霍华德巅峰数据（巅峰期的三大中锋恩比德、考辛斯、霍华德，数据对比谁更强）

本文目录

• 巅峰期的三大中锋恩比德、考辛斯、霍华德，数据对比谁更强
• 姚明霍华德对位的数据
• 4战37分42板！霍华德梦回巅峰，他要冲一项历史前十纪录
• 奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢

巅峰期的三大中锋恩比德、考辛斯、霍华德，数据对比谁更强

我个人第一直观的感觉会选择霍华德，作为曾经叱咤内线的魔兽，巅峰时期可是能单换詹姆斯的男人，更是NBA 历史 上唯一一个连续三年获得最佳防守球员的球星，他的实力毋庸置疑。

但是如果要用数据去对比三人强弱的话，这个真心不好说，毕竟三人所处的时代和环境是不一样的，霍华德巅峰时期的时候，小球风还未在联盟兴起盛行，联盟的格局是不同的。所以数据的对比也只是一个参考作用，看过三个人巅峰时期比赛的球迷心中自然有答案。

巅峰期霍华德的数据（参考10-11赛季）

巅峰考辛斯的数据（参考16-17赛季）

巅峰恩比德的数据（目前生涯第四个赛季，参考18-19赛季）

通过这些数据，我们可以一一分析一下。先看进攻这一块，在得分数据上显然霍华德要落后于另外两位，但是霍华德的场均出手数要少6次左右，结合他59.3%的投篮命中率（反正魔兽不投三分），霍华德至少还能得到12*0.59=7.08分，只能说霍华德虽然得分少，但是效率要更高。

我们也可以通过进攻效率的数值上看得出，霍华德进攻效率与场均27.5分恩比德差不多，在不投三分情况之下。进攻端还有三分和罚球这两块，明显上都是霍华德的劣势点，毕竟他生涯的巅峰期并没有遇上小球的崛起，打法上依旧是过去传统中锋的样子，不像考辛斯和恩比德更擅长三分投射。至于罚球就没啥好分析的，就是差。

再看看防守端的对比，抢断和盖帽的综合数据上霍华德要优于另外两位，防守效率值优势更加明显。NBA 历史 上单赛季防守效率值第一名是，03-04赛季本-华莱士的87，霍华德的数值已经很靠近了，不愧是最佳防守球员三连庄的得主。

如果是按照选择传统中锋的表现，三分球的投射问题就不应该是重要的参考指标，此外除了罚球上的不足，魔兽霍华德在巅峰时期，无论是进攻端的效率，还是防守的统治力，我觉得他都要更强于另外两位。

【“球”同存异，我是右手边的上帝】

如果仅仅从得分数据来看，考辛斯和恩比德显然要比霍华德得分能力强，霍华德场均17.4分12.6篮板1.96盖帽，考辛斯21.2分10.9篮板3.2助攻，恩比德24.3分11.4篮板1.96盖帽。这个主要因为霍华德是传统中锋，进攻方式主要在篮下，而考辛斯和恩比德是小球战术中锋，能里能外，在得分上更强。

但要从影响力和对球队的作用上，霍华德要高出两人很多，5个篮板王，2个盖帽王，5次最佳一阵，4次最佳一防，3次最佳防守球员。考辛斯仅有2次最佳二阵，恩比德2次最佳二阵，2次最佳二防，和巅峰期的霍华德完全不在一个档次，霍华德是奥尼尔老去之后新生代内线代表，09～11连续三个赛季最佳防守球员，内线的统治力可见一斑，自从离开魔术以后，因伤病原因状态大不如前。

考辛斯出道以后，在内线拥有出色的进攻手段，在巅峰期可以拿到27+11的数据，一度被球迷誉为联盟第一中锋，可惜在17～18赛季伤病报销，复出后状态下滑明显，已经难回巅峰。恩比德学习和阅读比赛的能力强，是目前联盟**中锋，正在带领76人去争夺总冠军，

姚明霍华德对位的数据

1、2007年3月12日，火箭103：92大胜魔术。姚明此役22投14中，罚球11中9，砍下37分、7个篮板和3次助攻，而霍华德全场只有16分、12个篮板入账，并且身背六次犯规不得不提前离场。

