nba比赛规则流程（NBA全明星赛的规则一览）

本文目录

• NBA全明星赛的规则一览
• nba技巧大赛规则
• NBA规则的历程是怎样的
• NBA季后赛到底是怎样的一个程序啊
• 我想了解nba打进总决赛的流程是怎么样的
• NBA比赛有什么规则吗
• 本人从未接触篮球，请用通俗的语言解释一下nba的赛季流程以及篮球的计分制

NBA全明星赛的规则一览

（a）比赛共分为五个投篮点：三分线顶弧一个投篮点，两侧底线与两侧45度角各一个投篮点。（b）比赛用时1分钟；球员必须在1分钟内完成五个投篮点的投篮，超出时间投中的不计分。（c）一个投篮点共五个球，前四个球为普通橙色球，每投中一个计1分，第五个为花色球，投中算2分，单轮满分34分。（d）比赛共六人，分为两轮进行，第一轮淘汰分数较低的三人，剩余三人进入决赛争夺冠军。 共有4名球员参加，参赛者必须是加入NBA不到三年的新人。比赛共两轮。1、第一轮内，四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。2、一名裁判将判定扣篮动作是否有效。球在入筐之前如果是在球员的掌握之中将被判定有效。3、第一轮内每人扣篮两次，分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的两人进入下一轮比赛。4、最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。5、如果扣篮失败，球员有再补扣一次的机会。但是每轮只有一次补扣的机会，而且已经扣进的球不得再进行补扣。6、共有5名评审。每位评审对一次扣篮的打分从最低6分至最高10分。所以每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分。已经用完一次补扣机会的球员如果扣篮再次失败，其失败扣篮也将被评分，打分也在6－10分之间。 比赛的内容——四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目，以用时多少决定胜负。具体规定为——四名球员将参加两个回合的“绕障碍比赛”，这中间要包括一系列的带球绕障碍、传球和投篮等动作，按照球员完成情况和所用时间打分。两轮角逐。第一轮角逐当中用时最少而胜出的两名球员将进入最后的决赛；球员开始比赛时计时钟将从0.开始，在比赛球员投中最后一球之后计时钟将停止计时；球员在比赛时必须遵守NBA的基本运球规则；比赛共设有三个规定传球项目及名为“禁区顶端”的投篮项目。当球员出现以下两种情况中的任何一种时，可以算作过关：⑴成功的击中目标物或投篮命中；⑵在用球打击目标物/投篮时用完了其球架上的所有球后仍未成功。*对于上篮和最后一投这两关，如果参赛者投篮不中，则他必须抢下自己的篮板球才能进行下一次投篮，直至投进为止。*如果两位选手在比赛中打平（用时相差在0.1秒之内），将加赛一场。*球员如果未能按要求完成某一关的动作。裁判将有权剥夺其比赛资格。*比赛中的任何一关都不设时间限制。*第二轮为决赛，最快完成的将球员获得冠军。比赛流程开始：在裁判吹哨之后，计时钟开始计时，球员从球架上拿起第一个球。运球至球场另一端的篮架下，然后必须投中一球。上篮/扣篮：（如果参赛球员没有投球进框，他必须摘得篮板之后再投，直到他投中为止，然后就可以不管这个球），参赛球员到球场另外一端。另拿一球：球员将从篮架上拿起第二个球进行第二个比赛环节－－运球过障碍。运球过障碍：第一个障碍参赛球员必须运球从右侧绕过，第二个障碍参赛球员必须运球从左侧绕过，第三个障碍从右侧绕过，第四个障碍再从左侧绕过，抵达传球点。胸前传球：过完障碍之后，参赛球员用绕障碍之后手中所持的球进行胸前传球，如果第一次传球击中目标则顺利过关，如果第一次没有击中目标，他必须利用球架上剩下的四个球击打目标，直至击中为止，如果四个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节－－击地传球。击地传球：在这个环节，球架上有五个球，参赛球员也必须利用球架上的五个球击打目标，直至击中为止，如果五个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节－－跳投。跳投：这一环节球架上也有五个球，球员必须在指定区域投中一球之后才能过关或者五球均没投中亦可过关，然后进入下一个环节－－长传。长传：这一环节球架上也有五个球。参赛球员也必须利用球架上的五个球长传击打目标，直至击中为止，如果五个球都没有击中他也将过关，进入下一个比赛环节。另拿一球：完成长传的比赛环节之后，参赛球员将另拿一球，快速运球返回前场篮下。快速运球：带球从第一个障碍物的右侧绕过，接着绕过后面两个障碍物，然后进入最后一关－－投篮。最后投篮：在参赛球员投篮进框之后裁判将吹响哨子，计时钟将停止计时，这时参赛球员所用的全部比赛时间就是他的比赛成绩。H-O-R-S-E投篮赛H-O-R-S-E投篮赛是09全明星周末引进的一项比赛，场地是在室外。H-O-R-S-E的规则是，第一名球员选择一个点投篮，成功的话，下一个球员必须在同一个地点以同样的姿势投篮，而且必须是在24秒内完成动作，过程中不允许扣篮。如果后者没有投中，将得到一个字母“H”，以此类推。当一个球员得齐“H-O-R-S-E”这五个字母后，他就出局。如果第一个球员没投中，由第二球员来选择投篮点和投篮方式。雷霆队的凯文-杜兰特获得了该项赛事的首个冠军，并于2010年卫冕。2011年已正式取消了这项投篮赛事。投篮之星此项目是2004年新设置的项目。明星投篮赛一共有四支球队参加，每支球队都由一名NBA球员，一名WNBA球员和一名已经退役的NBA明星组成。混合投篮赛一共由六个投篮点组成，每个球队都需要在比赛中按照特定的顺序完成这六次投篮，只有在前一个投篮点将皮球投进才能接着投下一个投篮点。在最短时间内完成六个投篮点的球队就是比赛的冠军。每支球队都将得到两分钟时间来完成这个比赛。如果有打平的情况发生，那么就将进行决赛来决定最后的冠军。6个投篮点分别是：右侧45度3米处，左侧45度3米处，圈顶三分球，右侧底线3分球，左侧45度三分球和中场远距离3分。2016年已正式取消了这项投篮赛事。

