篮球基础教学教案16篇(少儿篮球训练教案)
本文目录
少儿篮球训练教案
教案是每个老师和教育培训机构的比较核心的资产,那么少儿篮球训练的相关教案如何设计呢?下面我给大家介绍关于少儿篮球训练教案的相关资料,希望对您有所帮助。
少儿篮球训练教案如下
热身运动 在热身运动跑步之前,先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上,然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。(每次训练前都要完成)
第一周 步 伐
周一 1、交叉步:左右脚前后交叉,用于攻击接应或是防守之用。2、滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守步伐基础训练。
周二 1、前进后退步伐:向前快速冲刺,在中场时改变步伐向后退前进,注意要求球员必须提起后脚根,避免向后摔倒。2、前后移动步伐:在低位于45度之间作前后来回移动防守,必须超前举手,3趟之后,由低位沿低线向另一边45度作超前压迫防守,再沿三分线下端线。
周三 1、后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守动作。
周四 1、摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。2、后转身步伐:以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。
周五 1、切断步伐:两人一组,一人切入、一人做出「撞墙」接触防守,这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。
第二周 传接球及持球训练
周一 1.面对面100对传:4人一组作胸前、弹地、传球。2.跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。
周二 1.大风吹传球:4人一组以半场或是全场作移动式接应。2.四角传球:分成四组作四角移动传接球。
周三 1.四方位传球:以四角方式做四方位传球。2.面对面传接球:以各式传球为主。3.行进间背后、低手、单手传球:两人一组行进间传球。
周四 1.对墙传球:以高度120公分对墙传接球。2.打板长传:以双手长传前场或是单手长传前场。3.五点切传:训练球员切传战术。
周五 1.中锋接应传球:由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。2.半场或全场不运球进攻:必须以传球及移动接应进攻。
第三周 上 篮 训 练
周一 1.全场8字型传球上篮。 2.车轮式上篮。
周二 1.全场7*5*3上篮。 2.三线上篮。
周三 1.全场长传罚球线接应上篮。 2.二人一组上篮。
周四 1.三人一组上篮。 2.直线运球上篮。
周五 1.半场三角上篮。
第四周 运 球 训 练
周一 1.全场障碍物运球。
周二 1.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。
周三 1.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。
周四 1.全场8字型运球。 2.左右手晃球。
周五 1.跨下原地运球。 2.全场直线3-4拍运球上篮。
第五周 投 篮 训 练
周一 1.定点投篮。 2.两组对角线接应投篮。 3.移动投篮。
周二 1.骑马射箭。 2.底线切入勾射。 3.后旋转投篮。
周三 1.三角底线擦板投篮。 2.全场来回急停跳投。 3.高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)
周四 1.三角擦板投篮。 2.五点投篮。 3.全场2-3人传球急停跳投。
周五 1.半场接应挑篮。2.半场前进接应跳投或切投。
第六周 假 动 作
周一、二 1.左右1-3道假动作切入。
周三、四 1.上下举1-3次假动作。
周五 1.外围假动作切入篮下再做假动作投篮。
第七周 篮 板 卡 位 训 练
周一 1.半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。
周二 1.半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。
周三 1.罚球后卡位训练。
周四 1.外线投篮卡位。
周五 1.篮板球训练:抛球抓球。
第八周 防 守 训 练
周一 1.全场1VS1背手防守。 2.半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。 3.一守二攻防守训练。
周二 1.举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、超前防守。2.一线、二线、三线协助防守训练。3.全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)
周三 1.半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹)2.半场盯人防守训练。3.全场盯人防守。
周四 1.区域防守移动训练(配合以多打少)。2.三明治包夹防守训练(针对中锋)。3.盯人防守让位、补位、交换防守训练。
周五 1.禁区三传二守、四传三守。2.全场攻守、教练持球不定向来回传球。3.教练哨音指挥移动防守。
第九周 摆 脱 接 应 训 练
周一 、二 1.半场1VS1接应攻守。
周三、四 2.半场1VS1低位摆脱攻守。
周五 3.全场、半场不运球攻守。
第十周 快 攻 训 练
周一、二 1.全场五打四、四打三、三打二、二打一。
周三、四 1.五人快攻路线布局来回攻击。
周五 1.快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应)2.打板长传接应上篮(2人、3人)。
第十一周 分 科 训 练
中锋部分:
周一 1.中锋禁区1VS1单打(高位、侧位、低位)。 2.中锋禁区转身投篮(一人防守)。
周二 1.中锋接应后不得运球的投篮。2.两组中锋禁区掩护攻击(一人外围供球)。
周三 1.三位中锋禁区抢球投篮。
周四 1.中锋切断防守及在前防守。2.中锋补位防守。
周五 1.中锋走位接应与策应(由低位、侧位、高位移动)。
前锋部分:
周一 1. 锋线3人外围快传、2人防守(投篮后跟进)。
周二 1.半场两人抢球攻守。
周三 1.五角度分组个别切入。
周四、五 1.切传训练(切传后补位五人一组)。
第十二周 X1 破盯 人 训 练
周一 1.X1步伐与转身接应。
周二 1.两人、三人合作X1。
周三 1.半场5VS5盯人、X1训练(教练持球)。
周四、周五 1.全场3VS3盯人、X1训练(自行运球)。
第十三周 切 传 训 练
周一 1.阵势中的切传训练。
周二 1.底线切入勾射、擦板。
周三 1.正面、45度大步切入投篮、低手给球。
周四 1.空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。
周五 1.切入挑篮、放篮。
第十四周 组 合 训 练
周一、二 1.状况训练(针对倒数计时、罚球、冻结、犯规战术)。
周三、四 2.全场5VS5(三组或四组来回接力)攻守变化。
周五 3.全场3VS2外围快传、移位防守训练
第十五周 辅 助 体 能
周一 1.敏捷跑六公尺来回四次(计算秒数、多人比赛)。 2.全场四段冲刺(32秒内完成)。
周二 1.圆圈追逐跑。 2.低头双手下垂快速跑。
周三 1.举腿跑。 2.摆臂跳跃跑。
周四 1.单脚跳。 2.双脚缩腹跳跃。
周五 1.鸭型走(后退、前进)。 2.连续触网跳、连续处墙跳。
第十六周 体 能 训 练
周一 1.侧方跨。 2.抱队友走。
周二 1.背队友走。 2.跨跳与穿越。
周三 1.双肩与队友上下(靠墙)。 2.牛耕田。
周四 1.柔软训练:桥型撑、座姿分腿弯、座姿并腿手握脚指。2.上下台阶。
周五 1.跳阶梯。 2.斜坡冲刺。
第十七周、循 环 训 练
共设8站,每组1-3人,每次操作20秒、休息20秒;共三个循环。
1.俯卧弓背。
2.伏地挺身(手指、手掌)。
3.仰卧侧起(左、右)。
4.仰卧起坐(手放胸、腿屈膝)。
5.旋转跳180度。
6.伸展跳。
7.仰卧手脚接触。
8.划船。
9.蛙人操(俯卧手脚高举)。
10.十字跳。
关于篮球运动的教案
