NBA有哪些全能型的小前锋？全能的小前锋要做到哪几点啊 顺便多说点

本文目录

• NBA有哪些全能型的小前锋
• 全能的小前锋要做到哪几点啊 顺便多说点
• 全能小前锋杰伦约翰逊有多强
• 谁是詹姆斯和伯德之外最全能的小前锋
• 全能球员：街篮小前锋SF定位及技能介绍
• 历史上的全能小前锋有哪些有什么经典比赛
• 怎样成为一名全能的小前锋

NBA有哪些全能型的小前锋

1、拉里·伯德 LARRY BIRD 与这份榜单上的其他的超级小前锋相比，伯德显然不是靠身体条件出众而赢得第一名的位置。伯德的外线投篮并非总是神准，但是每到比赛的关键时刻却总是能一击致命。他的一对一防守并不出色，但是他最擅长全队防守。虽然他的脚步移动很慢，但是他似乎总能在正确的时间出现在正确的地方。伯德的传球、篮板和得分都非常出色，没有明显的弱点。伯德最大的特点就是能在比赛最为关键的时刻料敌先机。 2、约翰·哈夫里切克 JOHN H**LICEK 在拉赛尔和考文斯交**的凯尔特人王朝后期，正式哈夫里切克的不知疲倦带动着凯尔特人的比赛。奔跑，奔跑，不停的奔跑，直到让他们的敌人失去了求胜的渴望。在关键时刻哈夫里奇克总是对手的威胁，他从从包夹中脱身得分，或者突破对方的防守，他起动时的速度快的让人难以防守。根据一项非正式的投票结果显示，哈夫里奇克是最让人不愿意防守的小前锋之一。从1971－1974年，哈夫里奇克都入选了NBA第一阵容，从1972－76年，他年年进入最佳防守阵容。他在关键时刻总是最致命的，他的运球突破上篮得分和跳投几乎没有人能防得住。此外，在他16年的职业生涯中，他的大胡子还是联盟里最时尚的风景。 3、斯科蒂·皮彭 SCOTTIE PIPPEN 无论是打半场进攻还是全场快攻，皮彭都是伟大的得分手和比赛终结者。他能打大前锋和小前锋两个位置，是“禅师”菲尔·杰克逊三角进攻战术的最佳执行者。不过，这些还并非皮彭最强的地方。“蝙蝠侠”优于其他人的地方是在任何位置，包括组织后卫，得分后卫和小前锋，都能打出铜墙铁壁般的防守，如果说皮彭也有弱点的话，那就是他喜欢在进攻时间还有10多秒时去三分。虽然皮彭经常显得很孤僻，但是其他的公牛球员总能从他那里得到建议和安慰。此外，公牛队顽强的防守也是皮彭组织起来的。在公牛队六次夺冠中的防守端，皮彭就是球场上的菲尔·杰克逊。 4、朱利斯·欧文 JULIUS ERVING J博士不仅是有史以来最优秀的比赛终结者，还是历史上最伟大的灌篮高手。每当他靠近篮筐的时候，都能让球迷、教练和球员们紧张的屏住呼吸。他的下一个动作会是什么？他不会让任何一个充满期待的人失望：人群中杂耍般的后仰投篮，面对高高跳起的大个子匪夷所思的灌篮，从一个时间和空间起跳，在另一个时间和空间完成上篮等等不一而足。除了令人瞠目结舌的技术，J博士还是一位球场上的赢家。他是一位出色的篮板手(尤其是进攻篮板)，一位具有创造力的射手和传球手，一位富有灵感并能激励队友的球员。J博士有什么缺点？答案是远距离投篮，在NBA里，J博士的三分投篮命中率只有26.1％，此外，他的防守质量不高，而且不会左手投篮。但是，不管什么时候，J博士都是最时尚的球星。 5、里克·巴里 RICK BARRY 火箭队琼·巴里的老爸，自称“篮球吉普赛人”超级小前锋。在他的球队加盟NBA之前，老巴里在ABA里打了四个赛季。无论他在那里，得分对他来说都如探囊取物般简单。在1966－67赛季，巴里场均得到35.6分，荣膺联盟得分王。巴里还是一个破记录的好手，他在罚球线上的表演精彩绝伦，在这个位置上他六次排名联盟第一，职业生涯他的罚球命中率达到90％。巴里还是一位NBA的先驱者，他是第一个得分前锋，开创了一个概念的时代。他的双手胸前传球已经成为了标志。作为勇士队进攻的核心，巴里在1975年带领勇士队夺得了NBA总冠军。巴里的防守也相当优秀，虽然盖帽和抢篮板都不是他的强项，但是巴里总能找到那些粗心大意的人。在1975－76赛季，巴里以场均2.85次抢断列联盟之首。如果说巴里有什么弱点的话，那么就是他的狂放自大，他坚信自己比任何篮球教练都更懂得篮球。这一点有错么？没错。 排名第六到第十三位的小前锋依次是：艾尔金·贝勒、比利·卡宁曼、多米尼克·威尔肯斯、乔·弗尔克斯、阿历克斯·英格利许、伯纳德·金、保罗·阿里辛和乔治·亚德雷。火箭队现役球员特雷西·麦格雷迪没有入选。( 奶酪)