nba技巧大赛规则

NBA技巧大赛的具体规则是：比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目，以用时多少决定胜负。具体规定为：比赛流程比赛共分两轮，第一轮为预赛，分两组，每组两名球员进行比赛，最快完成者进入第二轮。第二轮为决赛，最快完成的球员将获得冠军。比赛计时比赛开始哨响时开始计时，球员投进最后一球时停止计时，以裁判哨音为准。 　　比赛中的任何一关都不设时间限制。运球规则球员在比赛时必须遵守NBA的基本运球规则。 　　比赛项目比赛共设有三个规定传球项目及名为“禁区顶端”的投篮项目。当球员出现以下两种情况中的任何一种时，可以算作过关： (1)成功的击中目标物或投篮命中； 　　(2)在用球打击目标物/投篮时用完了其球架上的所有球后仍未成功。加赛要求对于上篮和最后一投这两关，如果参赛者投篮不中，则他必须抢下自己的篮板球才能进行下一次投篮，直至投进为止。如果两位选手在比赛中打平(用时相差在0.1秒之内)，将加赛一场。犯规球员如果未能按要求完成某一关的动作。裁判将有权剥夺其比赛资格。奖金四名参赛者将争夺50000美元的总奖金，冠军将得到25000美元，亚军可以得到15000美元，三、四名将各得5000美元。

