拜尔斯退赛的真正原因是什么怎么看待？拜尔斯为什么退赛

本文目录

• 拜尔斯退赛的真正原因是什么怎么看待
• 拜尔斯为什么退赛
• 运动员也是人！从「体操天后」拜尔丝退赛，来看运动员的心理健康
• 曾被誉为四金王的拜尔斯，因心理状态不佳再次退赛了吗

拜尔斯退赛的真正原因是什么怎么看待

东京奥运会女子体操平衡木比赛中，美国体操运动员拜尔斯获得了铜牌，在比赛前她还在全能赛中选择了退赛，很多人都好奇其中的原因，拜尔斯表示：至亲去世，导致心理状态不佳。

据悉拜尔斯在参加比赛期间，每天都需要接受医学评估，她身体上遭受了伤病，心理上也有着伤痛，所以影响了她在比赛中的状态，在平衡木比赛结束之后，拜尔斯表示没有想到自己能得到一枚奖牌。

拜尔斯也透露在奥运会比赛期间，她最亲近的姑姑去世了，这对她来说是很大的打击，导致每天都炫耀接受心理治疗，能重新返回赛场要感谢心理医生。

西蒙·拜尔斯（Simone Biles），1997年3月14日出生于俄亥俄州哥伦布市，美国职业体操运动员，效力于美国女子体操队。

她拥有着惊人的爆发力和卓越的稳定性，是集力量、技术、心理素质于一身的体操选手。

拜尔斯为什么退赛

只许赢，而不许败，对于每一个运动员都是巨大的压力，而且，过去的成绩越是辉煌，越是可能压倒人。据说，记者们曾经告诉拜尔斯，在比赛开始之前，他们就已经准备报道她的胜利。所以对顶尖运动员来说，有时候，获得第一名并不能带来幸福，只是带来解脱而已。因此，拜尔斯说：“在我的表现之后，我只是不想再继续下去了。我必须关注自己的心理健康，我认为现在心理健康问题在体育界更为普遍了。”同样她也不会参加个人全能比赛，但接下来，她会不会参加单项赛事，还要每次赛前评估之后再决定。

运动员也是人！从「体操天后」拜尔丝退赛，来看运动员的心理健康

2020 东京奥运如火如荼地进行，但日前美国「体操天后」拜尔丝以心理健康因素，退出东奥多项体操赛事震撼各界！但运动员除了体能出类拔萃外，其实心理层面与常人无异。她的退赛也让大众更加关注运动员的心理健康。

「体操不是一切，心理健康比运动更重要！」身为美国队夺金热门人选、手握奥运 4 金辉煌战绩的拜尔丝（Simone Biles）在赛后记者会上强调。最终，她以心理健康为由，退出东奥体操团体赛后，再度退出跳马等多项赛事。

被公认为「有史以来最伟大的运动员」（Greatest of All Time, G.O.A.T.）的拜尔丝在奥运退出多项赛事， 许多媒体在第一时间纷纷赞赏她的决定。

拜尔丝和先前日本网球女将大坂直美（Naomi Osaka）的退赛，也都再次突显两大心理健康的趋势：Z世代比起其他世代，更能觉察自身的心理健康；以及，受到疫情影响，运动员的心理健康状况变得更需要关注。

在拜尔丝退赛之前，世界排名第 2 的「网球天后」大坂直美，就因长期饱受忧郁症之苦，拒绝出席赛后记者会。最终，以保护心理健康为由，在 6 月宣布退出今年法国网球公开赛。

她也在《时代》周刊写下「不 OK 也没关系！」（‘It’s O.K. Not to Be O.K.’）的专栏文章，除了首次对外揭露从法网退赛后的心路历程外，也呼吁体坛需积极正视运动员的心理健康。

不只拜尔丝、大坂直美积极为心理健康公开发声，过去游泳名将「飞鱼」菲尔普斯（Michael Phelps）、短跑运动员诺亚莱尔（Noah Lyle）等运动员，都曾公开自身患有忧郁症等经验。

高度关注自身心理健康的浪潮，也开始吹向各行各业。在去年对 1000 名美国成人所进行的调查，就发现有 80% 的员工考虑辞掉目前的职位，转而从事更注重员工心理健康的工作。考量自身心理健康的因素，也与正在欧美职场出现的大规模离职潮有关。

心理学家麦克米伦（B. Ja Hibbs）就强调，在 1996 年后出生的Z世代，比前几代人，更愿意寻求心理健康的帮助，并揭露自身相关经历。而对心理健康议题积极关注和公开发声的新动力，可能是种世代转移。

Z世代比起其他世代更能「觉察」自身心理状态，主要和学校的心理卫生教育，以及当今对心理健康议题的讨论更开放有关 。 而会开始如此「重视」自己的心理健康， 一部分原因 也和新冠疫情有关。