全能的小前锋要做到哪几点啊 顺便多说点

　　在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为"锋卫摇摆人"。　　小前锋应具备的素质技能　　1，很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人，而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法，所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。　　2，快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑，对于快攻来说小前锋是球队的尖刀，不能指望球队的大个去下快攻。　　3，对抗中完成动作的能力。考虑到全能性，内线是小前锋不可逃避的地方。从小得多练习在内线面对对方中锋的出手，练习对抗中上篮的能力，不会给对方内线造成**的小前锋不是好的小前锋，即使如孙悦。　　4，很强的侧翼突破能力。突破练习步伐时，不妨到后来多负重练习，因为小前锋经常要扛着人冲进去。　　小前锋应掌握的技战术　　1，掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬，如果没有类似他那么快的速度，那么也可以学习下控球后卫，该学会控制一支球队的节奏。　　2，背身单打技巧。小前锋还应当学会背身打，因为错位会给小前锋很多机会。　　3，策应能力。小前锋应该具备全面的攻击能力，如果作为主要攻击点，那么就要求背身打；如果做策应，就需要控球能力；如果做掩护，最好有很强的三分投射能力。　　4，优秀的投射能力。出色的投篮能力是小前锋必不可少的，如果后卫的持球进攻是强点，那么小前锋多拉到底角则是必然的事情，所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很重要，一定要多加练习。

全能小前锋杰伦约翰逊有多强

杰伦约翰逊身高203公分，体重就95公斤，在今年选秀大会上以第20顺位被老鹰选中，ESPN排名同届高中生第13位，约翰逊2001年12月出生于美国威斯康星州沃索，他的父母和兄弟都是篮球运动员，高一、高二约翰逊就读于家乡的森普雷里高中，高一是他的数据就达到了15.2分6.2篮板2.1助攻1.2抢断和1.1盖帽，带领球队取得了20胜4负的战绩。

高二赛季，他的数据全面上升至18.4分9.6篮板4助攻1.9抢断和1.5盖帽，并带领球队首次晋级到半决赛，为了更好的发展，高三赛季，约翰逊转学至尼科莱特高中，赛季结束时，他被评选为州年度最佳球员，同时他宣布下赛季将再次转学，去IMG学院完成自己的高斯赛季，但在同年的1月，约翰逊又宣布取消原计划，继续回到原来的尼科莱特高中完成高四生涯，他的这一番操作引来了不少球迷和球探的争议，在肯定他球技的同时，也充满了对他人品和性格的怀疑。

高四赛季，因为违规转学，他只代表尼科莱特高中出战9场比赛，不过场均依旧能得到24.6分10.9篮板4.8次助攻，即便如此，在他高中毕业时依旧收到了20多所大学的招募，最终他加盟了老k直教的杜克大学，但他的大学生涯也好景不长，虽然在首秀中取得了19分19篮板4盖帽的华丽数据，但他整个赛季因为受伤也仅仅为杜克只打了13场比赛，随后被宣布放弃了大学剩余比赛，提前准备参加NBA选秀。