2、2007年12月20日，火箭输给了魔术（麦蒂10投仅1中，全场只有3分入账），但姚明在数据上战胜了霍华德。姚明全场得到19分、17个篮板，此外还有3个盖帽、2次助攻和2个抢断，表现异常抢眼。反观霍华德，神兽得到21分和11个篮板，全面性自然不可和大姚相提并论。

3、2008年1月5日，火箭96：94战胜魔术，姚明再次打爆神兽。大姚得到全场最高的26分和10个篮板，霍华德只有18分与8个篮板。 

4、2008年11月23日火箭做客奥兰多客场挑战魔术，最终在姚明的出色发挥下火箭以100：95客场挑落魔术。姚明全场15投9中，得到22分、13个篮板，此外还有2次助攻、2次抢断和1个盖帽，表现的非常全面。不仅得分和篮板是全场最高，而且2次抢断也是全场最高的。

在姚明极具统治力的映衬下，霍华德本场比赛黯然无光，神兽全场只得到13分和9个篮板，而且陷入犯规麻烦。

5、霍华德和姚明一共交手了8次，霍华德场均仅能得到12.1分和9.75个篮板，而姚明则能砍下24分和9.75个篮板。

扩展资料：

生涯数据

大数据上，姚明职业生涯中场均19分9.2篮板1.6助攻1.9盖帽，霍华德职业生涯场均17.5分12.5篮板1.5助攻2盖帽，场均数据相差无几。

但是姚明由于伤病影响，只打了8个赛季，霍华德打了14个赛季，且有11个赛季出勤率达到70+场次，霍华德的巅峰期比姚明更高，曾经在2008-09赛季单核带队进入总决赛，奈何敌不过科比领衔的湖人队；同时现今霍华德仍在征战联盟，其职业生涯比姚明更长。

因此，如果从职业生涯角度来讲，霍华德胜过姚明。

4战37分42板！霍华德梦回巅峰，他要冲一项历史前十纪录

很多人都说霍华德老了，不堪大用了，虽然霍华德已经35岁，但是他在赛场上的实力和数据仍是非常不错。上赛季加盟湖人霍华德在詹眉身边打出了很强的内线防守和很不错的蓝领中锋数据，同时他也在湖人圆了冠军梦。休赛期湖人没有率先和霍华德达成续约，十分遗憾，霍华德后面选择加盟76人联手恩比德。虽然在费城76人当恩比德的替补，霍华德依然打出了非常好的数据和表现。4场37分+42篮板！霍华德打脸湖人，他要冲击一项NBA 历史 前十纪录。 霍华德最近出战的比赛打得非常好，进攻端高效，防守端依然是强悍而且出色，76人东部前二的战绩霍华德也有很大的功劳。最近4场比赛霍华德的数据表现：76人打热火，霍华德4投4中，高效砍下10分+8篮板+1盖帽的数据；76人打老鹰，霍华德高效砍下7分+11个篮板+2助攻+1盖帽的数据；76人打掘金，霍华德高效砍下11分+11个篮板+2助攻的数据；76人打篮网，霍华德6投4中砍下9分+12个篮板+2助攻的数据。霍华德最近4场比赛贡献了37分+42个篮板的数据，可以说非常良好。 霍华德作为一名替补中锋，场均出战不到20分钟的情况下，就砍下接近两双的数据，非常不错了，效率值很高。不过，霍华德最大的价值应该还是防守端，这点数据难以体现他在防守端出色的作用。霍华德现在打出稳定而且出色的数据和表现，有点打脸湖人管理层不看好他的意思。 霍华德最近的比赛接连达到了数据里程碑，霍华德的篮板数（13778个）超越昂塞尔德，升到NBA 历史 篮板榜第12名。霍华德的盖帽数（2138个）超越本华莱士，升到NBA 历史 盖帽榜第13名。现在，霍华德要冲击NBA 历史 篮板榜前十纪录，他非常有机会进入篮板榜前十。篮板榜 历史 第十名是瑟蒙德（14464个篮板），霍华德现在还差686个篮板，霍华德即使这个赛季进不了 历史 篮板榜前十，下个赛季也能进。霍华德说过，他想要继续打球，打到没有球队要他为主。 霍华德的盖帽数据（2138个）想要进入 历史 前十纪录就有点难了，盖帽比抢篮板难很多，而且 历史 盖帽榜第十名是帕里什（2361个盖帽），霍华德还差223个盖帽，现在霍华德场均只有0.8个盖帽，需要很多比赛去追，而且盖帽的能力和时机比抢板艰难很多。霍华德现在应该算是联盟之中很棒的一名蓝领内线中锋，他的替补作用巨大，攻防两端都非常重要。36岁的詹姆斯，35岁的霍华德，35岁的保罗，36岁的安东尼，这些超级巨星都变成了联盟最老的一批球员，希望他们能够继续多打一些赛季。

奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢

常规赛方面：

奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。

姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。

霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。

季后赛方面：

奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。

姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。

霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。

姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板

奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。

奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。

在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。

2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。

霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。

奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：

NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！

国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜太阳20分。

巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？

个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！

奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！

大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！

霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！

时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！

作为曾经联盟最出色的传统内线，奥尼尔在抢篮板方面可以说是非常霸道，职业生涯一共抢了13099个篮板，位于NBA 历史 篮板榜第15位，而生涯单场最高的时候获得了28个篮板的记录。下面老池再来看看姚明和霍华德的单场篮板记录是多少。

姚明虽然在NBA职业生涯不算很久，但是作为一名高个内线，姚明不仅有着一手柔和的手感，同时还有不错的篮下脚步，相对于奥尼尔这类型的中锋来说，姚明不仅可以在篮下单打，也有一手不错的投篮。而姚明职业生涯单场最高篮板为22个，也是一个非常不错的数字了。

霍华德，曾经可以单换詹姆斯的男人，霍华德不仅身体素质劲爆，同时篮下单打可不是谁能防得了的，曾经在魔术以一大四射的阵容硬是把詹姆斯淘汰在东决，并进军总决赛。虽然如今霍华德状态不复当年，但是曾经砍下过单场篮板30的数据。巅峰时期的霍华德可以说是联盟第一中锋，经常砍下双20+那完全是没有问题的。

《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。

姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。

别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。

姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。

篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对手抢爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。

奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？

说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是**。

在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。

霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。

可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。

“得篮板者得天下”，相信还是有很多朋友记得这句经典的话。

是的，在NBA也是如此，两队交战，胜利的往往都是篮板多的队伍！

NBA 历史 里，曾出现过鼎鼎有名的“四大中锋”之说，而作为公认的四大之首奥尼尔的篮板功夫可以说是 历史 顶尖的！“巨无霸”并非浪费虚名！

奥尼尔职业生涯单场最高拿下过28个篮板，那是在他进入NBA的第二年。

92-93赛季，21岁的奥尼尔在对阵篮网的比赛中豪夺24分28个篮板15次封盖的统治力数据。

那么同为顶尖内线的姚明和霍华德单场最高篮板数是多少呢？

自从姚明以状元秀的身份被火箭选中之后，外界质疑的声音从没停止过。

全世界都说火箭队为了中国这个庞大的市场才选中姚明的。

后来凭着中我国球迷的人海战术，姚明连年当选全明星首发，更是将姚明推向舆论风口！

而击败姚明夺得最佳新秀的小斯(斯塔德迈尔)越大越好，风头都压过姚明，被誉为姚明的一生死敌。

仿佛冥冥中自有天意，在2005年3月11日，姚明又一次迎来了和小斯的对决。在这场火箭对太阳的比赛里，小斯砍下31分10篮板的数据，然而姚明更胜一筹，轰下27分22篮板的超级两双，并带队拿下胜利。而这22个篮板，就是姚明职业生涯单场最高篮板数了！

魔兽霍华德，曾被誉为奥尼尔之后联盟第一中锋，巅峰时间单换詹姆斯的存在。

职业生涯至今，已完成过80多次很多中锋终其一生都无法做到一次的20+篮板！

虽然现在颠沛流离，但巅峰的霍华德还是给人留下很多不可磨灭的印记。

特别在17-18赛季中，在黄蜂效力的霍华德在对阵篮网的时候砍下32分以及职业生涯最高的30个篮板的双30数据，用行动来告诉大家曾经的第一中锋还没有退役！！

当然，除了霍华德和姚明之外还有很多的篮板高手，譬如拉塞尔、张伯伦、罗德曼等名宿，在这里就不一一多说了，大家又还记得多少个呢？欢迎讨论。

虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。

第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。

在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。

霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。