趣味乒乓球比赛活动主题（乒乓球友谊赛活动方案5篇）

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• 乒乓球友谊赛活动方案5篇
• 趣味乒乓球比赛活动方案
• 社区乒乓球比赛方案
• 乒乓球队趣味活动策划方案范文 乒乓球活动策划方案

乒乓球友谊赛活动方案5篇

【 #策划# 导语】为了确保活动安全顺利进行，时常需要预先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。以下是 考 网整理的乒乓球友谊赛活动方案，欢迎阅读！

1.乒乓球友谊赛活动方案

　　为进一步增强全校教职工的凝聚力、向心力，营造“工作并快乐”的和谐氛围，经工会研究，拟举行全校教师乒乓球比赛，特制定本方案。

　　二、比赛时间：

　　第八周（4月19日——4月23日）

　　三、比赛地点：

　　操场乒乓球台处

　　四、参赛人员：

　　全体教师

　　五、赛程设置：

　　1、小组循环出线赛。

　　2、交叉淘汰。

　　3、最终决出本次比赛男女各前三名。

　　六、相关规则：

　　1、每局比赛均采取3局2胜制；

　　2、比赛采取11分制，先得11分方胜出；如双方打至10平、多胜2球者方可胜出；

　　3、比赛双方轮发2球，如比分打至10平，双方各轮发1球。

　　七、裁判安排：

　　总裁判长：

　　副裁判长：

　　裁判：

2.乒乓球友谊赛活动方案

　　二、活动主题：强身健体，增进友谊。

　　三、活动目的：为了丰富同学的课余生活，进一步促进同学间的交流，同时使大一的新生更快的融入到大学的学习生活中。特举办此次乒乓球比赛活动，也切实推动“全民健身计划”，增强大学生身体素质。

　　四、活动时间：10月26日全天（周日）。

　　预期上午进行淘汰赛，下午进行半决赛和总决赛。

　　五、活动地点：软件学院314教室。

　　六、面向对象：大一，大二全体同学。

　　七、活动内容：

　　前期准备：

　　1、前期宣传，贴海报和组织大家报名工作等；

　　2、买奖品，球网等；

　　3、准备抽签纸张等。

　　器材准备：比赛的乒乓球及场地由我们负责提供，球拍个人自备

　　比赛进程：

　　1、比赛半小时前（早上8：30）参赛选手到学院抽签第一轮分组，迟到者做弃权处理。

　　2、比赛分为男单、女单和男女混打，男生为五局三胜制，女生为三局两胜制，11分制。

　　3、男单、女单：抽签分组，小组淘汰赛区，晋级三强或四强，然后进行循环赛，决出冠亚季军。

　　4、混打：自己找搭档，可以现场报名，然后抽签比赛。在男单女单比完过后，再进行比赛。

　　注意事项：注意查看擦边球，每人轮发两球，只可以在案的正侧发球，不可以碰到案，发球时，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置要重新发球，先获得11分的同学且多于对手2分为获胜。若为10：10则加赛一球。

　　工作人员安排：

　　裁判：4人记录人员：2人

　　照相：2人

　　维持秩序：4人

　　让下一组选手做准备：2人

　　八、经费预算：

　　高质量乒乓球两盒：10*2＝20元

　　冠军奖二份：电脑清洁剂10*2＝20元

　　亚军奖二份：鼠标垫5*2＝10元

　　季军奖二套：本子2、5*2＝5元

　　混双奖品：四张奖状1、5*4＝5元

　　共计：60元

3.乒乓球友谊赛活动方案

　　永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛

　　二、指导思想：

　　为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全院广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院和谐发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。

