盟最佳阵容，并且荣膺了最佳新秀。之后在雄鹿队的几年，贾巴尔的数据一直维持在30分16篮板的数据，连续获得各项荣誉，得分王，盖帽王，常规赛MVP等荣誉拿到手软。

之后来到湖人队的贾巴尔，赛季场均也能维持在25分10篮板的数据，期间他和魔术师一起为湖人带来了五座总冠军奖杯，创立了showtime时期，生涯最后一年贾巴尔还能场均贡献10.1分。88-89赛季结束后，42岁的贾巴尔宣布从NBA退役。

贾巴尔的职业生涯总得分高的原因还在于他生涯出勤率很高，几乎每个赛季都在75场以上，好几个赛季都是打满了82场。同时贾巴尔职业生涯的伤病很少，单赛季出战场次最少的一个赛季，贾巴尔也是出战了62场常规赛。 这让贾巴尔职业生涯的出战场次来到了1560场比赛，高居NBA 历史 第二。

20个赛季，贾巴尔只缺席了80场比赛，生涯出勤率高达95%。 这样高的出勤率，再加上贾巴尔本身就很强的得分能力，所以才造就了他职业生涯38387分NBA 历史 第一总得分的壮举。而科比前期打过替补，生涯饱受伤病困扰，因此总得分没有贾巴尔多。乔丹加上奇才时期，职业生涯也只有15个赛季，因此也没超过贾巴尔。

不过未来詹姆斯有望破掉贾巴尔的 历史 记录，詹姆斯几乎是加强版的贾巴尔，职业生涯27.1分，只用了1177场比赛，16个赛季，总得分就来到了32000分左右，詹姆斯用不了20个赛季就能超越贾巴尔成为NBA 历史 得分王，让我们拭目以待吧。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

说起60年代，人们想到的是拉塞尔的凯尔特人王朝；讲到80年代，我们会想起魔术师的湖人王朝；再到90年代左右，自然是乔丹的公牛王朝。而70年代，那便是属于天勾贾巴尔的统治时期。

要知道NBA最长的职业生涯纪录是23个赛季，由84黄金一代凯文·威利斯保持的。而贾巴尔的职业生涯也有长达二十个漫长的赛季，每个赛季能打78比赛，场均出场时间高达36.8分钟。

这些都得益于贾巴尔整个职业生涯都十分的 健康 ，就拿同样打了二十个赛季的科比比较，科比职业生涯经历过太多大大小小的伤病，所以要比科比多打214场的比赛，相当于多出了两个半的赛季。

不知道大家有没有一个疑问，就是荣誉如此多的贾巴尔，也并没有压过奥尼尔和大梦等史诗级中锋，拿下NBA 历史 第一中锋的头衔，这是为何？

因为在贾巴尔巅峰的时候，70年代MVP的竞争环境较弱，贾巴尔的主要对手是戴夫·考恩斯、鲍勃·麦卡杜和比尔·沃顿，并没有太多的强力对手给他带来麻烦，这也导致了荣誉多少有些“含金量”不足。

再加上这无敌的“天勾”神技，让贾巴尔得分变得十分高效，职业生涯有55.9%的投篮命中率。即便是在79-80赛季引入三分，不投三分的贾巴尔职业生涯依然能砍下场均24.6分。

正在经历第17个赛季的老詹，如今也只差贾巴尔5623分，如果按照现在的状态，将有机会在第19个赛季超越贾巴尔，甚至在职业生涯完成4万分大关，成就前无古人后无来者的独一份。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

欢迎大家点评，我是右手边的上帝

首先，是要具备**的得分手段和能力，

再来，是拥有足够长的一段职业生涯，

最后，还要保证没有重大的伤病影响。

诸多因素综合在一起，

才能成就 历史 总得分第一的傲人成就。

卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔 ，这是NBA 历史 上最伟大的名字之一， 打了20个赛季，6届MVP，2届FMVP，6届总冠军，19届全明星，38000分+15000篮板俱乐部，NBA 历史 总得分王38387分 ，总上场时间 历史 第一，总进球数 历史 第一，总助攻5560次，总盖帽3189次。只要讨论史上最伟大的中锋名单，就绕不开贾巴尔的名字，而在我看来，他不只是最伟大的中锋，更是最伟大的球员之一，他是传奇中的传奇，巨星中的巨星。

贾巴尔拥有篮球 历史 上最无解的神兵利器——天勾，贾巴尔的天勾动作舒展，浑然天成，且具备超长射程，不限任何角度均可施展 ，他的勾手之所以被称为天勾，在于其姿势的独特性，投篮时手臂完全伸直，靠的是手指手腕施展柔和勾射，配合他的身高和超长臂展，其出手点之高仿佛从天而降，令防守者头痛至极，完全够不到他的出手点，也就根本无从防守，即使强如篮球皇帝张伯伦在面对天勾的出手时，也往往只能无功而返，望球兴叹。

贾巴尔除了无解勾射，还有许许多多技巧性十足的得分方式，例如：底线转身切入后反手劈扣、背框转身高出手跳投，向右假动作后往左转身勾射、心情好还会来一招张伯伦的指尖挑篮，等等。 他可说是技巧派中锋的集大成者，而且是 历史 级伟大中锋里，罚球命中率排前几位的，生涯有超过7成的罚球命中率，想要对他实施砍鲨战术加以限制显然是无效的。最难能可贵的是，他能够在长达20年的职业生涯里，一直保持着相当高的命中率和效率，对自身体能的保养也极佳，这才使得他能够在日后成为 历史 总得分王。目前来看贾巴尔的总得分记录还是很稳的，唯一有希望超越他的就是勒布朗詹姆斯，但即使强如詹姆斯也开始遭受伤病的侵袭，未来的生涯还能持续多强的得分战力尚未知，所以很大程度上，贾巴尔还将继续保持nba的总得分王很长一段时间。

贾巴尔的伟大，还在于他是一名攻守兼备的巨星，除了无比强大的得分能力，他的防守其实是被世人所遗忘甚至是低估了。 巅峰期的贾巴尔，无论是篮板还是盖帽，数据都相当惊人，曾有单赛季场均16.9篮板，场均4.1盖帽的超级表现，在篮下的威慑力可见一斑。他拥有2.18米的傲人身高，臂展更是惊人，在篮下张开双臂犹如老鹰展翅，但凡有人想要轻易上篮，都会遭到他的无情封阻。年轻时的贾巴尔弹跳能力相当出色，即使对手刻意提高出手弧度，结果往往还是吃了一记排球扣杀式的火锅。贾巴尔生涯共同获四次盖帽王，这还不包括其生涯早期未统计盖帽次数的阶段，同时五次入选防守一阵和六次防守二阵，更是对他防守能力的最大肯定。

除了**中锋的基本指标外，贾巴尔还有一项被严重忽视的能力，就是他的传球，单季场均助攻最高为5.4次（在中锋里实属难得） ，生涯总助攻高达5560次，事实上，他就是史上传球能力最好的中锋之一。傲人身高带来的良好视野，以及他重视团队的打法，再加上他的单手持球技巧，让他无论是在给后卫的内线走位或是前锋的空位投射的给球上，都得心应手，80年代的NBA集锦中，他和魔术师约翰逊的二人配合是永远的经典画面。

魔术师约翰逊曾说，天勾是他生涯所见过的投篮技术当中最优美的 ，如今的赛场上，想要一睹像贾巴尔一样的经典天勾绝技恐怕是不可能了，现在的中锋更多的会拉到外线投三分，即使使用勾手也只是简单的小跳勾，其观赏性与贾巴尔之大跨步天勾相去甚远，不得不让人感叹如贾巴尔这般的 历史 级超巨只能让我们在视频集锦中追忆了。

