女排队长惠若琪身高（中国女排惠若琪和朱婷谁的能力更强一些）

本文目录

• 中国女排惠若琪和朱婷谁的能力更强一些
• 作为曾经的女排队长，惠若琪的近况如何呢
• 求中国女排惠若琪详细资料
• 中国最美排球女神惠若琪，因为什么退役
• 中国女排里已经退役的惠若琪，她算是世界级攻手吗
• 解说女排比赛，比男主持人高一头，她是谁呢
• 综合来看，你认为中国女排最漂亮的球员是谁
• 排球女将惠若琪，嫁矮个博士丈夫，婚礼上郎平落泪送祝福-

中国女排惠若琪和朱婷谁的能力更强一些

惠若琪和朱婷都是女排运动员中很好的主攻手，我觉得惠若琪的实力并没有超过朱婷，这些年来，女排一直在不断地雄起，在于中国人的眼中，他们的地位和存在率也越来越高。朱婷现是世界数一数二的强力主攻手，不管是国家队还是俱乐部是球队的核心，而惠若琪最多属于昙花一现。所以我认为朱婷的实力远远要强于惠若琪。

惠若琪的身高达到了192厘米，是一个技术比较全面的女排运动员。作为中国女排第15任队长，她是一个非常活跃的运动员，而且具有很强大的调整能力，是一位很优秀的主攻手，同时她也是一个很好的领导者，作为队长，她在里约奥运会上发挥了自己的领导作用，帮助国家夺得了女排的冠军。

朱婷是有一定国际影响力的（这也是她的第一人身份决定的），这一点惠远远不能及，朱婷在欧洲、巴西、日本都有一定知名度，而惠若琪除了在中国人和海外华人圈里，很难有知名度。她在里约奥运会上也为国家队作出了很大的贡献，她成为了了里约奥运会女子排球赛式的mvp，这个足以证明她在中国女排中的地位。朱婷的学习能力很强，世界上并没有真正的聪明人和真正的笨人，都是信息的不对等造成的。由于阶层的限制，惠对职场上的事先知先觉，但朱现在成了第一人，眼界不是当年的农村打工妹的水平。

在中国女排的领域上，郎平是第一人，她的能力和荣誉都是很高的，是她带领女排成长起来的，这份荣誉，她实至名归。而现在唯一能够超过郎平教授的人，也就只有朱婷了。所以相比惠若琪，朱婷是更有能力的那个主攻手，这一点是毋庸置疑的。但惠若琪也是一个十分优秀的主攻手，这个也是不能否定的。

作为曾经的女排队长，惠若琪的近况如何呢

作为曾经的女排队长，惠若琪的近况如何呢？

惠若琪官宣怀孕了，作为前女排队长，惠若琪退役三年来一直活跃在大众视线中。 除了有体育天赋外，身高超过1米9的高个子美女也有商业头脑。 现在，她的事业发展除了各种体育项目外，还涉及到体育营养、康复等事业心强的她，怀孕后，她还在孕妇瑜伽、体育馆等实体店的经营活动中展开了事业。

3月27日，惠若琪在厦门上映，凭借身高命名流动力建设她的第一个潮流体育场馆——191运动空间，虽然怀孕8个月，但仍在努力工作。 但是，整体上惠若琪身体状况很好，怀孕后期身材丰满也不明显，怀孕的肚子不太胖的她，手上有明显的水肿感，小脸也很圆润，惠若琪自己做了心脏手术，所以现在怀孕后期但是，看到她的笑容栩栩如生，看起来还很精神呢。

现在，业务转型成功的惠若琪认为，风格也实现了“变革”，以**的风格出现，打造西装衬衫和典型的独立女性风格，与以前的体育风格完全不同，只是“高人一等”的风格是多年的习惯

怀孕后期穿的衣服本身有限制，惠若琪身高超过1米9，所以服装风格选择更有限，但这次以衬衫西装的职场风出现，没有选择宽松孕妇服的造型，整体感觉很爽快。 我想这件西装大概是现在外廓形状的版型，惠若琪穿着却像修身一样，没有一点慷慨不合体的效果，挺拔的样子很引人注目，非常大气。

