排球教案课后小结（教案的课后小结怎么写）

本文目录

• 教案的课后小结怎么写
• 排球课总结
• 小学四年级下册体育教案（完整版）
• 大学排球体育课总结

教案的课后小结怎么写

一、设计说明：

本课是以软式排球为载体，根据三年级学生的个性发展特点以及兴趣和爱好，以学生的主动发展为目标，给学生充分自主的活动机会，吸引学生的兴趣，让学生主动参与，使学生得到充分展现自我的时机，从而使每个学生在认知上，情感上和态度上积极发展，成为学习的主体。

二、教学目标：

1、认知目标：通过启发、引导学生自创各种耍球方法，让学生初步了解软排，培养学生的球感与兴趣。

2、心理目标：培养学生的自我表现力和自信心。

3、情感目标：开拓学生时空，通过启发，发展学生创造性意识和实践能力。

4、人际交往目标：团结帮助同学，认识自我的价值与能力，学会欣赏他人。

三、课的过程：

1、在浪漫优美的钢琴曲《献给爱丽思》中开课，教师和学生一起做一套球操，学生可以模仿，也可以自编或改编球操，给学生自由发展的空间。

2、教师通过启发，诱导，指导，学生之间相互帮助的耍球，探索软排的各种耍球的方法，并不断创新。

3、最后让学生在《兔子舞》的旋律中巩固各种耍球的方法，教师参与学生学习，模仿学生的动作，营造和谐宽松的学习氛围，创建共同学习，互相学习的气氛，培养学生自主学习的兴趣。