历史 常规赛总得分38387分（ 历史 第一），并且领先着 历史 第二的卡尔-马龙（36928分）1459分，这个生涯得分记录应该是NBA之中最难打破的记录之一吧，或许连之一都没有。就是这么难的一个记录，身为记录创造者的贾巴尔到底是怎么达成的呢？

想要让自己的生涯得分来到38387分这个几乎高不可及的地步，首先你最需要的就是一个十分漫长的生涯，如果你没有一个十分漫长的职业生涯，那这个得分记录对于你来说就是痴心妄想——贾巴尔在NBA打了20个赛季

20个赛季，这个数据是相当恐怖的，毕竟NBA球员的平均职业生涯年数也才仅仅4.8年，而且在NBA诞生至今的这七十余年里，能够拥有20年职业生涯的球员不过一指之数——诺维茨基（21年了，还在打）、科比（20年）、摩西-马龙（21年）、罗伯特-帕里什（23年）

有了漫长的职业生涯之后，接着要考虑的就是个人的得分能力是否够强，个人状态是否够稳定、够强悍。

在20年的职业生涯里，贾巴尔靠着他那一手根本无解的天勾是无往而不利，生涯第一个赛季，贾巴尔的场均得分就高达28.8分，单赛季场均得分在30分以上的就有4个赛季、25分以上的有4个赛季、20分以上的有7个赛季，只有生涯的最后3个赛季，他的场均得分跌破20分，但也分别有17.5分、14.6分、10.1分。

贾巴尔的个人状态惊人的强悍，直到39岁的时候，贾巴尔场均还能够拿下23.4分。

对于一名球员来说，自身硬实力固然重要，但拥有一份极好的运气也是极其重要的，就算你实力再强，如果没有长期保持住 健康 ，那所有的一切都是瞎扯。

贾巴尔20年的职业生涯里，总共打了1560场常规赛，20个赛季一场没歇全部打满总共要打1640场，而贾巴尔在这20个赛季里，只缺席了80场。

既是因为自己有一个十分好的运气，也是因为自己的状态、能力十分强悍，在这20个赛季1560场比赛里，贾巴尔几乎都是首发。

每一项纪录的诞生都是很伟大的，贾巴尔职业生涯总共拿到38387分高居NBA 历史 得分榜首位，甚至来说这是一项“遥不可及”的纪录，这项纪录的诞生可不容易，这与贾巴尔的实力和时间积累缺一不可。

天勾贾巴尔新秀赛季场均就可以贡献28.8分14.5个篮板4.1次助攻，并且他连续17个赛季场均得分达到20+，这就是实力的体现，即便是88-89赛季，42岁的贾巴尔场均依旧可以贡献10.1分；除去实力的体现，贾巴尔的职业生涯出勤率也相当高，20个赛季，贾巴尔总共打了1560场比赛，平均每个赛季出战78场比赛，出勤率高达95.1%，这是一般球员难以企及的。当个人实力和时间累积共同结合的时候，一项伟大的纪录就此诞生了。

纪录就是用来打破的，虽然贾巴尔的38387分纪录很难打破，但也不是没有可能，比如说詹姆斯就很有希望冲击贾巴尔的纪录。目前詹姆斯已经得到31966分，距离贾巴尔6421分，如果按照詹姆斯场均27.2分算，詹姆斯需要236场比赛就会打破贾巴尔的纪录，即2.9个赛季，可是詹姆斯与湖人签订了一份四年的合同，即便是詹姆斯在未来会有下滑的情况，他超越贾巴尔也有很大希望。

贾巴尔是在湖人退役的，如今詹姆斯来到湖人并且有希望冲击贾巴尔的纪录，也许这就是冥冥之中自有安排，其实詹姆斯的目标恐怕不仅仅是贾巴尔的38387分而是 历史 上的第一个40000分，能否最终实现，那就要看詹姆斯的决心和竞技水准保持了。

贾巴尔，他是一个传奇， 历史 最伟大的球星之一，他获得无数荣誉，缔造了完美的职业生涯，他是是NBA 历史 上长青藤，保持着20年的良好职业状态，才达成 历史 第一得分纪录。

1969年，22岁的贾巴尔与状元的身份加盟雄鹿，出道即巅峰的他，新秀赛季就可以拿到28.8分14.5板4.1助攻，那个时候还没有抢断盖帽统计，同时入选最佳阵容二阵，防守阵容二阵，外加全明星，我想信他如果早两年参加NBA，那么他的生涯得分会超过40000分。

接下来他开始统治NBA，总冠军，MVP，FMVP，得分王，篮板王，盖帽王，最佳阵容，最佳防守阵容，场均得分分别是:31.7分，34.8分，30.2分，27.0分，30.0分，他在雄鹿待了6个赛季，4个赛季场均得分豆超过30，之后加盟湖人，并且在湖人打完了剩下的14个赛季，前面11个赛季他的得分都是20+，哪怕到了38岁高龄，他依然可以轻松拿到场均23.4分，想想他的巅峰有多长，最后的三个赛季得分分别是:17.5分，14.6分，10.1分，打到41岁才退役，拿到 历史 最高的38387分。

他能拿到 历史 最高总得分，主要有几个原，第一，他拥有超强的得分能力，要拿得分王对他来说很轻松。第二，他的身体耐操度非常好，几乎没有出现大的伤病。第三，他有练习瑜伽的爱好，这使得他的身体能保持那么久的巅峰状态。第四，魔术师来到湖人以后，他在巅峰时期就已经让位给魔术师，这也让他能保留更多的精力，减少了受伤的风险，魔术师的存在，也让他打的更高效，加上他自身的天勾打法，也非常节省体力与身体对抗，这些因素成就了贾巴尔的得分纪录，成就了伟大的中锋。

贾巴尔是NBA 历史 上最伟大的球员之一，实际上在一部分人眼中“之一”这个词完全是可以省略的，因为在他20年职业生涯中他取得了很多令人望尘莫及的成就。

这些成就包括：NBA 历史 最多的6次MVP，NBA 历史 常规赛总得分第一，NBA 历史 常规赛命中数第一，NBA 历史 全明星次数第一。

在这些成就中除了惊世骇俗的6次MVP碾压众星之外，常规赛总得分38387分更是令人望尘莫及。要知道在NBA73年 历史 中总得分超过30000分的球员仅有7位，超过35000分的更是仅有两人，这其中就包括贾巴尔本人。

因此总得分达到38387分是一个非常伟大的成就，它要求球员不仅要有超强的得分能力，而且还要有超强的持续得分能力，而贾巴尔将这两点做到了完美的结合。

贾巴尔的得分能力是 历史 级别的。在他的巅峰赛季，他场均能够砍下34.8分，在他20年职业生涯中有17个赛季场均得分达到20+，10个赛季场均得分达到25+，4个赛季场均得分达到30+。

众所周知贾巴尔很少有非常炫的得分方式，他更多的依赖他的标志动作“天勾”，但事实证明这样的实用性得分方式就是最好的得分方式。贾巴尔20年职业生涯场均得分达到24.6分，在NBA所有退役球员中排名第12位。

贾巴尔也是NBA 历史 上有名的劳模，他20年职业生涯共计出场1560场，排名NBA 历史 第二位。在他的20个NBA赛季中，有4个赛季打满82场比赛，有11个赛季打了80+场比赛，有19个赛季打了70+场比赛，他的常规赛出勤率达到惊人的95%。

贾巴尔之所以能有如此高的出勤率，除了与他的打法和职业精神有关外，他的身体条件也是关键。贾巴尔身高达到2.18米，身材瘦削，主打中锋，这正是具有较长职业生涯的关键因素之一。