大一赛季，他留下了场均11.2分6.2个篮板2.0次助攻的数据，约翰逊是一名全能的攻防球员，拥有203公分身高的他却有着控球后卫般细腻的技术，他很擅长发起快攻和寻找队友，是一名真正符合当今联盟组织型前锋，约翰逊的运动能力和爆发力都不错，第一步启动很快，能依靠自己强壮的身体单打后卫，也能依靠出色的速度和身体优势冲击内线，他的防守范围大，得天独厚的身体框架成为外线防守的一道天然屏障。

谁是詹姆斯和伯德之外最全能的小前锋

除了詹姆斯和伯德，NBA最全能的小前锋是皮蓬吗？

这个问题的答案恐怕不能那么肯定，皮二爷虽然了得，但是有一个人的名字我们不应该忘记，那就是格兰特·希尔。

希尔1994年以探花秀身份被活塞队选中加入NBA，在这之前，希尔已经在大学篮坛获奖无数， 并且曾在梦一队的一次队内训练赛中带领几个大学生击败了当时NBA那些不可一世的大神们。

希尔进入NBA的前一个赛季，乔丹第一次退役，联盟急需一个乔丹**人在未来支撑门面，希尔成为了斯特恩的眼中的最佳候选人之一。

新秀赛季，希尔和基德共同获得最佳新秀，并且 力压奥尼尔当选全明星票王。

在那个三双尚未泛滥的年代，希尔在自己的第二个赛季就拿到了联盟最高的10次三双 ，并且 再次成为全明星票王，这次击败的是已经从棒球场回归的迈克尔·乔丹！

第三个赛季的希尔打出21+9+7的得分、篮板和助攻数据，全能性尽显无遗。

希尔是毁于伤病的天才之一，和另一个比希尔大一岁并早进入NBA一年的天才球员安芬尼·哈达威一样， 希尔的职业生涯因为伤病而充满了悲情和遗憾！

在希尔的第六个NBA赛季，也是他在活塞队的最后一个赛季，伤病开始伴随希尔，这个赛季也成为了他职业生涯的一个转折点。

希尔和“便士”哈达威一样，在一个球员的黄金年龄就遭遇重大伤病。但是和哈达威不一样的是，希尔虽然因为伤病没有在黄金年龄打出本该更好的比赛，但是希尔的职业生涯却足够长久。

在奥兰多和伤病斗争七个赛季之后，已经基本痊愈的希尔在2007年的夏天加盟了太阳队，可能太阳的队医确实足够神奇，希尔在太阳竟然逐渐告别了伤病，甚至在加盟太阳的第二个赛季，也就是2008-2009赛季，希尔职业生涯第一次打满了一个赛季的常规赛。但是当时的希尔已经36岁，多数球员在这样的年龄都已经退役，希尔再也打不出年轻时的水平，从一个明星球员已经变成一个常规球员。

2012年，希尔离开太阳队，加盟快船，并在2013年正式宣布退役。

一个毁于伤病的球员竟然在NBA的赛场上打到了41岁，不得不说， 格兰特·希尔是一个另类的奇迹！

詹姆斯、伯德和皮蓬都是NBA小前锋位置是全能球员的代表，但是，如果只比较最巅峰的几年，皮蓬未必能胜过格兰特·希尔。

全能球员：街篮小前锋SF定位及技能介绍

在 街篮 中小前锋SF是十分全面的一个职业，可攻可守，出色的运球能力，稳定的中投都是拿手好戏。

小前锋定位：

小前锋，简称SF，全能球员，可攻可守，多变的得分方式。

小前锋主要以多样的运球进行组织和突破，其次通过上篮作为主要的得分手段。其次，不俗的速度也可以较好的对后卫进行防守。是团队十分稳固的攻守平衡点。

如下图：SF属性图中较为突出的属性有：二分、弹跳、运球。出色的两分能力保证了SF在得分上的不俗能力，其次，优秀的弹跳和运球也给SF提供了防守和组织进攻的能力，十分全面。

小前锋技能：

1、 突破变向、突破后撤、交替运球、花式突破：多样的运球技能突出了SF的全面的得分能力，连续的变向、突破、后撤，想必熟练操作运球技能的小前锋是十分难以被防守的!