西装类型的周正，很好地发挥了身材高大的优势，营造出职场的精致感，被惠若琪的大骨架的身体所支撑，气场很强。 到了怀孕后期，惠若琪也将重点放在显瘦和遮住怀孕的肚子上，选择男朋友风格的衬衫打底，做复古的小领子，修饰圆润的小脸，用项链层层包裹。 宽松的版型，给孕腹带来舒适的穿衣效果，不腰穿，紧身褡搭配，与合适的风格十分搭配，轻松覆盖8个月的大孕腹，乍一看不会出现孕相。惠若琪官宣怀孕后首次露面，8月怀孕后腹部活动，手部水肿严重

怀孕后，惠若琪也一直坚持健身，所以身体不太丰满，腿部线条的健康感很足，配合紧身裤好好表达感受的同时，整个人都不丰满。 但是，因为做母亲的人不一样，所以活动会场的惠若琪很温柔，一举一动都很小心，为了遮挡运动身体自然地前倾，感觉整个人的仪容都变了一样。

求中国女排惠若琪详细资料

　　中国女排新星——惠若琪　　姓名：惠若琪　　性别：女　　位置：主攻　　生日：1991年3月4日　　身高：190cm　　体重：70kg　　出生地：辽宁大连　　籍贯：辽宁大连　　扣球高度：315cm　　拦网高度：308cm　　俱乐部队：江苏华东有色女排　　国家队号码：8号　　1991年出生的惠若琪是女排联赛一颗新星，凭借在2006-2007女排联赛中的出色表现，当时只有16岁的惠若琪却出现在中国女排集训大名单中，对于小将惠若琪，**和对这个女排新星也同样期待，不过年轻的惠若琪想要进入国家队主力尚需磨练。　　2009年3月，惠若琪再度入选女排新主帅蔡斌执教的国家女排集训队。漂亮可爱的惠若琪作为女排新人立刻引起了球迷的极大关注。　　小将惠若琪　　小学三年级被相中 开始接受专业训练　　惠若琪的老家在大连，这一点和同样16岁就入选国家队的王一梅一样，不过惠若琪8岁时随父母移居到了南京。　　惠若琪的父亲惠飞大学时打过排球，对排球一直很感兴趣。惠若琪不但继承了父亲的身高，也继承了父亲对排球的热爱。　　上小学三年级的时候，惠若琪就被南京市中山东路体校的朱蕾教练相中，从此开始了一边上学一边打球的生活。几年的专业训练下来，她的技术水平得到了很大提高。　　在南京市29中学读书时，惠若琪参加过省、市中学生运动会和世界中学生运动会的排球比赛，都得到了较好的名次。但那个时 候，惠若琪并没有想过要做专业的排球运动员，因为她不仅排球打得好，学习成绩也非常优秀。　　虽然上大学是父母对惠若琪的期望，但她注定是要和排球结缘的。　　崭露头角　　15岁入选江苏女排　　高点进攻非常抢眼　　2006年，年仅15岁的惠若琪代表南京市参加了江苏省第十六届运动会，并收获了室内排球和沙滩排球两项冠军。　　凭借在省运会中的出色表现，惠若琪接到了省队抛来的橄榄枝，热爱排球的小姑娘当即决定暂时放弃学业，去省队专攻排球。　　去年9月20日，这个球龄只有6年的女生“一步登天”，正式成为江苏女排的一员。身高1.91米的惠若琪成了当时江苏女排最高的球员。　　短短一个月后，惠若琪便坐上了主力的位置，代表江苏女排参加了上赛季的全国女排联赛。　　在本赛季联赛初期，惠若琪便以高命中率占据了扣球榜第一的位置。虽然在比赛中有时会出现波动，但她的高点进攻仍然是江苏女排本赛季最为犀利的进攻手段。　　入选理由　　扣球凶猛救球玩命 12天打动**和　　凭借在联赛中的出色表现，今年12月11日，中国女排主教练**和悄悄地把惠若琪征调来，让她在国家体育总局排球训练馆和冯坤、赵蕊蕊、杨昊等人一起训练。　　从11日到22日短短的12天时间的接触，让这个90后排球小丫赢得了**和的肯定。　　在那次临时集训中，惠若琪表现得非常积极，她扣球凶猛，救球也很玩命，在分组对抗中频频得分。　　而且和其他身材高大的队员相比，惠若琪的基本功非常扎实，她不仅具有网上优势，后排的一传和防守也丝毫不差，**和对她的表现相当满意。　　评价　　对于这名新人，**和坦言惠若琪的优势和不足都很明显。他说：“这个孩子非常不错，训练能吃苦，就是身体太单薄了一些，主要还是年龄太小，身体都还没长开，所以她在力量方面欠缺得比较多。不过她基本功不错，技术也比较全面。”不过陈导也直言不讳点出了惠若琪的不足，“美中不足的就是她的扣球动作还不够舒展，她的扣球点始终不是在最高点。如果动作能规范的话，她的扣球高度还将提高。”仅仅是在国家队训练了十天，惠若琪给陈导留下了这样的印象“情况还算不错，毕竟她年龄还非常小，有很大的上升空间。”　　排坛元老邹志华在谈到惠若琪在国家队的表现时说：“她的起步阶段非常不错，表现出的精神状态和气质，都有点让人感到意外。这样发展下去，她可以在国家队站稳脚跟。” 邹志华认为，惠若琪最大的优势不在于网上进攻和拦网，而在于后排防守和一传。作为一名1.91米的大个子，她的后排技术丝毫不逊色队中几个主攻。再加上其良好的心理素质，惠若琪的明天将更加灿烂。　　“她最重要的作用是调节气氛。”蔡斌这样评价过惠若琪。蔡斌首次在国际赛场亮相，压力很大，但仍把新人惠若琪当作最佳第六人使用，把她看成上场就能发挥作用的微波炉，甚至逐渐让她打首发，与殷娜、李娟争夺主力主攻手位置。