纵观NBA 历史 ，内线球员往往比外线球员具有更长的职业生涯，而在内线球员中身材瘦削的球员更具优势。在NBA 历史 上职业生涯最长的五个人（卡特、帕里什、诺维茨基、加内特和凯文威利斯）中，有三名球员是这种类型的球员：帕里什、加内特和凯文威利斯。

实际上关于贾巴尔是否是比乔丹还要伟大的球员，每个人心中都会有自己的答案，虽然更多的人会毫不犹豫的选择乔丹，就像我一样，但贾巴尔创造的38387分的成就永远会是NBA穹顶之上最耀眼的明珠，相信在很长一个 历史 时期内他不会被人超越。

文/兜兜 体育 资讯

打法问题，对身体的保养，自律，

贾巴尔的位置是中锋，按照道理十五到十八年就应该是退役的时间，但是贾巴尔愣是打了近二十一年，并且状态并没有下滑多少，这要得益于那几点呢，

第一点就是他的打法问题，大家都知道他的绝技是勾手，而且非常准，基本上也属于无解的那一类，加上他的身高臂展，在1985年的NBA总决赛上，凭借这项绝技和在禁区的表现，贾巴尔在三十多岁的篮球高龄拿下FMVP，可见打法对他的影响并不是很大，状态保持稳定的基础！

第二点就是对身体的保养，据说师从李小龙，对身体的训练和保养也有自己的一套方法，贾巴尔也有自己的一套方法，那就是瑜珈，定时地锻炼身体的柔韧性！

第三点就是自律，贾巴尔对欲望克制地非常清楚，在目前他也属于非常精神的状态，在近八十岁的高龄下，可以自律对他的影响有多么地巨大，在篮球这方面，自律可以保持状态，他也是知道这一点，才能够打的那么久！

这就是贾巴尔能够得到38387分的原因！

卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar），原名小费迪南德·刘易斯·阿辛多尔（Ferdinand Lewis Alcindor，Jr.）， 1947年4月16日出生于美国纽约，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“天勾”（Skyhook）。在1969年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被密沃尔基雄鹿队选中。

整个职业生涯，贾巴尔留下了一串的NBA记录，他是首位打满20个NBA赛季的球员，在最长的57446分钟上场时间里28307次投篮15837次命中，砍下史上最高的38387分（场均24.6分），同时还贡献了17440个篮板（场均11.2个），3189个盖帽（NBA第三名），55.90%（NBA第八名）的命中率。贾巴尔是史上总得分最多，总盖帽 历史 第三，常规赛MVP最多，入选全明星次数最多和职业生涯赛季最长的球员。6次当选NBA常规赛MVP，2次当选NBA总决赛MVP（FMVP），10次入选NBA最佳阵容一阵，5次入选NBA最佳阵容二阵，5次入选NBA最佳防守阵容一阵，6次入选NBA最佳防守阵容二阵，19次入选NBA全明星阵容，2次当选NBA得分王，4次当选NBA盖帽王

年轻时的贾巴尔在看了李小龙主演的电视剧《青蜂侠》后，对中国功夫产生兴趣，于是找到李小龙并拜他为师。在1973年李小龙主演的电影《死亡 游戏 》中他与李小龙的对打成为经典镜头

中文名 卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔

外文名 Kareem Abdul-Jabbar

别 名 Skyhook（天沟）

大 学 加利福尼亚大学洛杉矶分校

身 高 2.18米

体 重 120kg

选 秀 1969年第1轮第1位被雄鹿队选中

上初中时贾巴尔为了掌握勾手投篮的技术常常一个人在没有灯光的 体育 馆里摸黑苦练，进出 体育 馆都要爬过高高的窗户。由于身高疯长，他很快凭借与生俱来的篮球天赋横扫整个纽约的大街小巷和高中篮球圈，并且带领高中母校的“Power Memorial Academy”篮球队三次夺得了纽约市天主教学校比赛的冠军，并创造了连胜71场的战绩，该球队的总成绩为96胜6负。随即被慧眼识珠的NCAA的教练约翰·伍登招入UCLA，开始了大学篮球生涯。

1967、1969两年，他被美国合众国际社，***，美国篮球作者协会等多家**机构评选为“年度最佳球员”，而在1967至1969连续三年中，他掌控了MOP奖和NCAA最佳阵容的中锋位置，贾巴尔赢得了NCAA三年的总冠军奖杯。

整个大学生涯，贾巴尔为球队取得了88胜2负的成绩。在贾巴尔的NCAA生涯里，他带领UCLA连续在1967-69三年夺得冠军。而且他每一年都当选了年度最佳大学球员。为了让其他球员有机会挑战他，NCAA禁止了扣篮。

大学毕业后，哈林花式篮球队开出100万美元工资邀请贾巴尔加盟，但是他拒绝了。1969年NBA选秀大会，建队第二年的密尔沃基雄鹿队获得状元签，并以此选中了贾巴尔。有趣的是，他还同时被ABA的纽约网队选中，最终加盟了报价更高的雄鹿。

1969-70赛季，雄鹿轻松打出56胜26负，一跃升至东部第二。贾巴尔以场均28.8分列得分榜第二，14.5个篮板列篮板榜第三，无可争议地赢走了当年的最佳新秀。

1970-71赛季，雄鹿队交易到了辛辛那提皇家队的后卫奥斯卡·罗伯特森。有了“大O”和“天勾”的内外组合。密尔沃基在打出了令人震惊的66胜，领衔全联盟，其中包括创纪录的一股20连胜。凭借场均31.7分（联盟第一）和16篮板（联盟第四）的表现，贾巴尔加冕了他的首座常规赛MVP奖杯。总决赛4比0横扫巴尔的摩子弹队，雄鹿建队第三年便荣膺总冠军。贾巴尔毫无悬念地荣膺总决赛MVP。

1971-72赛季开始前，贾巴尔由天主教改信伊斯兰教，并更名为卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔，意为“高贵强大的仆人”。该季贾巴尔以34.8分的成绩卫冕了得分王和MVP，雄鹿也在4年间第二次夺得分区冠军。

1973-74赛季，刚进联盟4年的贾巴尔第三度捧起了MVP奖杯，同时有4项重要的技术统计全部位列联盟前5：场均27分（第三），14.5篮板（第四），2.83个盖帽（第二），53.9%命中率（第二）。雄赛季结束后，“大O”宣布退役，雄鹿的黄金岁月也随即告一段落。

1975年，贾巴尔向管理层申请转会到纽约或者洛杉矶，最终雄鹿将贾巴尔送到了洛杉矶湖人队。1975-76赛季，贾巴尔帮助湖人取得40胜42负的战绩，他也凭借27.7分和16.9篮板的表现，荣膺职业生涯的第4个常规赛MVP。

1976-77赛季，湖人元老杰里·韦斯特受邀出任球队主帅，湖人当季以53胜29负的成绩问鼎常规赛冠军。贾巴尔以场均26.2分、13.3篮板、57.9%命中率和2.9个盖帽的数据获得他8年间的第5个MVP。不过湖人却在西部决赛中遭到了比尔·沃尔顿领衔的波特兰开拓者队的横扫。1977-78赛季，贾巴尔因为和雄鹿新秀肯特·本森的一次打架弄伤了手，被迫休战了20场。

1979年选秀大会上，湖人利用从爵士手里得到的首轮选秀权，挑中了密歇根州立大学的控卫——“魔术师”埃尔文·约翰逊。湖人队在贾巴尔和约翰逊的带领下开创了湖人著名的show time时代。

1979-80赛季，“魔术师”的新秀赛季湖人获得60胜，顺利挺进1980年总决赛。贾巴尔在总决赛第5场脚踝严重扭伤，此前他刚刚杀下40分，帮助湖人赢得了至关重要的“天王山”之战。第6场，“魔术师”约翰逊代替受伤的贾巴尔出任中锋，以42分，15篮板，7助攻的表现，帮助湖人123比107战胜费城76人队。这个赛季贾巴尔以场均24.8分和10.8个篮板的表现，获得了自己职业生涯的第6座常规赛MVP奖杯。