篮球教案(通用10篇) 作为一位无私奉献的人民教师,时常需要编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动。我们该怎么去写教案呢?下面是小编精心整理的篮球教案,仅供参考,欢迎大家阅读。 篮球教案 篇1 一、教学内容 1、篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 2、篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 1、通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 2、通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。 三、教学步骤 1、课堂常规(5分钟) (1)运球绕球场3圈 (2)游戏抢西瓜 2、传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟) (1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分 (2)传球基本动作示范 3、运球基本动作的讲解示范练习(10分钟) (1)几种基本运球动作的示范讲解 (2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习 4、游戏--------趣味抢篮板球(8分钟) (1)培养同学们反应能力,移动速度 5、课堂小结 四、教学方法 1、以学生为主,教师为辅,探索性学习。 2、运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助。 篮球教案 篇2 教学内容、 复习最简分数与约分。 教学目标、 1、进一步巩固约分的过程与方法。 2、通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数,从而化简成最简分数。 3、运用化简比较不同分子与分母的两个数的大小。 4、运用约分解决生活中的实际问题。 重点难点、 通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数,从而化简成最简分数。 教学过程、 活动一、复习 1、提问、什么是最简分数,请学生举几个例子说明。 2、让学生交流一下怎样才能准确地找出分子和分母的最大公因数,准确地进行约分。 活动二、练习 1、做自主练习中的第一题、练习时,让学生逐次化简、一次化简都可以,应注意让指导学生正确地书写。 2、第二题让学生独立地做一做。 3、第三题、先让学生思考比较的方法,再独立进行比较。应注重引导学生说怎样化简便于直接比较。让学生体会到,有时将两个分数化成同分母的分数进行比较简单;有时将两个分数化成同分子的分数比较简单。 4、第四题、让学生独立完成,如果学生只写出结果而没有化成最简分数,应通过交流,使他们理解完善。 5、第九题、应用生活实例巩固分数减法的练习题。应注意让学生明确把什么当作单位“1”。交流时应重点交流思考的过程和计算方法。 6、第12题、应先让学生弄清题意,掌握所有的信息再进行做题。 活动三、小结 通过本节课的复习与练习,你都学会了哪些内容? 篮球教案 篇3 活动目标 1、学会正确的原地投篮动作。 2、增加幼儿对篮球的兴趣。 3、遵守游戏规则,体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。 4、发展幼儿手部动作的灵活性。 活动准备 幼儿篮球架和篮球。 小红旗若干面。 活动过程 1、自由的玩篮球,让幼儿喜爱上篮球,说说平时自己都是怎么玩球的? 2、说说都喜欢什么体育活动?喜不喜欢篮球?想不想当篮球运动员啊? 3、教师原地投篮,来引起幼儿也想投篮的兴趣,你们想不想玩?想不想学投篮啊? 4、篮球运动员投篮都是经过正规的训练的,我们要学会正确的投篮动作,保证我们自身的安全才可以玩,那你们想不想学原地投篮动作啊? 5、那现在就来和老师一起学,老师做一步动作,大家也要跟着做,有做错的幼儿,教师要及时纠正指导。 6、学会原地投篮动作后,来试着投投篮,保证孩子们都掌握的情况下,进行游戏。 7、大家来一起来玩投篮好不好?比比看谁原地投篮,投进去的球最多。 8、每投进去一个发一面小红旗,最后,算一下谁手里的小红旗最多为胜。 活动结束。 篮球教案 篇4 队情分析、 从四年级下学期开始练习篮球,参加过xx年学区篮球赛,基本功比较扎实。 训练时间、 20xx7月1日――23日,周1、3、5早上8时至9点30,周2、4下午3点30至5时。 每天必练、 1、大操场5圈或球场20圈,跑前做简单热身 2、热身操、压腿、膝、踝关节是重点。 4、三步上篮、左、中、右和0度上篮各进10球,其中0度擦板与空心各进5球,所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点,先完成的队员仍需陪练。 周一 1、运球计时、低运球、“V”型运球×100次(侧、前单手和双手) 2、全场10次计时上篮×3组,必须投进。 3、踝关节柔韧和力量、台阶踮脚50×5、盘腿。 4、“抢断球”游戏。 周二 1、双人行进间传接球×10、进球少于1个或中途掉球需重新开始。 2、“8”字传球×10、后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。 3、俯卧撑15×6。 4、1分钟绕球比赛。 周三 1、听指挥做动作、各种步法+原地快速跑。 2、一对一攻防练习。 3、快速往返跑30×6。 周四 1、观看篮球视频。 2、小型比赛。 3、踝关节力量、台阶踮脚50×5。 周五 1、运球过障碍上篮、变向、转身、急停起×5 2、战术练习、传切、掩护、突破传球。 3、仰卧起坐30×6。 4、悬挂。 篮球教案 篇5 活动目标 1、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。 2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣。 3、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。 准备 绘画纸、蜡笔、水彩笔、幼儿和篮球做游戏的图片若干 过程 一、出示图片,引出话题 1、师、你们看了这些图片后,发现图片上由谁?在干什么?你们先互相讨论一下,再告诉大家。 2、幼儿讨论后回答。 幼、图片上由许多小朋友,他们在拍皮球,滚皮球,抛皮球等 3、教师小结、你们说的真好,图片上的小朋友们正在和小篮球做游戏,有的在拍皮球,有的在滚皮球,有的`在抛皮球他们玩得真开心。 二、幼儿操作 1、师、那你们想不想把你和小篮球做游戏时的图片用笔画下来?(想) 2、幼儿操作,教师巡回指导。 三、作品交流分享 1、展示幼儿的作品。 2、幼儿之间互相交流。 教学反思 此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。 篮球教案 篇6 教材内容 1、传接球(原地行进间) 课的任务 1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。 2、发展学生的协调、灵敏、反应能力, 3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力 准备部分 (1)绕篮球场慢跑 (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。组织成一路纵队队形,前后间隔左右。 (3)熟悉球性练习。 要求 精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。 基本部分 传接球(原地行进间) 技术要点、 (1)双手胸前传接球 传球、持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。 接球、伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。 重点、难点、手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。 (2)单手肩上传球(以右手传球为例) 张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。 重点难点、托球引臂,转正挥臂又屈腕。 (3)双手头上传球 持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。 重点难点、持球头上,以肘为轴,指腕用力。 (4)行进间传接球、奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。 