中国最美排球女神惠若琪，因为什么退役

中国，是体育大国也是体育强国。在中国体育史上，曾先后出现过非常多优秀的运动员。我们文章的主人公，是中国女排最美队长–惠若琪。

相信排球迷对于惠若琪，一定不会感到陌生。惠若琪1991年出生于辽宁大连，8岁时才开始接触排球，就迅速在排球方面展现出过人的天赋。

惠若琪的排球生涯，极为精彩。她是中国女排史上，最好的主攻手之一。惠若琪身高1.92米，体重78KG。在主攻手这个位置上，惠若琪一定不是身体硬件最好的，但她的球商以及综合能力，极为出色，尤其是后排防守和一传能力。2013年，惠若琪担任中国女排队长，并且率领中国女排，夺得2016年里约奥运会冠军。

在惠若琪的排球生涯里，她所获得的各类荣誉，数不胜数。排坛元老邹志华曾如是评价惠若琪，他说:“她的起步阶段非常不错，表现出的精神状态和气质，都有点让人感到意外。这样发展下去，她可以在国家队站稳脚跟。惠若琪最大的优势不在于网上进攻和拦网，而在于后排防守和一传。作为一名1.92m的大个子，她的后排技术丝毫不逊色队中几个主攻。再加上其良好的心理素质，惠若琪的明天将更加灿烂。”

邹志华的评价，非常中肯，甚至于非常精准。只可惜，惠若琪的明天，并没能更灿烂。2018年2月，惠若琪正式宣布退役，结束了自己的排球生涯。要知道彼时的惠若琪还只有27岁，这本该是排球运动员的黄金年龄，无论是个人能力还是经验，此时都处于巅峰状态。

实际上，27岁就选择退役，惠若琪也是迫于无奈。因为她的身体已经不堪重负，她已经无法再承受高强度的比赛，12年的排球生涯，惠若琪可谓是遍体伤痕。肩膀7根钢钉，心脏2次手术，可惠若琪并不曾被伤病击倒。她一次又一次的站起来，将球队扛在肩上前行。惠若琪用自身的实际行动，诠释了何为女排精神。

值得一提的是，惠若琪不光排球技术精湛，她的颜值，也极为出众。五官立体、长相清纯靓丽，尤其是那标志性的笑容，治愈系。

照片中的惠若琪，蓬松的头发，即便是不化妆，那也怎一个美字了得。退役后的惠若琪，生活丰富多彩。另外，她也积极投身于公益事业。用实际行动，为中国的体育事业发展，贡献属于自己的一份力量，祝福惠若琪！