此后的6个赛季，贾巴尔都保持了至少场均20分的竞技水准，但是随着年龄的增长，他的篮板球逐渐下滑到了场均6-8个。1984年4月5日，在一场拉斯维加斯进行的和犹他爵士的比赛中，贾巴尔的职业生涯总得分达到了里程碑式的31420分，超越了威尔特·张伯伦成为整个NBA的总得分王。

1985年的总决赛，当时已经38岁的贾巴尔不被许多专家看好，在首次失利后，感到屈辱的贾巴尔利用休整的两天时间，反复观摩比赛录像，并且利用残酷的马拉松和无氧练习来保持体力，以致于主教练帕特·莱利不得不多次强迫贾巴尔停下休息。第2场，贾巴尔砍下30分，17篮板，8助攻和3盖帽，湖人109比102回敬对手一局。最终湖人4比2击溃了凯尔特人。在这4场胜局中，贾巴尔场均贡献30.2分，11.3篮板，6.5助攻和2记盖帽，荣获当年的总决赛MVP。

1988-89赛季是贾巴尔的告别赛季，湖人再度进入总决赛，对手是卷土重来的底特律活塞队。贾巴尔在第三场贡献24分13篮板，但是由于“魔术师”约翰逊和拜伦·斯科特的受伤，湖人遭到了横扫。职业生涯的最后一场比赛，贾巴尔得到7分3篮板，但当他下场时，亦有很多活塞球迷起立鼓掌。该季贾巴尔的命中率只有47.5%，职业生涯首次低于半数，得分也降到了最低的10.1分。

1989年3月20日，湖人队退役了贾巴尔的33号球衣。同年6月28日，卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔正式宣布退役。1995年，他入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。1996年，他入选NBA50大巨星。2007年11月21日，雄鹿队退役了他的33号球衣。2012年11月17日，湖人队为他制造的雕像揭幕

2016年11月23日，贾巴尔获得了美国总统奥巴马颁发的自由勋章。奥巴马在颁奖仪式上评价这位伟大的运动员时说道：“我们表彰贾巴尔，不仅仅是他独特的护目镜和天勾动作，他为了***的信仰站了出来，这并不是一件容易的事情。他能够和李小龙一起拍摄电影，也有足够在国会上演讲的出色文采和口才。”

谢谢楼主提出这个问题。

我比较喜欢钻研nba的各项数据，尤其那些不可思议的数据，喜欢nba已经十几年了，这已是生活的一部分了。

对于贾巴尔 历史 得分王，这个数据，贾巴尔如何做到的。

我认为有以下几点原因

第一，天赋

没有天赋，是没有办法在强者如林，弱肉强食的nba展现出来的，他的身体天赋，已经对篮球的理解，非常的高。

第二， 健康

虽然只有两次的得分王，但是胜在稳定且高效的得分效率，建立在身体 健康 的情况下，才能打到42岁退役

第三，打法合理

如果没有合理的打法，合理的利用身体，在那个年代，是很容易受伤的

第四，坚持和热爱

凭借对篮球的热爱和坚持，让他打到42岁才退役，这是一种运动家的精神

巅峰期的天勾贾巴尔有多强当代球员能和他抗衡吗

巅峰期的天勾贾巴尔没有人能够限制他的得分，现代球员能够和他抗衡的不多。天勾贾巴尔现在是NBA联盟历史上得分榜上第一人，现在最有希望能够超越天勾贾巴尔的人就是詹姆斯，在现在这个时代恐怕也只有詹姆斯能够和天勾贾巴尔相提并论。天勾贾巴尔，魔术师约翰逊组成了湖人球队的showtime组合，当时的湖人球队在联盟当中无人能敌，以秋风扫落叶之势收取NBA总冠军易如反掌，魔术师约翰逊加入湖人球队的第一个赛季就拿到了NBA总冠军戒指，也是历史上第一个以新秀球员拿到NBA总冠军的人。

现在评价一个球员的硬性指标主要有常规赛MVP、总决赛FMVP、总决赛冠军。现在选出常规赛MVP是由观众和100多位媒体评选出来，过去那个时代中评选常规赛MVP是球员投票，贾巴尔现在取得六个常规赛MVP，足以证明他在那个时代的统治，统治力所有的球员都认为他是最难以防守的球员。

天勾贾巴尔为湖人球队效力20个赛季19次进入NBA全明星赛。38岁的高龄仍然带领湖人球队拿下NBA总冠军，并且摘得总决赛FMVP，现在天勾贾巴尔依然保持着很多NBA联赛历史上的纪录，至今为止还没有人能够打破，无论是个人成绩还是团队荣誉，天勾贾巴尔都能够成为历史前五名的人物。

然后随着时间的推移现在只记得赛场上的斯蒂芬库里、勒布朗詹姆斯、凯里欧文等现役球星。天勾贾巴尔的身影早已消失在赛场之上，也逐渐被人们淡忘，但是绝对不能忽视它会NBA联赛做出的突出贡献，贾巴尔是NBA总得分王依然悬挂在NBA天空上。

天勾贾巴尔历史得分第一，为何很少见后来的球员练勾手投篮绝技呢

因为勾手投篮的前提是背身单打，背身单打的前提是单打，而单打，在小球时代来临以后，就被认为是低效的得分方式，在全联盟都推崇进攻效率的当下，几乎没有教练允许球员单打。教练不允许这么做，球员纵然这项技术练到了如火纯情的地步，也英雄无用武之地。

众所周知，绰号天勾的贾巴尔是NBA 历史 总得分王，而他的招牌绝技就是勾手投篮。从贾巴尔开始，勾手投篮成为内线特别是中锋球员应知应会的技能，奥尼尔、姚明过去也常常使用勾手投篮肆虐篮下。即便是被诟病技术相对粗糙依赖身体的霍华德，也是有一手稳定的篮下勾手的。

对于内线球员而言，勾手技术并不复杂，得分稳定性非常高，所以在中锋时代，勾手肯定是内线的标配。具体怎么做呢？

我们以中锋为例。

要用勾手投篮，首先要位要深，越靠近篮下越好，因为勾手主要靠手腕发力，如果距离太远，就变成了甩出去，而不是“勾”。

其次，背框接球。这是因为，作为内线，鲜有机会面框接球，一旦给他们面框接球，根本不需要勾手，直接强起暴扣就够了，**力更大。

再次，勾手前，进攻球员要靠住防守人，与之力量对抗，用身体压制对手，目的是为了下一步出手制造空间。

最后，压制了对手后，出手的手伸直，手腕发力，将球拨进篮筐。这个过程中，手臂与手掌呈现大约90%的直角，就像勾子一样，所以叫勾手。

对于内线球员来说，他们本身就是球场上最高大的球员，距离篮筐又近，实际上相当于居高临下轻轻将球拨进篮筐，所以，勾手投篮的命中率非常高。事实上，勾手的重点不在勾，而在于勾之前的力量压制。如果力量不足，被防守人顶开远离篮筐，这种勾手投篮往往容易砸到篮筐前沿。而力量足够的话，因为前面的铺垫，防守人的注意力和力量都在对抗上，根本无力封盖进攻球员，是以勾手投篮也是内线球员堪称无解的杀招之一。