毕竟在这段期间，我们多出许多时间和自己独处，也会开始重新审视、并评估现有的生活。也积极去思考未来要专注在哪些对自己真正重要的事，而不只是取悦别人等。

虽有调查指出，Z世代的心理健康状况比上个世代更差，但同时也指出Z世代是更善于意识自身心理健康问题，并积极寻求相关帮助。在 2019 年的调查就发现，Z世代只有 45% 的人，表示他们的心理健康状况良好；相比之下，千禧一代（1980－1990 年代出生的人）则有 56%。

且在疫情之下，也重创年轻族群的就业机会。去年美国 CDC 的调查也有类似发现，在18 至 24 岁年轻族群中，有 62.9% 的人表示自己有焦虑或忧郁的症状，是所有年龄层中比例最高的；且在 该族群 有 25% 的人，表示自己曾在过去一个月内考虑过自杀。

值得庆幸的是，Z世代却比长辈们更可能寻求心理支持的相关资源。在 2019 年的调查就发现，在Z世代中，有 37% 的人表示自己曾接受过心理治疗，或寻求其他心理支持资源；而在千禧一代、X世代、战后婴儿潮的比例，寻求资源的比例分别为 35%、26%、22%。

Z世代除了对心理健康有更多觉察外，运动员们更是独自承受各界、赞助商等的期待和关注，并且需要在赛事中拿出最完美的表现。 也因此 他们承受超乎常人想像的压力——尤其是菁英运动员。

过去国际奥委会的报告就指出，大约有三分之一的运动员，曾在职涯中遭受心理健康危机，包括沮丧、忧郁、焦虑、饮食失调和倦怠等。

古特巴格（Vincent Gouttebarge）等人在 2019 年的荟萃分析研究也发现，有「33.6% 的菁英运动员」和「26.4% 的前运动员」都表示自己有焦虑和忧郁的症状。 另外 在近期研究中，发现相较于男性运动员（10.2%），女性运动员在焦虑或忧郁症上，有更高的患病率（约 26%）。

在疫情期间 ，要如何持续维持身心巅峰状态，并迎战推迟一年的东奥，成为运动员们最大的挑战。 这些 处于运动生涯巅峰的运动员，多半难拥有正常的社交生活，且在封城期间，运动员的训练方式、时间，以及经济状况等方面都受到冲击，这些也都影响到他们的心理健康。

去年 10 月，史丹佛大学团队的研究就发现，有更多的职业运动员体验到焦虑／忧郁的症状，且比疫情之前更严重。在去年 3 月中到 8 月间，有 22.5% 的运动员至少有一周有一半的时间，感到沮丧和忧郁等，而疫情之前 这个比例 只有 3.9%。同样，也有 27.9% 的 运动员 表示自己在疫情期间，感受到紧张和焦虑的情绪，而疫情前只有约 4.7%。 

「 运动员能够优先考虑自身的心理健康，而不是不惜一切参加比赛。 」

拜尔丝、大坂直美等运动员的公开喊话和倡议，不仅能让大众理解他们正面对的心理健康挑战是如何影响他们的工作，更能够试图消弭精神疾病的污名化。希望 未来 不论是体坛、职场及整体社会， 都能逐渐 接受「不 OK 也没关系」！

参考文献

曾被誉为四金王的拜尔斯，因心理状态不佳再次退赛了吗

近日，在东京奥运会赛场上发生了一件令观众们很是不理解的事，美国体操名将拜尔斯退出了8月1日进行的体操跳马和高低杠的决赛，这意味着她放弃了争夺奖牌的机会。这可是四年一届的奥运会赛事，来都已经来了，比也已经比了，结果在决赛退出了，真的是令人费解。而拜尔斯本人的解释是自己心理状态不佳，引起了不小的争议。

拜尔斯是美国体操名将，曾经被誉为四金王，此前在各项世界大赛上都有不错的表现。这一次她的退赛，让很多美国民众感到很恼火。因为很多观众都期待着拜尔斯可以帮助美国再拿到几枚奖牌，毕竟现在美国代表团已经出现了不少的失误，错失了许多奖牌，就像本该稳稳拿到了4*100米接力比赛，美国队直接没有成绩，非常悲催。此次美国的金牌数量也暂时落后，这让美国民众很不满。拜尔斯的退赛更是在国内激起了千层浪，他们甚至已经开始怀疑，这些运动员是否合格。

拜尔斯对于自己退赛并没有说太多，她只是表示自己心理发生了问题，让她不再喜爱体操这项运动，她感到自己不是为了自己而战，是为了其它一些东西，这让她根本提不起兴趣，因此选择了退赛。这一事件在美国国内持续发酵，英国媒体称这种行为不是有勇气的，是懦弱的。而美国当地知名媒体人甚至直言这就是国家逐渐变得软弱的表现，不足以面对世界上新出现的一些困难，美国正培养出大量拜尔斯这种软弱派。

其实这些媒体人的批评都有一定的道理，拜尔斯虽然自己不承认，但她确实是在比赛中发挥失误之后选择的退赛，可以说是一种逃避，并没有她本人说的那么伟大。