排球课总结

排球选修课训练总结 在排球选修课基本技术教学中，往往是先学移动、垫球、发球；然后学传球、扣球、拦网，最后才进行教学比赛。笔者在对初中生排球的实际教学中，采取直接先从学习扣球入手，然后再回过头来学习传球、垫球、发球等技术，并适时地结合教学比赛，培养战术意识，在比赛中发现技术上的不足，并进行针对性的练习。这种不同常规的逆向教学法能够激发学生学习兴趣，并收到良好的教学效果。1、学生更喜欢参与篮球运动中得到的启示 排球运动具有很强的娱乐、趣味性，而且攻防转换快，竞争激烈，十分讲究技、战术的运用，强调集体配合等，是很适合青少年的一项体育运动。而实际上校园中参与排球运动的男生人数远不如篮球人数，这除了和篮球运动的自身特点、普及程度和受火爆的篮球市场有关，还有一个很大的原因就是排球技、战术更强调配合，无法“单干”，而且排球技术的传统教学程序满足不了男生的心理上展示个性需求。篮球基本技术的传统教学次序总是先学运球、传接球、然后才是投篮，而学生在自练时往往总是先是喜欢学投篮，然后是运球，最后才是传接球配合。投篮、运球这两项技术都是以“我”为主的，目的就是为投中篮得分和独自摆脱防守，而传接球却要通过同伴的配合才能完成。所以在学生中普遍存在投篮和运球的个人技术不错，而战术配合时传接球却往往不如人意的现象。即便如此，也不会影响学生参与篮球运动的积极性。参与篮球运动时，一个人就能练习投篮、运球等技术；两人以上就可以进行对抗等练习，练习形式灵活多样，即使是初学者也不会因没有掌握技术而影响练习的兴致。虽然排球也能进行灵活多样的练习方式，但对初学者来说如果练习的方式不当，往往会出现捡球的时间远多于练习的时间，久而久之容易失去学习的热情和兴趣。 排球运动的爱好者大都有一种体会，就是大力扣球时能充分展示自己的力量，击球时发出的响声和球快速落地的叮咚声能带来令人兴奋的成就感。排球基本技术的传统教学中，往往是从移动—垫球—发球—传球—扣球—拦网的步骤来进行，而这种循序渐进的教学方式虽能让学生较扎实的掌握技术，但往往是还没有体会到排球运动的乐趣就失去了对它的热情。2、3号位扣半高球入手，直接体验成功的快乐。 如果学习排球技术从扣球入手，直接体验排球运动的最大乐趣，满足学生爱争强好胜、表现欲望强的心理特点，激发兴趣；然后再来弥补技术上的不足和欠缺，这样能更好地提高学习热情，明确每次学习的目的和所要达到的目标，达到发挥学生的主观能动性，起到事半功倍的效果。因此学好扣球技术，是稳定参与排球运动热情的关健。由于3号位半高球的传球高度较低并相对固定，助跑及起跳时机较4号位正面扣球更易掌握，因此学习正面扣球可从扣3号位半高球入手，再逐渐向4号位过渡，并根据不同的时期提出相应要求。 第一步：只要求跳起后能拍到球就行，不论球是“开炮”还是下网，挥臂及击球手法也不强调，只要体验一下跳起扣球的感觉。 第二步：强调助跑起跳的要领和时机，然后再提醒击球时球要保持在肩的前上方（这样就能击中球的后上部），用力方向是从后上向前下。练习重点是体会助跑起跳和击球的时机及跳起后人球的空间位置关系。 第三步：再要求是用全掌包球而不是用拳头或掌根击球。如击球时能发出响亮的击球声就要给予表扬，以激发学生的学习热情。经过一番上网扣球的尝试后，学生就会发现要真正的能扣好球，扣球的手法是很重要的，这时我们再诱导学生进行扣球的手法练习。这种逆向式的教学法能使学生知道为什么要这样而不是那样，启发学生开动脑筋，学习的目的性更加明确。