台球出杆不歪的窍门（台球出杆不歪的窍门）

本文目录

• 台球出杆不歪的窍门
• 打台球老是打歪的方法
• 台球怎么出杆稳
• 打台球怎么出杆稳
• 台球出杆不歪的窍门有哪些
• 台球出杆不直训练方法
• 打台球怎么出杆稳技巧
• 台球如何出杆更稳
• 打台球老是出杆不稳 老是歪 怎么办

台球出杆不歪的窍门

台球出杆不歪的窍门

　　台球出杆不歪的窍门，很多人在生活的闲暇之余会选择和朋友一起打台球，打台球是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负，打台球是需要技巧的，以下分享台球出杆不歪的窍门。

　　台球出杆不歪的窍门1

　　 打台球老是打歪的解除方法

　　两脚的距离大一点，似乎可以站得平稳一些，两腿力量分配更均衡

　　球杆贴着身体侧面，出杆会感觉比较顺畅，如果球杆离开身体侧面太多，容易左右摇晃。

　　站位：一只脚膝盖绷直，另一脚弯曲，两脚挨得很近，是不会稳固的，因为大部分体重都是右脚在承担。正确的做法是，左脚往左前方迈开一定距离，右脚绷直，让后

　　这样可以比较均匀的分配体重，两个支点比较分开，也会站的比较稳固。(为什么有时候趴在球台上打球感觉很好，因为双腿无需支撑，然后有比较稳固)

　　瞄准：不要盯目标球，也不要盯白球，不要集中于某一点，大概的看球杆，白球，目标球，全貌收纳。

　　打直线最重要的还是放松手臂，放松手臂握杆一定不能太近，否则手腕肌肉的握紧会影响小臂肌肉无法放松。

　　拇指和食指要夹紧，这样才会稳固，不是贴着就好了。

　　打拉杆，角度最重要，球杆太倾斜，往下就碰到球台了，摩擦距离短;球杆太平了，不容易沿着球的切线运动，不容易产生摩擦。

　　长基线，首先站位要离开球台一定距离，站的近再去考虑这个问题，晚了。

　　手架和白球的距离可以尽量大些，这样，右手握杆可以靠后一点，然后整个人可以相应的站远一点。

　　看目标球和袋口，出杆果断，容易放松某部分肌肉，让球打得直。

　　球杆架在接近拳头的`第一个关节处，只有皮肤，没有肌肉，可以让球杆出杆平滑。

　　握杆后，看看是不是食指在前，拇指稍后，是否存在拇指靠前一点的握法，才能打直?

　　一定要看准白球的中点，打中中点的感觉和打偏的感觉完全不一样，打中了中点，会感觉球杆的速度全部卸到球上，不会拉扯肌肉。

　　出杆不一定要太快，特别是远球，有种推得感觉。特别注意白球瞄准的时候，试杆的时候小臂的两次摆动，放松像钟摆一样的摆动，和发力的摆动完全不一样，某些肌肉要放松才能打直线。

　　握杆：先拇指和食指分开，让球杆卡紧虎口的肌肉，这样握杆才会紧，没有空隙。回拉的时候松但没空隙。

　　站位一脚前一脚后，屁股往后坐一点，这样头部离开球杆的皮头才会远一点，长基线好瞄准。

　　奥沙利文的手架：拇指明显的朝上，球杆架在接近拳头的第一个关节处。这样打球可以明显增加稳定性。

　　奥沙利文的瞄准：手架手尽量伸直，增加头部与手架支点的距离。

　　台球出杆不歪的窍门2

　　 站位：

　　一只膝盖是直的，另一只是弯曲的，两只脚靠得很近，这会不稳定，因为大部分重量由右脚承担。正确的方法是从左脚向左前方走一段距离

　　然后伸直右脚，使重量均匀分布。这两个支点相对分离，相对稳定。（为什么有时候趴在球台上打球感觉很好，因为腿不需要支撑，而且相对稳定）。

　　 瞄准：

　　不要盯着目标球，也不要盯着白色的球。不要专注于某一点。大致看看球杆、白球、目标球和整个画面。打直线最重要的是放松手臂。手臂的握力不能太近，否则手腕肌肉的握力会影响前臂肌肉，无法放松。

　　拇指和食指应夹紧以保持稳定，而不仅仅是靠近。打拉杆时，角度是最重要的。球杆倾斜太大，落下时会碰到桌子。摩擦距离短；球杆是和平的，所以沿着球的切线移动并产生摩擦并不容易。

