奥尼尔有腹肌吗（NBA没腹肌的巨星，组成的最佳阵容，实力有多强）

本文目录

• NBA没腹肌的巨星，组成的最佳阵容，实力有多强
• NBA很多球星退役后都会变胖，为何奥尼尔身材还这么好
• 奥尼尔拥有8块腹肌，科比天赋很差，被联盟假象骗了多久
• 6张误以为P过的照片：麦迪代言电动车，大鲨鱼真有8块腹肌
• 有种错觉叫奥尼尔没肌肉！腹肌6块显眼 麒麟臂令现役内线汗颜
• NBA“隐藏”肌肉的球星，奥尼尔有8块腹肌，林书豪麒麟臂太吓人
• 奥尼尔的身体素质有多恐怖
• 奥尼尔身材有多强悍
• 没有腹肌就不能打NBA吗

NBA没腹肌的巨星，组成的最佳阵容，实力有多强

几乎每一位NBA球员都很注重锻炼身体，这也是为什么在这个联盟中聚集着众多肌肉**的主要原因。不过也有部分球员的身材虽然没有那么出色，甚至连腹肌都没有，却依然可以靠着强大的运动天赋以及技巧迅速打出成绩。比如以下5位球员，他们虽然都没有腹肌，但是让这五人组成一队，或许能够拿到很多次冠军！

控卫 魔术师

魔术师是一位天赋型球员，他出道的那个年代职业运动员可以接受的训练不像现在那么全面，再加上身高限制，实际上魔术师的身材远远没有人们想象的那么强壮。甚至在选秀结束之后，对于这位有点虚胖的高个子，人们的看法普遍都不好。然而魔术师很快就展现出了强大的个人实力，即便肌肉不发达，却依旧夺得5次冠军。

分卫 哈登

在分卫中哈登的身材明显区别于乔丹麦迪，他看起来要更胖一些，尤其是腹部有明显的突出，完全没有腹肌。但哈登的身材虽然不够优秀，却有着强大的得分技巧，在因防守问题被诟病之后，这几个赛季明显可以看到他在防守方面的提升。尽管没有腹肌，但毫无疑问，现役分卫球员中哈登的腰腹力量绝对可以排在前几位，因为他可以轻松做出后撤步投篮！

小前锋 安东尼

生涯末期的安东尼实际上依然保持着稳定的投篮水准，熟悉他的朋友应该都知道，他也是一位没有腹肌的球员，和同等位置上的詹姆斯相比身材简直是天差地别。不过身材虽然不够出色，但却很少有球迷会质疑他的得分能力。

大前 巴克利

巴克利是联盟历史上有名的大胖子球员，除了缺乏肌肉之外，巴克利的肚子和臀部几乎全部都是赘肉。不过也正是得益于此，当年在NBA效力时他可以靠着体型优势在内线创造出空间，一度成为当年最受欢迎的大前锋之一。假设当年并未设置背打规则，想必他还能够拿到更多个人荣誉。

中锋 奥尼尔

刚刚进入NBA时奥尼尔的身材并不是那么出色，而且他很少喜欢在健身房流汗，此后加盟湖人，也被队友说成是队伍中最不愿意训练的人。但他在内线的统治力是有目共睹的，出道之后他迅速成为**中锋，强大的力量表现让他几乎没有对手。或许NBA历史上再也找不出一位体重超过300斤，却依旧灵活的大胖子吧！

NBA很多球星退役后都会变胖，为何奥尼尔身材还这么好

奥尼尔打球时期，那体重常年保持在300斤左右，在篮下这体重确实无解。都以为奥尼尔退役后，会跟很多球星一样，那体重看着飙升，然后身材是横向发展，这一点可以参考姚明，罗伊，麦蒂等人，结果他的身材保持得很好。奥尼尔退役后一直在健身，他的身材甚至比现役球员都好。看到他这身材，说他要复出打球，估计都会有人相信。

别看奥尼尔胡子都花白了，肌肉还是相当厚实。他在进入电梯的时候，突然朝着镜头秀起了肌肉。看看卯足劲的奥尼尔，那三角肌相当可怕。他的三角肌都完全突起来了，手臂上的肌肉线条也很明显。

