查尔斯巴克利弹跳（查尔斯.巴克利的技术特点是什么，如何学习）
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查尔斯.巴克利的技术特点是什么，如何学习
巴克利的身体素质可以用劲爆来形容：坦克一般的身体，力量十足，却有着跑车一样的速度与灵活性，还有着弹弓一样的弹跳，在大学时代就有“空中飞猪”的绰号。这个称号虽略带戏谑的成分，但也充分说明了巴克利的身体素质。扎实而全面的篮球技术，完全弥补了在身高上的不足，在竞争激烈的NBA赛场上游刃有余。 巴克利的进攻手段丰富，篮下和三分线外都是他的活动范围。巴克利的中远距离投篮的手感相当不错，特别是在罚球线左右的距离，他的命中率非常稳定。当然他的三分球的命中率不算高，但他却经常在关键时候进一两个大号的三分。在篮下，巴克利从来不会惧怕与比他高出一个头的大个子对抗，他总是在肌肉撞肌肉这种强硬对抗中把球塞进篮筐。 巴克利最著名的招数就是在两边底线背靠着防守队员，用他的大屁股顶着对手，像坦克一样向篮底推进。这招在阵地进攻中屡试不爽，是巴克利的拿手绝活。在推进的过程中巴克利有几种不同的进攻方式，令防守他的球员无所适从，防不胜防。第一种是他推进到篮底后，当他发现对手不足以威胁他的时候，他马上转身拔地而起，硬靠着对手把球放进篮筐；当防守他的是比他高出一个头特别是封盖能力非常强的球员的时候，他就用他逼真的假动作把对手晃起，然后利用时间差把球送进篮筐。第二种是他在推进的时候，趁对手在全力扎马步的时候一个转身，把对手撇身后，直杀篮下，用一个势大力沉的双手灌篮来结束战斗。最后一种是他在推进的时候把对手顶得失去平衡时候选择一个稳定的跳投。 关于他的进攻能力，卡塞尔曾经这样惊叹过：“巴克利进攻的时候，就拿屁股顶着你，顶、顶、顶，一直顶到你失去平衡，他转身就是一个跳投。看到他那么重的身材跳得那么高，你简直不敢相信看到的一切，但这的确是真的。” 当然，巴克利最为人称道的还是他的篮板球。他自从新秀赛季之后单赛季篮板平均数就从来没有低过10个，并在1987年以14.6个篮板荣膺联盟的篮板王。巴克利强劲的爆发力是他抢篮板的最大本钱，当然这还是远远不足以令他成为篮板王。他良好的判断力和旺盛的斗志才是他能抢那么多篮板的最大秘诀。巴克利自己说：“我只是想抓住那个该死的球而已。”建议照以上重点多锻炼
NBA巴克利小时候的弹跳训练经历和过程是怎样的 (我喜欢巴克利,请详细讲述一下,谢谢)
1963年2月20日，巴克利在阿拉巴马州一个名叫里兹的偏僻小镇诞生。在这个人口只有6000人的贫穷小镇，巴克利一出生就遭遇到了与当时很多贫穷黑人小孩一样的不幸——而且更甚。刚出生六个星期，小巴克利就由于患有贫血症而进行了一次全身换血的大手术。幸好手术非常成功，他终究逃离了病魔的恶掌，幸运地生存下来。然而，祸不单行，不幸总是喜欢跟贫穷的人们过不去。当巴克利还在襁褓中嗷嗷待哺的时候，他的亲身父亲竟狠心抛弃了他母子俩。巴克利的母亲格莲姆因为无力独立抚养儿子而再嫁，总算有了点依靠。可惜巴克利的继父后来又因为车祸而逝世，给已经懂事的巴克利带来了相当大的打击。最重要的是，继父的去世让本来已经刚好维持生活的家庭失去了最重要的经济支柱，母亲格莲姆不得不更卖力地起早贪黑地工作来维持一家的生计。这样，格莲姆根本没有时间照看巴克利，她只能把巴克利交托给她的母亲——巴克利的外婆。巴克利小时候非常调皮捣蛋，没有一刻安宁，有一次他竟然从二楼跳下，让外婆操尽了心。外婆是一个善良而慈祥的老太太，她很疼爱巴克利，但绝对不会纵容。每当巴克利出门玩耍，外婆都会叮嘱他不要与那些坏孩子一起；当巴克利做错事，外婆就会非常严厉教训他……巴克利也非常听外婆的话，虽然时常有打架的行为，但那也多是别人挑衅他或者看不过欺负弱小的行为而起，最重要的是他从来不跟那些坏小孩混在一起，不会像他们一样以多欺少，恃强凌弱，喋血街头，更不会贩毒吸毒。巴克利说：“我的母亲和外婆告诉我应该怎么做，如果我不同意，他们会说：“你出门的时候别让门撞上你的后背。” 巴克利对母亲和外婆的抚养和教育一直感怀在心，认为是她们把自己带上成功之路的，他说：“我母亲和外婆绝对是全世界工作最辛苦的女人，正是她们成了我的榜样，督促我每日刻苦奋斗。” 虽然格莲姆很努力去工作，但家里还是显得捉襟见肘。好在巴克利是一个懂事而有志气的孩子，他从不为自己的出身而自卑，也不怨天尤人。格莲姆回忆说：“当其他的孩子们都开着拉风的新车，穿得衣光履鲜的时候，巴克利却从不抱怨为何自己没有这些东西，他甚至安慰我说，‘亲爱的妈妈，总有一天，我会有能力让你想买什么就买什么。’我问他如何达成自己的愿望，他轻轻地回答我，‘篮球。’”那一刻，相信格莲姆的心比喝了蜜糖还要甜。 是的，小小年纪的巴克利已经有了自己的目标，他要用篮球来让自己逃离贫穷，他有信心，也有决心。但当时很少有人会相信巴克利可以做到的，甚至讥笑他在发白日梦，因为他没有表现出足够的篮球天赋。在高一的时候，巴克利的身高还只有178CM，所以他连校队也没能入选，但近100KG的夸张体重却让教练建议他去打美式足球可能更适合。虽然如此，但巴克利还是毫不动摇自己的决心，他坚持每天练球，直到深夜，风雨无改，毫不不理会别人的嘲笑眼光。为了锻炼弹跳力，巴克利每天都在顶端非常尖锐的栏栅跳来跳去，弄得他的母亲和外婆心惊肉跳。他要告诉每一个人，他一定可以达成自己的梦想。母亲总是最支持儿子的人，格莲姆一直在鼓励着巴克利，让他坚持自己的理想。皇天不负有心人，经过一年的苦练，巴克利的球技有了很大的进步，他终于在高二的时候进入了校队。进入校队后，巴克利只能做替补，出场时间少得可怜，但他依希望采纳
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