　　对于长基线，首先，站立位置应该离桌子一定距离，然后在站近时考虑这个问题。太晚了。手倒立和白球之间的距离可以尽可能大，这样右手握杆可以稍微向后一点，然后整个人可以相应地站得更远一点。

　　看看目标球和袋口。放松一些肌肉，把球打直是很容易的。球杆设置在靠近拳头的第一个关节处。只有皮肤，没有肌肉，这可以使球杆光滑。握住操纵杆后，看看食指是否在前面，拇指是否在后面。

　　拇指是否在前方握紧。一定要看白色球的中点。击中中点的感觉与击中偏离点的感觉完全不同。如果你击中中点，你会感觉球杆的速度完全落在球上，不会拉动肌肉。

　　你不必击打得太快，尤其是远球。你有一种推动的感觉。瞄准白球和测试杆时，要特别注意前臂的两次摆动。像钟摆一样放松摆动，这与力的摆动完全不同。有些肌肉需要放松才能走直线。

　　 握杆：

　　首先分开拇指和食指，让球杆卡紧虎口的肌肉，这样抓握会很紧，没有间隙。向后拉时，它是松的，但没有间隙。一只脚站在前面，一只脚在后面，屁股向后一点，这样你的头就可以远离球杆的皮革头，瞄准一条长基线。

　　台球出杆不歪的窍门3

　　 NO.1找尾巴法

　　如图所示，A球表示袋口，B球为目标球，C’球为母球与目标球接触瞬间，母球的位置，C球表示母球。

　　现在要将B球打入袋口，只需要确定C’球的球心在桌面上的位置即可。如何确定呢？我们先要看准C’球与B球的接触点，这一点很容易确定。

　　然后，顺着目标球入袋的方向，向后延伸半个球的距离，即为要瞄准的点C’。找到C’点后，脑海中要画出CC’这条线，也就是出球线，然后正确摆好姿势击球即可。

　　注意点：瞄准时候，看的并不是目标球，而是球桌上的C’点；出球瞬间，眼睛也要看C’点。

　　缺点：因为瞄准点C’是球台上的点，瞄准的时候有时候会有误差，尤其是远台。

　　有效指数：★★★

　　 NO.2重合法

　　所谓重合法，顾名思义，就是根据重合度来确定出球线。如图1，确定线段AB与**两条线的夹角，然后再根据图2中角度与重合度之间的关系来确定出球线。

　　注意点：记住角度其实没有用，有时候实际打球时候的30度与我们本身所理解的30度的大小是有误差的。除非记住几个特定的角度，比如15度，30度，然后再此基础上进行偏移。

　　缺点：这种方法太复杂，以我的个人经验来说，不靠谱

　　有效指数：★★

　　 NO.3对称法

　　对称法是一种行之有效的方法，尤其是打反角度球很有效。首先，连接袋口A和目标球B，进而找到接触瞬间，母球与目标球接触点X。其次以母球为基点，大致看一条线，与线段AB重合，这条线与母球交点为X’点。

　　只要看好目标球上的X点和母球上的X’点，出球后，让这两个点接触即可。

　　注意点：这种方法看点的时候一定要站在远处，不要站的离球台太近

　　有效指数：★★★★

打台球老是打歪的方法

打 台球 时手握球杆，一定不能有空隙，先V字虎口贴紧球杆，拇指食指在握上去。尽量用虎口的肉去握紧球杆，有弹性，有摩擦，才会有挤动球杆的顺畅感觉。剩下的就是调节出杆的速度了，不要太快太用力。以下是我整理的关于打台球老是打歪的解除 方法 ，欢迎阅读。

打台球老是打歪的解除方法

两脚的距离大一点，似乎可以站得平稳一些，两腿力量分配更均衡

球杆贴着身体侧面，出杆会感觉比较顺畅，如果球杆离开身体侧面太多，容易左右摇晃。

站位：一只脚膝盖绷直，另一脚弯曲，两脚挨得很近，是不会稳固的，因为大部分体重都是右脚在承担。正确的做法是，左脚往左前方迈开一定距离，右脚绷直，让后，这样可以比较均匀的分配体重，两个支点比较分开，也会站的比较稳固。(为什么有时候趴在球台上打球感觉很好，因为双腿无需支撑，然后有比较稳固)

