乔丹法则图片（乔丹的投篮有多难防守）

本文目录

• 乔丹的投篮有多难防守
• 什么是乔丹法则
• NBA球场上让人谈之色变的“乔丹法则”是什么意思呢
• 想要防守乔丹的投篮，难度有多大
• 永远的神话，NBA里“乔丹规则”是什么意思
• NBA 联盟有哪些被称为法则的奇葩防守

乔丹的投篮有多难防守

作为篮球之神，乔丹的篮球技术根本就没得说，只要你能想到的技术动作就没他不会的，如果非要列出乔丹的杀手锏那就是他的跳投了，很多关键时候乔丹都是靠着自己的跳投一击致命。大家可能奇怪为什么这么简单的技术动作到了乔丹手里威力就那么大，看看下面这些图片你就知道了，主要是防守球员真的够不着。

先来看看第一个，注意一下防守球员的小眼神，这完全就是一副见了鬼的样子。不过也没办法，乔丹这个球的出手高度都平筐了，你要防守球员怎么做？完全跳不到这个高度，就算扑上来也于事无补，还不如留在原地祈祷乔丹不会进，顺便还能抢个篮板。

乔丹拔起跳投时膝盖顶到了对方球员的胸口，4人同时仰望，这还能盖吗？

活塞坏孩子军团为什么会玩出乔丹法则这种阴招呢，主要还是真防不住乔丹。就像这一球杜马斯已经及时扑向乔丹了，可是乔丹的跳投高度以杜马斯的身高弹跳来看完全就够不着呀。这样精英级别的防守悍将都转头去看球进不进了，别人来就更没办法了。

当年招兵买马的爵士一度给公牛带来了无尽压力，不过最后还是被乔丹解决掉了，毕竟乔丹这种飞在天上的跳投他们同样也是毫无办法。就看这个球乔丹跳起来膝盖都到防守球员胸口了，你说他们除了伸手做做样子还能起到什么作用？对位乔丹的球员都这样了，爵士输给公牛还不正常吗？

虽然佩顿一度被冠以乔丹终结者的称号，但他从没真正的终结过乔丹，个子没乔丹高，跳得更是没乔丹高。就像图里这样，乔丹的跳投佩顿还是一点办法都没有。不过也不能因此指责佩顿，人家已经尽力扑到乔丹跟前想要干扰他了，只是无奈老流氓的跳投高度确实太离谱了。

我们来看一看学生时代的乔丹是怎么打球的，虽然乔丹那时候还非常瘦弱，但灵动性却是极致，随便一跳就是平筐甚至超筐的高度。看图上乔丹的跳投高度就能知道那个时候乔丹投个篮跳到多么夸张的高度了。基本同身高的防守球员，乔丹的膝盖都快到他头上去了，这还咋防嘛？

最后这个球就是当年乔丹抢五送骑士回家的“The Shot”，其实这个球真不能怪防守球员不尽力防守，人家已经成功干扰到乔丹的出手了。但乔丹跳得实在是太高了，再加上那夸张的滞空，硬是等骑士球员飞过去乔丹才出手投篮。这简直就是***地用身体欺负人了，跳得高不说我还停得比你久，对手防守能力再加也奈何不了这种老流氓。

什么是乔丹法则

让神跌落凡间的法则！ 现在的NBA防守真弱爆了！

　　《最后一舞》最新一集提到了“乔丹法则”，就是当时底特律活塞为防守乔丹制定的，而这个法则也是起到了很好的效果。

　　在乔丹的公牛和活塞的系列赛前三场比赛中，公牛是2-1取得领先，乔丹场均35分7.3篮板，场均出手25次； 而在乔丹法则开启之后的后面3场，公牛是0胜3负，乔丹场均得分降到24.3分3.7篮板，场均出手仅有16.3次。

