过敏性鼻炎的自我疗法（孩子过敏性鼻炎怎么办）

本文目录

• 孩子过敏性鼻炎怎么办
• 鼻炎自我治疗
• 过敏性鼻炎的自我疗法方法
• 鼻炎的自我疗法
• 鼻炎的健康和用药指导
• 过敏性鼻炎怎么治过敏性鼻炎自我疗法
• 打听下过敏性鼻炎的自我疗法具体步骤是什么
• 过敏性鼻炎有什么缓解方法
• 过敏性鼻炎的自我疗法-
• 每天早上起来鼻子发痒

孩子过敏性鼻炎怎么办

孩子过敏性鼻炎，其实通常和遗传有关。另外一个因素是和过敏原接触有关系。常见的过敏原有霉菌、花粉、尘螨等，这个情况最好的治疗办法就是避免过敏原接触。当然因为过敏原通常是吸入性的过敏原，也就是空气中的过敏原，有时很难绝对避免。如果有过敏反应和过敏症状，并且持续不好，那就需要通过鼻腔冲洗、鼻子喷药，以及口服药来控制和缓解过敏性鼻炎症状。鼻腔冲洗就是用鼻腔生理性海水或者鼻腔生理盐水做鼻腔冲洗，减少过敏原以及病毒、细菌的刺激，从而减轻过敏反应。鼻腔喷药通常包括鼻喷激素以及鼻内喷的抗组胺药，有抗炎、抗水肿以及抗过敏的效果，从而也可以缓解鼻炎的症状。另外口服抗组胺药以及白三烯受体拮抗剂来控制全身的过敏反应，从而达到缓解过敏性鼻炎症状的目的。通常通过这些方法，包括避免过敏原接触以及鼻腔冲洗、鼻内喷药和口服药物，可以达到较好的缓解和控制过敏性鼻炎的症状。有来医生

鼻炎自我治疗

首先我可以负责任的说，人体是有很强的自愈能力的，所以，只要找到原因，思路对策正确，还是可以自我治疗的。你提到的鼻炎、咽炎症状最重要的一个原因是生气，也就是情绪问题。身体自己不会害你，但是不良的情绪却会伤身体，身体脏腑收到伤害，就会启动自我修理，但是如果情绪的伤害没有停下来的话，那这个修复的过程就会持续，甚至是修复抵不过伤害，那就是一个下坡过程了。当然我们想好起来，就应该让身体上坡。先解决情绪问题，当然是比较难的，难在改变性格，因性格会决定情绪。问题是难也有办法，那就是提升自己的见识、档次、知识、智慧等，多看看国学，发现古人的智慧，智慧不是单指智商，而是一个人对事的处理能力和对待困难的能力。这块提升了，自然对工作中和生活中的不顺迎刃而解，而不是去生气、上火。另外地区问题不会明显影响到鼻炎，只不过根据各地气候，症状发生的时间会有不同，这就是四季与身体脏腑之间的关系，黄帝内经有讲。另外还有辅助的工作可以做，包括合理的生活习惯、养生。疏通经络，因为鼻炎只是个经络问题，所以去疏通经络，让修复后的垃圾，从正常渠道排出去，自然鼻子就会舒服。可以关注：过敏性鼻炎自我康复，具体的方法这里不再累述。只是给你拓展一下思路，不要随便网上搜搜就当真理，医院也解决不了情绪问题，还是靠自己的智慧去分析判断吧，什么是对的，就会更清晰。

过敏性鼻炎的自我疗法方法

1.建议坚持长期锻炼，推荐有氧慢跑，每天都要跑。2.建议买个十块钱的洗鼻器，温水调淡盐水洗鼻子，盐用食用盐也可以，另外坚持用冷水洗脸。3.用药建议使用辛芩颗粒，不过疗程长，见效慢。4.速效的鼻炎喷剂（包括芙麻液）慎用，只能救急，长期使用会让鼻炎问题更糟糕。

鼻炎的自我疗法

“抗感染治疗改善通气，找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病，鼻窦炎，临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。鼻内用糖皮质激素，慢性鼻炎的首选用药，具有良好的抗炎作用，并最终产生减充血的效果。鼻腔清洗，鼻内分泌物较多和较粘稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内的分泌物，以改善鼻腔通气，鼻内用碱充血剂。在饮食，要以清淡为主，过敏性鼻炎发作期要少吃海鲜，鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。鼻炎的种类有很多，但并非所有的鼻炎都特别难治。个别鼻炎如萎缩性鼻炎一般较难治愈，或有反复发作的鼻炎增加治疗难度。但大多数鼻炎经及时合理的防治，均可获得满意疗效。”

