篮球过人绝招（找几种适合14/5岁打篮球的过人技巧）
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找几种适合14/5岁打篮球的过人技巧
篮球的过人成功与否不在于你玩的什么花式，而在于你对防守方的心态把握，能够预判对方的防守倾向，在最短的时间里找到合适的突破点和突破方向，十四五岁最实用的就是变向运球，胯下可以偶尔玩玩，其他的在正式比赛里基本都是走步。我是在十七岁的时候开始玩篮球的，现在十九岁，动作会了不少但是真正打比赛，那些根本就不能用。那个视频我看过了，场上就他最矮他还拼命突破进去，这种人不是乔帮主附体就是一菜B（因为视频是可以剪辑的，无限重录的话你也能NB）。练好基础，就是输了也没人说你，但是只知道自己玩花式，把球玩到对方手里或者命中率奇低的话。。。动作教学嘛，推荐加农贝克的教学系列中的AI过人教学，那一集教各种变向的。
好用的篮球过人动作
主要是脚步上的移动， 这个一时半会儿是道不明白的，只有靠自己天分和经验了。 总之脚步要突快突慢，这样就一下能把防守人甩开了。左右移动和假步伐，还有跳步，这些都是基于脚步的基本功。脚步练好了，进步70％.1）第一步启动的速度很关键。要快。爆发力要好。如果你够快直接启动就能甩开放手球员过人。 2）如果启动速度不够快就要左假动作。首先身体左或右倾斜然后反方向突破。 3）变速突破。如果这样还甩不开就要变换速度。先慢下来再快速突破 加上变向。 4）如果这样也突破不了，那么还有绝招。———传球。 因为篮球不是一个人的运动。防守的人 哪跳腿靠前 你就从那个方向过 就对了 过之前先晃反方向在过 或强过 不需要太花哨 中距离投篮准点才是硬道理 意识 是需要长期锻炼的.
篮球1V1怎么能轻松过人
动作和心理两方面。动作上干净利索迅速，因为防守者总是要根据你的动作判断，也就是开始动作的时候一定比你慢。假如同时动作，那就是下边讲的。心理上，防守者会有预判，根据被防守者的眼神、动作甚至平常行为（熟人）提前判断被防守者的动作。这就需要被防守者用假动作，眼神等等骗过其预判，也就是叫防守者预判无效。过人无非就是摆脱防守，以达到自己或带球或投篮或传球的进攻目的。要根据自己的身体素质特点进行发掘、练习。比如，动作灵活型可重点从速度着手；身体强壮的重点从力量着手；思维清晰头脑灵活的可着重从眼神表情等假象上着手。
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