学生抱着很大的热情初次上网练习扣球，体验乐趣，虽然在技术动作尚未掌握，老师这时要不断的鼓励，根据不同的错误情况因人而异的进行指导，因材施教。3、学会传、垫球技术，即可尝试比赛的滋味 在初步掌握4号位正面扣球的技术后，再讲解示范传、垫技术的动作要领，然后在练习扣球时要求学生将球自传或垫给二传而不是抛，学生就会自然发现没有垫球和传球的技术是无法组织扣球的。这样就诱导学生开始学习传、垫球练习，使其传、垫球的技术能满足自己的一传——扣配合的需求。这时学生在练习过程中又会发现接到位的球容易，而接不到位的球移动时很别扭，这样又可再诱导学生学习准备姿势及并步、滑步，交叉步等基本步法。经过一个阶段的兴趣培养及诱导练习后，可在老师的带领下尝试比赛的滋味，为降低接球的难度，可以不发球而只是把球抛过球网就行。学生就会兴奋于对抗之中，学生虽有扣球的技术体验，而由于没能较好的掌握传、垫球技术，一传不是垫过网就是不到位，即使垫到位的球又因二传手传球效果又不好，无法组织起有效的进攻。虽然这种小对抗并不激烈精彩，但它能激发学生的对排球运动的兴趣。这时就要不失时机让学生知道光有扣球而没有一、二传作保证是无法组织有效进攻的，光靠个人技术而没有集体的配合也是不行的。这样学生就会有意识的、自觉去的进行传、垫、扣等基本功的练习，使练习的目的更加明确。4、对单项技术的教学应强调整体性和配套性 排球的五大基本技术并不是孤立、分割的，而是有相互联系的。比如发球和接发球、扣球和拦网的技术是矛盾的对立统一；好的二传可以弥补一传的不到位，优秀的扣手也可以弥补二传的不足；扣、吊相结合能增加对手的防守难度。因此在教学上应强调排球技术的整体性，练习时应注意配套性，如练习发球时可结合练接发球；接习扣球时可结合练拦网或后排防守等等，这样就容易使学生对排球技术形成整体概念。 垫球和传球技术在实际运用中有分工又有交叉，如击球点低、球速快的多用垫球（如接发、扣吊球等）；对速度慢、弧度较高的来球多用上手传球（比如接对方推攻的球，本方组织进攻时），而传球的准确度要高于垫球，这就要求在实战中在组织进攻时尽量优先使用传球技术，确保一传的到位率。传统的教学步骤中一般是先学垫球，再学传球，在实际运用常出现该用传球技术时仍一味地选择垫球技术或是匆忙中将球推出，导致击球动作僵硬，影响击球效果。这样易割裂传球和垫球的联系，不利于学生对排球技术形成整体概念，使动作出现局限性。教学中如果先学传球，并在传球技术有一定积累后再学习垫球，能利于学生对排球技术形成整体概念，能比较合理地选择正确的击球技术。5、采用对墙练习，提高练习密度和效率 初学排球技术时，如果练习方法不当，常出现捡球的时间多于实际练习的时间，效率较低。利用对墙练习，可以大大的提高练习效率，对提高控球能力有很大帮助；而且练习方法多种，趣味性强。6、在体验比赛乐趣的同时发现不足并不断改进 同篮球运动一样，排球运动也一样能采用形式多样的对抗练习，体验比赛的乐趣。比赛方法除在人数上从2—6人制作变化外，还有根据不同的练习目的在小场地上的进行比赛。由于在比赛的过程中，学生面对较复杂的来球既要迅速判断、移动取位，又要采用合理的技术，而且同伴间还要相互配合，因此适时的教学比赛可以增加练习气氛，在比赛中发现不足之处，并进行针对性的练习加以改进，提高运动技能。 综上所述，运用从扣球入手的逆向式教学法目的是让学生尽早地体会到参与排球运动的乐趣，以激发男生的参与热情。并非只重视扣球的练习而忽视传、垫球基本功的练习，而是强调排球各项技术的联系，提高整体教学效果。这种逆向式的整体教学法适合针对排球教学。