重点、难点、侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。 教法 1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。 2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。 3、原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。 4、原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。 5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。 6、二人传球推进上篮(如图) 7、三人传球推进上篮(如图) 组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。 要求: 1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。 2、接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。 3、推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。 4、围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。 5、注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。 易错与纠正: 1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。 2、传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。 3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
初中篮球理论课教案
理论很重要,在实操之前先学好理论就会先有一个良好的基础。下面就由我为大家介绍一下初中篮球理论课教案,希望能帮到您。
篮球理论课教案一
初中体育理论课教案(篮球)
教学内容: 篮球运动概论
教学目标:了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
重点:篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点
难点:篮球运动的发展趋势
教学过程:
(一)现代篮球运动的本质及其演进
第一个时期:即初创试行时期
第二个时期:即完善传播时期
第三个时期:即普及发展时期
第四个时期:即全面提高时期
第五个时期:即创新、攀登时期
(二)现代篮球运动的特点与特征
1、篮球运动的特征
2、篮球运动的特点
第一、集体性特点
第二、对抗性特点
第三、转换性特点
第四、时空性特点
第五、增智性特点
第六、综合性特点
第七、智艺性特点
第八、职业性特点
第九、商业性特点
(三)新世纪世界篮球运动发展的总趋势
1、大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高。
2、学校篮球运动的健身、教育功能显著,活动形式丰富多彩。
3、职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓
4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系
5、竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格呈现新特点:
第一、贵在“理念”
第二、智在“聪颖”
第三、高在“制空”
第四、快在“ 节奏”
第五、悍在“凶狠”
第六、准在“高分”
第七、全在“综合”
第八、变在“瞬时”
第九、星在“奇特”
第十、技在“升华”
第十一、阵在“机动”
第十二、帅在“智谋”
第十三、 男、女“并趋”
(四)中国的篮球运动
1、现代篮球运动在中国的发展
1)1895-1948年为第一时期
第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段;
第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段;
第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段;
2)1949-1995年为第二时期
第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段;
第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段;
第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段;
3)1996年至今为第三时期
第一时期(1895-1948年)
第二时期(1949----1996)
2、我国篮球运动普及、提高的基础
3、新世纪中国篮球运动面临的任务
(五)思考题
1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。
2、针对现代篮球运动的基本特点与功能,你有哪些新认识?
3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。
4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。
5、从中国篮球运动的发展历程,并结合自身的体会。
篮球理论课教案二
篮球理论课教案
教学内容:投篮球篮的姿势与方法【导入提问:大家知道投篮都有哪些方法吗?】
篮球里面的投篮方法有以下几种:双手胸前投篮(女生或较小的孩子 ),原地投篮,跳投,行进间单手肩上投篮,行进间单手低手上篮,跑投,反手投篮,勾手投篮,还有扣篮。
今天我们这节课呢就重点给大家来介绍其中的三种:1.原地单手肩上投篮,2.行进间单手低手上篮,3.跳投。这几种投篮方式也是篮球运动中最为常用的方法,请同学们重点听听。
教学目标:
1.认知目标:通过本堂课的学习使学生对篮球产生浓厚的兴趣,初步了解篮球常见的投篮方法,以及重点掌握几种最为常用的投篮技术。
2.技能目标:使学生对投篮的方法有一个直观的感受,在学生的脑海中形成一个鲜明的感官形象。
3.情感目标:通过在轻松愉快的气氛中学习,培养学生积极思考,集中思想,果断判断以及勇敢回答问题的意志品质。
教学重点:1.原地单手肩上投篮,2.行进间单手低手上篮,3.跳投【提问:同学们重点跳投又有哪两种吗?】
教学步骤:
1.双手胸前投篮
动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随出球方向自然伸展。
动作要点:两肘下垂要自然,双手用力要均摊,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。
2.原地单手肩上投篮(重点):这是现代篮球运动中运用非常广泛的一种投篮方法,也是一种基本的得分手段,是行进间和跳投的基础。也便于结合其他动作,并能在不同的位置和距离上应用。
动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。
动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。
讲解步骤(此处可做适当的示范)
首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作,掌握投篮手法。
教师通过讲解示范,使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。
徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合和出球的指腕动作(示范)
易犯错误(适当做一些错误示范动作)
★持球手型不正确,掌心未离球体,手指端未贴在球体,持球不稳。 ★肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。
★投篮时,肘关节过早前伸,形成抛物线偏低。
★投篮出手时,抬肘伸臂不充分,缺乏随球跟送动作,出球动作僵硬。
★双手投篮时,两手用力不平均,肩关节紧张,手臂伸展不充分,食指、中指拨球动作不明显。
纠正方法