　　三、主办单位：永州职业技术学院工会

　　承办单位：永州职业技术学院乒乓球协会

　　四、比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打

　　五、比赛时间：20XX年4月18日开始

　　六、比赛地点：院本部职工活动室

　　七、参赛对象：永州职业技术学院全体教职工

　　八、报名时间：20XX年3月21日—28日

　　九、报名方式：

　　1、团体赛以各分工会为单位组队，男、女团体可各报6人，40人以上分工会可报两个队；

　　2、单打比赛各分工会可报男、女各3人，40人以上的分工会可各报5人；

　　3、比赛项目可以兼报；

　　4、报名时各队需报领队1人，负责日常的联络工作。

　　十、比赛方法及规则：

　　1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行。

　　2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的情况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排名，每个小组排名前两位的队出线进入复赛；复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。

　　3、每场比赛采用5盘3胜制，小组预赛阶段每盘采用3局2胜制；复赛阶段每盘采用5局3胜制。

　　4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛；团体比赛中首先进行两盘单打比赛；第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员必须参加双打比赛；接着进行的两盘均是单打比赛，必须由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。

　　5、男、女单打比赛参考团体赛赛制。

　　6、每局比赛11分；发球时每2球轮换，10平后每1球轮换；每局打 到10平时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。

　　十一、奖励方法：

　　1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗。

　　2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书。

　　十二、裁判与申诉：

　　1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派。

　　2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人。

　　3、比赛中必须绝对尊重裁判和对手，如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为，视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚，处罚等级依次分为：警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格。

　　4、如参赛方不服裁判判决，须在当场比赛结束后当天内向本次比赛组委会书面投诉，组委会在收到投诉书24小时内进行答复。

　　5、组委会不接受口头申诉。

　　十三、比赛要求：

　　1、团体比赛各队，在每场比赛前10分钟于比赛场地中填写出场顺序表并交于当值裁判，上交后不能更改；

　　2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

　　3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

　　4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名。

4.乒乓球友谊赛活动方案

　　为了全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，为了庆祝元旦的到来，丰富我校学生文化生活，促进我校乒乓球更好的发展，发挥学生的爱好和特长，我校将在国庆假后举办小学生乒乓球比赛。

　　报名时间：

　　10月8日——10月12日

　　比赛时间：

　　10月15日——10月18日每天中午13：00、下午16：40

　　比赛地点：

　　学校乒乓球场

　　参赛对象：

　　三至九年级学生

　　裁判员：

　　参赛办法与要求：

　　1、比赛分成甲、乙、丙三组（甲：五、六年级；乙：三、四年级；丙：七、八和九年级）。

　　2、每班2男2女，最少1男1女。

　　竞赛规则：

　　1、分组循环单打采用三局二胜制，每局11分制。

　　2、每组循环取前三名进入总决赛，总决赛实行淘汰赛。

　　3、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。

　　奖励办法：

　　甲、乙组比赛取前2名，组比赛取前3名，并发奖状以资鼓励。

　　注：请各班抓紧练习，积极参与，备战比赛，取得好成绩。请各班在10月12日下午把名单交给体育老师。如有改动，另情通知。

5.乒乓球友谊赛活动方案

　　一、活动主题：

　　展现个性彰显文法成才之路

　　舞动青春共为桃源增彩添色

　　二、活动口号：

　　展个人风采，显乒乓魅力

　　三、活动目的：

　　繁荣城北街道鹿门社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的`娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活;提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强水印桃源居民的凝聚力和向心力的效果。

　　四、活动对象：

　　社区居民，包括中年，青年等人群

　　五、活动地点：

　　鹿门社区活动中心

　　六、比赛时间：

　　20XX年x月x号

　　七、报名方式：

　　阶段一：采取自愿报名。

　　阶段二：填写报名表，并交到居委会办公室。

　　八、组织机构：

　　裁判委员会：居委会办公室人员

　　裁判长：王钰崧

　　记录：大学生村官

　　监督：戴小兵

　　安全：社区安保部

　　场地负责：张春燕

　　九、活动前期安排：

　　1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

　　2、联系赞助商，定下初步宣传力度。

　　3、前期宣传。利用横幅，海报和社区宣传栏通知社区居民这场比赛的具体报名时间，方式及咨询电话和地点。

　　5、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请学校体育老师当裁判人员。

　　6、在社区居委会办公楼一楼设立活动咨询点兼报名点。

　　十、活动分组：

　　青年组、中年组

　　十一、活动内容暨比赛流程：

　　准备工作：社区主任讲话，居民代表讲话谈谈对本次活动的看法，活动创办方和社区总领导剪彩开幕。

　　比赛项目：以家庭为单位进行团体赛，分男团和女团。

　　比赛规则：

　　1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　　2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