瞄准：不要盯目标球，也不要盯白球，不要集中于某一点，大概的看球杆，白球，目标球，全貌收纳。

打直线最重要的还是放松手臂，放松手臂握杆一定不能太近，否则手腕肌肉的握紧会影响小臂肌肉无法放松。

拇指和食指要夹紧，这样才会稳固，不是贴着就好了。

打拉杆，角度最重要，球杆太倾斜，往下就碰到球台了，摩擦距离短;球杆太平了，不容易沿着球的切线运动，不容易产生摩擦。

长基线，首先站位要离开球台一定距离，站的近再去考虑这个问题，晚了。

手架和白球的距离可以尽量大些，这样，右手握杆可以靠后一点，然后整个人可以相应的站远一点。

看目标球和袋口，出杆果断，容易放松某部分肌肉，让球打得直。

球杆架在接近拳头的第一个关节处，只有皮肤，没有肌肉，可以让球杆出杆平滑。

握杆后，看看是不是食指在前，拇指稍后，是否存在拇指靠前一点的握法，才能打直?

一定要看准白球的中点，打中中点的感觉和打偏的感觉完全不一样，打中了中点，会感觉球杆的速度全部卸到球上，不会拉扯肌肉。

出杆不一定要太快，特别是远球，有种推得感觉。特别注意白球瞄准的时候，试杆的时候小臂的两次摆动，放松像钟摆一样的摆动，和发力的摆动完全不一样，某些肌肉要放松才能打直线。

握杆：先拇指和食指分开，让球杆卡紧虎口的肌肉，这样握杆才会紧，没有空隙。回拉的时候松但没空隙。

站位一脚前一脚后，屁股往后坐一点，这样头部离开球杆的皮头才会远一点，长基线好瞄准。

奥沙利文的手架：拇指明显的朝上，球杆架在接近拳头的第一个关节处。这样打球可以明显增加稳定性。

奥沙利文的瞄准：手架手尽量伸直，增加头部与手架支点的距离。

一个非常非常重要的技巧，决定了你能不能打直

球杆回抽的时候，握杆的拇指和食指一定要松，一定要减小握力。这点决定了你的球杆能不能出直线。

直接果断，甩动出杆。这样，才可能有大小臂折叠的最后状态。

次要技巧：要先看好，穿透白球球心，再架杆。这样出杆的路线会穿透白球的球心。如果白球出现旋转，说明没有击中白球球心。击中球心只会前滚或后旋。

再次技巧：握杆的位置，有些人握杆太后，击球后手仍然没有过垂直中线。这绝对是错误动作。瞄准试杆的时候，皮头块碰到白球的时候，小臂要过垂直中线。

其他站姿势：人尽量站得离开球台远一点，这样动作才能舒展，不会据昵成一团;两脚不要太并拢，不利于稳定;右腿要绷直，髋可以适当后挺，增加稳定性;

手架：大拇指靠近食指要发力，太松的话，球杆移动，拇指会下掉。

瞄准：球杆出得线，要穿透白球球心;把球杆延长到白球球心，合成一个长线，这个长线，再去对目标球，打球一定要看目标球，不能只看白球，否则会偏差很多。

瞄准大概就可以了，果断跟着感觉，反而八九不离十;有时候瞄半天，反而不准。

球杆只回抽一小截，短距离要加速，会造成突然发力，发力不均匀。

所以球杆多回抽一些，慢慢出杆，只要打中球心，也能让白球有较大速度。

台球怎么出杆稳

第一：只有手指的相互配合才能打出直线。打不出直线或者出杆不稳说明你的手指和身体没有放松。将手指和身体放松就可以了。　　第二：握杆靠后一点，比较容易打穿白球。将球杆更多部分控制在身体下面。　　第三：手掌放松，才能把球杆送出去、甩出去，才能明显的打出速度。甩出去的原因是发力到一定程度，手的速度跟不上球杆的速度了，所以要甩出去，这是出杆会比较稳，打出的球也比较直。　　第四：手掌手腕放松，大臂甩动小臂甩动手腕，当小臂停止的时候，手腕还会根据惯性继续甩出后停止，球打出去比较稳并且容易控制。

打台球怎么出杆稳

　　出杆稳定是打好台球的关键，但是出杆稳定也是最难得一点。下面就由我为大家介绍一下打台球出杆稳的技巧，希望能帮到您。

　　打台球稳定出杆的技巧一

　　一，球杆瞄准既定的击点和方向运杆三次，停在主球附近约5毫米处;