这一次是美女主持人刘语熙采访奥尼尔，在这期间刘语熙就问奥尼尔是否还在健身。这一下可把奥尼尔的演戏天赋给彻底激活，直接就在妹子面前秀起了肌肉。就奥尼尔这手臂纬度，感觉比主持人的腰都粗。

奥尼尔退役后饮食上没任何顾虑，想吃什么就吃什么，不过他经常去健身房 ，那是可以把多余的脂肪给消耗掉。这一次奥尼尔直接摆起了“思想者”的造型，我们都被他那夸张的“麒麟臂”所吸引。这是没有P图的效果，这一次奥尼尔的胳膊，真的拧过了我们大多数普通人的大腿。

这是奥尼尔跟朋友一起PK三分，虽然这只是一次游戏，不过奥尼尔三分相当准，只要他愿意，三分一样能练出来。不过这不是重点，大家可以仔细看看，奥尼尔这小腿太纤细，这小腿的销魂程度不输麦蒂。就是有了这完美小腿，48岁的奥尼尔依旧能轻松扣篮。

都说人老了得服输，不过奥尼尔就是例外。跟年轻人PK身材，奥尼尔是完胜所有人。虽然这3位小伙子身材已经很健壮，不过在奥尼尔面前只是个弟弟。你敢相信吗，奥尼尔现在还有6块腹肌，这真的是天赋异禀。

奥尼尔拥有8块腹肌，科比天赋很差，被联盟假象骗了多久

奥尼尔绝非印象中的虚胖，他的每一块肉都很实在，八块腹肌也是实打实；科比天赋只能说非最**，弹跳、敏捷性协调性一流；库里貌似瘦小，实际上他的卧推成绩比中锋好，垂直弹跳和威少一样

6张误以为P过的照片：麦迪代言电动车，大鲨鱼真有8块腹肌

现在的很多NBA球迷都非常乐于**球星们，经常会把球星们P成各种各样的，比如说周琦一身腱子肉，乔丹对位詹姆斯这样的，不过下面的这6张图片可都是真的，不要觉得还是P的哟！ 王治郅防守贾巴尔。估计很多球迷觉得这肯定是不可能发生的事情，毕竟两人就不是一个时代的球员，贾巴尔1989年宣布退役，当时王治郅也才12岁而已。不过这张照片可是货真价实的，当时一些NBA退役球星会组成传奇明星队来打表演赛，这正是其中的一场比赛中的画面。 说到金嗓子喉片大家肯定都不陌生了，当年一个广告可谓是震撼了不少的足球迷，没想到金嗓子能请来巅峰时期的罗纳尔多。要知道罗纳尔多那时候可是世界级超级巨星，不是有钱就能请到的，那个时候的金嗓子也一下子闻名全国。也有很多人质疑广告的真实性，其实这个广告是真的，但是不是请的代言。当年金嗓子集团董事长花了三十万美元请罗纳尔多吃了顿饭，期间就让他穿着印有“金嗓子喉片”的衣服说了几句话，拍了几张照，后来才有了这个经典的广告。 其实国内有很多厂家都非常乐于造假或者山寨，一个好的代言人无疑能为企业带来巨大的宣传效果，也提升了不少档次。就好比这张图，以麦迪的咖位来说，应该是去代言大牌 汽车 ，怎么会去代言中国的电动车呢？不过这个代言和图都是千真万确的，麦迪的确代言了这个品牌，还出席了这个品牌的展销会。 还有一张图是武切维奇对位大梦奥拉朱旺，这张图也是真货。不过这张图不是发生在NBA的赛场，而是前几年的非洲表演赛上，当时武切维奇代表的是世界队，而非洲传奇球星也登场打了几分钟，另一位非洲传奇穆托姆博也登场亮相。 奥尼尔是真的有八块腹肌，怪不得都说胖子都是潜力股，奥尼尔如此强大的破坏力也是有超强身体素质做支撑的。 刘炜和姚明大家都不陌生了，了解他们的都知道，两人算是从小一起长大的，在国家队也是住一个宿舍，那么这张刘炜身披国王战袍和姚明同框的照片是真的吗？其实这是真的，当年刘炜曾为国王试训过，当年在中国赛刘炜还代表国王打季前赛，这也才成就了一场中国德比。 大家觉得下一个进入NBA的中国人会是谁呢？欢迎大家留言讨论一下。