☆重复讲解和示范投篮动作的要点,使学生了解投篮动作的基本结构,建立明确概念。
☆针对存在的问题,采用各种专门性练习,如对照镜子做模仿练习,观察自己投篮的全身协调用力动作和投篮出手的手指、手腕动作。
☆针对肘关节外展错误,可让学生以投篮的手臂侧靠墙,徒手做投篮模仿动作。 ☆练习投篮时,要启发学生动脑思考,善于鉴别哪次投篮动作是正确的,哪次是不正确。
3.跳投:跳投可以说是篮球比赛中应用最为广泛的一种进攻手段,具有出手点高和不易被防守的有点,是一种很有效的得分方式。
跳投的动作方法和动作要领与原地单手肩上投篮是一样的,只是要求相对要高,是在保持原地单手肩上投篮的基础上,起跳后再做出手投篮的方法。
练习方法:
★徒手模仿练习,做好原地跳投的准备姿势,两脚迅速蹬地起跳,同时两臂上振,做举球跳投出手动作。
★并步起跳,上步起跳在空中做投篮出手动作。
★为限制起跳前冲,达到垂直向上起跳的要求,叫学生面对墙戒在前面站一防守者,做双脚同时起跳,或并步起跳投篮动作。
跳投易犯错误
★起跳速度慢,缺乏爆发力;腰腹力量差,上下肢配合不协调,腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松,控制身体平衡不好。
★空中举球不稳,投篮手法不正确。
纠正方法:
重复讲解跳投动作要点,有针对性地示范。
多做徒手跳投模仿练习,或用小球(排、足球)做跳投练习。
进行发展下肢和腰腹力量,以及发展弹跳力的专门性练习。
针对投篮手法问题,多在篮下原地做举球投篮出手练习。
4.行进间单手肩上投篮
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。
5.行进间单手低手上篮
动作方法:跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同,只是在接球后的第二步要继续加快速度,向前上方起跳,腾空时间要短。投篮手指五指自然分开,托球的下部,手心朝上,手臂向上伸展,接近球篮时,用手指上挑的动作,使球向前旋转投向球篮
动作要点:第二步用力蹬地向前方起跳,投篮出手前保持单手低手托球稳定性,用指腕上挑力量使球向前旋转投出。
6.跑投
动作方法:跑投动作在形式上与行进间篮下单手肩上投篮相同,在接球后的第二步要小,脚跟先着地,要快速充分地用力制动向上起跳,身体腾空,同时举球上肩,在空中利用腰腹力量控制身体平衡,注视投篮目标,跳到最高点时,向上抬肘伸臂屈腕,将球从指端投出。
7.反手投篮
动作方法:以从球篮右侧底线突破,到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大,第二步要制动向是起跳,控制冲力,同时上体稍向后仰,抬头看篮,将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转,用小指、无名指、中指、食指拨球,使球向侧后旋转碰板投篮。
8.勾手投篮
动作方法:以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例,右脚跨出接球,同时用力侧蹬,接着左脚向篮下跨出一大步,身体重心下降,上体向左侧倾斜,左脚用力蹬地起跳,右腿屈膝上提,右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动,举球到头侧上方最高点,同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。
动作要点:两脚用力垂直跳,腾空放松平衡好,举球头上要稳定,出手时机掌握巧。 总结:正确的投篮姿势在篮球比赛中其实很重要,因为投篮姿势直接关系到投篮命中率。但是就如俗话说,不管黑猫白猫,抓得住老鼠的就是好猫,能投得进去球才是硬道理。【可提问:有哪些同学看过NBA的,又知道哪些怪异的投篮动作呢?(在NBA里,不乏投篮姿势怪异的球员,如凯文马丁的直臂投篮,刘易斯、马里昂的双手投掷三分等等。)】但这也不值得效仿,初学者,还是要认真练习基本功,掌握正确动作,才是打好篮球的正道
篮球理论课教案三
篮球课教案
一、教学对象:高一(3)(4)班女生 人数:44人 二、教学内容
1、学科名称:体育与健康 2、教学模块:高一女生篮球 3、教学内容:双手胸前传接球 三、课的内容和设计
1、课的基本内容:双手胸前传接球
2、设计理念:坚持“健康第一“的指导思想,遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则,以学生发展为中心,在教学内容的选择上和组织形式上的安排上,紧密关注学生的学练情趣,使学生在愉快的体验中获得知识和技能,激发学练兴趣,培养良好习惯,开发创新思维,在教学环境中,充分利用有限的运动场地进行合理的布局,给学生尽可能大的活动空间;在教学手段,利用示范建立概念,利用讲解加深印象,利用练习体会技术,利用情景提高气氛。这节课的主要内容是双手胸前传接球,目前的体育教学基本上是依据教材的内容由前忘后教,即传统的教学方法,这种教学方法在实际教学当中存在着一些弊端,对初学者来说,特别是女生来说,既费时,学生又不易掌握技术动作。所以本节课依据教材的技术结构由后向前进行教学,让学生能够体验篮球运动的乐趣,在快乐的氛围中,掌握双手胸前传接球的技术。
3、教材分析:篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯,双手胸前传接球是小学、初中篮球教材的延续加深,更是高中、大学篮球教学内容的基础,甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复,而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡,落脚点是实践中的运用能力。
4、学情分析:本节课的教学对象是高一女生,正处于青春期,身心发展趣于成熟,已经具备了独立思考、判断等能力。篮球是她们所喜爱的一项运动,但是很少亲身去接触。通过平时教学的接触,高一女生的协调性和节奏感发展的不是很好。因此,本节课通过诱导性的教学及动作分解教学等,激发学生的学习兴趣,通过鼓励、表扬等手段提高她们的学习自信心。 四、教学目标
1、运动参与:培养学生参与体育活动的兴趣,为形成良好的体育锻炼的习惯及终身体育的意识打下基础。 2、运动技能:通过本课教学,调动学生积极性,使学生主动合作学习,使80%的学生能初步掌握双手胸前传接球的技术动作。
3、身体健康:学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体健康目标。 4、心理健康:培养学生勇于面对挫折,敢于克服困难的心理品质。 5、社会适应:培养学生发展个性及良好的社会适应能力 五、教学内容的重点与难点
1、重点:正确的手型及传球的准确性 2、难点:上下肢协调配合和手对球的控制 六、场地、器材
1、篮球场 2、篮球若干
《篮球双手胸前传接球》教案
教 学 流 程 图
师生问好
课堂常规宣布课的内容、任务
安排见习生
一、开始部分
多样跑
愉热身心球性练习(学生带着问题)
课启发思维——语言启发诱导
的
安排
二、基本部分 三、结束部分 分组展示
原地双手胸前传接球模仿练习
深入学习
由原地上升到行进间传接球
拓展提高
行进间双手胸前传接球
积极休整,身心放松:无限畅想 教师点评学练情况 收回器材,师生再见
幼儿园大班《篮球》教案
作为一名老师,可能需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是我整理的幼儿园大班《篮球》教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
幼儿园大班《篮球》教案 篇1
活动目标
1、通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。
2、通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,及团队合作精神。
3、通过与小篮球有关的一系列活动,提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。
4、学习游戏的玩法及规则。
5、主动参与活动,体验活动的快乐及成功的喜悦。
教学重点、难点
重点:创新玩法及合作游戏,提升幼儿身体素质。
难点:鼓励幼儿创新玩法。
活动准备
小篮球若干、篮球场或空地一块
活动过程
一、开始部分
1、场地领入。(教室将幼儿从幼儿教室到篮球场或空地)
2、篮球操热身。(排队从框内拿篮球,师生共同完成篮球操)
二、基本部分
1、提问回忆:
教师提问:小朋友们,我们手中的篮球还可以怎样玩?
