詹姆斯体重为什么这么大（詹姆斯一直饮食自律，为何詹姆斯有着这么强的自律能力）
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詹姆斯一直饮食自律，为何詹姆斯有着这么强的自律能力
几十年一见的天才球员，刚**盟就和耐克签下史上最大代言合同7年9000万美金，那会的勒布朗詹姆斯技术还不成熟，看重的就是他变态的身体条件！那么勒布朗詹姆斯的身体状态为什么能持续这么久呢，我们来分析下。
首先，当然是变态的身体天赋，勒布朗詹姆斯可是早年打的橄榄球，那对抗可比nba激烈多了。勒布朗詹姆斯的体重大概在113公斤左右，体脂含量却只有6.2%，臂展有214㎝，战立摸高有270㎝，百米速度达到10.6秒，这是非常惊人的，这个体重能这么快，足以可见其变态。最后是弹跳，原地弹跳有94㎝，助跑能达到118㎝，这些数据只能说非人类了，钢铁般的身体，以至于勒布朗詹姆斯冲击起来根本无人能挡。
其次，近乎变态的自律性。勒布朗詹姆斯的食物以鸡肉和鱼肉为主，外加搭配意大利面，蔬菜和水果。红肉从来不吃。而且勒布朗詹姆斯有自己的营养师，会给他最好的搭配！
最后就是训练了，想要常年保持好状态，训练是必不可少的，日常的拉伸，力量训练肯定必不可少，还加入过拳击训练来肺活量锻炼敏捷性，跑反重力加强肺活量。在休赛期也不会停止训练，自律性太强。而且勒布朗詹姆斯每年都会花费几百万美金通过科学的辅助，来保养自己的身体，就这样的一系列才打造出钢筋铁骨般的身体，以至于一直保持这么出色的状态！
勒布朗詹姆斯现年已经35岁了，还在为自己的第四座冠军发起冲击，本赛季湖人强化了阵容，今年恐怕是最好的机会了，因为是人都会老，詹姆斯的身体也会退化，在巅峰尾巴能再夺一个总冠军恐怕对于詹姆斯来说也是意义非凡吧。至于他能不能做到，拭目以待了！
为什么詹姆斯自己那么高基因突变了吗
是。因为遗传基因，他的父亲克里斯詹姆斯身高1米98，妈妈卡蒙斯1米85。所以勒布朗詹姆斯不会矮。勒布朗詹姆斯，身高2米03，体重170kg。臂展2米22。毕业于圣文森特高中，高中毕业于后直接参加NBA选秀大会，1984年5月18日出生于俄亥俄州克利夫兰市。
詹姆斯为什么体重增大，弹跳不减
詹姆斯每天练习瑜伽 、力量，体重增加的同时 各方面的力量也在增强比如说弹跳力。科比平时的练习是很变态的，一般的比赛强度对他的身体来说影响不大，还有他的天赋也很好。
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