　　二，将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置，默数一、二、三

　　二，将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置，默数一、二、三

　　四，击球后不要马上收杆起身，应默数一、二、三后再收杆，以防止击球后马上收引起的失识动作。 如果你不拉杆三次就出杆，一定要控制好出杆前瞄准线路的准确性。在世界冠军中，如戴维斯、享德利、希金斯等的运杆动作基本上属于向后拉杆停顿几秒后再出杆击球，而威谦姆斯则属于拉杆后不停顿的类型。所以击球的动作也不强求一致。但出杆一定要做到“稳”、“准”

　　打台球稳定出杆的技巧二

　　首先出杆的稳定有好多方面构成，站姿：站姿要稳，不能双脚还没站稳就去击球了，这样打出来的球大多的是不稳的，有人说站姿有标准，个人认为站姿只要你站的舒服，站的稳就可以了，不要影响击球的流畅性就OK了。

　　前手的手架也是一个原因，手架可以分为V字手架和O字手架，搭手架时要保证手架不会来回的晃动。特别是高手架时手指着力要稳。

　　最重要的是后手的摆动。大臂不要动，要靠小臂和手腕的配合发力，因为大臂的摆动会明显使杆头左右摇摆，无法保证出杆的稳定性!这个还是要多练。

　　教你一个练习方法把，找两个台球，分开放，中间的间隙稍微大于杆头的宽度。然后对着中间的间隙出杆，以不碰到两侧台球为标准。不断的增加台球的个数，可以加到6个球。

　　打台球稳定出杆的技巧三

　　大臂不动小臂摆动是运杆的方法，出杆稳不稳主要是看后手，后手稳定出杆一定稳，这个第一，要有自信;第二，要有自己的节奏;第三，需要有长期的练习。我建议一种很简单的练习方法：你喝完一瓶可乐(瓶装的，不是听装的)，然后洗洗干净之后放平，然后瓶口对着自己。接着用正确的运杆方法去插瓶口，每次要把杆头伸进去，杆头通过一次瓶口算一次，每天练三组，每组200次，一个月后出杆一定稳。祝你成功!!!! PS：当初我练出杆用了两个月，也是这个方法，还有出杆是整个台球的基础，想真正打好球，那基础就要打扎实，这样就事半功倍了

台球出杆不歪的窍门有哪些

保持身体直立，头正对球线。  

保持上半身不动，右脚向前踩线(即右脚踏在击球线的延边线上，右脚脚底重心内侧和击球线重合在一个平面内)，然后迈出左脚，两脚保证一个肩宽左右的距离，找准重心。身体自然下压，下巴轻轻搭在球杆上，或者稍高于球杆。(切记不要侧身，否则会影响击球稳定性和导致身体酸痛)。

扩展资料：

注意事项：

注意对球杆的延伸，也就是不要马上抽回球杆，这样会造成发力不充分。也就是俗称抖腕。

多运用小手臂的摆动，除非必要不要用手腕的摆动来发力，特别是你后手不稳的情况下。

球杆尽量放平，因为斜放球杆，出杆击打母球时，会造成有一部分向下的分力，从而导致低杆不强。

台球出杆不直训练方法

训练方法一：母球放在发球线上，用中、高、低杆，三种基本杆法把母球沿发球点击出，保持杆不动。要做到白球碰另一侧库边回来的时候形成一直线回来，离杆头偏差不能过大，理想效果是母球应该还原撞击到杆头上！训练方法之二：母球放在发球点，向目标球击去，母球碰库回来后也是要沿直线回来撞到杆头上。可以在母球左右各放两个球成为一条通道作为辅助。两颗球的码放间隔通过球杆前部的延伸长短而定。训练方法之三：可以把一空瓶子侧放，把球杆送进瓶口，不能让杆碰到瓶口。反复迂回！出杆越直，稳定性越高，水平也就更稳定。笔直、流畅的出杆是需要长期的不断反复练习的，下面是一些标准的练习方法。手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定，注意拉杆要平。如果需要大力，这时可以松开后三指，否则手腕会感觉别扭，找倒了发力点后，有一个很短暂的停留，这时你要在精神和身体两方面做好准备，然后信心百倍的出杆。不要有任何犹豫，注意出杆不要太猛，要逐渐加力，当杆头到达母球的时候加到最大。这时你会体会到一种刺穿母球的感觉，这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底，这需要长时间的练习才能完成。

