迈克詹姆斯打教练（迈克是詹姆斯的私人训练师，他一年能赚到多少钱）

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• 迈克是詹姆斯的私人训练师，他一年能赚到多少钱
• 德帅跑轰战术重现！篮网新援成纳什秘密武器，欧文都没他好用

迈克是詹姆斯的私人训练师，他一年能赚到多少钱

光从詹姆斯身上，迈克一年就能赚得80-100万美金的收入，由于他是全方位的私人训练师，他关注的点并不仅仅是詹姆斯的训练，他大到训练计划，小到饮食管理、身体康复等问题都会亲力亲为，所以正是因为管的事多且专业，迈克才能从詹姆斯身上一年赚得这么多工资。

其实很多人都不太是迈克，不过按照他现在在NBA中的名气来说，他绝对是NBA中数一数二的私人训练师，他从詹姆斯菜鸟赛季开始就已经陪伴在了詹姆斯身边，直到现在，他依旧是詹姆斯的私人训练师。

迈克是一个非常喜欢篮球的人，所以他从很早的时候就告诉自己，他一定能在NBA中找到一份工作，不过身体上的天赋不足导致了他最终成为了NBA中的一位工作人员，不过他与一些NBA中工作的人不同是，他的工作让他每天都能接触到篮球，在NBA众多实习过后，他正是接收到了骑士队的邀请成为了球队的一位训练师。在詹姆斯刚来到骑士的时候，迈克就跟詹姆斯相识了，在最开始接触的几个月时间里，迈克和詹姆斯之间无话不谈，最终他成为了詹姆斯私下里的铁哥们，他也在詹姆斯的邀请下辞掉了在骑士队的工作成为了詹姆斯的私人专属训练师。

其实迈克要比别的私人训练师做的事更多，他和詹姆斯之间并不是仅仅在一起训练的关系，除了训练，迈克还需要管理詹姆斯的饮食、休息、康复等等问题，总的来说，迈克要比一些身体康复人员都要做的多，正是因为管的多，他每年能从詹姆斯这里获得的报酬也是不菲的，据悉，迈克每年能从詹姆斯这里获得80-100万左右的工资，当然除了这些外，迈克还有很多私人收入，由于常年跟在詹姆斯身边，他的名气让他拥有了创立自己品牌的机会，给别人提供训练也是他后期的收入来源之一，如果全部算下来，迈克每年的收入保底也有100万美金了。

德帅跑轰战术重现！篮网新援成纳什秘密武器，欧文都没他好用

2021年4月24日，篮网坐镇主场迎战凯尔特人，最终以109:104战胜绿军，我们先看一下双方带队巨星的数据，篮网方面，欧文15分9篮板11助攻，并有4次抢断，绿军方面塔图姆38分10篮板4助攻，看数据塔图姆更好一些，看阵容，篮网两大当家巨星缺席，但这场篮网是赢球的，毒舌君对这场比赛复盘后发现，也不是篮网打得很好，确实是凯尔特人打得实在太差了，不用看其他数据，单论失误能达到19个，就已经说明非常多的问题。正常情况下，一支球队单场比赛失误数达到10-12个是可以接受的，失误数达到13-16个，可能某些时间段战术出现了问题，被对方球队针对成功了，但 17个失误以上就不单单是对方球队战术针对有效果，说明凯尔特人本身已经出现了很大的问题 。

这场对于绿军来说可谓是真的头痛，哪怕篮网输掉这场，那谁也不会很心痛，因为这场纳什还在练兵，从阵容安排上已经看出来，首先是篮网迎来了新援后卫麦克詹姆斯，对于这位将欧洲天赋带到布鲁克林的球员，纳什也是给予了很强的信任，直接让他打21分钟，并且中间尝试让他挑起组织进攻任务。

我们再来看欧文这场投篮，19投4中，3分6投0中也没有关系，手感不好而已，毕竟就是一场常规赛，我们抓着手感不好这个问题也挺无趣的，看过最近几场比赛的小伙伴应该对欧文的防守印象很深刻，这个球员不仅仅告诉我们他有组织能力，在防守上表现也非常出色，让当家球星带着球队抓一抓防守的问题，那肯定是要做好表率作用，毕竟我们也看到球队光有进攻属实不太行，之前纳什练了挡拆战术，传切防守也在练，那这场练什么呢？ 练跑轰战术，纳什终于将自己的看家本领交了出来 ，我们来看篮网是如何实施碰轰战术的，不知道大家有没有注意到一个细节，在比赛第一节开始时，欧文负责持球，中锋小乔丹首发，篮网防守阵型是小乔丹蹲坑禁区保护篮下，而其他四个人无限换防。

我们可以发现，当篮网拿到篮板球或者后场底线发球，欧文持球跑动是偏慢的，等到自家锋线球员都落前场时，开始和凯尔特人打阵地战，当第一节3分43秒欧文罚球时，纳什将迈克詹姆斯换上，从此之后，当篮网后场发球，麦克以极快的速度带球过半场，甚至会尝试突破篮下，当后卫持球直接跑到对方前场，这本应是很忌讳的一件事，因为你的队友都没有落位成功，万一对方球员防守落位更早，就会形成以少打多的情况，应该没有球员敢这样自作主张，随便浪费球队的进攻机会，那只能说明一种情况，这是教练示意执行的战术。