看到这里，相信很多球迷也明白了，如果要提高勾手投篮的命中率，前提是球员要有身高和力量，这也是为什么过去的内线巨星清一色是大吨位的巨人。

但是，这个时代，笨重的巨人，几乎被淘汰了，因为他们防守端移动慢，进攻端又站内线挤压进攻空间，再加上三分球再如今的战术价值空前提高，他们就这样被时代所抛弃。

如今的内线，要么减重提速转型，要么降维，由矮个四号位顶上五号位。无论是减重还是降维，都会让他们在使用勾手的时候变得不那么稳定。

越拿不到分越不自信，越不自信就用的人越少，如此，陷入了一个恶性循环。所以，勾手投篮在如今的时代近乎绝技也就不足为奇了。

最后需要说说得分效率的问题。

如果给内线制定勾手单打的战术，意味着会消耗大量进攻时间。后卫从后场带球到前场要时间，等中锋落位要时间，中锋运球到对抗要时间，最后出手，24秒时间也差不多到了。打进也不过是2分，不进的话浪费了24秒进攻时间。而换如今的时代，快速罚球，核心带球只杀对方半场，三分线外就出手，可能6秒不到就进了一个3分。你打一个回合，对手可以打3到4个回合。即便你的命中率有50%，两次进攻，48秒左右，也仅仅只有2分入账。而对手，命中率算35%，三个回合都投三分，只进一个也有3分。要是进了2个，就有6分入账，意味着勾手进攻要百分百打进三次。

看看上世纪的选秀大会就不难看出，拿到首轮乐透签的球队多半会选内线球员来作为建队基石，例如奥尼尔、邓肯、奥拉朱旺等等...

当年邓肯要进**盟的时候更是恐怖，几乎十支球队摆烂，就是为了可以得到邓肯。波波维奇和邓肯一起也是拿到了千胜！

有一说一，邓肯是最后一个内线为建队基石的球员。随着邓肯的退役，联盟挂起来三分热，传统中锋越来越少。

库里这是一个划时代的球员，不得否认的是库里真的强，伴随着勇士的4年3冠，肖华可以说越来越喜欢勇士队。因为小球打的速度快、观赏度也高！

现在的球队没有不会投三分的，更不用说球员们还会花时间去打磨自己的内线技术了。

麦基时不时还会用一下勾手，但效率也不高，麦基还在用勾手的原因也很简单，一、不会三分，二、身高臂长不会挨帽。

现在的中锋，例如唐斯、洛佩兹等等三分球的出手次数可能都比自己在内线的出手次数多。第一可以让对面中锋拉出来。第二可以为队友进行突破拉开空间。细数现在留下的传统中锋屈指可数，也就霍华德和大白边了吧...

虽未能经历天勾贾巴尔时代，但他的战绩却足以在篮坛震古烁今。

有看过李小龙经典电影《死亡 游戏 》的球迷可能知道，其中有一个片段是李小龙与一位身高近2m的巨人单挑，而这位身轻如燕、动作灵活敏捷的巨人就是—— 卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔。 也就是我们常说的“天勾贾巴尔”。

据说在进入NBA之前，贾巴尔曾经跟着李小龙学习过拳术，正因为这样的历练，他的身体拥有了非常出色的韧性和灵活度，这也是为什么他能把如此高难度的“天勾”投篮发挥到淋漓尽致的一个原因。

一 “天勾”投篮绝技出现江湖

古人云：物竞天择，适者生存。在贾巴尔上小学的时期，他在球场上遇到的都是比自己高比自己壮的球员，为了避免经常被封盖的这样丢脸的事情出现，于是他就想办法改变，苦练勾手技术。

慢慢的不仅勾手投篮越来越准，而且他的勾手射程也越来越远。就凭借这一手绝活，他在高中几乎是见神杀神，见佛杀佛，打出了71场连胜的恐怖数据，在他参加的102场比赛中，拿到96胜6负的战绩，胜率高达94.1%。在大学时期他率领球队打了90场比赛，拿到88胜2负的战绩，这样的表现几乎已经超越了凡人。

顺理成章，在1969年的选秀大会中，他以状元身份被雄鹿队选中。在NBA征战20载，拿到6座总冠军奖杯，6次MVP，两次FMVP,更是以总得分38387位居NBA 历史 榜第一名。可能因为一直习惯勾手投篮，所以正常投篮的手感并没那么好，贾巴尔的罚球命中率只有70%左右。既然贾巴尔凭借这一招吃遍天，那如此出神入化的“天钩”绝技有哪些优点呢？

二 “勾手”投篮为何逐渐消失

我们纵观如今NBA球场，勾手投篮的绝技似乎并没有得到有效的传承，而传承最好的估计就是我们在野球场见到的勾手老大爷了吧。那为什么可以凭借勾手拿到 历史 得分榜第一名的这项绝技，在现在的NBA却越来越少了呢？

曾经在依靠传统中锋的时代，需要大个子往内线凿，像姚明、邓肯。他们在低位进攻中容易遭遇多人包夹，有时候进攻为了拉开投篮空间，就会使用勾手。即使投篮非常粗糙的大鲨鱼奥尼尔也掌握了一些勾手的秘诀。现在的联盟中勾手能做到比较出色的，似乎也就阿尔德里奇和洛佩兹了吧。

贾巴尔的职业生涯长达20个赛季，绝对是 历史 级别的耐操型球员，38387分的 历史 得分榜第一人，是他最为出彩的标签。不过人们往往谈论到他，除了想到的 历史 得分第一，另一个标签也同样出名，那就是“天勾”绝技。

单脚起跳，侧身背筐，左手挡人，右手天勾，从天而降，举世无双，这就是天勾。据说当初在大学时期贾巴尔过于BUG和暴力，NCAA直接出台了“禁止扣篮”的规则，无奈的贾巴尔之后苦练天勾技术，配合2米18的身高和2米28的臂展，一样统治赛场。

所以这项技术最适合内线球员，尤其是这种身高臂长的灵活内线。不过当随着时代的发展，内线的对抗更为激烈，球员的体型往往更加偏重，例如奥尼尔和姚明，即便像姚明也有着不错的勾手技术，但这显然与贾巴尔的天勾有所差异。

而如今篮球发展到今天，更是发生了巨大的变化，小球时代的到来，确实让内线球员的体型更偏向灵活性，但也只是护框吃饼的蓝领球员，球权更多是飘在外线和锋线，比赛节奏的提升，更是不给内线球员太多的时间在禁区里操作。

这也是为何如今传统中锋没落的原因之一，时代变了，或许以后我们都很难再见到那样的“天勾”绝技了。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

欢迎大家点评，我是右手边的上帝

一招鲜吃遍天。当你能将某一项技能发挥到极致的时候，那就是真的成功了。

在NBA中，每一个能够成名的球员都有自己的独门绝技，比如邓肯的45度打板，奥拉朱旺的梦幻脚步。最让人津津乐道的，或许还是贾巴尔的勾手绝技了，作为NBA 历史 上最出色的中锋之一，他靠着一手“勾手”绝技打出了令很多人难以企及的地位。据统计，贾巴尔的勾手命中率达到55%，到目前为止，贾巴尔还是稳稳的占据着NBA 历史 总得分王的位置。不过，不知道大家有没有发现，我们在看NBA比赛的时候，已经很难看到有球员会用勾手了，勾手为什么会失传了呢？

或许有人说，球场老大爷都会勾手，这有什么难的。我们通常看到的勾手都是抡出去的，这与贾巴尔的勾手完全不一样。真正的勾手需要利用非持球手挡住对方，然后将持球手伸至最高点，再利用手腕和手指的力量将球拨出去。

其实，勾手是一名中锋的基本技能，以前的中锋几乎都会，不过得分效率并不怎么高，因此不会成为常规武器。比如姚明的勾手在NBA也是算**了，但是他使用的频率并不高。

姚明可以说是NBA最后一个使用勾手的球员。因为在姚明等传统中锋退出舞台之后，联盟开始进入到小球时代。

小球时代，讲究的是速度，一个回合也就那么10秒钟左右。而勾手属于阵地战打发，通过背身不断的往内线辗，然后在有把握的位置勾手，这个时间已经能抵得上现代篮球的一个回合了。这样的慢节奏已经跟不上现代篮球的步伐。