打台球怎么出杆稳技巧

握杆要稳。出杆时，前手手架要稳，球杆重心一般在中后部，调整后手握杆距离，使击球时重心稳定，出杆最后时刻握紧，保证杆不飞出去就行，其他时间都用手臂带杆。打台球的时候正确的姿势是很重要的。想要打台球出杆稳，还要注意以下这些事项：击球姿势很重要，要保持大臂不动，小臂最好跟球杆成垂直状态。击球时小臂跟地面成垂直状态，轻轻将球杆向前送。杆头位置瞄准白球中心部位，杆身与桌面最好呈平行状态。初学者击球时切记不可出杆过猛，而是要平滑些，想象杆身轻轻滑过的感觉，运杆时，保持大臂完全不动，仅有前臂前后运动，前臂运动时，注意不能向两侧摆动。杆头准确线路是，后手摆动时，杆头几乎仅有前后运动，上下波动幅度非常小，而左右波动的线路则完全没有。在打球的时候，球杆瞄准既定的击点和方向运杆三次,停在主球附近约5毫米处；将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置,默数一、二、三，从准备出杆位置再进行认真瞄准,并黑数一、二、三后再出杆击球，击球后不要马上收杆起身,应默数一、二、三后再收杆,以防止击球后马上收引起的失识动作。

台球如何出杆更稳

台球如何出杆更稳

　　台球如何出杆更稳，很多人喜欢打台球，但就是打不好，因为台球的瞄准点是很难的，想要打好台球就要知道如何找瞄准点，以及打台球的手势，下面来介绍一下台球如何出杆更稳？

　　台球如何出杆更稳1

　　 打台球出杆稳的方法

　　发现你的小臂能够很轻松快速的摆动。同时你会发现，你的肘关节很灵活，小臂可摆动的方向不只一个，但有一个方向你是最自然，最灵活，最舒服的。这个最自然，最灵活，最舒服的方向就叫你的小臂摆动的"臂向"。这个"臂向"每个人并不会完全一样。一定要找准你自己的"臂向"，使得出杆方向和你的"臂向"方向吻合!

　　公理(十)只有小臂摆动的"臂向"与出杆方向保持一致，方可出杆稳，出杆直。

　　"臂向"与出杆方向是否一致的.验证方法：闭目击球法

　　打五分点直线球，在瞄准和前停后，闭上双眼，最后一次拉杆，后停，出杆，击球在闭眼下进行，用心体会小臂的摆动，用小臂最舒服的方向摆动出杆。要是你能打进，恭喜你了;要是你打不进，甚至歪的很离谱，那你就要调整了。反复练习，直至成功。

　　有人可能会说，我睁眼都打不进，你还教我闭眼打?!或说，我睁眼打不进，闭眼反倒能打进!你还别笑，以前还真有人这么说，那么，我只能无语。

　　有人为了出杆直，练捅瓶口。即使成功率挺高，打球仍是不准。要是你非要练捅瓶口，那你就练闭目捅吧!睁眼捅是你把球杆"掰入"瓶口的，闭眼捅才是小臂自然的流向，即"臂向"。

　　有人大力击球不准，其原因之一即是"臂向"与出杆方向不一致。因为大力击球需要小臂快速摆动，而小臂快速摆动时，它会本能的"走"在"臂向"的方向上。你要牢记：不要试图"掰直球杆，而是要顺着"臂向"的方向将球杆"悠直"，"荡直"，"甩直"，"射直"!

　　其次，讲讲手腕的抖动。

　　有人说，我打台球只用小臂，从来不用腕力;还有人说，用腕力，但不抖腕(甩腕)。好吧，不管他们怎么说，我可以明确地告诉你，打台球就没有人能不用腕力!有人没有腕力的主动意识，有人抖腕动作不明显，但都会用到腕力。腕力只分会用和不会用，及使用腕力的大小和多少。

　　腕力的作用是为了给球杆提速。就像掷飞镖和扔***，最后出手前靠腕力提速。那么，怎样产生较大的腕力呢?就靠抖腕(或甩腕)!台球出杆的抖腕，其腕力方向很重要。使得好，可以增加爆发力，把力打透。使得不好，出杆会歪，甚至伤腕。初学者练抖腕要一点点来，先用小点的腕力，再逐渐加大。关键是要把握腕力的方向。