我们回顾一下篮网打成快攻的回合，第二节10分23秒，凯尔特人进攻出现失误，篮网一号球员布朗拿到球权，除了格里芬，篮网其余四人快速推进，最后布朗与队友杰夫格林形成二打一局面，以多打少快攻上篮得手。

第二节10分4秒，塔图姆一次击地传球被杰夫格林干扰，篮网拿到球第一时间再次选择下快攻反击，这次是迈克、格林与布朗三人传导球配合，最终由布朗完成篮下终结并得分，接下来这一回合篮网迈克詹姆斯选择非常聪明。

第二节9分38秒绿军，大部分球员回到自家后场，就当他们以为篮网会打阵地战时，只见迈克詹姆斯后场持球，以极快的速度跑过半场，并借助格里芬挡拆杀入禁区，成功破坏绿军的防守阵型，再将球分给外线队友，布朗接球空位三分出手，直接打出绿军的一次暂停，毒舌君觉得纳什这种跑轰战术是有实施空间的，顺便和大家分享一下到底什么是跑轰战术！

简单来说，炮轰说是战术也可以不是战术， 它只是一种极其强调攻防转换速度的战术思想，通过在对方防守落位之前完成进攻来减少对方防守压迫的体系 ，跑轰其实是建立在防守反击上的全队压迫式进攻，一般的防守反击体系仅仅是靠后卫和侧翼负责发起，如果有机会就打快攻，如果发现对面落位更快，就保护好球，等到自家中锋等队友落位打阵地战，所以我们能看到迈克詹姆斯、布朗推快攻时，当绿军回防及时，他们就会停止快攻，马上转换打阵地战，就例如拥有詹皇，热火直接舍弃了中锋，真正意义上完成五人同时保持高速的攻防转换，而热火也是当时最会打快攻的球队。 跑轰的精髓是什么，就是要快、越快越好 ，一定要抓住对方球队没有落位的机会，以多打少。

有的小伙伴可能会有一些疑问，防守反击核心并不是“快”上，而应该在“防”上，毒舌君刚刚解释过，炮轰是建立在防守反击之上，在这基础上做一些延伸，而快就是快的核心延伸之处，那为什么毒舌君会说跑轰战术其实很适合篮网呢？

第一， 篮网的进攻方式和适配 ，篮网可谓是乱战之王，这是跑轰战术，很适配的一点，除了一些挡拆传切战术，剩下的就靠球星和角色球员单挑得分，有时候这种行为会**对方不要防守，跟你对着打快攻，既然防不住你篮网，那就跟你对着打快攻吧，这就是篮网非常喜欢的进攻节奏了，打成炮轰就得2分，没打成就制造外线空位机会，让哈里斯这些球员投三分。

第二， 篮网的防守方式同样适配。 众所周知，纳什的核心防守体系就是无限换防，无限换防的结果，是形成一打一的局面，要么外线以小打大，要么就是内线以大打小，多数情况下都会形成以小打大场面。我们再回顾篮网第二节的防守阵型，当格里芬被换到外线对位小个子球员，他都会站在偏里面一点，而其他四位队友也会偏收缩内线。很简单，就是让你单打，最后外线出手，当你三分不中时，拿下篮板球的篮网就开始跑轰，从这位新援后卫登场，再加上防守站位，很清晰能看到纳什的布局，并且无限换防还有一种作用，逼着你单打，尽最大可能切断你与队友之间的联系， 那为什么在篮网早期那时很少用到这一战术呢？

跑轰战术对体力要求太高， 大家不妨设想一下，球员要落阵地防守，拿到球马上以50米冲刺打防守反击，几回合后，很快就没有很大精力投入防守中了，并且篮网的主力球星除了欧文以外， 哈登和杜兰特都不太适合长时间保持跑轰 ，因为 他们的单打效率不弱于跑轰的得分效率 ，而且KD的跟腱、哈登的腿筋都是伤病隐患，其实欧文也没有钢铁身体素质，从骑士末期开始，欧文身体也有点玻璃属性啦，所以毒舌君猜想，这也是为什么纳什不会让首发去打这套战术，非常不划算。

现在不一样了，这位从欧洲联赛加盟的新援有着很强的分球跑位能力，让他带着替补球员上场打跑轰也会有不错的效果，因为纳什一定要面临一个问题，球队的防守，尤其是当首发球员需要休息时，替补要如何做才能保持比分优势在可控范围内，我们要知道，篮网这支球队真的没有一名特别出色的防守球员，既然防守实在跟不上，那就进攻弥补吧， 替补球员时常使用跑轰战术，不仅可以打乱对方球队的防守战术策略，也能消耗他们的体力。 单论这场还不能得出什么结论，尤其是在没有沃克的情况下，缺少核心组织球员，导致这场绿军进攻是真的拉垮，在传导球方面也出现特别多的失误啊，要不是塔图姆的个人能力，这场绿军都有可能输20分以上，与其期待KD哈登回归，毒舌君更希望看到纳什的进化，在季后赛做出适合三巨头和替补的攻防战术。