学生回忆以前曾经玩过或是见过的篮球玩法。
2、尝试
教师引导学生尝试学生提出的玩法,学生之间可以相互观察交流。
3、探索
学生交流或是自主创新玩法,探索出自己感兴趣的玩法。
4、展示模仿
学生展示探索成果,教师带领其他幼儿共同学习模仿。
5、评选游戏
教师和学生共同评选出最好玩、自己最想玩的游戏,并共同参与玩一次。
6、分享交流
教师引导幼儿之间分享交流游戏的心得,怎样玩得更好?游戏哪里还要改善等。
7、游戏——小兔蹦蹦跳
将小篮球放于两脚之间,双手出两指做兔子耳朵于头两侧,跳着前进,既要保持球不落地,又要比谁快。可设计成接力形式,提高幼儿的团队合作。
教师和幼儿在玩游戏后,对于游戏出现的问题,共同探讨提出解决方案,在次游戏。
三、结束部分
1、相互之间用篮球拍拍手、身体、脚,达到放松的目的。
2、将篮球放入框内,退场。
教学反思
1、本次活动是为了更好的使幼儿自主创新游戏,提升兴趣,但是活动中幼儿毕竟还处于初生期,需要教师密切注意引导,同时对幼儿创新的游戏,教师既要肯定也要注意引导他们修改完善。
2、对活动过程的反思:
⑴对幼儿发展的反思,幼儿创新的游戏或许创新性不强,这时就需要教师引导其他幼儿去理解、尊重、接纳他的创新,但是教师也不能过多的参与,应给学生适度的自由空间,通过与环境材料、同伴以及教师的互动,在情感、态度、能力、知识、技能等方面得到自主发展。
⑵对教师专业发展的反思,对观察了解幼儿的经验水平、学习特点和个性特征,把握教育内容的核心价值及其发展线索能力不够,造成效果不佳,不能以自己最小的支持,促进幼儿最大限度的发展。
⑶对师幼互动的反思,师幼共同完成游戏配合情况较好,教师也能依幼儿的需要调整教学。
3、对活动效果的评析。在对目标、策略的’验证与分析中找到自己的优势与不足,并明确今后改进与完善的方向。
4、如果在上这节课,我会把中间部分进行有效的划分,同时增强教师的引导能力,争取用自己最小的支持,促进幼儿最大限度的发展。
听过这堂课的老师说这堂课中基本部分在孩子的自我探索时,显得杂乱无章,教师没有起到很好的有效引导,使课堂脱离掌控,幼儿不是在探索而趋近于玩耍,没有达到发展幼儿创新能力的目的。我想自己应该多加强有效的引导,同时认真观察幼儿的动态在脱离掌控现象出现之前及时改正。
幼儿园大班《篮球》教案 篇2
活动目标:
1、感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。
2、锻炼幼儿的手眼协调能力。
活动准备:
皮球 、 纸球、气球、报纸等。
活动过程
1、幼儿单人玩抛接球游戏,感知的不同高度会有不同的下落速度。
2、幼儿两人一组玩抛接球游戏(各种球)感知不同质量的物体有不同的下落速度,幼儿继续抛接,交换角色及距离。
3、幼儿三人一组玩抛接入网游戏,一人抛接两人撑网,抛球者向上,向前抛球,使球准确落入网中。抛接过程中引导幼儿观察、幼儿教育网体验哪一种球落到网中的力量大?哪一种球力量小?同一种球,抛的高和抛的低情形下,落入网中的“力量”有什么区别?
4、引导幼儿说说活动中的观察,体验结果。重的球落的快,落在网上的力量大。轻的球落的慢,落在网上的力量小。同样的球抛的高,落下来的时间长。抛的低,落下来的时间短。
活动延伸:
抛接活动在日常活动中继续进行。
课后反思:
根据本节课的活动特点,我选择了在户外开展探索活动,孩子特别容易兴奋,所以事先就跟孩子提清楚要求“这些球下落的速度、距离是否一样”让孩子带着问题进行操作,活动时老师适时的进行引导,整节课下来,活动井然有序,孩子的积极性也特别的高,在三人抛接的时候,接的小朋友特别有想法,幼儿教育网有的把报纸举过头顶、有的放在下面,有的接到以后还故意让球在报纸上在弹几下,孩子们各有各的想活动,各有各的玩法,不尽相同的探索着。本节课材料的选择上,也采用了对比性很强的纸球、皮球和气球,幼儿在活动的时候很自然的就观察到了不同的物体下落的速度不同。在此探索中,孩子们对探索欲望也由此增强了。
网站温馨提示:学前儿童是在周围的环境中学习的,应该以大自然、大社会为中心组织课程,大自然构成的自然环境和大社会构成的社会环境组成了学前教育课程的中心内容。这个大自然的活教材是其他教材无法替代的。
幼儿园大班《篮球》教案 篇3
【活动目标】
1、幼儿在已有篮球技巧经验的基础上,学习进退拍球和高低交替运球技巧。
2、引导幼儿自主探索,交流进退拍球和交替运球的最佳方法。
3、幼儿能在运动中于面对困难,体验玩球的快乐。
4、幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。
【活动准备】
五号篮球幼儿人手1只;入场准备:四纵队。
【活动过程】
一、热身运动。
1、变队入场。
幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。
2、玩游戏:找朋友。
3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。
4、分组取篮球站四队,四队变两队对面做左右手定点高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索进退拍球
师:我们都能原地用左右手做高低拍球。可是,我们在看篮球对抗赛的时候,怎么没有发现队员们原地不动拍球呢?这是为什么?
小结:是的,原地不动的话球就容易被对方球员抢走。更投不到对方的篮筐里去。所以,我们的篮球要灵活的动起来。
2、教师示范进退排球
师:大家有没有仔细看我是怎么拍球的?