NBA球场上让人谈之色变的“乔丹法则”是什么意思呢

乔丹是NBA历史上最伟大的球员。他曾6次获得总冠军，成功的将NBA推广到了全世界。无数篮球迷们称他为飞人乔丹。其实在乔丹的生涯早期，他曾经被乔丹法则所困扰。直到今天很多人谈到乔丹法则的时候，还是觉得当时的球员太野蛮。如果把乔丹放在今天的NBA，他一定能够取得更多的进球，获得更多的成功。乔丹法则已经是一个历史名词，但是他的影响一直存在。

一、乔丹法则就是不顾一切限制乔丹的进攻。

在80年代，乔丹的进攻技术日趋成熟。作为东部公牛队的死对头，活塞队为了能够限制乔丹，他们的主教练开发出了所谓的乔丹法则。据说当时乔丹法则有100多条，但其实中心思想就是不顾一切办法，包括犯规都要限制乔丹的进攻。当乔丹接球的时候，就马上有人上去对其进行干扰，甚至可以使用推拉等犯规动作。

二、发明乔丹法则的原因。

发明乔丹法则的根本原因是由于在常规1对1的防守当中，当时联盟没有任何一个球员能够防守下乔丹的进攻，也就是说如果正常防守相当于给乔丹送分。那么活塞队只有使用拉人、犯规、多人包夹等非常规手段来制造对抗。从另一个角度来，能够使用乔丹法则，说明当时公牛队其他人没有谁能够给乔丹提供帮助。对手才能肆无忌惮的去限制乔丹。

三、乔丹法则宣告失败。

活塞队使用乔丹法则，阻挡了乔丹及公牛队整整三年。从1988年到1991年，乔丹每次都是败在活塞队手里。但是随着皮蓬和其他队友的成长，以及乔丹自身球技和心智的成熟。乔丹法则渐渐不管用了。在1991年公牛队活横扫活塞队，这宣布乔丹法则失败了。

乔丹法则是为乔丹量身定制的，只有超级球星才会享受这样的待遇。

想要防守乔丹的投篮，难度有多大

简单来说，篮球运动就是一个把球投进篮筐的游戏，而投篮也是最基础的篮球技术动作。不过即便是在NBA中，真正能靠投篮杀死比赛的球员也不多，而直到现在，说到最难防守的投篮，大家第一时间想到的还是乔丹的投篮。那么他的投篮到底有什么独特的地方呢？看看下面这些图片你就知道了，恐怕只有上帝才能盖到他了。

我们先来看看这一球，两名防守球员其实距离乔丹出手位置不算远，但他们并没有选择上前防守，而是准备卡位抢篮板去了。大家先不要怪这两个防守球员防守不努力，看看乔丹的跳投高度你就明白了，明明就是一个普通的中投，乔丹就跳了个平筐的高度出手，这还让人家怎么防？

活塞坏孩子军团防守乔丹的那一套乔丹法则在旁人看来根本就不应该出现在篮球场上，但大家要知道，谁也不想无故做故事里的反派，但凡活塞能用常规办法防住乔丹，也不会整出什么乔丹法则来。看看乔丹这跳投高度吧，膝盖都快到杜马斯头上了。连队里最猛的防守者都奈何不了乔丹，活塞也只能出此下策了。

整个职业生涯被乔丹压制的球员有很多，其中最著名的大概就是犹他双煞了。马龙跟斯托克顿两次打进总决赛，却两次倒在乔丹脚下。要说他们跟乔丹的差距，也许就是身体天赋上的差距了，看这次乔丹的强起投篮，膝盖都到防守球员胸口上了，高举双手的霍纳塞克与其说是在防守还不如说是举手投降。

实际上大学时期的乔丹就已经展现出与众不同的天赋了，当时的美国队主教练就曾建议过开拓者选乔丹：你们一定要选乔丹，哪怕是选他来打中锋。能被国家队主教练如此看重，自然是因为乔丹在大学时期的无解表现了。当时在NCAA中的乔丹已经是BUG般的存在，就像他这次投篮，尽管对手全围了上来，但面对乔丹的超高跳投也是无计可施。