中国女排里已经退役的惠若琪，她算是世界级攻手吗

中国女排里已经退役的惠若琪算是世界级的攻击手。作为中国女排黄金一代的队长，惠若琪是当之无愧的世界级攻击手，这是没有任何争议的，因为在数据和为国家带来的荣誉方面，她都是世界级的。

惠若琪在排球赛场上的司职位置是主攻手，而作为中国女排的主力主攻手且还担任着中国女排国家队的主力位置，惠若琪的攻击力肯定是很强的。惠若琪身高有192cm，在身高的优势下，惠若琪的力量也是很好的，惠若琪所打出的进攻球以及扣杀都是非常的有力的打击，能给予对手最强力的打击。惠若琪的进攻常常能做到一击致命，让对手没有反击的余力。惠若琪在各项大型国际赛事中都经常拿下当场的进攻最佳球员。

惠若琪的荣誉可以说是非常的圆满了，也可以称之为大满贯了。无论是世界女排锦标赛，女排世界杯，还是四年一届的女排奥运会，惠若琪都通通的拿了个遍，我想在惠若琪家里可能都得要专门空出一个房间来放这些大大小小的比赛冠军奖杯和奖牌吧。不仅仅是拿下比赛的冠军，惠若琪还经常拿下比赛中的各种个人奖项，比如说，最有价值球员，比赛得分最高球员，比赛最佳球员，当场MVP等等。在众多的荣誉加身下，惠若琪不仅仅可以称得上是世界级的进攻手，更可以称之为世界上最佳的女子排球进攻手之一了。

惠若琪有着几乎是最佳的身体优势以及天赋，在国家队期间的训练也是非常刻苦，她是曾经中国女排在进攻中一把极具**力的利剑，带着中国女排披荆斩棘拿下各种世界的荣誉。所以，我认为惠若琪肯定是在世界女排中一位世界级的女排进攻手。

解说女排比赛，比男主持人高一头，她是谁呢

中国女排一直是大家关注的对象，女排精神也一直影响着大家，对于女排选手的一举一动也是大家关注的内容，近日女排出征世界大赛，许多知名女排运动员也纷纷出现在场外，甚至连女神巩俐也来到了排球比赛现场，而今天就来介绍另一位大家都非常熟悉的女排选手惠若琪。

惠若琪，因为出众的外表被人们所关注，在排球生涯中，惠若琪带给大家很多的惊喜。小时候的惠若琪，因为一次偶然的机会接触到排球这项运动，后来就爱上了这项运动，从此就走上了排球这条道路。这条道路上的艰辛，也只有惠若琪本人懂得，惠若琪选择了排球，她同时也选择了坚持，就这样，大家才能够在赛场上看到光芒四射的惠若琪。

不得不说，排球就是属于惠若琪，在国家队的时候，惠若琪因为出色的能力成为了队长，对于这个身份，惠若琪做得非常的出色，在团队里她就是核心的存在，她如同定心珠一般，稳定着队友们的内心，在赛场上，她发挥着队长的作用，在国际性的比赛中也是带动着全队，完成了许多次的逆袭，给观众们呈现出许多精彩的表现。

在惠若琪身上，大家看到了不服输的精神，即使身体受伤严重不能参加比赛，但是为了全队的荣耀，她选择把身体健康放在一边，这样的精神也是影响了许多的人。

后来惠若琪选择了退役，渐渐地淡出了人们的视野，近期，惠若琪再次出现在大众的面前，她身份的转换给了人们一个惊喜，她成为了女排解说员，因为中国女排有着赛事，前女排队长就来比赛现场成为了解说嘉宾，这还是一个全新的身份，带给观众不少的惊喜，对于解说这个身份，惠若琪也是认真对待，还没有开始比赛，就开始着手准备，可以看出惠若琪对待每一份工作都非常的仔细。

在准备解说工作的过程中，惠若琪还时不时地掏出小零食来吃，动作非常的可爱，也是圈了一大波粉。最可爱的画面就是惠若琪和男主持人站在一起的画面，大家都知道惠若琪身高1米92，男主持人身高也就1米7多一点，两人站在一起还是有着差距，惠若琪直接比男主持人高一个头，为了让画面好看一点，只好在男主持人脚下垫个东西，这样两人画面才看的和谐一点，这一次解说任务，惠若琪也是完成得非常出色。