想练勾手，需要有扎实的篮球基本功。而现在的球员，更喜欢炫耀身体天赋，篮球基本功真的没法看。他们更希望把时间放在练习三分球上面，因为三分球是这个时代的主弦律，没有三分球的球员是没有前途的。

同样由于小球风，现在篮球很多位置已经模糊了，很多球队的中锋位置甚至由小前锋位置的球员去担任。

实际上，随着小球的盛行，不单是勾手，还有比如背身单打、单手持球、内线脚步等篮球技术都很少再在比赛中展现在球迷的眼前。这对于篮球本身来说，到底是进步呢？还是退步？

这确实是绝技了，天勾关键在于这个天字，贾巴尔身高2米18，臂展2米3，使用勾手当然不容易被盖了，除非你跳个4米。

另外贾巴尔作为中锋，一般不会有其他的人协防。事实上，从侧面突袭盖掉并不是不可能，但当时能协防的根本不可能有能力突袭贾巴尔，能突袭的压根够不到贾巴尔。

盖帽一般是作为协防补防的手段。不是正面防守的主要手段。

现在本身有贾巴尔那种身高臂展的人本身也不多，而且，要命的是，现在出现很多速度很快，弹跳很猛的协防补防的人。自然而然，大家也就不用了。但不是说这个技能消失了。

可以和你说个案例，呆呆曾经和瓦莱乔一对一单打的时候使用过勾手。结果球出去后走了一段距离被侧面来的猩猩被盖掉了，这种情况在贾巴尔时代几乎没有。

这大概就是天勾绝技江湖的原因吧！

科比会勾手，用的次数不多，因为他要杀入内线，容易被盖，所以用的不多。

天勾贾巴尔 历史 得分第一。他的得分能力我们叹服，尤其是那招牌式的勾手，有些还是很远距离的，真的是前无古人后无来者！对于能进NBA打球的球员来讲，绝大多数天赋都很好，按理学起勾手来对他们不是很难。可是，为何少见球员用它作为主要进攻手段呢？简单一句话，时代变了！

那么，我们就来讨论比较一下。

天勾贾巴尔时代，还是得内线者得天下的时期。防守凶悍。各个教练都基本会把内线作为建队的基石。虽然外线有“魔术师”约翰逊搭档，但那时决定一支球队的上限还是内线球员。贾巴尔将他的天赋带给湖人，造就湖人辉煌的10年。

毫无疑问，现在的NBA站在世界篮球的最顶端。现今NBA由于库里等球员的崛起而进入了小球时代，以至于世界都在模仿。小球时代，更重视外线的三分，以及内外更多的转移球。外线球员就不说了，内线球员打法都已经发生了很大的改变。奥尼尔式的推土机打法已经很少见了。最典型的是波尔津基斯。波神的进攻技巧很丰富。中投，三分，勾手，甚至还有快攻扣篮。波神身高221cm，比贾巴尔的218cm还要高，但机动性非常强。在像他这样的大个子身上，我们看到勾手进攻，只怕会越来越少了。

首先努力成都度不如以前了，其次是现在联盟大高个可能都会但是没有到炉火纯青的地步，不部分都在练习背身单打的技能。

这个要一分为二看，就像邓肯作为常规进攻手段的面框打板投篮现在几乎也已经失传了。因为现在时代不同，打法也变了，现在流行小阵容，攻防都比较快。不可能在像90年代那种落入阵地跟你内线一扛一的往里凿，传统中锋已不再是作为球队第一进攻选择，反而作用越来越小，常错位被针对，退防，补防跟不上，造成越来越多的内线到外线投三分，很少有低位单打的机会，球队也不会给你太多低位单打的机会。因为球权不在你手上，大部分在场上就是护框，掩护，篮板球等。没机会单打更别说低位进攻勾手了。况且即使拥有勾手这个技术，放在现在的联盟估计也不会吸引太多球队。

什么是“天勾”和“梦幻脚步”