NBA规则的历程是怎样的

历程：NBA从46年开始至今，已经有接近70年的历史了，这么多年，出现了一个个天赋异禀的巨星，而NBA的规则也有了许多改变。现在就让我们来看看这些年来NBA规则的重大转变，顺序是从古到今。此文仅针对球场上的规则变化，球场外的转会或薪酬规则不会提及。如库西建立球员工会，奥斯卡罗伯特森自由转会规则，71年海伍德法案，84年伯德条款、近年的阿里纳斯条款这一类的都不会提及。NBA出现之前的现代篮球的核心规则的确立：1、1892年，史密斯十三条基础规则，标志着篮球这项运动的真正出现。2、1897年，篮球的参与人数由原来的18人改变为10人。3、1896年，确立每次投篮得分为2分。而在此之前，每次投篮是3分的。4、1915年，允许球员在运球之后投篮。原始的规则是运球后不允许投篮，必须传球，让接球的球员投篮。5、1936年，篮球成为奥运会项目。决赛上美国队19比8击败加拿大夺得第一枚篮球奥运金牌。6、1937年，规定了每次得分后把球权交给对方球队。而在此之前，每次得分后都是双方在中圈重新跳球的。7、1940年左右，三秒区建立，进攻球员不能在三秒区内呆超过三秒。8、1944年，防守干扰球。防守干扰球规则是NBA成立之前就已经存在。出现这个规则是因为当时一位名叫鲍勃库兰的球员。这位球员身高2.13米，绰号山丘，在大学时期和乔治麦肯当过对手，但却没打过职业联赛。据说空接灌篮也是这位人兄发明的。鲍勃库兰虽然没打过职业联赛，但却曾在1948年与1952年两次带领美国队夺得奥运会篮球金牌。 然后就是NBA的时代了，1946年美国职业篮球联盟成立，确立了两项沿用至今的规则：每场比赛总共48分钟以及六犯离场。 NBA第一任主席是（当时还叫BAA）莫里斯普多诺夫接下来我们看看那些NBA规则的重要变化。一、1947年，禁止区域联防。篮球本来的规则就是可以联防的，但从40年代职业联盟建立时开始，为了减少进攻难度，便确立了禁止联防的规则。二、1951~52赛季，NBA三秒第一次扩宽，由6英尺扩大到12英尺。这是为了限制NBA第一位巨人乔治麦肯的威力。注意狭窄的三秒区，乔治麦肯篮下接球然后得分。这是6英尺宽的三秒区。三、1954~55赛季（规则变迁历史上最重要的一个赛季）。1、提出了24秒进攻时限规则。NBA以前的比赛由于没有24秒限制，球员为了胜利会不断的传球运球拖延时间来保持进攻优势，场面沉闷，更出现了19比18这样的历史最低得分记录。于是当时锡拉丘兹民族队（76人前身）老板丹尼比亚松提出了24秒进攻时限的规则，以此增加比赛精彩程度，挽救了当时的职业联盟。至于为什么进攻时限是24秒，则是因为丹尼比亚松本身并不打篮球，但是他非常热爱篮球。研究过许多场比赛的boxscores之後，他发现，每一队平均每场出手投篮次数约为60次。也就是说，两队一场比赛要出手120次左右。每场球48分钟乘以60秒等於2880秒。2880秒除以120，刚好是24秒。2、每节比赛团队犯规超过5次，对方获得罚球。3、引入进攻犯规，并计入个人六次犯规里面。四、张伯伦。把这个名字单列出来，是因为牵涉到这家伙的规则变更是历史最多的。1、1956年，罚球者不允许篮球遇到篮板篮筐前脚跨过线。这里解释下，其实张伯伦应该并不是罚球时直接起跳扣篮。而是他在罚球出手篮球还没有碰到篮框前，就冲过去空接（当时的规则应该是罚球出手后人就能移动了），说穿了并不神奇。