我们再来看看乔丹学生时期比赛的照片，当时的乔丹虽然比较瘦弱，但应该是他身体最飘逸的时候。那个时候的乔丹跳投还不像巅峰时期那么炉火纯青，不过俗话不是说了么，一力降十会。就乔丹这个跳投高度，别人想防乔丹，只是想想就好了。

最后我们来看看乔丹的经典跳投，这是当年季后赛里乔丹绝杀骑士的一球，当时抢五的俩队要靠乔丹这最后一球才能分出胜负，投进晋级，投不进就回家。而乔丹自然是把回家的名额送给骑士了，只见高高跳起的乔丹，一直等对手落地之后才出手。这个时候乔丹已经是平筐的高度了，骑士面对这样开挂的投篮也只能自认倒霉了。

永远的神话，NBA里“乔丹规则”是什么意思

乔丹规则其实是“反孤立规则”的别名，由于这个规则是根据乔丹而专门设置的，所以有“乔丹规则”之称，指的是进攻方球员在罚球弧顶三分线附近持球时，有超过两个人沉到罚球线以下的位置，会判定违例。

而这个规则的由来就需要追溯到上个世纪80年代了，那个时代是不允许联防的，也因此，那个时候的乔丹一打一几乎是无敌的存在，也就是拥有超强的单打能力的乔丹，让当时的芝加哥公牛为他量身制定了一套战术，在持球进攻时候，全队只需要拉开，给乔丹在禁区内创造出空间，让乔丹一对一的通过单打的方式进行得分。看起来这个战术在执行和操作上都是非常简单的，但是在当年的公牛队这套战术的进攻得分效率却是最高的，在那个内线肌肉群肉搏的年代，很难有乔丹这样的非常出色的外线球员同时还拥有超强的单打能力的，因此为了避免乔丹的无限单打又因联盟规则无法协防的情况下，NBA根据公牛队的这套战术也相当于是对乔丹个人有一定针对性的出台了这项规则，目的也就是为了防止类似乔丹这样的超强单打能力球员无限的一打一单打。

有意思的是在当时创建了“乔丹规则”后，活塞和公牛队在接下来的三年时间里的季后赛都进行了非常惨烈的对决，在三年的死磕中，活塞的“坏孩子军团”根据规则对乔丹做出了针对性的对策，对乔丹进行无限的区域联防，甚至是双人的包夹，据说当年活塞“坏孩子军团”的原则是“能犯多狠，就犯多狠”，当时的活塞教练曾对球员们说：“下次防守，我要见血。”不惜一切代价，用一切可能的方式去阻止乔丹得分。

这也是因为那个年代对犯规的吹罚规则不完善造成的，不管说你是轻轻的触碰伤害到其他球员，还是可能具有目的性的伤害其他球员，都只是算判罚一次犯规仅此而已，所以那也是那个年代为什么斗殴时间比较多的缘由了。

后面活塞队也针对公牛的球员情况，也算是针对这套乔丹规则做出的对策把，如果实在防不住乔丹那么就放空乔丹，锁死他的队友，只要队友得分很低，公牛一样无法获胜，毕竟这是五个人的游戏，也是因为活塞的“坏孩子军团”将此战术运用到极致，乔丹如果突进内线就对他进行几乎违反体育道德的犯规行为，不管是硬生生的拽下来还是硬生生从后面抱住，而在犯规之后，其实球员是在短时间内很难找准自己的投篮节奏，罚球命中率因此也会打一定的折扣，在这种情况联盟为了防止这个行为的继续蔓延滋生，出台了“恶意犯规”的规则之后，拥有“坏孩子军团”的活塞也就此陨落了。

但也就在这种情况下，乔丹每年的数据依旧是非常惊艳的，对于一代篮球之神，唯有敬仰。

NBA 联盟有哪些被称为法则的奇葩防守

进攻赢粉丝，防守拿冠军，盘点联盟被称为法则的奇葩防守！

　　第一是乔丹法则下的迈克尔乔丹。

　　活塞弄出了一个乔丹法则，但我想说的是，那就是那个时代的篮球，不只是乔丹，那个时代球队里的顶尖攻击手都会享受到那种待遇，比如伯德，他每场比赛胸部以下时不时的挨一肘子，被人拉一把，扯一下，突破时被人踩一脚，这都是再正常不过，一场比赛下来，胳膊上红一块青一块。

