姚明连说三遍全靠自己（姚明说过：“努力不一定成功，放弃一定失败”）

本文目录

• 姚明说过：“努力不一定成功，放弃一定失败”
• 姚明那天究竟说哪些什么
• 姚明在nba上说的啥
• 赛后更衣室的姚明连说三遍“全靠自己”，是怒其不争和力不从心吗
• 姚明NBA生涯6大经典战役：4分钟连帽鲨鱼3次，奥尼尔：他像有2米4
• 姚明励志故事：认真是最大的优势
• 面对球员在更衣室的抱怨，姚明说三遍全靠自己，姚明的想法你赞同吗
• 关于姚明的励志故事

姚明说过：“努力不一定成功，放弃一定失败”

人生在世，怎么就不可以为自己以后想过的生活努力呢？总想着以后在努力，以后的努力，都是你后悔当初没有努力的努力，可以说是，此努力非彼努力。 当你是一个学生的时候，你就要为自己要考的大学而努力，为自己的梦想所努力。 对，姚明说的话很对 ，努力了不一定能成功，但你不努力，你放弃了努力，那你连失败的资格都不配。虽然没有成功，但我努力过，我也还在继续努力。人一定要努力，只有努力了，你才能如你所愿的达到目标，就算没有成功，没有达到目标，但你问心无愧，你不后悔。如果你能做到，那么你都已经有一半成功了，你对得起你自己啦，你已经很不错了。 所以，努力不一定成功，放弃一定失败。为了自己的梦想加油吧！

姚明那天究竟说哪些什么

因为火箭有两颗核，所以有关谁是主核的问题，永远是敏感的话题。昨天，中国媒体一则“麦迪指着姚明称要孤立他”的传闻，再次将矛盾集 中在姚麦身上，这一次，扔的是“**”。 美国休斯顿当地时间12月17日（北京时间18日凌晨），火箭在丰田中心进行了训练。姚明谈到了这两天在国内炒得沸沸扬扬的“麦迪骂姚明” 事件。姚明已经无法将报道中所说的具体时间和地点与现实情况对应起来了，他记得有一次，麦迪确实跟他说了，但不是报道中的内容。“我记得他 对我说的是，‘好久没去练力量了？’我当时回答的是，‘噢，是啊，我现在就准备去’。”对于自己和麦迪的关系，姚明表示，两人还是很好，合作毕竟已经第四年，当然，两人还在尽量统一一些意见。“还是很好啊，还是很好啊。”姚明说，“当然，我们现在在尽量地统一我们的意见。对比赛的看法，对比赛的意见，我们毕竟在一起合作已经三年了，这是第四年，我想，我们可以一起将这支球队，从现在的泥潭之中带出来。”作为全队的核心，姚明一直认为，姚麦必须承担更多的责任，球队的改善必须从他们两人做起。“不管怎么样，还是应该我和麦迪做得更多一些。”姚明说。11月遭受赛季最长的六连败时，姚明和麦迪在万尺高空进行“高端紧急会议”，两人达成了一致，而就在火箭队这个月再次陷入高低起伏时，姚明和麦迪之间继续在进行交流和谈心，来解决目前出现的问题。接着，火箭在主场击败活塞，不过面对小牛，火箭看上去还不足够好。“在从费城飞回来的路上我们有交流，说了我们球队的一些事情。”姚明说。“具体内容无法透露。我们要把力使到一块去，这是最重要的。”也许不单单是火箭队，媒体、球迷，各个方面都应该将力使到一块去，帮助球队更快地走出困境。

姚明在nba上说的啥

篮球不是一项用嘴巴进行的运动,它需要你以行动证明自己。2.态度决定一切。如果你抱着好奇的心态来看待新环境,那么一切将变得有趣而新奇,一切也将变得格外简单。3.机会把握在我们手上!