话说这也是属于进攻干扰球的一种。张伯伦在堪萨斯大学时就已经遇到敌人用规则来限制他了。当时的报纸，写着禁止张伯伦罚球时扣篮的规定。2、进攻干扰球。为了限制张伯伦篮下的二次进攻而制定。3、1964~65赛季，把三秒区宽度由12英尺扩大到16英尺。上图是张伯伦早期下快攻时的情况，可以看到那时的三秒区比现在的狭窄一些。此外，还有如不允许空接，不允许底线发球时高过篮框等限制张两万的规则，由于不太重要就不详细说了。五、1966~67赛季，防守三秒。重新定义区域防守细则，引入防守三秒规则。早在1966~67赛季，联盟为了限制张伯伦与拉塞尔这类内线变态，便已经实行过近似于现代的防守三秒规则。这条规则直到1981~82赛季取消。六、1976~77赛季，中线发球规则。在比赛最后两分钟，拥有球权的球队叫暂停，能选择在中线罚球。这个规则丰富了比赛最后时刻的战术安排，出现了不少经典绝杀。七、1978~79赛季，hand-checking。允许防守方只要不阻止对方前进，是可以保持用手接触身体的。八、1979~1980赛季，引入三分线。三分线的出现，让那些射手有了更大的价值。九、1981~82赛季，规则变迁史上重要的一个赛季。1、取消防守三秒规则。现在的内线能够像1966年以前那样呆在禁区不动了。像马努特波尔、马克伊顿等运动能力差但身高臂长的内线防守者直接受益。2、非法防守规则修改细化。简单来说就是禁止包夹无球球员，防守者必须紧跟自己防守的人（注意，并不是说禁止包夹持球球员，说没有联防时代没有包夹的是球盲）。这两条规则特别是第一条无疑是有利于内线的，或许当年联盟是为了三分线出现而补偿内线。但在此之后，确实是出现了以四大中锋为首的内线盛世。上面是不允许联防与允许联防时防守者的站位的区别，如果按照有非法防守时代的规则，红框球员已经违例。不允许联防不等于不能包夹，但由于规定了防守者要跟紧自己的防守人，所以只能在换防时进行包夹。规则并不是绝对的，总有球队能绕过游走在规则边缘，如活塞对付乔丹便是例子。十、1988~89赛季，乔丹规则（并不是活塞坏孩子军团执行的那个乔丹法则）。也就是反孤立单打规则，如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。由于当时乔丹的突破得分根本无法阻挡，所以公牛队的战术就是其他三个人拉开到一侧，由乔丹在另一侧单干，让能力超强的帮主强吃防守者。而许多专家指责NBA表演性质大于竞技，违背了篮球团队合作的精神。为了缓解这些指责声音，于是联盟出台了这个限制公牛队乔丹单调打法的规则，十一、1990~91赛季。1、恶意犯规规则。恶意犯规将被判两罚一掷。而且，通过主裁判的判断，没有明显对球犯规的意向，或者违反常规有可能导致伤病的犯规动作将导致犯规球员被驱逐出场。如果说88~89赛季的反孤立单打规则是不利于公牛，那现在这条规则则是有利于公牛了。恶意犯规规则的出现，直接废了活塞坏孩子军团一半武功。让活塞那些脏手段不能再肆无忌惮的实施，也就是这个赛季，乔丹终于跨过了活塞。2、特伦特塔克规则。由于1990年尼克斯VS公牛，比赛还剩0.1秒，塔克接队友马克-杰克逊发出的界外球转身投中三分，最终帮助尼克斯取胜，但赛后公牛队提出抗辩。于是，NBA确立了如下规则：发球后球立即出界至少需要0.3秒；投篮时间至少需要0.3秒；球员在罚球中取得球权并叫暂停至少需要0.3秒；补篮至少需要0.1秒。