鼻炎的健康和用药指导

鼻炎可分为急性鼻炎、慢性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎和干燥性鼻炎等，其中最常见的是急性和慢性鼻炎。

鼻炎千万不可掉以轻心，应当及时就医治疗，以免引发严重并发症，在症状较轻的时候采取积极的治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。

急性鼻炎被称作为“伤风”或者“感冒”，常在人体疲劳受凉等抵抗力低或鼻粘膜防御功能遭到破坏时而发病。秋冬或者冬春季之交多见。抵抗力强的人可不治自愈。

急性鼻炎的症状常分为三个阶段：

1、前期：大约1-2天，多表现为一般性的全身酸困，鼻及鼻咽部发干灼热、鼻干燥。

2、急性发作期：大约2-7天，鼻涕增多，鼻塞加重，打喷嚏，嗅觉减退。鼻腔内充满粘液性或黏脓性鼻涕，后为黄色脓样，同时可伴有发热、头胀、头痛等。

3、恢复期：鼻塞逐渐减轻，脓涕减少，数日后自愈。

急性鼻炎的治疗：

1、自我疗法：卧床休息，大量饮水，注意保暖，吃清淡食物，往往在发病初期采用以上方法十分有效。症状较重者，早期以生姜、红糖、葱白煎水热服发汗，可减轻症状，缩短病程。

2、药物疗法:外用：1%麻黄碱、萘甲唑啉滴鼻剂，如伴有头痛发热可服用解热镇痛药，合并细菌感染使用抗生素类药物。

提醒：在急性鼻炎时，切忌用力擤鼻，以免炎症扩散引起中耳炎或者鼻窦炎，亦可引起咽喉、气管和肺部的炎症。

慢性鼻炎时鼻黏膜和黏膜下层的炎症，以黏膜肿胀、分泌物增多为特征。

慢性鼻炎的病因较复杂，种类多，在治疗上也各有不同。所以，当感到鼻部不适，怀疑得了慢性鼻炎，最好还是就医诊断，得出正确的诊断以后，再进行相应的治疗。

慢性鼻炎可分为以下类型：

1、慢性单纯性鼻炎：由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。

2、慢性肥厚性鼻炎：有慢性单纯性鼻炎而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。

3、干燥性鼻炎：其发生与气候和职业因素有很大关系。鼻粘膜长期受刺激而发生黏液腺体萎缩、分泌减少引起，粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。

4、萎缩性鼻炎：主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩。

5、药物性鼻炎：不恰当的鼻腔用药长期持续作用的结果。

6、过敏性鼻炎（变态反应性鼻炎）：是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。

过敏性鼻炎以突发和反复发作性鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流涕为主要症状，常有过敏史。过敏性鼻炎症状与感冒很相似，但1日内可多次发作；不发作完全正常。过敏性鼻炎的发作有时与季节密切相关。

常年性过敏性鼻炎：一般在冬、春季容易发病，常同全身其他变应性疾病并存。每晨起床时发作而后逐渐减轻。

季节性过敏性鼻炎：多在春、秋季固定季节发病，常见于青少年，可迅速出现症状，发病时间可为数小时、数天至数周不等。发作间歇期完全正常。

慢性鼻炎的治疗：

1、慢性单纯性鼻炎治疗

找出全身或局部的病因，及时给予治疗，并注意保护环境、改善劳动条件等。

鼻腔分泌物粘稠者，可用9%生理盐水冲洗鼻腔。

2、慢性肥厚性鼻炎治疗

治疗重在缩小鼻甲、恢复鼻腔通气功能为原则。治疗方法基本与慢性单纯性鼻炎相同。

3、萎缩性鼻炎的治疗

治疗原则为清洁鼻腔、排除脓痂，湿润黏膜，禁用血管收缩药，加强全身治疗。

4、干燥性鼻炎的治疗

治疗方法重在防止黏膜干燥。改善环境条件，降尘、降温、通风等；避免高温、干燥、避免粉尘和有害物质吸入。治疗的药物有：维生素C、维生素B2、鱼肝油，鼻内滴用生理盐水、5%葡萄糖盐水等。

