杜兰特的腿有多细（NBA球星的腿有多恐怖）

本文目录

• NBA球星的腿有多恐怖
• 杜兰特并没有强壮的肌肉，为什么打球这么好
• NBA球员的小腿，纤细到什么程度
• KD有麒麟臂，雷阿伦有鲨鱼肌，他们是联盟的瘦子吗
• NBA球星，按照小腿的美感，如何划分等级
• 杜兰特的身体天赋，到底有多强
• 杜兰特小腿是什么级别
• 杜兰特的腿为什么这么细
• 杜兰特腿长多少厘米

NBA球星的腿有多恐怖

NAB比赛是世界上要求最高的篮球比赛。所以，能够在NBA打球的球星，都是具有非常高的天赋的。除了具有篮球的天赋，还有很多自身的身体条件。比如体重和身高就是自身的条件。我们平常在比赛中可能都是关注球星的体重和身高，比如，奥尼尔有300斤，姚明身高226cm。但是，我们很少讨论NBA球星的腿。那么，NBA球星的腿到底有多恐怖呢？今天，跟着小编了解一下吧。

第一：张伯伦修长的腿

张伯伦的身高是217cm。喜欢张伯伦的都知道，年轻时候的张伯伦是从事田径项目。短跑，跳远，跳高，他都是当时全美**水准。张伯伦个子本来就高，还长期这样训练，那双大长腿被他练到十分修长。就算是平时休息，也得需要两张床斜躺，这样才能放下他那双修长的大长腿。

第二：詹姆斯的粗腿

作为现役NBA第一人的詹姆斯，拥有超高的篮球天赋和自身条件。而且，不管是季前赛还是季后赛，詹姆斯出场时间总是最久的。现在已经35岁的他，依然能够在球场上表现出惊人的体能。给人的感觉即使他有永远用不完的体能。特别是打内线的时候，目前没有几个人能够与他匹敌。看看在放松状态下的詹姆斯，那大腿粗得就像水桶一般，难怪就连邓肯这样的**内线，他也能够顶防。所以，詹姆斯的腿也是人们经常讨论的。

第三：姚明的小粗腿

姚明是在NBA打球最久的中国球星了。姚明的身高达到了226cm。在球场上就是个小巨人。除了拥有巨大的身体，姚明的腿相比于普通人，那简直是天壤地别。普通打篮球、身体比较强壮的男生的腿一般都是比较粗的，但是，他们和姚明相比的时候，那真的是小巫见大巫。姚明的小腿都比这些男生的大腿粗。因此，姚明的小腿是真的恐怖。

第四：奥尼尔的小细腿

奥尼尔身高216cm，体重300斤。这样的身高和体重，在内线几乎没有几个可以与他匹敌。但是，别看奥尼尔这么重，给人的感觉就是身体每个部位都是很粗壮的。其实不是这样，奥尼尔的腿还是很细的。特别是他的小腿，跟他的体重感觉完全不搭。感觉那两只小腿完全支撑不住他这个身躯。所以，奥尼尔的腿也是受到格外的关注。

以上写了四位NBA球星的腿。这几位都是比较异常的。也就因为这样，这几位球星的腿格外引人注目。如果你也有补充，欢迎在下方进行评论，和小编一起分享。

杜兰特并没有强壮的肌肉，为什么打球这么好

瘦弱的杜兰特其实是一种伪装，他并不真的瘦弱，只是给每个人一种幻觉，而且杜兰特并不需要过高的体重他自己就是需要更灵活的大个子，过高的体重将成为他的负累。

杜兰特真的很瘦吗？

杜兰特刚进**盟时的确很瘦，211厘米高的他还不到100公斤重。但那只是杜兰特刚进入 NBA时，还只是个初出茅庐的呆子，身体机能还没到一定的成熟程度，所以才会这么瘦。

杜兰特vs字母哥——

对比一下字母哥和杜兰特的身材就会更令人信服，因为字母哥现在已经是一名非常强壮的球员了，而且杜兰特的身高和字母哥差不多，杜兰特是211厘米，字母哥也是211左右。但是，杜兰特的体重只有字母哥的那么轻，体重只有一公斤，所以杜兰特并不真的很瘦！

有人可能会认为杜兰特的身材偏瘦，这是因为他柔韧的气场和身体比例所造成的错觉，也就是说：杜兰特的身材显瘦！四肢修长，小腿纤细，还有一双大脚，再加上杜兰特的肩宽也偏窄，这让人觉得杜兰特身上没有多少肉，看起来更像是在田径场上的跳高运动员，而不是篮球运动员。如此直观的数据对比，让人觉得杜兰特并不苗条，他只是太显瘦了。