　　而乔丹作为联盟当时力捧的球员自然会受到相应的待遇，而伯德在坏小子身上享受到的“优待”也少不了多少。

　　其实，当我们回头来看活塞的防守，他们的防守理念还是很先进的，并不是单靠这些脏动作来防守，比如他们有脚步很快的罗德曼和萨利，具有很强的机动性，可以快速包夹然后迅速回到自己防守人身边，外线还有微笑刺客、杜马斯这样的抢断好手，他们攻击性的防守动作给持球者极大压力的同时，又通过不知疲倦的奔跑切断传球路线。

　　这些都是坏小子搞定公牛，压着湖人和绿军两大豪强拿下两冠的重要原因，想指望单单靠着超越篮球比赛的动作赢下篮球总冠军，那是不现实的。

　　篮球终归要用篮球的方式击败对手。

　　第二就是砍鲨战术下的奥尼尔。

　　他大概是乔丹之后最让人头疼的存在之一，砍鲨战术就由他而来。

　　但是在实行砍鲨之前，对于奥尼尔的夹击和干扰却是更为精彩。

　　在湖人三连冠之前，奥尼尔两度在季后赛中遭遇爵士，97年第二轮1-4输给爵士出局，98年西决0-4被爵士横扫。

　　斯托克顿说起当年防守奥尼尔时就说过这样的话，大致如下：

　　我们并不是说奥尼尔一接球就夹击，而是要等，等奥尼尔接球后第一下放球开始做动作的时候果断夹击，那是夹击最好的时机，因为篮球已经离开奥尼尔的大手，更高的身高决定运球重心不能像后卫那么低，夹击之下效果会更好。

　　夹击无效，那么就老老实实砍鲨吧，把他送上罚球线，这是杀人一千自损八百的招式，考虑到奥尼尔五成左右的命中率，或许属于自损五百的招式。

　　而一旦鲨鱼成为巨无霸，外线又有成长起来的小飞侠，夹击就更加困难了，这也是为什么说，OK组合可以拿三连冠，

　　没有科比，奥尼尔会拿到冠军，但三连冠就几无可能——科比的外线攻击力威慑让人不敢对奥尼尔肆无忌惮的夹击，对方剩下的就是肉盾死扛，前后合围，最后就对大鲨鱼砍砍更健康。

　　第三位就是骑士开发的库里法则。

　　库里的外线威胁太大了，持球三分，无球三分都是现象级的表现。

　　所以任何一场比赛，对于库里的盯防也是最难的，大范围的跑动，从底线兜出来接球，双掩护下的持球进攻，无球掩护……再配合勇士的传切体系，这让库里有着如鱼得水的表现。

　　库里法则由骑士最先开发，火箭将其改良并发扬光大，因为火箭有更适合执行该法则的阵容。

　　防守库里最累是，你得不停的跑，反复的变向，还会不停的闪转腾挪，否则就是撞上一堵堵墙……

　　除了个人盯防，还是夹击，其他人还要想着切断传球路线，遇到挡拆还要快速换防。

　　这对于球队的防守要求太高了，防库里不是一个人的事，是对于一支球队防守体系的考验。

　　休斯顿被认为是防守勇士最好的球队，或者说他的建队思路就是针对勇士而生，大量堆积锋线**球员，强调内线脚步，全队可以进行无差别换防，这都是防守库里这种球员的最好武器。

　　当然，本赛季勇士直奔状元签，这是休斯顿没有想到的。

　　不管怎么说，面对库里这样的球员，和防守乔丹和奥尼尔不同，他需要的更多是动态防守，而一旦动起来，恰恰就是防守最松动的时候，然后机会一个个出现，勇士其他球员就能获得不少轻松得分的机会，而他们的基础却是库里。

　　这也是为什么什么勇士队很多球员都很重要，但勇士的魂依然是库里。