5、药物性鼻炎的治疗

治疗药物性鼻炎，应在专科医生指导下进行。

6、过敏性鼻炎的治疗

临床多采用包括药物治疗、免疫学治疗和手术治疗等综合措施，最好中西医优势互补进行治疗。

治疗药物：☆口服抗过敏药物：氯苯那敏（扑尔敏）、氯雷他定、西替利嗪等，☆激素类局部用药：丙酸倍氯米松鼻喷雾剂、布***鼻喷雾剂，应在医生或药师指导下使用，不可滥用。☆其他局部用药：孟鲁司特、色甘酸二钠、左卡巴斯汀等。

中药治疗：中医认为过敏性鼻炎发病多因肺、脾、肾虚、气虚血瘀导致，治疗方法为益气固表，助阳护卫。

其他治疗方法、脱敏疗法、手术治疗、激光治疗、微波治疗和低温等离子治疗等。

1、加强体质锻炼、增强身体抵抗力；

2、逐渐用冷水洗澡、洗鼻，以增耐寒能力和增强鼻腔黏膜的抗病能力；

3、坚持鼻部按摩，每天用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香*（眼内角鼻梁处）20～30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖、鼻翼，正反方向各10次；

4、改掉挖鼻的不良习惯，鼻塞时不可强行擤鼻；

5、少食辛辣刺激的食物，戒烟、限酒，可多吃水果、蔬菜，保持大便通畅；

6、注意加强自我保护，气候变化及时增减衣服，寒冷或气候剧变时避免受凉，外出时戴口罩；

7、经常保持心情舒畅；

8、经常用淡盐水漱口，以提高上呼吸道的免疫力；

9、注意卫生习惯和保持环境卫生；

10、尽量避免接触已知过敏原；

11、季节性过敏性鼻炎发作时间，可提前1周使用药物进行预防，也可在医护人员协助下进行免疫疗法。

过敏性鼻炎怎么治过敏性鼻炎自我疗法

过敏性鼻炎怎么治？过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。过敏性鼻炎怎么治？1.过敏性鼻炎怎么治1、中药方法：使用鼻宁灵喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。2、中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。2.二、蜂毒法：采用蜜蜂蛰*位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。3.三、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生**。注意：此法只适用于花粉或草过敏（熟称枯草症）的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。4.四、冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。5.五、食疗法：经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。6.六、锻炼身体法：过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。7.过敏性鼻炎的常见自我疗法：一、食疗法1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉250克，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀。3、豆豉10克，煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。4、生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。8.二、按摩疗法1、*位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。2、神阙拔罐：用火罐拔3分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。3、大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。4、神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，**苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。5、滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。

打听下过敏性鼻炎的自我疗法具体步骤是什么

要自我治疗的话，一定不能吃药，药是需要在医生指导下吃的，而且这是一个长期的过程！绿色，无副作用，没有依赖性是自我治疗的标准！盐水洗鼻就是这种方式！其实盐水洗鼻是一种不错的方法，这是没有任何副作用的方法，可以长期使用！洗鼻器就是这种原理设计的，我本人也有严重的过敏性鼻炎，现在用的就是鼻开心洗鼻器！洗鼻器是一种用于清洗鼻腔的工具。它通常借用一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。但是如果使用劣质的洗鼻器，材料成分会加重鼻腔问题，我用的鼻开心洗鼻器总体还不错！

过敏性鼻炎有什么缓解方法

我从初中时患上了过敏性鼻炎，折磨了我好多年，尤其是秋冬春季节好发厉害，现在也一直没有好转，在生活中我也总结了几个可以缓解鼻炎的办法。

每天起床时如果感觉鼻子堵了，可以在洗脸时用冷水洗鼻孔，捧起一手心冷水凑到鼻子里，反复多弄几次，这样可以收缩鼻子里的毛细血管，还可以湿润鼻孔，不干燥。这样鼻子会有缓解。