天沟是 以前著名巨星 贾巴尔的绝招，勾手投篮.梦幻脚步就是奥拉朱旺的绝招，篮下移动脚步快.转身过人等等. 两人都是中锋位置. 一下是资料： 姓名： Kareem Abdul Jabbar译名： 卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔出生日期：1947年4月16日出生地： 美国、纽约身高： 7英尺2英寸（2.18米）体重： 267磅 （121公斤）司职：中锋 大学： 加州大学洛杉矶分校 UCLA曾效力球队： 密尔沃基雄鹿队（1969至1975赛季），洛杉矶湖人队（1975至1989赛季）球衣号码： 331969-1970赛季NBA最佳新秀、NBA最有价值球员MVP（共六次）、两次总决赛MVP、NBA50大巨星、1995年入选NBA名人堂。1989年，当42岁高龄的Kareem Abdul-Jabbar离开NBA赛场时，留下的是一串光辉璀璨，后人难以企及的纪录：史上总得分最多，总盖帽最多，常规赛MVP最多，入选全明星次数最多和职业生涯赛季最长。他还亲手缔造了或许是NBA史上最令人敬畏的一份个人荣誉表及团队荣誉表：最佳新秀，6次总冠军，6次常规赛MVP，2次总决赛MVP，19次入选全明星，2届得分王，NBA35周年大庆和50周年大庆时均入选历史全明星阵容。他还同时拥有8项季后赛纪录和7项全明星纪录。没有任何一名NBA巨星能在“荣誉”这个字眼上同Abdul-Jabbar掰手腕。Abdul-Jabbar有他自己独特的一套养生法和训练法，这让他的职业生涯显得无与伦比的漫长，旁人很难模仿。即便有人能够模仿，那么他还有另外一种看家本领，古往今来绝无第二人可堪复制。没错，这就是他的注册商标“天勾”。尽管Jabbar本人认为这不够阳刚雄壮，但不可否认的是，这招的确是所有职业体育项目中最有效率的必杀技之一。作为一个真正的全能选手，Jabbar为古老的中锋位置注入了优雅，灵活和多才多艺的新鲜元素，而在他之前，人们通常认为中锋的特点只有两个：力量和体型。尽管取得了如此多令人难以置信的成就，但实际上，Jabbar直到职业生涯的黄昏期，才开始逐渐赢得球迷的芳心。他是一个内向，孤僻，冷酷的男人，总是有意躲避公众和新闻媒体的压力，这让他给人一种难以接近的感觉。就像他曾经对《体育新闻》所说的那样：“我是所有坏蛋里面最坏的一个。”随着时间的推移，Jabbar的性格有所改变，开朗和笑声开始更多地出现在他身上。到他职业生涯的末期，联盟的球迷，球员和教练们终于接受了他。行将退役的1988-89赛季，Jabbar在联盟的所有球馆都收获了山呼海啸的欢迎和祝福。迈阿密热火的主帅Pat Riley，在洛杉矶和Jabbar有过8年的师徒缘分，曾在著名的《体育画报》上为弟子平反：“为什么要去在意别的无关紧要的事情？当一个男人忍受着巨大的压力和批评，不断地打破纪录，赢得冠军，人们为什么还要用别的事情去抨击他？我们应该为有史以来最伟大的球员干杯才对。”Abdul-Jabbar出生在纽约城，那时距离二战结束刚过去两年。Jabbar当初的名字是Ferdinand Lewis Alcindor Jr.，作为家庭的独子，受到母亲超乎寻常的溺爱，但他的父亲却是一个刻板，粗暴和严厉的人，因此据说Alcindor很不喜欢自己的父亲。由于身高飞长，年幼的Alcindor很快被他在哈林区学校的同学们视作怪胎和小丑，但他很快凭借与生俱来的篮球天赋横扫整个纽约的大街小巷和高中篮球圈，随即被慧眼识珠的NCAA泰斗级教练John Wooden招入UCLA，开始其波澜壮阔的大学篮球生涯。Alcindor很快改变了整个NCAA的秩序。除去一年级时因为联盟的相关规定无法代表校队出战外，1967，1969两年，Alcindor被《体育新闻》，美国合众国际新闻社，***，美国篮球作者协会等多家**机构评选为年度最佳球员，而在1967-1969的连续三年中，他更是完全独霸了MOP奖和全美第一阵容的中锋位置。由于Alcindor的致命统治，John Wooden和他的UCLA也顺理成章地把NCAA三年的总冠军奖杯尽数装进了口袋。建队仅仅第二年的新军密尔沃基雄鹿走了狗屎运，他们在1969年的选秀大会上喜获状元签，并以此选中了雄霸天下的Alcindor。他们的处子赛季很容易让人心生怜悯，27胜55负，和凤凰城太阳并列倒数第一，但密尔沃基在猜硬币游戏上的造诣更深，凤凰城只能望“勾”兴叹。所有人都知道，改朝换代的时刻来临了，一位新的超级中锋即将凤仪天下。Bill Russell带着一口袋的戒指刚刚离开波士顿，至于Wilt Chamberlain，虽然保持了相当的效率，但毕竟已届35岁，职业生涯时日无多。有了Alcindor坐镇中央，雄鹿轻松打出56胜26负，以火箭**的速度一跃飞至东部第二。Alcindor就像一部即插即用的微波炉，丝毫不见新秀菜鸟应有的生涩和过度，他以场均28.8分列得分榜第二，14.5个篮板列篮板榜第三，无可争议地赢走了当年的最佳新秀。该年的休赛期，雄鹿施展乾坤，通过交换得到了他们夺冠拼图上的最后一块**：辛辛那提皇家队31岁的超级后卫Oscar Robertson。有了“大O”和“天勾”的内外组合，加上Bobby Dandridge，Jon McGlocklin，Greg Smith，Lucius Allen等精兵强将，密尔沃基在1970-71赛季打出了令人震惊的66胜，领衔全联盟，其中包括创纪录的一股20连胜。凭借场均31.7分（联盟第一）和16篮板（联盟第四）的完美表现，Alcindor加冕了他的首座MVP小金人。季后赛里雄鹿风卷残云地打出12胜2负，总决赛4：0横扫巴尔的摩子弹——这是NBA历史上第二次出现总决赛横扫——建队第三年便荣膺总冠军。Alcindor则毫无悬念地在荣誉簿上又添加了一座总决赛MVP奖杯。1971-72赛季开始前，Alcindor由天主教改信伊斯兰教，并更名为Kareem Abdul-Jabbar，意为“高贵强大的仆人”。事实上他的确是个高贵强大的球员，在密尔沃基的地位犹如天际的恒星。该季他以34.8分的成绩卫冕了得分王和MVP，雄鹿也在4年间第二次夺得分区冠军。接下来的1973-74赛季，刚进联盟4年的Jabbar竟然第三度捧起了MVP奖杯，同时有4项重要的技术统计全部位列联盟前5：场均27分（第三），14.5篮板（第四），283个盖帽（第二），53.9%命中率（第二）。1974年，雄鹿重返NBA总决赛的舞台，可惜不敌6尺9寸的中锋Dave Cowens挂帅的凯尔特人。35岁的Oscar Robertson在这个系列赛中老态尽显，被波士顿迅猛的后卫线弄得狼狈不堪。赛季结束后，“大O”宣布退役，雄鹿的黄金岁月也随即告一段落。1974-75赛季，他们的胜率是惨痛的38胜44负。尽管在密尔沃基取得了辉煌的成功，但由于宗教信仰和生活上的一些问题，Jabbar愈法感到自己和这座城市格格不入。他向管理层申请转会到纽约或者洛杉矶，雄鹿经理Wayne Embry心知留人无望，只好应允。1975年，雄鹿将Jabbar送到了美丽的天使之城，他们得到的交易报酬是Junior Bridgeman，Dave Meyers，Elmore Smith和Brian Winters。而对Jabbar本人来说，或许还没有意识到，自己职业生涯的第二个王朝已经渐成规模。早在两年前，Chamberlain宣告退役，湖人很快在1974-75赛季尝到了30胜52负的山体滑坡。而Jabbar刚到湖人就帮助球队扭转了足足10个胜场，同时照例凭借27.7分和16.9篮板的超稳定表现，荣膺职业生涯7年来的第4个常规赛MVP。次季，湖人元老Jerry West受邀出任球队主帅，教父很快带领自己的后生晚辈们迈入正轨，以53胜29负的成绩问鼎常规赛冠军。Jabbar呢？看看他场均26.2分，13.3篮板，57.9%命中率和261个盖帽的数据单，你就能猜到，8年间的第5个MVP又是“天勾”的囊中之物了。这个几乎有点审美疲劳的纪录也追平了传说中的Bill Russell。不过湖人却在西部决赛中领到了波特兰开拓者赠送的4把扫帚，上面刻着另一个金光灿灿的名字：Bill Walton。尽管Jabbar一如既往地努力，但接下来的两年，湖人的战绩始终只在联盟中游徘徊。1977-78赛季，Jabbar更因为和雄鹿新秀Kent Benson的一次打架弄伤了手，被迫作壁上观20场。当然也有好消息，比如年轻的Jamaal Wilkes和Norm Nixon开始展露头角，这也彰示了湖人的野心绝非做支中游球队那么简单。1979年，湖人利用从爵士手里得到的首轮选秀权，挑中了密歇根州立大学身高6尺9寸的控卫——“魔术师”Earvin Johnson。