综合来看，你认为中国女排最漂亮的球员是谁

中国女排在今年的世界杯上一路击败11个对手，直接拿下了世界杯的冠军，代表中国女排出战的朱婷、龚翔宇、张常宁等人也被国人亲切地称为小金花、小仙女。中国的女排运动员不仅球技精湛，而且在颜值上也艳压群芳。不管是朱婷、龚翔宇、还是张常宁、郑益昕等人，她们的颜值都非常高。那么谁是中国女排最漂亮的球员呢？

第一位，惠若琪

惠若琪曾经担任过中国女排的队长，一向以颜值爆表出名。惠若琪身高1米92，出生富裕家庭的她长着一张非常漂亮的脸。不管是她的五官，还是身材都符合中国的传统审美。最重要的是，虽然惠若琪个子高挑，鹤立鸡群，而且她的亲和力非常高，一眼看上去就特别地亲切，而惠若琪的颜值也是大家公认的中国女排第一美女，由此也是可以看出。惠若琪的颜值绝对在中国女排的颜值排名里也是比较靠前的。

第二位，张常宁

出生于排球世家的张常宁，继承了父亲的强大的排球天赋，年纪轻轻就在排球领域取得了非常不错的成绩。身高1米95的张常宁在生活中却是一个端庄贤淑的小女人。被称为中国女排小金花的她一样有着出色的相貌，和傲人的身材。而且在日常生活中张常宁还能走性感路线，是个穿衣风格多变的大美女。

第三位，郑益昕

郑益昕的身高有1米87，在模特界是最受欢迎的身高。郑益昕不仅颜值爆表，而且还拥有模特身材。虽然我们平常看到的郑益昕都是在球场上拼命打球的形象，但是在日常生活中，郑益昕却是一个十分安静的小仙女，拥有神仙颜值和女神气质。如果郑益昕进军娱乐圈，她一定会大红大紫，成为大家心目中的女神。如今郑益昕从惠若琪手上接过了“中国女排第一美女”的称号，成为中国女排的颜值担当。

谁是中国女排最漂亮的球员？看看惠若琪和张常宁，郑益昕成颜值担当。不得不说，不管是惠若琪还是张常宁，甚至是郑益昕，那都是可以凭借自己颜值吃饭的女生，但是她们偏偏却靠自己的实力让世人熟知。她们的这种精神值得我们学习，就让我们给予中国女排最好的祝福，希望中国女排在未来的日子里能够取得更好的成绩，也希望中国女排的小仙女们能够越来越漂亮。

排球女将惠若琪，嫁矮个博士丈夫，婚礼上郎平落泪送祝福-

在我国 体育 运动项目中，中国女排绝对算是皇冠上的明珠。女排队员也成为了大众瞩目的焦点。

惠若琪在其中更是亮眼的存在，她不仅具备超高的球技，为中国队夺冠立下了汗马功劳。她拥有极高的颜值，被誉为“排球女神”。

惠若琪因伤病憾别赛场，却收获了美满的爱情。她嫁给了比她矮的博士丈夫，结婚生女，元气满满，成为人生赢家。

惠若琪是如何成长为女排队长的？她的爱情婚姻生活有何美妙的故事？

在国家女排队员中，朱婷、丁霞等队员出身贫苦，她们依靠打球改变了命运。而惠若琪、曾春蕾等人则成长于富裕人家，他们把排球当做兴趣爱好。

1991年，惠若琪出生于辽宁大连市。父亲惠飞是吉林工大 汽车 专业的研究生，母亲许雪媛是辽宁师范大学的高材生。

父亲身高近2米，擅长篮球、排球。母亲也超过1米7，曾是学校排球队的主力。惠若琪不仅遗传了父母的身高，也继承了他们优秀的运动基因。

1999年，父亲应聘到江苏一家上市通信公司担任高管。惠若琪随之转学到南京读小学。

8岁的惠若琪身高已经接近1米7，在学校里是鹤立鸡群。 她的个子虽高，但对 体育 并不太感兴趣。母亲也希望她能学好文化课，考上大学，毕竟惠若琪的学习成绩还是不错的。