　　3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

　　4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

　　5、第一轮，抽签分组，决出十三强;第二轮，抽签分组，一个班轮空，决出七强;第三轮，抽签分组，一个班轮空，决出四强;第四轮，抽签分组，决出决赛和三四名人选。

　　第五轮，决出冠、亚、季军!男女团体赛同时进行。

　　6、比赛抽签均现场进行

　　7、若一局双方比分打 到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。

　　十二、注意事项

　　1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

　　2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

　　3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

　　4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生犯规事件，将取消比赛资格。

　　十三、录取名次与奖励

　　1、本次比赛取前三名，男女团体冠、亚、季军。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

　　2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我社区精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”二名。

　　3、趣味游戏比赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

趣味乒乓球比赛活动方案

【篇一】趣味乒乓球比赛活动方案

　　一、活动名称

　　xx大学演讲与口才协会第xx届乒乓球趣味赛

　　二、活动口号

　　以球会友，丰富校园文化生活

　　趣味乒乓，尽显社员团队合作

　　三、活动组织

　　xx大学演讲与口才协会

　　四、活动时间及地点

　　时间：20xx年x月x日18：00——21：00

　　地点：xx体育活动中心

　　五、比赛项目

　　1.正式赛（男单、女单。）

　　2.趣味赛（全体社员）

　　六、参赛人员及参赛形式

　　参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员

　　参赛形式：1.正式赛男女各限报三十人2.趣味赛面向全体社员。3..社员可于十五日起开始报名

　　七、竞赛方法和规定

　　1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40﹍白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　　2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