小结:这叫进退拍球。你自己先试一试。然后,把你拍球的方法讲给大家听。
幼儿交流进退拍球的方法后,教师做技巧指导:
前进拍的时候,用力点放在球的背面,轻轻往前推,球就会随着身体往前行。后退的时候,用力点放在球的正面,球就会随着身体往后退。
3、幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。
4、中场动静调节:高抬腿绕球、地面绕八字
三、熟练运球技巧进行高低交替运球。
师:看,在我们的正前方有两条线,分别是红色和绿色和蓝色。下面我们分二组运球,到第一道红线时请你停下来做先低后高拍球各五下。到绿线时做进退拍球三次然后到对面站好。
(赶小猪到圆形场地)
师:老师要和你们玩一个小游戏,叫圆圈转转转,我和你一起走,你一遍拍球走一边看我,看到我停下蹲着吹哨,你就停下来做低拍,看到我停下站着吹哨你就停下来做高拍。我要转身,你就往相反的方向走,听我的哨声继续做动作,明白了吗?
四、放松活动,结束。
幼儿坐在圆上和老师一起放松手臂,脚腕和全身。
【活动反思】
经过多次的试教和各位评课老师的指点,我从一节上不完的课到最后自己能轻松上完,并且在课堂中各种情况都能很好的处理,我感觉这是我参加此次精品课堂收获最大的地方。
轻松上完这节课并不代表自己的上课水平达到了很高的阶段,我深深的知道这点。而且每一节成功的课都是从很多节试教的过程中摸索出来的。这节课中,我还是有一些做的不到位的地方:
1、在学生合作探究部分还是没有引导到位,所以感觉学生在这个环节有点乱,而且创出不同花样的学生比较少,很多学生都只是在模仿我和那些创造出游戏的人,这个地方是我没有及时的对那些没有创出游戏的学生进行鼓励,同时也忽略了现阶段学生的模范性。
2、在课堂最后的游戏部分,玩的不是很成功。见缝插针的这个游戏是先将球抛起来并落地之后弹起的瞬间,学生从球下面钻下去。但是有很多学生都是从球的旁边过去,还有的是将球抛起后,再落地弹起时接住。
总之,参加这次活动的收获很多,感触也颇深,从各位老师的点评和课后反思中找到自己的缺点,逐一进行改正,对自己在今后的教学中打下了扎实的基础。
小班篮球教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者,时常要开展教案准备工作,借助教案可以让教学工作更科学化。那么优秀的教案是什么样的呢?下面是我为大家收集的小班篮球教案,欢迎阅读与收藏。
小班篮球教案1
一、设计思路:
我班幼儿在中班时已学会了拍球,本学期又学会了运球和两人传球及投篮等基本动作,并初步尝试了让幼儿分组进行篮球对抗赛,在比赛中发现幼儿两人以上配合传球上有欠缺,因此,我在设计这一活动中把这一点作为重点和难点来指导,并通过四散练习,灌篮比赛等促进幼儿肌体的发展,培养幼儿团结合作的能力。
二、活动目标:
1.让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。
2.培养幼儿团结协作的能力。
三、重点与难点:
学习两人以上配合传球。
四、材料与环境创设:
1.幼儿人手一只篮球。
2.红、绿、黄、蓝四队标记。
3.音乐若干段。
4.记分牌。
五、活动流程:
(一)调动身心
1.跑步热身:鼓励幼儿不怕寒冷,听鼓声变速跑。
2.热身操:听音乐精神饱满地做。
3.保育:略**服。
(二)基本部分
1.四散练习,复习动作。(幼儿练习,老师观察指导)
2.探索练习,重点指导。
(1)请个别(3~4个)幼儿示范两人以上配合传球。
(2)幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。(老师个别指导,鼓励幼儿合作传球)
3.拍球,运球比赛,加大运动量。(集体比赛,增加幼儿的运动量)
4.灌篮比赛,综合练习。
(1)玩法:
分两队进行比赛,每对各5~6人,老师当裁判,比赛开始,老师站在场地中央,将篮球往上抛,接到球的“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮,投进得分,以得分多的队为胜。
(2)规则:持球者应运球或传球,不能持球跑。
(3)幼儿分组进行比赛。
鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法,并提醒幼儿遵守比赛规则。
5.保育:
(1)根据天气情况及运动量大小减**服。
(2)擦汗。
(三)结束部分(放松身体)
1.进行颁奖仪式(胜者得金牌),放松身体。
2.听音乐走回教室擦汗,休息。
点评:以运动中的一个重点和难点突出指导,专门设计游戏来训练,以达到提高运动技能的目的。
小班篮球教案2
活动目标:
1、通过学习拍球的基本方法,感受拍球比赛的快乐。
2、学会通过体育活动调控自己的情绪,培养自信、自强的心理。
3、 帮助学生树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
活动准备: 篮球、场地
活动过程:
1、教师引导幼儿做热身运动。
2、小篮球的拍球比多,组织学生进行熟悉球性的练习。要求:用手指、指根按拍球,肘关节、腕关节随球上下屈伸,动作柔和,按压明显,有节奏地拍球。
2、教师引导,进行多种方式的练习。
①拍球动作变化
②拍球节奏变化
③拍球姿势变化
3、引导学生相互观察动作拍球动作柔和,让按压结合好的学生示范。
4、夹球跳
将球夹在两腿的任何部位,向前跳。比赛开始,第一个同学夹球跳到对面,将球交给同伴,同伴依次跳完,以先完成的队为胜。
5、放松活动:
抛球笑接球停
小班篮球教案3
活动目标:
1、初步学习画圆的技能和圈涂、平涂的技能,能用圆形和短线组合画气球。
2、鼓励幼儿选用多种颜色作画,体验绘画的乐趣。
3、在创作时体验色彩和图案对称带来的均衡美感。
4、培养幼儿动手操作的能力,并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。
5、培养幼儿的欣赏能力。
活动准备:
1、各种颜色的气球若干。
2、油画棒,画纸。
活动过程:
一、出示气球,激发兴趣。
(出示气球):小朋友看看这是什么?你们什么时候见过气球?在什么地
方见过的?你们玩过气球吗?
二、引导幼儿了解气球的特性。
问:气球肚子里圆鼓鼓的,装着什么呢?你见过什么样子的气球?你们
都看过什么颜色的气球呢?气球好玩吗?