三年级的一次 体育 课却改变了惠若琪的人生轨迹。

当时业余体校的排球教练朱蕾来学校挑选人才。他们一眼就相中了惠若琪，尽管母亲有些不情愿，但父亲尊重惠若琪自己的选择。

她练排球的初衷除了觉得好玩，就是她不再为身高而困扰。因为排球队都是高个子，她有一种归属感，再也不用承受旁人异样的目光和嘲笑。

在体校的学员中，惠若琪年龄最小，基础也最差。别的队员可以垫球上百个，而惠若琪连十个都做不到，以至于没有队员愿意与她搭档练球。

惠若琪外表柔弱，但内心坚强。她憋足了劲独自在一旁埋头苦练。 天道酬勤，她的基本功很快就超过了其他队员，令大家刮目相看。

2003年，惠若琪进入以 体育 擅长的名校南京29中。她的排球水平进步神速，很快就成为校队的佼佼者，从替补都打不上的队员成为了队中的主攻手。

但 “摁起葫芦起了瓢” ，因为频繁地参加训练和比赛，惠若琪的文化课成绩却直线下降，掉到了班级末尾。

为了打消母亲的顾虑，惠若琪每天提前一小时到校预习功课。

下午练球或外出比赛时，请老师将课堂讲义和知识点复印一份给她，晚上回家再自行补习，有时要学到11点多才睡觉。

经过几个月的努力，她的学习成绩又重新回到了班级前列。惠若琪成名后曾回忆道： “我不是天才，必须得用后天的勤奋去追赶别人的步伐！ ”

2006年，惠若琪在江苏省第16届运动会上崭露头角。她临时接到通知，与另一名队员组成搭档报名参加省运会的沙滩排球比赛。

沙滩排球是在室外的沙滩上进行的，皮肤暴露在烈日下面，十分艰苦。

尽管只有一个月的准备时间，但她们最终夺得了省运会的冠军。 因为表现出色，惠若琪被挑选进入了江苏省女排专业队。

母亲不愿意她成为职业队员，因为专业运动竞争太残酷了，绝大多数队员都会被无情淘汰，年纪轻轻落下一身伤病。但惠若琪已经深深喜欢上了排球。她向母亲保证：如果三年没有进入国家队，就回来读书参加高考。

进入国家队是每个运动员的梦想，可是又谈何容易？而惠若琪迈上这级台阶却只用了不到一年的时间。

惠若琪参加了2006-2007赛季全国女排职业联赛，她作为主攻手，大放异彩，率队夺得了季军，创造了江苏队七年来的最好战绩。

惠若琪进入了国家队主教练**和的视线，被选入国家集训队。16岁的惠若琪成为中国女排建队以来最年轻的国手。

国家队强手如林，赵蕊蕊、冯坤、杨昊等队员正值当打之年，惠若琪上场的机会并不多。但她并没有因此而气馁，而是加紧训练，积极缩小与**选手的差距。

“梅花香自苦寒来”，惠若琪三年磨剑，终于成为国家队场上的主力。

2009年，在意大利世界女排精英赛上，惠若琪在对阵波兰队时出场，独得全场最高的20分，中国队以3比1获胜。 惠若琪首发就惊艳了全场，被评为MVP。

在2010年瑞士世界女排精英赛上，中国队在决赛中逆转美国队，获得了冠军。惠若琪以近50%的扣球成功率拿下27分，成为得分王。一传的成功率高达83%，且没有一次失误，被评为赛事的“最佳一传”，成为中国队的首要功臣。

在2011年女排世界杯中，中国队获得铜牌。惠若琪伤愈复出，得分和一传依然名列全队第一名。

在2012年的伦敦奥运会中，中国队表现欠佳，仅获第五名，但惠若琪的稳定发挥仍获得了肯定。

2012年，惠若琪加盟了郎平执教的广东恒大俱乐部，助队首获联赛冠军。

2013年，郎平成功竞聘中国女排主教练。她上任后任命惠若琪为第15任国家队队长。

2016年，巴西里约奥运会成了惠若琪的高光时刻。 在决赛中，惠若琪最后一记探头重扣，一锤定音，帮助中国队以3-1击败塞尔维亚队，第三次夺得奥运金牌。惠若琪作为队长功不可没。