十二、1997~98赛季，建立合理冲撞区。规则规定在NBA的球场中，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果垂直跳起来不会被吹罚犯规，不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。篮框下面那个弧线，乔丹时代没有那弧线的。这个弧线之内就是合理冲撞区。这个规则出现，让内线站在篮下造进攻球员进攻犯规变得十分困难，有利于外线突破上篮。同时，个人觉得这个规则是有利于奥尼尔的。90年代，在篮下造奥尼尔进攻犯规是防守这头不可一世的大鲨鱼的办法之一。而出现了合理冲撞区之后，造奥尼尔进攻犯规变得困难了。当然，外线摇摆人也可以冲进去造奥尼尔防守犯规，但毕竟够胆子冲撞奥尼尔的外线还是少数……这也是后来几年奥尼尔在禁区变得更加无法防守的原因之一。十三、背身五秒规则。1999~2000赛季，源于马克杰克逊无休止的背打，联盟禁止背打超过5秒。十四、限制以及禁止hand-checking。1、1994~95赛季，联盟规定只能球员背筐时只能用前臂顶防，而不能用手。2、1999~2000赛季，规定进攻球员和防守球员均不可侵犯对方已占据的位置，防守者不得以前臂，肩膀，屁股或者手改变或阻止进攻球员的进攻路径。以抓，拍击，搂抱等方式减缓或干扰进攻球员同样视为非法。3、2004~05赛季，完全禁止hand-checking。 完全禁止hand-checking后，联盟下赛季的平均得分、平均命中率、抢断从上赛季的93.4分，43.9%命中，7.9次抢断变成了97.2分，44.7%命中，7.5次抢断。有handchecking与没有的区别。十五、联防与防守三秒。2001~2002赛季，联盟允许联防，取消非法防守规则。并重新开始引入防守三秒规则。重型内线不能像以前那样整天呆在禁区了。其实联防和不允许防守三秒是相互制衡的。联防是为了加强防守外线突破，但由于有防守三秒的规则，禁区被放空，让球员突入被重型内线封盖的几率降低。但是，因为与其同时又禁止hand-checking，应该认为现在的规则对于突破能力强的外线的限制是比以前的时代变小的。也是因为如此，大量运动能力强的小个子球员出现，也就是现在的控卫盛世了。而对于内线，联防下的包夹让他们在内线狭小空间显得更加挣扎，也是内线攻击力弱化的重要原因。十六、2006~07赛季，零容忍规则。NBA球员现时在场上要当一个乖宝宝了，因为若他们向裁判抱怨，则会被判技术犯规十七、2009~10赛季，走两步规则。允许球员在接球后走两步。很多人用这个规则来黑詹姆斯，其实是有失偏颇的。詹姆斯早期的确是走步比较多，但基本上都是持球突破时发生的。接球后允许走两步对詹姆斯或其他球员的有利程度是差不多的。 总结，其实在NBA发展过程中，规则的变化起到了一个很重要的作用。像是防守三秒对内线的影响。第一次实行防守三秒规则，让大个子不能随意伫立在禁区，是1967年。带来的后果是除了摩西马龙这个异数外，70年代早期~80年代早期内线巨星的整体质量比60年代成长的张伯伦、拉塞尔、瑟蒙德、威利斯里德、天钩这一批要差一个档次。直到81年取消防守三秒，接着80年代到90年代出现以四大中锋为首的优质大个子喷涌。然后2001年再度实施防守三秒等有利于小个子突破的规则，便是现在的大个子内线凋零，控卫盛世。规则的威力可见一斑……

