乒乓球基础教学视频50集(乒乓球基本动作教学视频)
:暂无数据 2026-02-05 10:33:41 :38
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乒乓球基本动作教学视频
打乒乓球比赛如果最基本的动作都是错误的,那么会使你的球技水平大大降低,有看过乒乓球的基本动作相关水平吗?下面我给大家分享乒乓球基本动作教学视频,谢谢阅览。
乒乓球基本动作视频
乒乓球动作练习方法
1、用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集 中发力击球, 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感 觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。 反冲时, 也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作, 没有用重心来调节弧线, 经常压不住球或回球质量不高。 提前判断来球的落点及旋转,晚了就来不及做动作,被迫只用前臂和手腕击 球,另外动作不要大,因为如果来球旋转稍强的话,落台后弹起来很快,不好找 点。
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