有种错觉叫奥尼尔没肌肉！腹肌6块显眼 麒麟臂令现役内线汗颜

奥尼尔给人感觉就挺慵懒，这一点他球员时期就是如此。他打球期间各种理由轮休，要么就是训练走个过场，他是出了名的不自律。他的身材看起来有些臃肿，特别是离开湖人后，那体重常年在300斤以上。奥尼尔只能说是肌肉线条不够清晰，他的肌肉其实很发达，如果没有强悍肌肉，他又怎么成为 历史 最具统治力的中锋呢？ 腹肌真的不好练，这需要体脂率很低才有。奥尼尔退役后体重就没低于过300斤，但是他没事还在健身，就身体状态保持的还是不错。他曾在电梯里大秀自己腹肌，那肌肉真的是很显眼。看到这样的身材，球迷不由赞叹，这也许就是传说中的“电梯战神”吧。 你没有看错，奥尼尔真把球衣穿出了紧身衣的感觉。他当时是身穿科比8号球衣，当时科比被禁赛，他是替兄弟出头，这才穿了科比球衣打球。尽管球衣小了很多，那三角肌都快把球衣撑破了，还是没能阻止奥尼尔大发神威，那一场他拿下了36分14篮板7助攻的夸张数据。 就奥尼尔这麒麟臂，真的能令现役很多内线汗颜。现役很多内线身材毫无霸气，那肌肉都没什么，只能说小球时代，让很多内线受益，真要在以前，估计很多内线首发都打不了。这一次奥尼尔秀气了麒麟臂，就这手臂围度，感觉比刘语熙的腰都粗。 最完美的腿部肌肉，那就是大腿粗壮，小腿又纤细，这能够保证力量同时不失灵活。都说“鱼和熊掌不能兼得”，但是奥尼尔做到了。他的大腿粗得像水桶，但是小腿又纤细如少女，这让他能有超强下肢力量，同时又有不输后卫的速度，这肌肉比例太完美了！

NBA“隐藏”肌肉的球星，奥尼尔有8块腹肌，林书豪麒麟臂太吓人

NBA“隐藏”肌肉的球星，奥尼尔有8块腹肌，林书豪麒麟臂太吓人！ 众所周知，几乎每一名NBA球员都拥有着令人望而生畏的强壮肌肉，即便是库里欧文这些看起来瘦肉的小个控卫，放在普通人当中也是妥妥的彪形大汉。事实上，练就一身强壮的肌肉也是他们在赛场上立足的基础，如果没有强壮的肌肉作为支撑，那么就难以在巨人林立的NBA中生存。不过有些球员看起来没什么肌肉，要么一身排骨，要么一身肥膘，为何往往就能打出强势表现呢？其实，他们或许都是隐藏了实力的大佬。 在许多球迷的印象中，奥尼尔是一个300多斤的大胖子，全身上下几乎都是肥肉。不过我们却被他那憨憨的外表所欺骗了，除了拥有NBA史上最粗壮的麒麟臂之外，奥尼尔还练出了令人羡慕的八块腹肌。这也就不奇怪他300多斤的体重还能像后卫一样下快攻，并作出大风车扣篮这样的高难度动作。 作为本赛季的最佳第六人得主，克拉克森在爵士队打出了生涯最佳表现，能突善投的他为爵士的轮换阵容提供了强大的火力支援，甚至很多时候都成了球队大腿。穿着球衣的克拉克森乍一看并不怎么强壮，不过当他脱掉上衣时，饱满健硕的肌肉丝毫不逊色于那些健美运动员，看起来非常具有视觉冲击力。 巅峰时期的林书豪无疑是一名合格的NBA首发控卫，不仅拥有出众大局观和传球能力，同时他的速度更是比许多黑人球员都要出色。从上图林书豪争抢球时可以看出，他的手臂肌肉线条犹如刀刻一般，几乎没有一丝赘肉，可想而知林书豪的身体素质有多么优秀。 尽管维金斯一直被许多球迷调侃成“枸杞哥”，但不得不承认他的身体天赋在当今联盟中绝对是属于最顶尖的那一档，不论跑跳能力都极其出色，甚至与詹皇阿杜相比也不遑多让。从维金斯晒出的肌肉照就可以看出，他拥有着巧克力状的腹肌，胸肌和二头肌也十分饱满有型。 尽管杜兰特是现役联盟中最出色的得分手，但如果单比身材的话，他在联盟中只能算是中下水准，甚至有不少球迷还戏称他是“瘦竹竿”。然而当杜兰特脱下外衣时，他的麒麟臂却惊呆了所有人，这也就不难理解为何他在与詹姆斯对抗时也能不落下风了。 我们再来看看库里，或许是因为长相，以及投篮太过精准的缘故，让大家会产生一种错觉，那就是他是一个非常瘦弱的球员。事实上，库里的身体肌肉是非常有料的，在是射手当中绝对是顶配了，这点从上图就可以很明显地看出。