NBA季后赛到底是怎样的一个程序啊

分为东部和西部，各有8支球队进入季后赛！第一轮：常规赛第一名vs常规赛第8名 第二名vs第七名。。。第四vs第五。。东西部各角逐出4个名额。。第二轮继续前面排名vs后面排名！ 第三轮。。最后东西部各剩下一支球队：东部冠军队西部冠军队！ 最后东西部冠军队争夺总冠军！每轮对决都采取7赛4胜制！差不多了！不懂再问！

我想了解nba打进总决赛的流程是怎么样的

先是常规赛,如果能在本赛区排在第一,那将是东部或西部前三,剩下五个名额看战绩.然后进入季后赛,1对8,2对7,3对6,4对5.分区半决赛,1和8的胜者对4和5的胜者,2和7的胜者对3和6的胜者胜者进入东西部决赛,胜者即入总决赛季后赛的比赛都为7场4胜制,想要赢得最后的总冠军,必须赢16场比赛

NBA比赛有什么规则吗

NBA比赛中的规则：1.比赛的时间：每场比赛分为两个半小时，四节课，每节12分钟。加赛5分钟。2.球队的人员：比赛期间，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5人。如果球员第六次个人犯规，球队没有合格的替补，球员应该留在场上，以个人犯规和全队犯规进行犯规登记；该队还将被判技术犯规。所有随后的个人犯规(包括进攻犯规)都应如此处理。nba的违例动作：违例是篮球的基础知识。违例包括三步，也就是双手持球超过三步。翻腕违例：手掌向上不能持球运球。干扰球违例：投篮时，球掉下来不能碰；回场违例：进攻进入对手半场后，不能回本方半场；罚球违例： 罚球必须在五秒内出手；边界罚球违例：边界罚球不能超过五秒；移动挡拆违例：挡拆时不能移动。篮球比赛注意事项：由于打篮球比较激烈，在打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，这一点是很重要的。NBA比赛中的规则：1.比赛的时间：每场比赛分为两个半小时，四节课，每节12分钟。加赛5分钟。2.球队的人员：比赛期间，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5人。如果球员第六次个人犯规，球队没有合格的替补，球员应该留在场上，以个人犯规和全队犯规进行犯规登记；该队还将被判技术犯规。所有随后的个人犯规(包括进攻犯规)都应如此处理。nba的违例动作：违例是篮球的基础知识。违例包括三步，也就是双手持球超过三步。翻腕违例：手掌向上不能持球运球。干扰球违例：投篮时，球掉下来不能碰；回场违例：进攻进入对手半场后，不能回本方半场；罚球违例： 罚球必须在五秒内出手；边界罚球违例：边界罚球不能超过五秒；移动挡拆违例：挡拆时不能移动。篮球比赛注意事项：由于打篮球比较激烈，在打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，这一点是很重要的。

本人从未接触篮球，请用通俗的语言解释一下nba的赛季流程以及篮球的计分制

nba流程：先介绍一下东西部和赛区。NBA总共30支球队。这30支有根据地理位置划分为东部和西部，各15支球队。东，西部又分出来3个赛区，每个赛区5支队。 大概9-10月，季前赛：也就是热身赛，球队的热身赛成绩不会计入最终的赛季成绩 10月-次年4月 常规赛：也就是循环赛，每支球队82场比赛，每支球队至少交手两次，同赛区的两支球队会打4场。排名按82场比赛胜率最高（因为场数一样所以就是赢比赛多的）排名靠前，但每个赛区的第一名和成绩最好的第二名会自动按胜场数排在各部的前四名。 季后赛：也就是淘汰赛，取东、西部战绩最好的各取8名，也就是东部8支，西部8支，东部第1打东部第8，东部第2打东部第7以此类推，西部也一样，季后赛是七场四胜制，就是两支球队谁先赢4场谁晋级（如果有一队赢下四场则本轮系列赛结束）。第一轮打完东西部各4支球队，东部第1,8名的胜者打东部4,5名的胜者，2,7名的胜者打3,6名的胜者（西部相同）。之后晋级的球队打东西部决赛，东西部决赛胜者是各部的冠军，然后打总决赛。季后赛主客场的顺序为（这可能难理解，尽量看吧）：战绩好的（不看排名，胜利场数多的）先打2个主场，之后战绩差的2个主场，然后两队各打一个主场，第7场在战绩好的球队主场上打。但不必打满7场，只要赢4场就能晋级 总决赛：东西部的冠军交手，战绩好的先打两个主场，战绩差的连打3个主场，然后战绩好的再打两个主场，也是七场四胜制，谁先赢四场直接获得总冠军。篮球几分制：对方三分线内进球算两分，对方三分线外任何位置投进算三分。罚球罚进一个算一分。（这是世界篮球协会的规则，在全世界普遍通用，除了朝鲜）但如果在对方投篮出手后球下落过程中防守球员干扰球的飞行轨迹，无论球最终进与否，此球算进。界外投篮无论进没进此球无效。