惠若琪年少成名，她的排球之路看似顺风顺水，实则一路坎坷，她最大的困扰就是伤病。

2010年，在澳门参加与荷兰队的比赛中，惠若琪飞身救球，造成肩膀脱臼受伤。回来后，紧急进行手术，肩部打了七颗钢钉，休养了近八个月，缺席了当年重要的世锦赛。

因为身高增长过快，惠若琪的心脏有些不堪重负，心律不齐会导致呼吸困难，严重时会危及生命。

2015年，惠若琪正在备战女排世界杯，心脏病突然发作，8月27日，在北京接受了一次心脏手术。

经过三个月的修养归队训练后，惠若琪感觉仍然不太好。

经专家评估，认为上次手术不太成功，需要马上再做一次手术。这样一来，风险就比较大了。连一贯支持她的父亲都劝她： “不做手术了，就此退役算了。”

但惠若琪不想就此离开心爱的排球事业。生日过后，她坚持做了第二次手术，所幸这次比较成功。

为了不耽误备战巴西奥运会，她只休息了半个月就返回了训练场。当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，惠若琪感觉之前所有的付出都是值得的。

2017年，惠若琪率领江苏队夺得了中国排球联赛的冠军，之前三次进入决赛都是铩羽而归，此次终于夺冠，让惠若琪欣喜若狂。她兴奋地在自媒体平台上写道： “为了得到你，我们等了十年！”

此后，惠若琪开始慢慢淡出重要的比赛，将重心转移到学业上面，在南京师范大学 体育 学院攻读 体育 人文 社会 学博士研究生。随着朱婷等人的崛起，惠若琪可以放心地交出队长一职了。

2017年底，惠若琪获得劳伦斯奖十佳运动员称号，并被评为“最具人气女运动员”，球迷们称呼她为“排球女神”。

她的职业生涯几乎圆满了。

2018年2月3日，惠若琪宣布正式退役。27岁的年龄并不算大，但她认为这是最好的时机。

惠若琪打球12年，所经历的几任国家队主教练都给予她较高的评价。认为她能吃苦，心理素质好，后排进攻和一传尤为出色。

正如郎平所说的： “惠若琪表现很好，技术全面，是比较成熟的球员。”

退役两个月后，惠若琪在个人社交媒体上发布了一张结婚照，迅速引起了大家的热议。惠若琪身高1.92米，体重78公斤，面容姣好，曾是众多男士心目中的“排球女神”。

她曾经说过择偶标准之一就是不能比自己矮，而结婚照上的男士明显要矮于她。到底是何方神圣能获得女神如此青睐？这位幸运者引起了大家的好奇心。

惠若琪的丈夫叫杨臻博，是一名北大医学博士，也是一名了不起的青年才俊。杨臻博年长惠若琪三岁，现在是北京军事医学科学院的一名药理专家。

杨臻博家境不错，父母在北京拥有多家公司。 他在惠若琪面前是个“矮丈夫”，但1.87米的身高在大众面前并不算矮，算得上是典型的“高、富、帅”。

两人早在2014年就在一次朋友聚会上相识。惠若琪之前并不认识杨臻博，而杨臻博却早就对惠若琪心仪已久。聚会上要到惠若琪的联系方式之后，杨臻博鼓足勇气，展开了追求。

但惠若琪对他并没有太多的感觉，一番交谈下来，虽然觉得杨臻博幽默博学、气质儒雅，但并不是自己心目中的伴侣形象。

再说，惠若琪将全部心思都放在了训练和比赛上面，对身边众多的追求者都是敬而远之。尽管杨臻博想尽各种办法表达喜爱之情，但很长一段时间内，惠若琪都不为所动。

没想到，半年之后的一张朋友圈的照片，“无心插柳”，成为了打开“女神”心门的钥匙。

那天杨臻博下班后，在路上遇到了一只流浪狗，他抱着小狗去注射疫苗，在路上随手拍了张照片发到了朋友圈。惠若琪平时也很喜欢小狗、小猫。看到朋友圈后，主动询问杨臻博： “小狗后来怎样了？是否需要帮助？”