　　3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

【篇二】趣味乒乓球比赛活动方案

　　一、组委会成员：

　　组长：xx

　　副组长：

　　成员：

　　二、主办单位：xx街党工委、办事处

　　承办单位：xx街文化站、xx社区居委会

　　协办单位：街属各社区居委会

　　三、比赛时光：20XX年x月x日上午9：00

　　四、比赛地点：xx乒乓球馆

　　五、比赛项目：

　　1、青年组（18—45周岁）

　　2、中老年组（46—65周岁）

　　3、家庭组（至少二代直系同堂）

　　六、比赛形式：

　　青年组和中年组采取单打、家庭成员混双（务必直系）

　　七、参赛资格：

　　1、辖区单位职工、居民群众。

　　2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员。

　　3、专业运动员不得参加本次比赛。

　　4、所有参赛运动员须身体健康，有不适宜参加剧烈运动病史的成员请不要参赛，各参赛单位务必把好关，否则，后果自负。

　　5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。

　　八、报名办法

　　各社区将报名表于6月13日前报街文化站

　　九、比赛规则

　　比赛进行淘汰赛、采用三局二胜制，每局11分制。

　　十、奖项设立

　　各组设一、二、三等奖各一名，共九名。优秀组织奖四名。

　　一等奖：奖状及奖金300元。

　　二等奖：奖状及奖金200元。

　　三等奖：奖状及奖金100元。

　　优秀组织奖：奖状及奖金200元。

　　十一、其他：

　　1、各参赛者的服装、餐饮、交通费及其他费用自理。

　　2、比赛9：00正式开始，所有参赛者当天8：45时到比赛场地报到，如迟到15分钟即当自动弃权处理。

【篇三】趣味乒乓球比赛活动方案

　　弘扬国球优良文化，丰富校园文化生活。

　　二、活动目的：

　　为喜爱乒乓球的同学们提供了一个展示自我、表现自我的平台，同时培养同学们的团队合作、积极进取、勇于拼搏的精神，促进院内各年级同学间的交流。

　　三、活动介绍：

　　1.活动方式：本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生，两名女生参赛。

　　2.活动时间：xx年11月26日（星期六）上午8点。

　　3.活动地点：一号公寓楼后兵乓球室外场地。

　　四、活动规则：

　　1.由各班体委赛前抽签，分为a、b两小组（1对4，2对3），进行小组淘汰赛，小组第一名争夺冠、亚军，小组第二名争夺季军。

　　2.比赛采取每局11分制，三局两胜制，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场，女单一场，混双一场，男单一场”，一方先胜三场者，比赛自动结束，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定。

　　3.参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。

　　4.参赛选手一切听从裁判判决，不得辱骂对方，不得顶撞裁判。

　　五、人员安排：

　　1.裁判、记分组：体育部成员

　　2.服务组：各班班委

　　六、经费预算：

　　1.比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒，总计30元。

　　2.奖项设置：比赛设一、二、三等奖各一名。

社区乒乓球比赛方案

　　举办乒乓球比赛，锻炼身体，提倡体育锻炼，促进大家的交流。下面是由我为大家整理的“社区乒乓球比赛方案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　社区乒乓球比赛方案（一）

　　为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。xx社区居委会、xx直联工作室及xx参理事会联合举办xx社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下：

　　 一、主办单位

　　xx社区居委会、xx直联工作室

　　 二、协办单位

　　xx参理事会

　　 三、竞赛日期、地点

　　20xx年xx月x日（星期x），9：00—12：00，14：00-17：00，；xx社区居委小广场。

　　 四、参赛资格

　　xx辖区居住或工作的居民。

　　 五、竞赛项目

　　男、女单打比赛。

　　 六、参加办法

　　1、由主办方统一制作报名表，参赛运动员完整填写报名表的所有内容。到居委会x楼报名或以电子文档形式发至活动报名邮箱，邮件名称统一使用下列格式：【乒乓球赛-XXX】，联系人：xxx，联系电话：xx。

　　2、报名截止日期为20xx年xx月x日下午16：00，参赛者于x日下午4时在居委x楼会议室进行抽签，逾期由工作人员代抽。

　　 七、竞赛办法

　　（一）主办方根据报名情况采用小组积分循环和出线淘汰赛的比赛形式，每局比赛11分赛制（10平，净胜球+2），三局二胜制。

　　（二）比赛要求：参赛运动员需身体健康，没有心脑血管等方面病史。赛前做好热身运动并自备乒乓球拍。服从主办方安排和裁判判决。

　　 八、奖励办法

　　男子单打奖励前五名，颁发奖金和证书或纪念品：第一名300元（1名），第二名280元（1名），第三名250元（1名），第四名200元（1名），第五名100元（若干名）

　　女子单打奖励：根据报名人数待定。

　　社区乒乓球比赛方案（二）

　　 一、活动背景

　　秋风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的秋天里，我们xx乒乓球协会隆重举行了一场充满社区活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的人员可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