所以，为什么杜兰特没有了肌肉，仍然拥有如此强大的对抗能力，而且还成为了 NBA的超级明星？这里有两点必须指出，一方面，杜兰特的肌肉不够强壮，所有的肌肉都长得很好；另一方面，他的球风特征使他更适合打球。

杜兰特的肌肉都在他身体最适合的地方！

对于那些认为杜兰特更瘦的人来说，他的对抗能力是最令人惊讶的。实际上，这就是杜兰特的优点和特点，因为杜兰特身上所有的肉都长在了他最合适的地方。

平时生活中，我们一定听说过“腱子肉”或“干巴劲”这样的词，意思是这个人看上去没有多少肉，身体也不够强壮，甚至没有肌肉，但他在工作时却很有力气，拿一些重的东西比那些臃肿的大块的东西还容易。

说起来，我形容的也许比较中肯，但说起来却很有道理，这就是为什么杜兰特看上去如此瘦弱，却依然如此顽强的原因之一，也就是说，他的肌肉虽然不是很大，却都长在最合理的部位，如腰、腹、胯等部位，这使得他的核心力量更强，而不会影响到他自己的运动能力。

杜兰特这是一种近乎完美的身材，他的身体并不靠肌肉块来表现强壮或有力，而是靠自身的肌肉协调！

杜兰特的优势点是投射能力，不需要肌肉去对抗凿出空间！

尽管身高只有211厘米，杜兰特并非一名内线球员，他的风格更像小前锋和得分后卫。在这一阶段，有许多人喜欢把字母哥和杜兰特进行比较，而大多数人会认为字母哥虽然和杜兰特的体形和打法有点相似，但与杜兰特的距离仍然很远，字母哥不会成为死神。事实上，字母哥和杜兰特之间的距离，就是投射能力的差距！

他最大的优势就是投射能力，他有稳定的中远距离投篮能力，三分球命中率一直保持在4分左右，从他进**盟的第一秒钟开始，杜兰特就是“高瘦远投之王”。

另外，杜兰特拥有很好的持球能力，他的控球节奏并不比后卫差，所以他根本不需要强壮的肌肉来对抗，这也不是杜兰特的打法！如果他长得和锡安.威廉姆斯差不多，那么杜兰特就不可能是杜兰特，更像巅峰时期的考辛斯或小加索尔。

杜兰特有很好的灵活性，敏捷和速度才是他立命之本！

在联盟中，杜兰特的灵活性也是他成为超级巨星的关键因素，211的身高可以像后卫一样持球，这种敏捷和速度是他与其他巨星之间保持距离的关键。想象一下，如果中国的大块头球员拥有像杜兰特那样的人球结合能力，那也足够恐怖了吗？

经常能看到杜兰特在比赛中一人带球满场飞奔，然后稳稳地结束比赛，这就是他的价值所在，得到杜兰特就等于得到一个后卫，一个射手，一个强力前锋。

为什么勇士会在2015-2016赛季后如此强烈地想要得到杜兰特？事实上，正是因为要补强单打单打的强力终结点，杜兰特才能在勇士队的战术进攻没有效果的情况下用自己的方式解决问题，他是一名打者错位的球员，这得益于他身体的灵活性。

杜兰特的苗条不过是一种伪装，他并不苗条，他只是拥有一种显眼的苗条。他身上的肌肉并不比其他人差，而且他的肌肉协调能力很好，因此211厘米长的杜兰特也能像后卫一样灵活。“瘦身”是杜兰特的优势，也是他形成自己球风的关键。也许 NBA没有杜兰特，如果他不瘦的话！

NBA球员的小腿，纤细到什么程度

经常打篮球的朋友应该都知道跟腱的重要性，一般而言，跟腱越长的人起跳高度和爆发力比一般人更大，也就可以很轻松的在空中完成一些匪夷所思的动作，比如NBA中著名的飞人乔丹、或者现役以身体爆发力闻名的字母哥，跟腱长度都远超常人。

一般来说，小腿越纤细、越修长的人跟腱也更长，这也是很多篮球运动员上半身异常强壮，但是小腿却看上去与身体不成比例的原因。比如我们熟知的“大鲨鱼”奥尼尔便是一个典型的例子。