奥尼尔的身体素质有多恐怖

奥尼尔作为新世纪NBA最具统治力的中锋，巅峰时期的他在整个三秒区内可谓无人能挡，因此，他也被球迷冠以大鲨鱼这个霸气的绰号。但是，不少看球比较晚的球迷并未感受过巅峰时期大鲨鱼的统治力，那么奥尼尔的天赋究竟有多么出色呢？

拥有2米16的身高和294斤体重的奥尼尔看上去无疑是一位巨无霸，即便是普通人中的肌**子和奥尼尔站在一起时，也会瞬间缩小一圈。比如拥有拳击届中**肌肉的泰森，在奥尼尔面前也小鸟依人。

众所周知，奥尼尔由于体型巨大，球迷便给他取了一个“奥胖”的绰号。不过可不要相信这个外号，奥尼尔可是真壮而不是虚胖。之前奥尼尔在健身房训练的一张照片广为流传，图片中奥尼尔的麒麟臂可谓粗壮无比，尤其是肱二头肌看上去比头还要大！

除了手臂肌肉外，已经退役多年的奥尼尔之前在社交媒体上更是公然“炫腹”，6块腹肌依然明显，不得不说，私下里看上去搞笑的奥尼尔还是有点凶的。

但是，最恐怖的不是奥尼尔拥有多少强壮的肌肉，而是在将近300斤的体重下他还可以“飞”！巅峰时期的奥尼尔也是一个灵活死胖子，在这图片中我们不难看出，奥尼尔头部几乎快要平筐！这个弹跳真的是很难和他这个量级的肌肉挂钩。

对于篮球运动员来说，除了身高体重这些静态天赋外，手的大小也是决定一名运动员上限的天赋。而之前一档节目中，奥尼尔和现役最著名的大手伦纳德比较手的大小，而我们不难看出，即便是伦纳德的手在奥胖面前也要小上一圈！

更能体现奥尼尔大手的还是这张图片了，平日里的鸡腿在奥尼尔手里秒变牙签，你不说小编还以为奥尼尔在剔牙呢！

当然，拥有一双大手，那注定也会拥有一双大脚。之前一位小球迷有幸在赛后拿到了奥尼尔穿过的球鞋，不过我们不难发现，奥尼尔的鞋子在这个小朋友手里如同一艘模型船，竖起来的话几乎要和小朋友差不多高了！

而在某个全明星赛上，艾弗森拿起由奥尼尔鞋子定制的电话，我们可以看到，这个电话比艾弗森的都大出好多，简直不要再恐怖一点！

不过，拥有**天赋的大鲨鱼却拥有不输后卫的速度！当年巅峰时期的奥尼尔曾一条龙从后场自己带球来到前场，甩开了身后所有防守球员用一个灵活的转身晃开防守球员完成暴扣！这个速度你说是小后卫我都信！

最后，我们来看一下奥尼尔的恐怖力量吧。当年还在魔术时期的幼鲨曾在比赛中拉歪篮架！别人都是扣碎篮板，奥尼尔就更狠了，他直接将篮球架子都拉歪了。由此可见奥尼尔的力量有多恐怖了吧，这种力量，恐怕历史上也只有在奥尼尔身上才能看到了。