　　台球如何出杆更稳2

　　 一、握杆要松

　　1、出杆时，前手手架要稳，球杆重心一般在中后部。

　　2、调整后手握杆距离，使击球时重心稳定。

　　3、出杆最后时刻握紧，保证杆不飞出去就行。

　　4、其他时间都用手臂带杆。

　　 二、大臂不动

　　1、击球姿势很重要，小臂最好跟球杆成垂直状态。

　　2、击球时小臂跟地面成垂直状态。

　　3、轻轻将球杆向前送。

　　4、杆头位置瞄准白球中心部位。

　　5、杆身与桌面最好呈平行状态。

　　6、初学者击球时切记不可出杆过猛，而是要平滑些。

　　7、想象杆身轻轻滑过的感觉。

　　8、运杆时，保持大臂完全不动，仅有前臂前后运动。

　　9、前臂运动时，注意不能向两侧摆动。

　　10、杆头准确线路是，后手摆动时，杆头几乎仅有前后运动，上下波动幅度非常小，而左右波动的线路则完全没有。

　　 三、如何使自己打台球出杆更稳定

　　1、球杆瞄准既定的击点和方向运杆三次,停在主球附近约5毫米处。

　　2、将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置,默数一、二、三。

　　3、从准备出杆位置再进行认真瞄准,并黑数一、二、三后再出杆击球。

　　4、击球后不要马上收杆起身,应默数一、二、三后再收杆,以防止击球后马上收引起的失识动作。

　　总之，没事的时候多练习练习，相信作为初学者的你很快就能改善出杆不稳的问题了。

　　台球如何出杆更稳3

　　 站位：

　　一只膝盖是直的，另一只是弯曲的，两只脚靠得很近，这会不稳定，因为大部分重量由右脚承担。正确的方法是从左脚向左前方走一段距离，然后伸直右脚，使重量均匀分布。这两个支点相对分离，相对稳定。（为什么有时候趴在球台上打球感觉很好，因为腿不需要支撑，而且相对稳定）。

　　 瞄准：

　　不要盯着目标球，也不要盯着白色的球。不要专注于某一点。大致看看球杆、白球、目标球和整个画面。打直线最重要的是放松手臂。手臂的握力不能太近，否则手腕肌肉的握力会影响前臂肌肉，无法放松。

　　拇指和食指应夹紧以保持稳定，而不仅仅是靠近。打拉杆时，角度是最重要的。球杆倾斜太大，落下时会碰到桌子。摩擦距离短；球杆是和平的，所以沿着球的切线移动并产生摩擦并不容易。对于长基线，首先，站立位置应该离桌子一定距离，然后在站近时考虑这个问题。太晚了。手倒立和白球之间的距离可以尽可能大，这样右手握杆可以稍微向后一点，然后整个人可以相应地站得更远一点。

　　看看目标球和袋口。放松一些肌肉，把球打直是很容易的。球杆设置在靠近拳头的第一个关节处。只有皮肤，没有肌肉，这可以使球杆光滑。握住操纵杆后，看看食指是否在前面，拇指是否在后面。拇指是否在前方握紧。一定要看白色球的中点。击中中点的感觉与击中偏离点的感觉完全不同。如果你击中中点，你会感觉球杆的速度完全落在球上，不会拉动肌肉。

　　你不必击打得太快，尤其是远球。你有一种推动的感觉。瞄准白球和测试杆时，要特别注意前臂的两次摆动。像钟摆一样放松摆动，这与力的摆动完全不同。有些肌肉需要放松才能走直线。

　　 握杆：

　　首先分开拇指和食指，让球杆卡紧虎口的肌肉，这样抓握会很紧，没有间隙。向后拉时，它是松的，但没有间隙。一只脚站在前面，一只脚在后面，屁股向后一点，这样你的头就可以远离球杆的皮革头，瞄准一条长基线。

打台球老是出杆不稳 老是歪 怎么办

多练习，熟能生巧。姿势的问题，先把姿势固定好了，让朋友或通过镜子来看，你的后手后肘是否与你的头位保持一条线上，这是静止的时候，然后在看你运杆的时候，运杆的运行线路是不是与你的瞄准视线一致！

还可以能过练习直线球来检验你的出杆，因为直线的瞄准很容易，在直线球瞄准方面不大出现偏差，这时候在出现歪的很多情况下，那么你的后手后肘的位置，和瞄准视线不一致了，如果可以保持一致！那么你的出杆的问题就很大了，出杆的动作是这样来做的，纯小臂发力，千万不要甩腕，腕的地方太灵活，你根本控制不了！手腕要放松保持垂直！握杆不可太松，也不可太紧，虎口正常贴住球杆方向，然后让臂成钟摆式运行，在发力的时候，千万要让小臂使劲摆动，带动大臂下沉就不一定！这样的动作是为了让球杆可以又直又平的出去

台球这项运动，除了大脑知道方法后，要得需要靠不断的练球，让你的技术动作，让你的你所说的手感知道才行，这是靠什么来保证，第一基本功第二基本功第三还是基本功。