三、教师示范讲解气球的画法。
1、气球就像个大泡泡,用我们学过的画泡泡的方法画一个圆,然后在泡
泡的下面画一根弯弯曲曲的跳舞的线,拴住气球。
2、五颜六色的气球最漂亮,所以我们要用许多不同的颜色来画气球,也可以画好气球后用不同的颜色把它涂满,还可以像绕毛线一样把气球慢慢变大。画完一两个就可以换一种颜色,不用的小蜡笔要放回盒子里。在纸张有空白的地方都可以画气球,有的气球大有的气球小,这样搭配起来就会很漂亮。
四、幼儿数空练习。
五、幼儿作画,教师巡回指导。
1、励幼儿大胆作画。(记住画气球的时候一定要封口、平涂要左右来回涂)
2、帮助能力弱的幼儿大胆作画。
3、鼓励幼儿大胆选用多种颜色进行作画。
六、展示、评价幼儿作品。
1、挑选一些颜色漂亮、画面整洁的作品让幼儿欣赏。
2、向幼儿指出不足之处。
教学反思:
总的来说本次美术课达到了预设的目标,在活动中无论是观察还是孩子自己操作,氛围都很热烈,虽然有的孩子动手能力比较差,但是他们都很努力、认真,就算孩子的.进步是一点点,作为教师我们也要鼓励孩子的进步,激励他们更加努力。
小班篮球教案4
活动目标
1、开展系列拍篮球活动,使幼儿喜欢拍篮球、提高拍篮球的技能。
2、在活动中渗透小班数学教育内容,发展幼儿一一对应、点数、比多少的能力。
3、培养幼儿的观察力、动手操作能力。
4、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。
活动材料与相关环境设计
球若干。记录个人拍球次数所需要的小笑脸若干,记录图表。创设主题墙饰—《快来拍球吧!》,其中包含了幼儿拍球练习的照片。幼儿的个人拍球记录,集体的拍球汇总。
活动准备
教师应该在开展拍球活动前对本班幼儿进行一次拍球能力的前测,了解幼儿的现状,做到心中有数,为以后有针对性地制定分层指导策略做准备。
活动过程
1、活动的引入:教师可以有意识地用游戏的形式,或者在观察到本班有幼儿开始关注时引出拍球活动。
2、教师和幼儿一起尝试拍皮球,以了解孩子拍球的现有水平。
(根据孩子们的表现,我们决定根据不同幼儿的实际水平和发展需求制定相应的指导策略。于是,我们先对每个幼儿进行了初测,并按照幼儿的不同水平和体能达标的标准划分了四个层次。
层次一,不会拍球的幼儿有7人,占班级总数的24%。他们基本上没有建立拍球的概念,就是把球往地上一扔,根本没有想到要伸手拍球。还有的幼儿受到手眼协调能力的限制拍不到球。
层次二,不连贯地拍一两个球的幼儿有12人,占班级总数的41%。球弹起来后,幼儿在拍球的时候总是不知道怎样控制手的力度,不是把球拍高,球跑了,就是拍得太轻,球弹不起来。
层次三,能连续拍5个以内的幼儿有6人,占班级总数的2l鬈。本层次的幼儿掌握了拍球的基本技能,但在操作过程中可能受到周围环境、同伴干扰,或是自身对技能掌握得还不牢固等,不能很好地把球控制在自己的手中。
层次四,能连续拍球5个以上的幼儿有4人,占班级总数的14%。他们能够熟练掌握拍球的技能,有的甚至能够连续拍三四十个。
3、调整难度、分层指导
层次一:请两个会拍球的小朋友表演。教师引导幼儿观察发现拍球的方法――皮球落在地上以后,马上用手找到皮球,用力地拍,小皮球就会不停地跳起来。
(在反复练习中,虽然该层次的幼儿还没有掌握拍球的技巧,但是已开始具备了拍球的意识,完成了最初的拍球动作,这在他们原有基础上是一大进步,教师要及时表扬。对于手眼协调能力较弱的孩子,教师要手把手地和他们一起拍球,告诉他们眼要看着球弹起来的方向,手也要往那儿伸。为了迅速地提高幼儿手眼协调能力,在教室的活动区域中可同时投放练习手眼协调的玩具。)
层次二:进行拍球动作的分解。先让孩子们把球用力扔在地上,在球上弹的时候尝试用手接住球。经过这样的反复练习,使幼儿感受球的上弹,掌握上弹的距离。在看到幼儿能够比较熟练地接住上弹的球以后。教师提示幼儿不再用手接球,尝试用手掌拍球。
小班篮球教案5
活动设计背景
1、小班幼儿年龄较小,缺乏合作意识,不知道如何和同伴沟通交流游戏,通过本次活动,让幼儿感受游戏的快乐,
2、还可以锻炼幼儿滚球的方法和技巧和力度。
活动目标
1、掌握滚接皮球的技巧。
2、调节滚球的力度。
3、培养幼儿的合作意识,感受游戏的快乐。
4、增强幼儿与同伴合作的游戏的意识,体验游戏的快乐。
5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。
教学重点、难点
1、合作意识,
2、滚接的力度,
3、节奏和游戏规则。
活动准备
1、准备皮球。宽敞的活动区
活动过程:
1、导入,今天老师要带小朋友玩一个体育游戏,“小朋友想玩吗?”