2、 拉杆上篮：小前锋的招牌得分技能，不同于普通上篮，拉杆上篮可以有效的防止被盖帽，并且使整个过程极具观赏性。

3、 风车扣篮：小前锋的扣篮当然也要有花样，不然如何被称为2分霸主?

4、 灵巧上篮：虽然有了拉杆上篮，但是还是需要其他技能做配合，灵巧+拉杆的组合，如果对面防守不是很给力的话，那整场比赛势必有你来主导了。

历史上的全能小前锋有哪些有什么经典比赛

　　希尔当年是三双专业户，在得分榜上仅次于乔丹和马龙，节奏变向过人无人能敌，曾经的联盟第一快。有一场比赛乔丹和皮蓬轮着防守他仍让希尔得到了40多分。就在人们以为另一个时代要开创时，希尔的伤病有了。00年被鲍文废了。　　希尔拥有一付上好的小前锋的身材，身高2.02，体重102公斤，球技全面，防守能力也比较突出。他在杜克时候的教练克里回忆：“希尔足以胜任每个位置，他不但有此能力，而且也愿意为了球队去改变自己的角色”。　　三角进攻的发起者，场均20分，8个篮板，6次助攻，3次抢断，这就是皮蓬，即使是在有乔丹作为第一得分手的公牛，皮蓬也可以每场夺得20分，皮蓬是NBA历史上最全能的小前锋，这或许是对皮蓬最好的夸奖。他是一个前场后场无所不能的球员，这跟现在的“全能球员”加内特有很大的不同。全能的含义是要保证自己份内的事圆满完成，再帮助其他球员更多的发挥。我承认加内特的技术上没有太多**，但他的思想还停留在数据这个阶段上，他的确想球队获得胜利，但在场上，他并不能带动球员打出集体篮球。数据比起球队成绩而言，是微不足道的，加内特应该超出那个层次了。沃克是个狂扔三分的大前锋，我们能给他贴上全能的标签吗？皮蓬跟马刺的鲍文有几分相似，防守能力一流，皮蓬是鲍文的加强版，如果鲍文能保证场均20分你可以想象他的恐怖。　　而皮蓬却始终无法得到公正的待遇，在提到皮蓬时总少不了乔丹，“乔丹的队友”这是对皮蓬最常见的称呼，而又有几人知道他的外号“蝙蝠侠”“野牛”呢，他连续7年进入最佳防守阵容，却无法得到一个最佳防守队员称号，第二个公牛王朝防守最好的人不是乔丹不是罗德曼，而是皮蓬。职业生涯7次全明星，8次第一队 ，曾经的MVP候选人。个人荣誉，集体荣誉，皮蓬都拥有，是什么让你们觉得他只是乔丹的陪衬？难道仅仅是得分榜上只有乔丹一半的数字？乔丹的伟大毋庸置疑,但不得不忍受不断以乔丹的标准来被衡量无疑是让人无奈的.特别是当你是他的队友,而且在球场上的所处的角色相近的时候.你永远没有在比赛中针锋相对的机会,这着实是一件很让人郁闷的事实.所以,当训练中乔丹和皮蓬一对一的斗牛的时候——用他们的队友科尔的话说:那简直就是一场战争!对决双方都恨不得将对手置于死地.　　不是他不够优秀，只是NBA欠他的太多了。在皮蓬的职业颠峰期，皮蓬的年薪只是队内的第六，乔丹十分之一。这是一名年度第一队球员的价码吗？如果放在现在，没有1000万年薪你不可能得到任何一名第一队的球员。如果没有广告商的赞助，皮蓬的收入将非常让人尴尬。　　对于自己，皮蓬很自信，也很了解自己，他知道自己不会是一名超级得分手，他祝愿乔丹能获得来年的所有NBA最佳得分手，如此胸襟，试问，科比，迈迪，甚至于初出茅庐的小皇帝，会对别人说这样的话吗？对于自己的历史地位，皮蓬“希望人们视我为一名伟大的运动员，一名伟大的全能运动员，如此而已”，不经意间，我们可以窥见皮蓬的自负。皮蓬这样的球员跟很多球星不同，他们才是纯粹的篮球运动员。像有球迷说的一样，如果乔丹是上帝，那皮蓬就是**。如果你以不同的角度来看，他们都是最好的。　　当你对乔丹的经典时刻能如数家珍的时;,当你对爵士和公牛的颠峰对决耳熟能详的时候;当你对中锋时代的巨匠们的技术特点了若指掌时候;当你为米勒时刻欢呼雀跃的时候;当你为魔术师的传球眼花缭乱的时候……希望你不要忘却了在这个时代里,NBA的球场上还曾有过一位同样伟大的球员——他的名字叫斯科特.皮蓬——他的外号是蝙蝠侠！　　在NBA50年的历史里，出现过无数杰出球星。而堪称为“NBA 有史以来最全能的球员”。 相信就是众所公认的现役球员 ----- 斯科特·皮蓬。　　有这样卓越的成就，皆因他一开始篮球职业时，便全情投入、一心一意发展他的篮球事业。