他的到来意味着整整称霸联盟十年的湖人盛世正式掀开帷幕，也为Jabbar带来了职业生涯的另外5座总冠军奖杯。利用被广泛称为“Showtime”的闪电快攻战术，湖人在Jabbar职业生涯的最后10年里赢走了9个分区冠军。“魔术师”元年，湖人即获60胜，并在16场季后赛中气势如虹地赢下12场，顺利挺进1980年总决赛。其中第6场，出现了著名的菜鸟“魔术师”代替受伤的Jabbar出任中锋的故事。起因是Jabbar在第5场脚踝严重扭伤，此前他刚刚杀下40分，帮助湖人赢得了至关重要的“天王山”。33岁的“天勾”无法出战第6场，这时20岁的新秀Magic挺身而出，以42分，15篮板，7助攻的超完美表现，帮助湖人123：107气走费城76人，从而问鼎总冠军。这个赛季的伟大意义还在于，场均贡献24.8分和10.8个篮板的Jabbar，获得了自己职业生涯的第6座常规赛MVP奖杯，这一空前绝后的纪录至今悬挂在NBA的华山之颠，无人可及。此后的6个赛季，Jabbar都保持了至少场均20分的竞技水准，但是随着年龄的增长，他的篮板球逐渐下滑到了场均6—8个。由于保养和训练得当，Jabbar的体型始终保持完美，他的体力也保证自己在30多岁后依然可以完成32—35分钟的高强度比赛。要知道，绝大多数的NBA球员，在Jabbar那个年纪，早就已经退役回家了。“他是体育史上最美妙的运动员”，Magic Johnson如是向记者Gary Smith颂扬自己的战友。在其职业生涯的晚期，科学合理的训练生活安排显得愈发重要。他通过练习瑜珈和武术来保持竞技状态，同时每场比赛前，Jabbar都会花上一段时间进行冥想，以此减轻比赛的压力。1984年4月5日，在一场拉斯维加斯进行的和犹他爵士的比赛中，Jabbar亲手完成了凝固历史的时刻。一次进攻中，他接到Magic Johnson的传球，转身施展看家本领“天勾”，篮球应身入网。这一球标志着Jabbar的职业生涯总得分达到了里程碑式的31420分，超越了Chamberlain成为整个NBA的总得分王！从1979-80，到1988-89赛季，强盛的湖人在10年间8次进入NBA总决赛，其中5次捧杯，凯尔特人和76人均两度称臣，新兴的底特律也折戟沉沙过一回。1985年的总决赛或许是暮年Jabbar最值得珍藏的回忆。当时38岁的老天勾被许多专家认为是去度假的，如果就第一场的表现看，他们无疑是正确的。Jabbar在和Robert Parish的对位中只得到12分3个篮板，凯尔特人以148：114血洗湖人，这一天后来被称作“大屠杀日”。感到屈辱的Jabbar利用休整的两天时间，反复观摩比赛录象，并且利用残酷的马拉松和无氧练习来保持体力，以致于主教练Pat Riley不得不多次强迫Jabbar停下休息。第2场，Jabbar睡狮猛醒，他像火山爆发一样砍下30分，17篮板，8助攻和3盖帽，湖人109：102回敬对手一局。最终湖人4：2击溃了凯尔特人。在这4场胜局中，Jabbar场均贡献30.2分，11.3篮板，6.5助攻和2记盖帽，尤其令人感动的一幕是Jabbar摘下篮板后独自跑过整个球场，施展“天勾”拿到两分，甚至倒地去争抢一个出界的地板球。深受震撼的Pat Riley对《体育画报》的记者说：“看到了吗？有种东西，叫做激情。”凭借老树逢春的奇迹演出，Jabbar荣获当年的总决赛MVP。Jabbar事后回忆说，1985年的总冠军戒指，或许是他陈列室里所摆的6枚戒指中，最甜蜜，最有纪念价值的一枚。理由是它来自于魔鬼般的波士顿花园球馆，要知道，仅仅在一年前，凯尔特人还在这里击败了他们，更别提Russell统治时期，湖人在这里所忍受的屈辱和泪水了。1986-87赛季，湖人再度放倒凯尔特人获得总冠军。这一回“魔术师”抢走了全部光芒，Jabbar只是兢兢业业地扮演好绿叶的角色。这个赛季Jabbar的得分首次跌破20大关，只有17.5分入帐。然而湖人仍然选择和已经40岁的Jabbar续约两年。事实证明他们的选择是正确的，第二年湖人经过艰苦搏杀，终于踏过活塞队的尸体问鼎总冠军，这让他们成为自1969年的波士顿以来第一支卫冕成功的王者之师。1988-89赛季是Jabbar的告别赛季，湖人再度进入总决赛，对手是卷土重来的底特律活塞。Jabbar在第三场燃烧了最后的能量，贡献24分13篮板，但是由于“魔术师”和Byron Scott的受伤，湖人悲惨地吃到了横扫。职业生涯的最后一场比赛，Jabbar得到7分3篮板。该季Jabbar的命中率只有47.5%，职业生涯首次低于半数，得分也降到了最低的10.1分。Jabbar的退役标志着NBA整整一个时代的终结。他带着史上总得分王的头衔飘然离去——这个荣誉或许永远不会被打破，他的人物表里填写着38387分（场均24.6分），17440个篮板（场均11.2个），3189个盖帽，55.9%命中率这样匪夷所思的数据，以及令人肃然起敬的20个职业春秋，1560场职业比赛。他还创造过连续787场得分达到两位数的惊人纪录。退役多年后，Jabbar曾对《Orange County Register》的记者说：“我在80年代所做的一切，足够抵消70年代人们对我全部的漫骂和指责。我比所有的批评家都有耐心。到我退役的时候，人们给予了我足够的尊敬。很多事情，真的都会慢慢改变。”脱下戎装后，Jabbar一度投身娱乐业，并且多次扮演“篮球推广大使”的角色。他做过教练，做过播音员，也曾为对抗饥饿和扫除文盲大声呐喊。1995年，伟大的Kareem Abul-Jabbar顺利进入Nai**ith篮球名人堂。 以上是贾巴尔的档案以及介绍.以下是奥拉朱旺的：简介：哈吉姆·奥拉朱旺 Hakeem Olajuwon曾效力球队：休斯顿火箭队（ Houston Rockets）、多伦多猛龙场上位置 中锋 球衣号码 34 出生日期 1963-01-21 学校或国家 Houston ’84 身高213cm体重 115.7kg ·哈基姆·奥拉朱旺1963年出生在尼日利亚的首都拉格斯 ·进入“***师范”学习的时候打的是手球。 ·1978年一次偶然的机会被借用打篮球时，这位身高2米多的人才参加了他生平第一次的正式篮球联赛。 ·1980年17岁的奥拉朱旺入选尼日利亚国家队，参加全非运动会的篮球比赛。 ·在一场比赛中，他一人夺得60分和15个篮板球，他出色的身体素质和良好的篮球技术被美国球探庞德发现，推荐给休斯敦大学的著名教练刘易斯。 ·17岁的奥拉朱旺只身来到美国，开始编织他漫长的篮球之梦。奥拉朱旺在刘易斯的严格训练下，进步神速，特别是他脚步动作灵活敏捷，假动作逼真多变，很快赢得了“大梦”的雅号。 ·1984年，奥拉朱旺以每场13.4个篮板球，67.5%的投篮命中率和5.6次盖帽的成绩入选全美大学生最佳阵容。同年夏天，他以第一轮第一位的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。 ·1991年4月9日，在自己的名字前面加上一个“H”以表达自己对**的虔诚。 ·1993年4月1日正式成为美国公民。 ·大梦有四个兄弟，分别是卡卡（Kaka），阿金斯（Akins），塔尤（Taju）和阿菲斯（Afis）。 ·大梦不但是个虔诚的回**，还是一个语言天才，除了日常用的英语外，还可以流利使用法语以及四种尼日利亚方言。 ·2000年8月8日在休斯敦和达莉亚·阿萨菲（Dalia Asafi）结婚。 ·大梦有三个女儿，分别是阿比索拉（Abisola）、拉玛（Rahmah）和艾莎（Aisha）。 ·大梦最早从事的体育项目是足球，他是一名守门员1999年1月27日被选入德克萨斯体育名人堂。nba生涯：·在休斯敦大学效力四个赛季，平均每场比赛拿下13.3分，10.7个篮板和4.5次盖帽，在大学期间一共参加了104场正式比赛。 ·与后来火箭队的队友滑翔机德雷克斯勒组成著名的“Phi Slamma Jamma”组合，率领球队连续三个赛季打入NCAA四强。这也是NCAA历史上八位取得如此成绩的中锋。 球队中还有田径名将卡尔刘易斯,在日后参加NBA选秀,第十轮被公牛选中,不过没有被签约·在奥拉朱旺效力的104场比赛中，休斯敦大学取得88胜16负的成绩。 ·1983-1984赛季平均每场比赛拿下16.8分，13.5个篮板5.6次盖帽和67.5％的投篮命中率，其中后三项统计都是排名NCAA第一位。 ·1982-1983赛季NCAA决赛上52-54负于迈克尔·乔丹率领的北卡罗来纳大学，屈居亚军。这场比赛奥拉朱旺拿下20分18个篮板。 ·荣获1982-1983赛季NCAA的MVP。 ·被评选为1980年代NCAA西南赛区最佳球员。 ·1983-1984赛季入选全美大学生全明星阵容。 ·1997/2/1大梦在休斯敦所穿的34号球衣正式退役