众所周知，作为21世纪初最具统治力的中锋，奥尼尔的体型可谓相当恐怖，尤其上肢力量和肌肉围度更是让人发指。不过，上半身看上去如此健硕的奥尼尔，他的小腿其实非常的细。从这张图片中我们就不难看出，遮住上半身我们甚至很难猜出这竟然是奥尼尔的小腿！光看下半身大家都会以为是一个非常瘦长的外线球员。

而作为奥尼尔湖人时期的队友，OK组合中的另外一位球星科比同样有着一双美如画的纤细小腿，对于一名接近200斤的男性来说，真的是十分难得了。

即便是发福后的科比，小腿依然十分修长，仍然可以看出当年的英姿。

作为和科比齐名四大分卫之一的麦迪同样有着一双“好腿”，麦迪的小腿相比其他球员更加的纤细且更富美感，配上他招牌的干拔跳投，麦迪也被称为NBA球员里的“最美小腿”。

四大分卫中的另外两位——卡特和艾弗森同样有着健美瘦长的小腿：艾弗森由于体型偏瘦，所以他的小腿也非常纤细；而卡特由于出众的肌肉爆发力，他的小腿则更加偏向健壮性，肌肉轮廓更加明显。虽然这两位小腿的美感程度不敌科比和麦迪，不过也是十分销魂了。

当然，要说到纤细的小腿，那么现役联盟中仍然有不少代表。比如转会至篮网的杜兰特便是其中之一，杜兰特的小腿直观感受也是十分瘦弱，但他的爆发力也是非常强悍。

作为在杜兰特交易中来到金州勇士的拉塞尔小腿则更加的细了，可能很多球迷都没有发现，但是拉塞尔的小腿绝对在现役球员中排的上名号。从这两种图中我们就可以看到拉塞尔的小腿有多么纤细，看上去甚至有着一掰即折的感觉。

但是，若要评选中现已最细的小腿，在英格拉姆面前，拉塞尔都要礼让三分。刚**盟时的英格拉姆便就是一个蜘蛛人，四肢修长，但是却都没有挂肉，因为体型酷似阿杜，因此他也被球迷称作“小杜兰特”。

时至今日英格拉姆已经完成全面进化，但是他的腿依然非常纤细，尤其这张和“胖虎”蔡恩的合照，莺歌小腿没胖虎一半粗，英格拉姆就像是漫画中受气的小夫。

而从这张英格拉姆的写真中我们更能看出他的小腿有多么纤细，身穿西服的英格拉姆从直观感受上，他的大腿甚至没有女路人的小腿粗！运动员有着这种瘦到令人发指的小腿，恐怕只有在篮球这一项运动中才能看到吧！

KD有麒麟臂，雷阿伦有鲨鱼肌，他们是联盟的瘦子吗

我们一说到联盟中的球员，首先想到的就是他们超高的身高和健壮的身体，毕竟没有一个优秀的身体素质是无法成为一位合格的球员的。但是联盟中有的球员看起来却十分瘦弱，看到他们在都是肌肉球员的赛场上比赛时甚至会为他们担心身体会不会在对抗中受伤。但事实并不是这样，千万不要再被联盟的“瘦子”们骗下去了，KD有麒麟臂，雷阿伦有有鲨鱼肌！

杜兰特

杜兰特2米08的身高在联盟中实在不属于矮个子球员，但是他看起来却显得特别高，因为他实在是太瘦了，远看过去就像是个细竹竿。而且杜兰特的跟腱无论是爆发力还是力量强度都是数一数二的，这也导致他的小腿看起来比女孩子都要细。

不仅是跟腱，他还拥有着麒麟臂，这一点实在是难得。当然看起来“瘦弱”的身体并没有影响到他成为一位巨星球员，他是球场上的得分手，他有多种多样的进攻方式，常常出其不意，令对手防不胜防，曾经拿到了四届的得分王，还获得过一次常规赛的MVP和两次总决赛的MVP。

库里

库里是联盟中在各自球员中的一员，他1米91的身高在遍地都是两米以上的赛场上看起来是真的很弱小，身材也显得十分“瘦弱”，但是这些都是表象，他的球衣之下隐藏着的肌肉是相当强壮的，毕竟只有强壮的身体素质才给了他成为巨星球员的基础。说起来，库里可是小球时代的开创者，他将这种潮流带**盟，让**性的数据不再困难。当然库里本身的三分球能力没的说，而且抢断和速度也都十分不错。