奥尼尔身材有多强悍

奥尼尔是NBA传奇中锋，巅峰时期的奥尼尔在联盟中无人可挡。奥尼尔是个大体重力量型中锋，强悍的身体素质是他肆虐内线的资本，奥尼尔身高216CM，本就庞大的身躯又练就了一身肌肉。奥尼尔手握4个NBA总冠军戒指，职业生涯入选15次全明星阵容，是NBA历史上最伟大的中锋之一。奥尼尔于2011年宣布退役，在2016年入选了名人堂。奥尼尔球员生涯体重曾达到147公斤，退役之后体重变得更大，超过了300斤。虽然体重巨大，但奥尼尔的身材一直保持强悍，手臂比女人的腰还要粗，六块腹肌十分抢镜。

奥尼尔身材有多强悍

奥尼尔身体素质可以说是上帝赋予他的礼物，一般球员在拥有如此巨大体重的同时，其他各项素质会变得很差，尤其是弹跳力和移动速度。然而奥尼尔却能够在比赛中轻松完成起跳暴扣，隔人暴扣成为他的主要得分手段。奥尼尔在内线的力量之强，让最佳防守球员穆托姆博的防守形同虚设，在两人的对位中，经常看到穆托姆博被奥尼尔卡在身后，要球之后转身，隔扣，打的非常憋屈。

对于奥尼尔的暴力打法，每个人都非常熟悉，但谁也没有办法应付，以至于衍生出了砍鲨战术，宁可赔上犯规，让奥尼尔罚球，也不愿意让他在内线发起进攻。退役后的奥尼尔同样保持着良好的身体素质，奥尼尔1972年出生，如今已经是48岁了，退役之后一直从事篮球评论员的工作，还作为一档搞笑节目五大囧的嘉宾，与昔日球场上大打出手的老友巴克利一同成为五大囧的两个活宝。

可以看出奥尼尔的身材似乎比球员时期大了一圈，却没有显出肥胖的感觉。原来奥尼尔退役之后一直在坚持健身，手臂肌肉甚至比球员时期更加强壮。一次央视美女主持人刘语熙采访奥尼尔，问他是否还在坚持健身，奥尼尔本就喜欢中国的女生，这下可好，当场秀起了肌肉，从照片中可以看出，奥尼尔发力收缩的手臂肌肉维度甚至比刘语熙的腰还要粗。

球员时代的奥尼尔还需要保持体重不能太大，退役之后完全失去了束缚，随意的吃喝，但是并没有少了锻炼。结果就是奥尼尔变得体重更大，肌肉更加强壮。48岁的奥尼尔仍然能轻松扣篮，撩起衣服还是有6块腹肌，身材比大部分年轻人都要强很多。

没有腹肌就不能打NBA吗

腹肌几乎是运动员的标配，它代表着力量和强大，对于篮球运动员来说也是这样。跳投动作对篮球运动员们的腰腹力量要求很高，常年锻炼的他们一般都会有腹肌。但是没有腹肌就大不了NBA了吗？这五位球星组一队，拿总冠军不在话下！

小前锋：安东尼

有着进攻万花筒之称的安东尼并没有八块腹肌，但是在背身单打、组织进攻方面，安东尼的能力非常强。腹肌没有影响到安东尼的力量，他的得分能力非常强，巅峰时期的安东尼在赛场上可以吊打联盟一众小前锋。

大前锋：巴克利

巴克利被粉丝们称为“空中飞猪”，之所以获得这个称号，就是因为他圆润的身体。巴克利非常凶猛，虽然没有腹肌，但是他的身体素质极其劲爆，进攻得分样样出色。巴克利虽然没有漂亮的身材，但是打出了漂亮的成绩。

中锋：奥尼尔

奥尼尔是联盟中出了名的大块头，有着“大鲨鱼”之称的奥尼尔巅峰时期在内线的统治力非常恐怖，联盟中的球队还联合制订了“砍鲨战术”来制约奥尼尔。年轻时候的奥尼尔是有腹肌的，后来就逐渐没有了，但是他的统治力依然很恐怖。

控球后卫：约翰逊

魔术师约翰逊是联盟历史上的传球控球后卫，他刚刚进**盟那会儿，因为胖胖的身材受到了非常多的质疑，不过他用实力证明了肉肉的身体同样可以有超级巨星的表现。

得分后卫：哈登

哈登是现役球员中非常出色的后卫球员，得分能力非常强，身体素质出色，运动能力强，但是哈登没有腹肌。哈登的腹部肌肉很有力量，但是腹肌没有显现出来，大概再进行一段时间的训练说不定就能够有腹肌。