这个话题正是杨臻博所擅长的，他之前收养过20多只流浪狗，有着丰富的经验。两人首次有了共同的话题，越聊越投机。

在交流中，惠若琪发现了杨臻博的不少优点，慢慢放下了戒备，接受了杨臻博。 她心中有些解不开的疑惑，也愿意与对方倾诉。杨臻博总是能给予她耐心、细致地回复，直到她茅塞顿开。

杨臻博趁热打铁，他研究了不少营养食谱，煲了各种色、香、味俱全的高汤送到训练场。惠若琪下场后，面对杨臻博的嘘寒问暖，心底涌现出一丝丝甜蜜，隐隐觉得这个男人或许能给自己一个美好的未来。

2015年，惠若琪的心脏要进行手术。一方面无法参加比赛，一方面要面临手术风险，她的心情十分低落。

杨臻博一下班就来医院陪伴惠若琪，陪她聊天、散步、做 游戏 。惠若琪的心情迅速平复了下来。

第二次手术时，也是杨臻博东奔西走，联系专家确定手术方案，并打消了惠若琪父母的疑虑，最终手术取得了成功。

惠若琪问过杨臻博： “我的身体有很多问题，你不介意吗？”

杨臻博答道： “你身上的每一颗钢钉，在我心目中都是一枚枚勋章！” 惠若琪感动得落泪。

2018年，惠若琪退役后刚回到南京，杨臻博就手捧鲜花，前往惠家求婚。

4月30日，两人在北京华彬庄园举行了盛大的婚礼。

绿色的草坪上面，布满了鲜花和气球。惠若琪身披白色婚纱，挽着西装革履的杨臻博站在玫瑰拱门下面，迎接来宾，脸上洋溢着幸福和喜悦。

婚礼现场嘉宾云集，星光闪耀。央视张斌主持婚礼，魏秋月、袁心玥、丁霞等队友组成史上最高的“伴娘团”。

柯洁、鲁豫、杨澜等朋友送来了祝福。郎平好似嫁女般地落泪，寄语新人： “国家队少了一个好队长……祝你们幸福！”

杨臻博为郎平献上第一块蛋糕，感谢教练多年来对妻子的教导。

婚礼派对上，惠若琪和队友们相拥在一起合唱了一首《朋友》，怀念过去的激情岁月；然后，她和杨臻博演唱了《我只在乎你》，表达了对丈夫的感谢和爱意。

惠若琪的友情、爱情双丰收，成了婚礼上最幸福的人。

惠若琪退役后，她的生活也过得多姿多彩。 除了攻读博士，她还积极投身公益事业。

惠若琪牵头成立了“关爱运动员基金”，帮助退役运动员治疗伤病；她还去青海、贵州等地的山区支教，指导孩子们练习排球；她还担任了“海洋公益形象大使”。

因为颜值高，性格开朗，惠若琪成了各大综艺节目争相邀请的嘉宾。她在浙江卫视《来吧冠军》，湖南卫视《向往的生活》，CCTV-1《央视春晚》等十余家节目展示出了靓丽的风采。

2020年，在热门电影《夺冠》中，惠若琪本色出演，获得了观众的好评。

惠若琪开始打造自己的商业版图。她以自己的身高命名了一家 体育 馆——“191运动空间”，还创办了一些孕妇瑜伽实体店。

她的生意开展得有声有色，顺利地完成了转型，成了“霸道总裁”。目前，她紧跟潮流，尝试着直播带货，也取得了不错的经济效益。

2020年8月，惠若琪当选为全国青联委员。

2021年初，惠若琪宣布了怀孕的喜讯。6月中旬，女儿顺利出生。

退役后的惠若琪依旧元气满满，积极活跃在各个场合，成功地扮演了多个角色。

惠若琪家庭条件优越，但她选择了一条艰难的排球之路，最终取得了成功。

她能在大好青春年华拼尽全力，为国家争光，这种精神值得我们学习和尊敬。

虽因伤病在黄金时段遗憾退役，但她能经营好婚姻家庭、公益、事业，成为人生赢家，证明了她在赛场内外都是佼佼者。

我们祝愿她事业有成，家庭幸福！

马寅，《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》，中国青年出版社，2020年1月17日；

《中国女排前队长惠若琪，因伤退役却难说再见》，腾讯新闻，2018年2月4日；

《惠若琪当选“爱岗敬业好青年”》，新浪新闻，2017年5月3日