雷阿伦

雷阿伦的个子也没有很高，只有1米96，跟库里相比起来还是算比较高的了，同样雷阿伦看起来也是精瘦类型的球员。但是脱掉衣服的他，每一块肌肉都十分紧实，充满了力量感和爆发力，这也是支撑着他在场上持续输出的力量来源。雷阿伦可是联盟中最优秀的“射手”之一，他的三分球命中率超级高，而且职业生涯中的罚球命中率高达90%。说真的，对于雷阿伦我们大部分时候都在关注的是他的投篮，身材都被忽视了，他那饱满的腹肌都被宽大的球衣遮住了！

NBA球星，按照小腿的美感，如何划分等级

尽管NBA里球员的身体天赋都是最**的，但其实他们之间的身体天赋也有着一定差距。就拿球迷们非常喜欢比较的小腿来说，就能分出差距巨大的三个等级。下面我们就来看看NBA球员小腿三个等级都是什么样子的。

C级：锡安、姚明

锡安从高中开始就已经走重型球员的路线了，体重不断增加的他来到NBA后就成了NBA现役球员的第二重。而锡安不足两米的身高也成就了他粗壮的小腿。我们来看看他和莺歌的对比，简直就是后者的两倍。如此大块的小腿自然也谈不上销魂，排在C级也不算过分了。

姚明从来都不是一个飞天遁地型的球员，尤其在他增重之后，增重之后的姚明就完全是一个地板流打法为主的中锋了。不过这也不妨碍姚明成为顶尖中锋，毕竟姚明是踮踮脚就能扣篮的存在，而姚明的小腿确实也粗到了让他可以稳稳站在禁区里。

A级：字母哥、杜兰特、艾弗森

字母哥的小腿其实主要是输在了不匀称上，要是肌肉过渡得自然点那同样也是最**的存在，毕竟字母哥可是拥有整个NBA里最长的跟腱。论纤细跟长度，字母哥的小腿都不输其他人，将来字母哥练小腿肌肉的时候也可以注意一下美观方面。

凡事都要有个度，小腿也是，过度纤细了不仅不美观还容易受伤，杜兰特的小腿正是如此，实在是太过纤细了点。复出之后的杜兰特是不是可以考虑一下增重，多练练小腿的肌肉，可能练下来杜兰特的小腿都能排到最前面了。

能在NBA里拿四个得分王，艾弗森的身体天赋绝对是非常出色的。可以说除了身高矮了点，艾弗森其他的身体天赋都是最**的，连小腿都是细到不行。不过就是会让人产生怀疑，这么细的小腿能不能承受住艾弗森那恐怖的速度？

SSS级：科比、乔丹、麦迪

球迷们不要再说科比身残志坚了，事实上科比的身体天赋不论哪方面都不输任何球员，要不韦斯特老爷子怎么敢拿迪瓦茨换新秀科比？就单拿小腿来说，科比的小腿那也同样是美如画的存在。

作为篮球之神，你在乔丹身上就找不到哪一点是不适合篮球的，乔丹的身体几乎就是为篮球而生的。就说乔丹的小腿吧，那真的就是多一分嫌多，少一分嫌少，就是近乎完美的存在。难怪乔丹的球风这么美如画，有这样的小腿自然也能加分不少。

麦迪的小腿就不用多说了，这可是球迷们一致评选出的NBA历史第一小腿，纤细又不缺力量感，简直销魂到不行。这也能证明麦迪的身体天赋确实是NBA几十年难遇的，若不是因为伤病困扰，麦迪所取得的成就肯定还能更高。

杜兰特的身体天赋，到底有多强

在NBA中许多时候天赋都比技术来得更重要，如果细数那些历史**球员的话，你就能发现能在历史留名的球员，没有哪个不是天赋出众的。当比赛的级别越高，就越拼球员的天赋。今天我们就来看一位大家印象中比较瘦弱的球员，其实他的身体天赋也是**的，他就是杜兰特。

这是之前杜兰特飞扑干扰保罗投篮的一幕，我们不管杜兰特这一球有没有封盖成功，或者有没有犯规什么的，先来看看杜兰特胳膊跟保罗胳膊的对比。杜兰特光是小臂就赶上保罗整个胳膊长了，这种恐怖的长臂不叫天赋的话，那真没什么能算得上天赋了。

很多球迷可能都觉得杜兰特应该是个非常瘦弱的球员，其实主要还是他太高了显得瘦而已。我们来看张杜兰特的训练照，看看他的肌肉什么水平。不说其他的，就他这线条明显的肌肉一点都不弱吧，非但不弱，这胳膊也能称得上麒麟臂了。这就是为什么杜兰特看起来瘦弱，却还是没多少球员能够强吃他。