　　 二、活动对象

　　xx社区所有人员

　　 三、活动地点

　　xx社区小广场

　　 四、活动时间

　　20xx年x月xx号起

　　 五、活动步骤

　　（一）活动前准备

　　1.x、x号小广场T字路口和东区路口摆摊报名。

　　号整理确定报名人数。

　　3.讨论并定下比赛模式。

　　4.布置比赛场地并发通知给报名人员。

　　（二）活动内容

　　1.采取抽签方式确定比赛小组

　　比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制

　　比赛具体方案：

　　A.通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

　　B.小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强

　　C.4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制

　　2.正式比赛

　　3.颁奖典礼

　　（三）个人建议

　　1.建议采取循环赛

　　2.比赛局数建议加多

　　 六、活动负责人

　　负责人：xx乒乓球协会会长以及副会长

　　协助人：本协会各部长及干事

　　 七、活动所需资源以及预算

　　1.宣传海报

　　2.报名表

　　3.球台

　　4.场地

　　5.计分牌

　　总预算xxx元

　　 八、具体安排人员

　　1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动

　　2、裁判部提前做好培训工作

　　3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备

　　4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到

　　5、其他部门协助本次工作

　　社区乒乓球比赛方案（三）

　　为进一步活跃居民体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处定于x月在xx举办“和谐杯”居民乒乓球比赛（分男、女组），现制定xx社区管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

　　 一、活动主题

　　展现个性彰显文法成才之路

　　舞动青春共为xx增彩添色

　　 二、活动口号

　　展个人风采，显乒乓魅力

　　 三、活动目的

　　繁荣xx街道xx社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活；提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强xxxx居民的凝聚力和向心力的效果。

　　 四、活动对象

　　社区居民，包括中年，青年等人群

　　 五、活动地点

　　xx社区活动中心

　　 六、比赛时间

　　20xx年x月x号

　　 七、报名方式

　　阶段一：采取自愿报名。

　　阶段二：填写报名表，并交到居委会办公室。

　　 八、组织机构

　　裁判委员会：居委会办公室人员

　　裁判长：

　　记录：

　　监督：

　　安全：社区安保部

　　场地负责：

　 　九、活动前期安排

　　1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

　　2、联系赞助商，定下初步宣传力度。

　　3、前期宣传。利用横幅，海报和社区宣传栏通知社区居民这场比赛的具体报名时间，方式及咨询电话和地点。

　　5、组建乒乓球比赛的工作服务小组（包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组）。并且邀请学校体育老师当裁判人员。

　　6、在社区居委会办公楼一楼设立活动咨询点兼报名点。

　　 十、活动分组

　　青年组、中年组

　　 十一、活动内容暨比赛流程

　　准备工作：社区主任讲话，居民代表讲话谈谈对本次活动的看法，活动创办方和社区总领导剪彩开幕。

　　比赛项目：以家庭为单位进行团体赛，分男团和女团。

　　比赛规则：

　　1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　　2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

　　3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

　　4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

　　5、第一轮，抽签分组，决出十三强；第二轮，抽签分组，一个班轮空，决出七强；第三轮，抽签分组，一个班轮空，决出四强；第四轮，抽签分组，决出决赛和三四名人选。

　　第五轮，决出冠、亚、季军！男女团体赛同时进行。

　　6、比赛抽签均现场进行

　　7、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方领先两分胜出。

　　 十二、注意事项

　　1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

　　2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

　　3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

　　4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶**件，将取消比赛资格。

　　 十三、录取名次与奖励

　　1、本次比赛取前三名，男女团体冠、亚、季军。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

　　2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我社区精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”二名。

　　3、趣味游戏比赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

　　社区乒乓球比赛方案（四）

　　 一、指导思想

　　为丰富居民们的业余生活，加强社区各区之间的联系交流，增进居民间的友谊，促进营造和谐的社区文化氛围，特举办xx社区乒乓球比赛。

　　 二、比赛项目

　　乒乓球比赛

　　 三、比赛时间、地点

　　比赛时间：20xx年x月x日-20xx年x月x日每晚7：30

　　比赛地点：社区活动中心

　　 四、参赛资格

　　参赛运动员必须为xx社区居民。

　　 五、竞赛规则

　　1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

　　2、参赛办法：凡xx社区居民均可报名。

　　3、竞赛办法：

　　①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；

　　②所有比赛均采用单淘汰加附加赛（五局三胜11分制），决出前八名；

　　③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

　　注：本次社区内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

　 　六、具体操作过程

　　1、报名：

　　x月x日下午22：00前，各区上报比赛人员名单，发到综合办公室。

　　2、资格确认

　　x月x日进行比赛人员资格确认。

　　3、抽签

　　x月x日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。

　　4、比赛规则

　　A.本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换当局裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；