坚持多运动，鼻子堵了，可以去慢跑几分钟，让自己稍微出点汗，跑完你会发现自己的鼻子通气了。

抽烟：每次鼻炎复发啦，我都会抽两只烟，有时候鼻子痒，流清鼻涕很难受，抽完烟鼻子就不流鼻涕啦，只是鼻孔有点干。这个方法反正对我有效，不知道对你们怎么样。

平时可以多吃一些富含维生素的的水果，比如橙子，蓝莓，樱桃之类的，可以提高免疫力，令其减少发作。

吃药：我平时鼻炎发作了就吃氯雷他定加鼻炎康片，这样缓解效果非常明显，氯雷他定是抗过敏药，鼻炎康片是专治鼻炎的中成药，吃过半个小时就可以看到效果。

可以按压迎香*和鼻通*：当鼻炎发作时可以按压这两个*位，用两个手指关节点住这两个*位，稍微用力按压并轻轻的揉，只至鼻子发热，通气为可。

最重要的避免鼻炎发作：平时稍加注意，不要闻刺激气体，比如油烟，油漆等等，不要感冒受凉，注意保暖。

过敏性鼻炎的自我疗法-

过敏性鼻炎是一种由于多种因素引起的疾病，除了远离过敏源、饮食清谈等日常保护外，治疗也是不可避免的，可是有些过敏性鼻炎患者却经过了长时间的治疗依然得不到改善，确实令人头疼的事。我们来了解下。目前引起过敏性鼻炎的过敏源上万种，而且就是检查出来，有些过敏源也是没办法不避免的，而且采用一些单纯的口服药物或滴鼻药物以及喷剂等等来治疗，这些只可以暂时的缓解症状，药物一停症状马上就复发,从根本上起不到治疗的效果。平时你可以用盐水洗鼻对过敏性鼻炎进行治疗，效果非常不错，而且还没有任何副作用，只要你能每天坚持，症状改善非常好，盐水洗鼻可以把你鼻腔里的致病菌、分泌物、过敏原等脏东西冲洗掉，每天坚持可以恢复鼻腔里的生理环境，让鼻纤毛正常摆动，有了自我排毒的功能，过敏性鼻炎的症状也会逐渐消除。洗时注意最好用生理盐水，也最好先洗鼻前庭，再洗鼻腔深处，直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西冲洗到鼻后腔，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。过敏性鼻炎自我治疗方法:平时在生活上要注意:(1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。(2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。(3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。(5)注意口腔卫生，养西饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾**的作用，可适量选食。(7)保持室内空气流通。(8)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。------------------------------过敏性鼻炎的自我疗法------------------------------回答完毕。

每天早上起来鼻子发痒

鼻痒和打喷嚏是过敏性鼻炎的症状，不知你是否有鼻塞和鼻涕的情况，过敏性鼻炎的主要症状是流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒，打喷嚏。您可以根据这个判断一下。因为枕头上会有瞒虫和毛絮等这样的东西，如果对这方面过敏的话，是很容易在早上起床后，鼻腔受到这些过敏原的刺激而产生过敏反应的，就会引起这样的症状。我建议您可以使用盐水洗鼻的方法，利用生理盐水清洁鼻腔，而且配有那种带有定值压力的喷雾式洗鼻器，可以将盐水送到鼻后腔和各个鼻窦部位，更加完整有效的清洁整个鼻腔，及时将进入鼻腔的过敏原清除掉，恢复鼻腔的正常环境，使鼻粘膜不再受到过敏原的刺激和感染，这样过敏反应就会消失了，坚持使用，还可以不断提高鼻腔的自我排毒功能，以后再遇到过敏原就可以自己应付了，大大减少了复发的机率。过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程，但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似，称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎，刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（内分泌、精神方面），故有人看作即是变应性鼻炎，但因在机体内不存在抗原-抗体反应，所以脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。过敏性鼻炎是一种常见疾病，其发病多数由各种过敏源引起，表现出鼻塞、嗅觉障碍等症状。过敏性鼻炎患者应注意饮食问题，那么过敏性鼻炎的饮食要注意什么?一、过敏性鼻炎的四大症状：(一)鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。(二)大量清水样鼻涕：但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。(三)鼻塞：程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。(四)嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。二、过敏性鼻炎的饮食需要注意什么?饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：1、绝以下食物牛肉、含***饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊处理或加工精制的食物。人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。2、吃以下食物：多吃含维生素c及维生素a的食物：**、大白菜、小白菜、白萝卜等。多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等