许多球迷应该都知道杜兰特在比赛时经常会掉鞋，但大家可能没注意过杜兰特为什么会掉鞋，原因就在他的脚上，这个又细又长的大脚很考验球鞋设计师的功底的。要是单论脚长的话，其实杜兰特这双脚已经远远超过了许多内线球员的脚。难怪杜兰特的变向这么稳，如此夸张的大脚简直就是天然的平衡神器，如同一把死神的镰刀。

杜兰特最大的特点就是拥有与身高完全不匹配的灵活度，这让他变得非常难防，能在身高上跟他对位的球员根本就追不上他的速度。而秘密就在他的小腿上，这双纤细的小腿给了杜兰特非常好的爆发力。别说相同身高的球员，就是许多两米以下的球员都不一定能跟杜兰特比灵活性和爆发力。

杜兰特的投篮是他的致命武器，这不仅仅是因为他投篮稳定性好投得准，还有原因就是他的投篮高度非常恐怖。有媒体专门测量高杜兰特的投篮高度，最后他们算出杜兰特的出手高度比乔丹高出了13公分。要知道乔老爷子的跳投根本就盖不了，结果杜兰特比他的出手高度还要高这么多，这真是摸都摸不着了。

前面我们就说过了杜兰特的身体不像我们看到的那么瘦弱，实际上他的身体对抗能力是非常强的，无论是在身体对抗下的投篮，还是篮下隔扣各路大中锋杜兰特都没有在对抗中吃亏过。想想也能明白，能被人们称为死神又怎么会有身体天赋上的不足？若是小瞧杜兰特的身体天赋，估计你就会像上图的球员一样被结结实实地隔扣了。相信拥有这种身体素质的他，能早日康复。

杜兰特小腿是什么级别

众所周知，杜兰特的得分能力能与乔丹和科比相媲美，他的身体天赋令球员们十分羡慕。很多球迷好奇杜兰特的小腿是什么级别？通过照片的对比，他的小腿比伦纳德细一半，碾压欧文和库里。

在本次赛季杜兰特的表现可谓是相当的惊艳，他场均30.8分7.5篮板5.2助攻，帮助篮网拿下了东部第二。除此之外，杜兰特目前在全明星投票中排名第一，第二则是詹姆斯。很多球迷纷纷表示：本次赛季的詹姆斯和杜兰特势必会有一场厮杀，到底谁才是最终赢家呢？其实杜兰特自出道以来，球迷们总是将他与詹姆斯作比较。虽说杜兰特身体力量远不如詹姆斯，但是他身高臂长，小腿十分发达。

杜兰特官方身高为2米06 ，但通过他与其他球员的对比。杜兰特的身高远远超过2米06，他大概在2米10。而杜兰特的小腿又细又长，实在是令球员们十分羡慕。在杜兰特对伦纳德对抗的照片中可以发现杜兰特的小腿长度高于伦纳德，并且小腿围度比他还细一般，看起来非常夸张。

而杜兰特与库里的对比图更让大家看到了两者之间的差距。杜兰特坐在沙发上还卷缩着自己的腿，而同时坐在沙发上的库里则是刚好够着地。再来看看杜兰特和欧文坐在技术台的照片。坐在技术台的杜兰特腿部还要弯曲，而欧文两腿直接够不着地，离地面有30厘米左右。

很多球迷表示：没有对比就没有伤害，杜兰特直接碾压库里和欧文。在球迷们看来杜兰特的身体异于常人，就连他的脚都是又窄又长，球鞋只能私人订制。不过拥有这些“怪物级”身体部位能让他在赛场上有着较高的优势，弹跳力和投射能力排在了联盟前列。希望杜兰特在后面的比赛有着更出色的表现！

杜兰特的腿为什么这么细

杜兰特的腿细是因为肌肉萎缩。在杜兰特跟腱断裂经过手术治疗之后，如今的杜兰特已经能够自己独立的行走，但是由于伤势还没有完全的康复，让杜兰特并不能参加高强度的训练，这也直接导致了他的腿部肌肉出现了萎缩，但是这并不是致命的，因为在杜兰特康复之后，他完全能够依靠训练提升自己的腿部肌肉。

杜兰特腿长多少厘米

154厘米。根据查询新浪体育官网显示，杜兰特，全名凯文·韦恩·杜兰特，1988年9月29日出生于美国华盛顿，美国职业篮球运动员，NBA球员，现效力俱乐部：菲尼克斯太阳，司职前锋，杜兰特官方身高211厘米，腿长154厘米，体重108公斤。