　　B.参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；

　　C.比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜；

　　D.通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；

　　E.通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；

　　F.初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛；

　　G.通过初赛最后产生3名选手进入决赛；

　　H.决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；

　　I.决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次；

　　J.如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。

　　5、乒乓球赛比赛细则

　　（一）发球权与选边的确定

　　比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边；

　　（二）换发球及换边

　　A.从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方；

　　B.当局比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，

　　（三）重发球

　　若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；

　　（四）休息

　　A.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒；

　　B.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，

　　（五）得分

　　A.发球时，击球前球必须离手（球抛起高度不限），否则算违例，对方得分；

　　B.做了发球动作，但未击到球，算对方得分；

　　C.发球后球未过网或球过网但出界，对方得分；

　　D.接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分

　　E.球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分；

　　F.球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分；

　　G.发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；

　　H.其它情况由当局裁判确定得分。

　　6、道具准备

　　提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。

　 　七、比赛原则

　　按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。

　　 八、奖项设置

　　最终评出冠军、亚军、季军。根据社区奖项设定，颁发相应奖品。

　　一等奖1名；二等奖1名；三等奖1名；参与奖若干

乒乓球队趣味活动策划方案范文 乒乓球活动策划方案

　　为进一步活跃学生体育文化活动，学校将组织乒乓球队的比赛活动，拟好一份好的活动方案非常重要。下面我给大家分享关于乒乓球队活动方案的相关资料，希望对您有帮助。

　　一、活动目的任务：

　　为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

　　二、训练目标：

　　培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

　　三、训练时间和地点安排：

　　每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

　　四、具体训练内容安排：

　　准备期：(一周) 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。

　　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

　　第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。 1、发球与接发球; 2、推、挡球技术; 3、搓球技术与削球技术; 4、正手快带与反手快带; 5、基本步法训练。

　　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 。

　　第四阶段|：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。

　　五、学生分组名单：

　　男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

　　女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝。

　　一、指导思想：

　　乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身;对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

　　乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。

　　二、活动方式

　　采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议：

　　1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。

　　2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。

　　3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。

　　三、训练要求：

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

　　四、组织安排：

　　成立乒乓球社团，学生自愿报名参加。

　　五、训练时间：

　　周五下午兴趣活动课

　　六、训练地点：

　　学校体育馆

　　七、指导教师：严燕秋

　　八、训练任务：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　　4、参加乒乓球比赛。

　　九、具体训练内容安排：

　　准备期：(一周)

　　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

　　2、准备训练所需器材。

　　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

　　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

　　2、乒乓球球性训练。

　　3、最基本的发球：正手平击发球。

　　第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

　　1、发球与接发球;

　　2、推、挡球技术;

　　3、搓球技术与削球技术;

　　4、正手快带与反手快带;

　　5、基本步法训练。

　　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

　　1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

　　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

　　第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

　　1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

　　2、接发球要求站位正确，注意力集中。

　　3、乒乓球专项技术训练。

　　第五阶段：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

　　一、目的和任务

　　为贯彻党的全面发展的教育方针，增强孩子们体质，加强素质教育的开展，培养和发现更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平，配合国家体育总局部署的全民健身计划。在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动计划。

　　二、训练目标:

　　1.为学校培养乒乓球人才。

　　2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

　　3.培养社员四肢的协调性、灵活性，增进社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

　　4.培养社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

　　三、训练内容:

　　初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。

　　9月--10月:(基本功练习)

　　1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。

　　2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

　　发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

　　3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

　　下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

　　11月--12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球比赛)

　　1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;

　　正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。

　　2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

　　发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)

　　3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

　　下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;

　　元月:

　　1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)

　　2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标)

　　四、训练成员、地点、时间

　　各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间。

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