小学四年级下册体育教案（完整版）

　　下面是由出国留学整理的小学四年级下册体育教案（完整版），欢迎阅读。更多相关体育教案文章，请关注本栏目。 　　第1部分 　　学习阶段：水平二 　　学习目标： 向同伴展示自己学会的技能 　　重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。 　　学习内容：足球 　　学习步骤： 　　一、 自主的准备活动 　　教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求 　　2.组织寻找自己的伙伴 　　3.进行准备活动 　　学生活动：1.寻找伙伴 　　2.自主的进行准备活动 　　组 织： 　　二、 合作探究、掌握技能 　　教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求 　　2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 　　3.讲解足弓推球的方法 　　4.组织在男生的帮助下进行练习 　　5.进行巡回的指导 　　6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 　　7.组织练习内脚背的大力开球 　　学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅 　　2.和师傅一起进行足弓推球的练习 　　3.细心的学会自己师傅教授的技巧 　　4.练习练习内脚背的大力开球 　　组 织： 　　三、放松身心 　　健美操：(自编) 　　组织：成四列横队，散开---走 　　1、课后小结 　　2、安排回收器材 　　场地器材： 　　课后小结： 　　第2部分 　　学习阶段：水平二 　　学习目标： 　　重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。 　　学习内容：足球 　　学习步骤： 　　一、 自主的准备活动 　　教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求 　　2.组织寻找自己的伙伴 　　3.进行准备活动 　　学生活动：1.寻找伙伴 　　2.自主的进行准备活动 　　组 织： 　　二、 合作探究、掌握技能 　　教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求 　　2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 　　3.讲解足弓推球的方法 　　4.组织在男生的帮助下进行练习 　　5.进行巡回的指导 　　6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 　　7.组织练习内脚背的大力开球 　　学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅 　　2.和师傅一起进行足弓推球的练习 　　3.细心的学会自己师傅教授的技巧 　　4.练习练习内脚背的大力开球 　　组 织： 　　三、放松身心 　　健美操：(自编) 　　组织：成四列横队，散开---走 　　1、课后小结 　　2、安排回收器材 　　场地器材： 　　课后小结：这堂课我尝试用师徒结对子的方法进行练习.由于男生的足球水平相对的比女生的水相对的好一些.而且男女生存在一定的竞争意识.我利用这点让女生向男生学习.激发女生的学习斗志.同时也让男生有一种危机赶感.让他们更好的进行练习 　　第3部分 　　学习阶段：水平二 　　学习目标：和同伴一起完成练习任务 　　重点难点：投掷时背弓角度以及短跑时的腿的折叠程度对跑步速度的影响。 　　学习内容：投掷 短跑 　　学习步骤： 　　一、 游戏 　　教师活动：1.教师提出游戏《丢沙包》的要求 　　2.分组、分发器材 　　3.组织游戏 　　学生活动：1.知道游戏的要求 　　2.领取器材 　　3.进行游戏 　　组 织： 　　二、合作探究、掌握技能 　　教师活动：1.教师组织准备活动 　　2.提出练习垒球的要求 　　3.分发器材 　　4.组织练习 　　5.提出过关的练习要求 　　6.组织进行练习 　　学生活动：1.知道练习的目的 　　2.领取器材 　　3.在教师指挥进行练习 　　4.进行过关的练习 　　组 织： 　　三、 短跑 　　教师活动：1.教师提出短跑的练习的要求 　　2.组织进行50米的短跑练习 　　3.组织进行弯道跑练习 　　学生活动：1.进行50米的短跑练习 　　2.进行弯道跑的练习 　　组 织： 　　四、放松身心 　　健美操：(自编) 　　组织：成四列横队，散开---走 　　1、课后小结 　　2、安排回收器材 　　场地器材： 　　课后小结：这堂课从游戏开始进入。学生做投掷游戏《丢沙包》为接下来的投掷练习做准备活动。让学生在游戏中熟悉投掷的动作。引发学生的投掷兴趣。在投掷的练习中用三面小旗做一个标志。提高学生投掷的时的远度。 　　第4部分 　　学习阶段：水平二 　　学习目标：通过观察和练习提高自己的技能 　　重 点：知道下手发球的方法 　　难 点：发球时能击准发球部位 　　学习内容：排球 　　学习步骤： 　　一、 垫球 　　教师活动：1.教师提出练习的要求 　　2.组织学生自主的进行 　　3.教师帮助纠正错误的动作 　　4.组织进行对垫和抛垫 　　学生活动：1.知道的练习要求 　　2.自主的进行练习 　　3.在教师的帮助下进行练习 　　4.和同伴进行对垫和抛垫 　　组 织： 　　二、 学习发球 　　重 点：知道下手发球的方法 　　难 点：发球时能击准发球部位 　　教师活动：1.教师示范发球五次 　　2.组织学生总结教师的示范动作 　　3.教师讲解动作的要领并提出练习的要求 　　4.学生自主的进行练习 　　5.教师指点动作 　　学生活动：1.仔细的观察教师的动作 　　2.对教师的示范动作进行讲解 　　3.自主的进行练习 　　组 织： 　　三、 有趣的比赛 　　教师活动：1.教师提出比赛《哪组的发球成功多?》 　　2.组织比赛 　　学生活动：1.知道比赛的方法和要求 　　2.进行比赛 　　组 织： 　　四、放松身心 　　健美操：(自编) 　　组织：成四列横队，散开---走 　　1、课后小结 　　2、安排回收器材 　　场地器材： 　　课后小结： 　　这是节带有传统模式的排球课，也是小学中年级的排球比较难解决的问题。由于中年级学生的手臂力量的不足，发球是一个很难解决的问题。那么我注重在动作上的准确性和实用性。只有有了正确的动作，才能有机会发出成功球。由于四年级学生男生活泼好动，女生较为文静，怕疼痛，所以男生能勇敢的锻炼，发现问题解决问题，早点学会动作，而女生则不行。在进行难度相对高的教学时，教师应该注意动作的分解教学，那样可以使学生更早的学会。 　　第5部分 　　学习阶段：水平二 　　学习目标： 和同小组的伙伴一起进行跳高练习 　　重 点：知道一步过橡皮筋的方法 　　难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序 　　学习内容：跳高 　　学习步骤： 　　一、 进入跳跃练习 　　教师活动：1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求 　　2.提出小组跳橡皮筋的要求 　　3.组织小组跳橡皮筋 　　学生活动：1.认真进行腿部的柔韧练习 　　2.知道的小组跳橡皮筋的方法与要求 　　3.和同伴一起进行橡皮筋的练习 　　组 织： 　　二、 练习跳高 　　重 点：知道一步过橡皮筋的方法 　　难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序 　　教师活动：1.教师提出练习的要求 　　2.教师讲解过橡皮筋的方法示范动作 　　3.组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习 　　4.要求相互的观察和纠正动作 　　5.组织学生展示自己的学会的动作 　　学生活动：1.知道练习的要求 　　2.仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法 　　3.和同伴一起进行练习 　　4.相互的观察动作和纠正动作 　　5.大胆的展示自己的动作 　　组 织： 　　三、 增强自己的素质 　　教师活动：1.教师提出练习要求 　　2.组织学生进行腿部力量的练习 　　3.组织进行放松 　　学生活动：1.知道练习的方法 　　2.和同伴一起进行腿部力量练习 　　3.和同伴一起进行放松 　　组 织： 　　四、放松身心 　　健美操：(自编) 　　组织：成四列横队，散开---走 　　1、课后小结 　　2、安排回收器材 　　场地器材： 　　课后小结：这是一堂借助橡皮筋练习的课。从学生经常在课间休息练习的橡皮筋活动作为准备活动。在进行小组练习的时候。要求相互的观察动作。相互学习。学会合作学习。同时相互的注意安全。 　　第6部分 　　学习阶段：水平二 　　学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。 　　重 点：蹬转有力，挥臂快速。 　　