2、游戏的名字叫“滚接球”让幼儿重复游戏的名字。
3、两人一组,双脚打开对面坐,把皮球放在两人双脚之间,然后互相滚接皮球。
4、幼儿熟悉游戏后,老师可延长两位幼儿之间的距离,让他们探索调整滚球力度的大小,并尝试互相滚接皮球。
5、变换方式吸引孩子,增加游戏的趣味性。
6、 “花开了”
7、两人一组,分开双脚坐下,每组一个中型皮球。
8、老师老师摇动铃铛开始游戏,引导幼儿想象皮球是一朵花,求幼儿把球滚个同伴,
9、当老师说“花开了”最后持球的小朋友要拿着球向上举起,表示花开了。
10、重复进行游戏。
11、幼儿熟悉游戏之后可以延长两位幼儿的距离。
教学反思
1、本次的活动,简单,有趣比较吸引小班的孩子,小班的孩子年龄较小动作比较笨拙选择本次的活动也考虑到了孩子的年龄特点。
2、滚接球这个游戏孩子比较喜欢,因为小班的孩子对球特别感兴趣,“兴趣”是最好的引导,让孩子对游戏产生兴趣才能从中得到锻炼和成长。
3、游戏中锻炼了孩子的动手操作能力,滚球的技巧和力度。
4、还有两个人的合作意识,滚过来滚过去,变成小花等等很好玩。
5、我觉得,本次活动的形式和方法还可以多样性,变换更多的方式方**更好玩更加吸引孩子,让孩子在各方面有更多的提高。
小班篮球教案6
活动目标:
1练幼儿拍球,传球的技能以及动作的协调性与灵敏性
2在游戏中学会合作,体验合作游戏的乐趣,积极探索球的各种玩法。
活动准备:音乐
篮球若干个
哨子一个
篮筐两个
课前训练球的各种拍法
活动过程:
一 热身运动
带领幼儿在激情音乐的气氛下练习球的各种拍法,进行热身。单双手原地拍球,双手交替拍球,单脚站立拍球,双脚跳起拍球像兔子一样,花样拍球等。。。
二 进行游戏
向幼儿讲解游戏规则。在游戏中要遵守纪律,注意安全,玩游戏时要有集体意识不可以只顾自己玩。哨声想起开始游戏,中途如果有小朋友掉球要捡起来 之后游戏才可继续进行。哪一组在老师规定的时间之内先完成任务即为获胜,输的那一组惩罚他们创新花样拍球。(教师适当引导)
游戏过程:
1幼儿分成两组,每组十个人(男女生各5个)排头幼儿双手拿球,经头顶到脑后,第二名幼儿接过球在经头顶往后传递,依次进行。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。
2两腿分开站立,排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿,第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿,依次进行。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。
3幼儿站成两路纵队,甲队第一名幼儿传给乙队第一名,乙队第一名则传球给甲队第二名,依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。
三 放松运动
在游戏结束之后给予所有幼儿表扬,鼓励他们在以后的学习中多积极参加各种游戏活动。在玩中学,学中玩。
篮球原地运球教案
篮球原地运球教案 篇1
一、教学目标
1、体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。
2、使80%的学生能掌握原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。
3、结合“篮球混合接力”的游戏,发展学生的速度、灵敏等素质,让学生体验小组合作,增进学生合作意识和团队精神。
二、教学重点、难点
1、重点:原地运球的动作要领。
2、难点:控球能力
三、教学程序
1、开始部分(6~8分钟)
(1)学生集合整队(成六路纵队如图(一))
▼▽▼▽▼▽
▼▽▼▽▼▽
▼▽▼▽▼▽
▼▽▼▽▼▽
◎(图一)
(2)师生问好!宣布本课教学目标及要求。
(3)热身:A绕篮球场慢跑两圈B热身操(4x8拍)、
A:慢跑
组织:由教师带领学生按一定路线慢跑两圈。
要求:队伍整齐、有秩序。
B:热身操
第一节:扩胸运动
第二节:体转运动
第三节:体侧运动
第四节:踢腿运动
第五节:俯背运动
第六节:弓步压腿
第六节:跳跃运动
第七节:手腕、脚腕运动
组织:学生成六列横队站立。如图(二)
▼▼▼▼▼▼▼▼
▼▼▼▼▼▼▼▼
▽▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽▽
◎(图二)
要求:动作到位、有力
2、基本部分(25~28分钟)
(1)熟悉球性:手指拨球、腰间绕球、单腿绕球
组织:教师示范动作,学生原地徒手模仿教师动作;学生按小组到教师指定的位置进行练习;教师巡视指导,并个别纠正错误。
要求:学生认真观看教师示范并能徒手模仿;能积极参与小组练习;能勇于接受他人的纠错建议并进行改正。
(2)学习原地运球动作方法
动作要领:两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方或侧方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,上下摆动。
组织:教师讲解示范原地原地运球动作方法。学生原地徒手模仿教师动作。在原地运球的基础上进行拓展,例如高低运球、左右运球等;男女生各成三列横队面对面站立,教师站立于队伍正中间讲解示范(如图三);
▼▼▼▼▼▼▼▼
▼▼▼▼▼▼▼▼
◎
△△△△△△△△
△△△△△△△△
(图三)
(3)学生分组练习,教师巡视、纠错。
组织:男女生各三组,每组8人。每组四个球。每两人一个球进行轮换练习要求:小组合作练习、交流充分;勇于接受别人的纠错建议。
(4)学生展示
组织:每组选出代表进行篮球技能展示,代表可为一人或多人。教师与学生根据展示情况共同给予评价。
要求:认真观看他人展示,及时给予评价。
(5)游戏:篮球混合接力
方法:男女生各三组,每组8人;站立于起跑线后,在距离起跑线10米处放一装有篮球的篮子,在距离篮子10米处和15米处各放一小木柱当标志物。游戏开始时,每人从起跑线跑至篮子处拿起篮球并于原地运球5次,抱起篮球跑至第一个标志物,接着从第一个标志物做胯下绕球前进至第二个标志。然后绕着标志物原路返回接球放回篮子,最后跑至起点拍下下一位同学的手,依次进行。
●●●
●●●
■●●
△△△△△△△△△△△△
规则:不得扔球、抛球;以先完成的队为胜。
3、结束部分(3~5分钟)
(1)放松练习
组织:以教师为中心,学生成散点站立。
要求:学生认真跟着教师一起放松练习,动作到位。
(2)小结本节课的情况
(3)安排学生收拾器材
(4)师生再见
篮球原地运球教案 篇2
学习目标 :
学会篮球的基本技能;培养对学习篮球的兴趣。
学习内容 :
篮球(球性和原地的运球)
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1、教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。
2、参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。
3、进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动:
1、在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的.投入到游戏中去。
2、在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。
3、在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。
组织:
四组分成原形
二、合作探究,掌握技能
重点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。
难点:能运用掌握的篮球知识进行练习。
教师活动:
1、分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。
2、组织学生进行练习。教师进行巡回指导。
3、及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。
学生活动:
1、积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。
2、按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。
3、在练习时注意动作的正确运用。
场地器材:
篮球场一片、篮球20个
更多文章:
扎内蒂 阿根廷(C.Zanetti和Javier.Zanetti到底哪个是那个萨内蒂)
2026年3月2日 05:00
nba2kol2最新活动(nba2kol2致敬传奇活动时间)
2026年3月2日 04:10
辽宁女排赞助商(朱婷单场46分引库里盛赞,女排世界第一主攻手朱婷:没错是我)
2026年3月2日 01:00
张继科没有正式宣布退役的原因(张继科为什么不退役也不参加比赛)
2026年3月2日 00:50
中国男篮夏季联赛全场回放(中国男蓝和美国那几支NBA球队的比赛那个电视台或网站有直播或重播啊录象也可以啊大家帮帮忙告诉我下)
2026年3月2日 00:20