出身坎坷的他由早年与细小的 NAIA 学校 Central Arkansas 协议以新人身份担当球队经理来换取财政上援助，到现今协助公牛队成为历史上最伟大的球队所作出无与伦比的全面性贡献，都是悉力以赴，务求达到成功。　　六尺七寸的皮蓬是篮球界其中一位最多才多艺和富有智慧的球员。他不但可做出如控球后卫般的美妙传球、也可像大前锋般抓下篮板球、更有得分后卫频频取分的能力，而且拥有讯雷不及掩耳的速度和惊人的弹跳力，他更被评选为其中一位NBA最出色的防守球员。　　乔丹赞叹说：“这就是皮蓬的球赛 ---- 全面性。他肯定是我们球队中最标青的全能球员。他比我以往所认识的他更充满自信、成熟和稳定。在我心目中，他就算不是 NBA 中最出色的球员，也是当中的表表者。”不只乔丹这样说，有许多热爱和认识篮球的人士和球员都有相同的见解，所以皮蓬获选为NBA历史上50位最伟大的球员中的一位是实至名归的。　　对于一个完成高中后连一间大学助学金也没有获得的籍籍无名小子来说，能取得以上的各项成就, 已是难能可贵了。当然，其时柏宾只得6尺1寸高，重145磅。生长于阿肯色州 (Arkansas)中一个只得 3,400 人口的郊外市镇 Hambury，在家中 12 个孩子中排行最小的一个，那里有徵兆知道他将会是一位明日的篮球巨星。事实上，柏宾曾在第十班时打算离开高中球队。当时正值他父亲 Preston 面对一个沉重的打击；某天，当 Preston从他工作的造纸厂回家后，突然中风倒地，之后更因此以后要被迫以轮椅渡日，从来没有机会亲眼观赏他的儿子打篮球，直至他们收到皮蓬第一次代表公牛队出赛的录影带。　　荣誉：6次NBA总冠军(1991, 1992, 1993, 1996, 1997 and 1998)；　　在NBA历史上各项的排名：得分第40名(18,940)，抢断第4名(2,307)，平均每场比赛抢断成功率第16名(1.96)，助攻第23名(6,135)，出场 时间第13名(41,069)，平均出场时间第16名(34.9)，三分球得分第32名(978)；

怎样成为一名全能的小前锋

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。 对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 在我看来分为三步： 1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。 2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。 3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。 望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！ 首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?” 在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。 首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。 其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！ 再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。 还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！ 总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！ 历史上著名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。 ∞冥极自由∞ 2008-07-07 22:26 检举