难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。 　　学习内容：原地侧面投掷垒球 　　学习步骤： 　　一、 自主活动、活跃情绪 　　教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。 　　2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习(练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍)。 　　3、带领学生进行专相准备活动练习。 　　学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。 　　2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。 　　组 织：如图： 　　二、 合作探究、掌握技能 　　重 点：蹬转有力，挥臂快速。 　　难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。 　　教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。 　　2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。 　　3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。 　　学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。 　　2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。 　　3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。 　　教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。 　　学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。 　　组 织：各组成一列横队，在固定的位置上练习;后成四列横队大集体练习。 　　三、 创新延伸、展示技能 　　教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。 　　学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。 　　四、放松身心 　　健美操：(自编) 　　组织：成四列横队，散开---走 　　1、课后小结 　　2、安排回收器材 　　场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台 　　课后小结： 　　各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自我评价的时候，学生都能够根据自己的表现.，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向. 　　第7部分 　　学习阶段：水平二 　　学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平 　　重 点：正确的挥臂发力动作顺序 　　难 点：动作连贯协调，发力顺畅 　　学习内容：垒球投掷 　　学习步骤： 　　一、 快乐游戏、充分活动 　　教师活动：1、组织学生常规训练 　　2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项)，并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。 　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 　　2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。 　　3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。 　　组 织：如图(活动各关节活动时无固定队型) 　　二、小组探究，熟练技能 　　重 点：正确的挥臂发力动作顺序 　　难 点：动作连贯协调，发力顺畅 　　教师活动：1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。 　　2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。 　　3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。 　　4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。 　　5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。 　　6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。 　　学生活动：1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。 　　2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。 　　3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。 　　组 织：四列横队和四路纵队 　　三、放松身心 　　健美操：(自编) 　　组织：成四列横队，散开---走 　　1、课后小结 　　2、安排回收器材 　　场地器材：垒球36个 田径长一片 　　(林枝)课后小结： 　　这节课为了能够在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高 　　自己的投掷水平，我把全班同学进行按质分组，这样学生能在自己的团体内相互合作，更好的得到学习。在活动中学生表现出了良好的积极主动性，一直是主动占先，活动充满了自主的味道，练习的兴趣比较浓厚，但在练习中暴露出学生还有些怕苦怕累的一面，今后应加强思想疏通。在这节垒球课教学中，我发现学生的投掷水平还有待改善，还应该在以后学习中多安排投掷的教学内容，才能满足大纲的要求。 　　第8部分 　　学习阶段：水平二 　　学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平 　　重 点：正确的挥臂发力动作顺序 　　难 点：动作连贯协调，发力顺畅 　　学习内容：垒球投掷 　　学习步骤： 　　一、 快乐游戏、充分活动 　　教师活动：1、组织学生常规训练 　　2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项)，并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。 　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 　　2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。 　　3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。 　　组 织：如图(活动各关节活动时无固定队型) 　　二、小组探究，熟练技能 　　重 点：正确的挥臂发力动作顺序 　　难 点：动作连贯协调，发力顺畅 　　教师活动：1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。 　　2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。 　　3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。 　　4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。 　　5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。 　　6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。 　　学生活动：1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。 　　2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。 　　3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。 　　组 织：四列横队和四路纵队 　　三、放松身心 　　健美操：(自编) 　　组织：成四列横队，散开---走 　　1、课后小结 　　2、安排回收器材 　　场地器材：垒球36个 田径长一片 　　课后小结： 　　这节课为了能够在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高 　　自己的投掷水平，我把全班同学进行按质分组，这样学生能在自己的团体内相互合作，更好的得到学习。在活动中学生表现出了良好的积极主动性，一直是主动占先，活动充满了自主的味道，练习的兴趣比较浓厚，但在练习中暴露出学生还有些怕苦怕累的一面，今后应加强思想疏通。在这节垒球课教学中，我发现学生的投掷水平还有待改善，还应该在以后学习中多安排投掷的教学内容，才能满足大纲的要求。 　　第9部分 　　学习阶段：水平二 　　学习目标：和同伴一起练习、提高自己的跳跃能力 　　重 点：在过杆的过程中身体重心提高 　　难 点：蹬地力量不够 　　学习内容：跳高 　　学习步骤： 　　一、 导入练习氛围 　　教师活动：1.教师提出小组进行跳橡皮筋练习的要求 　　2.组织分组 　　3.组织小组自主练习 　　4.组织学生自主的进行腿部的柔韧练习 　　学生活动：1.知道练习的目的 　　2.分组 　　3.和同伴自主的进行练习 　　4.自主的进行腿部的柔韧练习 　　组 织： 　　二、 进入练习 　　重 点：在过杆的过程中身体重心提高 　　难 点：蹬地力量不够 　　教师活动：1.教师提出练习的要求 　　2.分组过一定高度的橡皮筋 　　3.教师讲解过杆时重心提高的注意点 　　4.组织练习 　　5.同学示范 　　6.小结 　　7.提高高度继续练习 　　学生活动：1. 知道练习的目的 　　2.和同伴一起完成过想橡皮筋的练习 　　3.知道过杆时重心的重要性 　　4.认真观察示范 　　5.小认真小结 　　6.继续和同伴完成练习 　　组 织： 　　三、放松身心 　　健美操：(自编) 　　组织：成四列横队，散开---走 　　1、课后小结 　　2、安排回收器材 　　场地器材：跳高架 跳高杆 　　课后小结：有部分的同学不敢过横杆.换成橡皮筋以后的对横杆的恐惧心理有了改变. 　　第10部分 　　学习阶段：水平二 　　学习目标：1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量; 　　2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。 　　重点难点：跳高时摆动腿和起跳腿的好坏直接影响跳的高度以及本身的弹跳力对跳高的影响。 　　学习内容：跨越式跳高 　　学习步骤： 　　一、 自主活动、活跃情绪 　　教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。 　　2、小游戏(老鹰捉小鸡)。 　　3、组织学生自行进行准备活动练习。 　　4.巡视观察学生的活动情况，进行适当的提示和调控。 　　学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。 　　2、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老鹰，小鸡，和母鸡并积极进行准备活动。 　　组 织：如图： 　　二、 合作探究、掌握技能 　　教师活动：1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求(最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰)。 　　2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡视观察并指导。 　　3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨论对策。 　　4、再次练习。 　　5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务 　　6.组织学生回收器材。 　　学生活动：1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么要你们这么做?。 　　2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。 　　3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。 　　4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳跃时的感想。 　　组 织：集体练习队型如图，分组练习(略)： 　　三、放松身心 　　健美操：(自编) 　　组织：成四列横队，散开---走 　　1、课后小结 　　2、安排回收器材 　　场地器材： 　　课后小结： 　　第11部分 　　学习阶段：水平二 　　学习目标: 能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风 　　重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领 　　难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质 　　学习内容: 综合练习 　　学习步骤： 　　一、 情景导入 　　教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。 　　2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项，并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。 　　3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。 　　学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求 　　2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。 　　3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。 　　组 织： 　　二、 合作探究、掌握技能 　　重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领 　　难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质 　　教师活动：1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。 　　2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。 　　3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。 　　学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式。 　　2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。 　　3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分。 　　组 织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况 　　三、放松身心 　　健美操：(自编) 　　组织：成四列横队，散开---走 　　1、课后小结 　　2、安排回收器材 　　场地器材：短绳36根 垒球10个 沙坑一个 田径场一片 　　课后小结： 　　老师详细讲解各练习项目的地点、方法、要求和轮换顺序，并给学生以目标，事先考虑一些可能发生的事情，在练习前先给学生打好预防针，这样学生有了明确的活动目标和要求,都能够积极进行各项活动,并且都是自己管理自己,效果比较明显，学生的活动热情也比较高涨，但是个别学生有时管理不住自己，不能够积极配合小组长的工作，这时老师的作用就发挥出来了。利用自我管理的形式，调动了多数人，也是检查和纠正管理不住自

大学排球体育课总结

浅谈大学生学习排球的意义排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。（二）体育对心理健康有良好影响,心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二，排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养学生瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。第三，在排球练习和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养学生创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养学生的判断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学习领域水平目标的实观。