赛后更衣室的姚明连说三遍“全靠自己”，是怒其不争和力不从心吗

不是，是及时安抚球员情绪，唤醒球员理智。

姚明的脾气不好，他曾经在打比赛时经常怒吼，我觉得今年带伤上场的易建联，作为现在男篮队里面年纪最大的一个人，他人生的第一场奥运男篮比赛中，应该是很难忘的，那是15年前，赛场中怒摔毛巾的那个姚明，以及在那个时间点看起来不该有的愤怒，他怒吼：“我们自己放弃了这场比赛。”而如今身份所限，责任所限，姚明再也不可能动辄像他球员时代那样真**地表达。宣泄式的怒吼和更理性的剖析，是不同身份的他激励、助推中国篮球前进的两种不同模式。但是他的脾气并没有改变，全靠自己这句话其实就是表达了对教练和裁判的不满，只是更多的是对球员的安抚。

姚明是中国男篮的定海神针，这个有着丰富经验的前国家队成员，他深知比赛中裁判带来的影响，所以他明明看得到赛场上的不公平，也要强忍怒火，稳定情绪，因为他知道自己身为局外人都如此恼火，局内人只会更恼火，所以他不能怒，他才会说出这样一句具有大智慧的话：“全靠自己，我们全靠自己，现在，全靠自己。”

这句话其实包含了很多情绪和用处，首先是肯定球员的怒火，告诉他们，裁判确实不对，这样避免了和球员正面的情绪冲突，其次，提醒他们，我们现在不能依靠裁判，要冷静，头脑发热就完了，然后这句话还起到了安抚的作用，全靠自己，告诉球员他们很棒，及时赛场不够公平，我们也有实力去对抗他，只要靠自己，冷静下来就可以赢。

所以这不是怒其不争，也不是力不从心，而是当时情况下最好的处理方法，这一次的姚明，值得我们为他点赞！

姚明NBA生涯6大经典战役：4分钟连帽鲨鱼3次，奥尼尔：他像有2米4

大家都知道，作为国字号头号球星，姚明的职业生涯虽然充满了遗憾，但依然只能用伟大来形容！作为多届NBA全明星，火箭队的退役球衣成员，巅峰时期联盟前三的超级中锋，姚明为球迷们留下了太多太多的经典时刻。虽然未能进入总决赛甚至西决，然而，大姚的拼搏精神和超级能力，依旧让球迷们印象深刻！那么，大姚生涯的六大经典战役，究竟都有哪些呢？让过人君带你一睹为快！

初出茅庐打脸巴克利

我们都知道，大嘴巴克利可以称得上是联盟中解说员的活宝，因为他在预测事情的时候，总是预测失误，因为人们也将他的话大多当成了毒奶。在姚明初进联盟的时候，曾经因为很难适应，表现非常挣扎，每场只能拿到几分，于是巴克利便在做节目的时候说，如果姚明能得到超过20分，他就去亲搭档史密斯的屁股。没想到，姚明在之后的对阵湖人的一场比赛，就恢复了手感，9投全中，加上罚球一共20分，成功打脸巴克利，而巴克利也是按照史密斯的要求，最终亲了驴屁股。

单节23分打爆奇才

虽然现在联盟里最具得分**力的球星，大多数都是库里还有哈登这种外线砍分高手，然而，姚明巅峰的时候，得分能力也是联盟数一数二的强。在面对奇才的时候，看着华盛顿薄弱的内线，姚明化身成了杀神，怎么投怎么有，对手很难限制住他，只能眼睁睁看着他屠杀或者犯规，但姚明马上就用12罚11中予以还击，最终，他那场比赛爆砍38分6盖帽，可谓一人打爆了奇才。

首次对决送鲨鱼下马威

作为姚明出现前联盟毫无争议的第一中锋，在姚明进**盟后，媒体就一直在炒作他和鲨鱼的对决。对此，虽然鲨鱼明面上只表示自己绝对比姚明强，但是心底里还是非常不服气，想要好好证明自己的实力的，毕竟他已经是联盟 历史 50大巨星，姚明不过还是个新秀。谁知在第一次照面的时候，姚明连续封盖了3次奥尼尔的内线进攻，给了巅峰鲨鱼一个十足的下马威。对此，鲨鱼也是感到颜面尽失，在后面的比赛中疯狂屠杀了姚明，但是这位中国的年轻人已经证明了自己的实力，并且最后时候命中了关键球，带走了比赛。之后奥尼尔曾说姚明，我感觉他有2米4这么高！

十二投全中显长城神威

我们都知道，作为一名内线球员，面对可怕的高强度防守，完成投篮全中是一件非常困难的事情。伊巴卡在雷霆的季后赛曾经完成过这样一个成就，而姚明更是拿到过12投全中的辉煌成绩。要知道，那个年代十分重视内线，基本上没有我们现在所说的什么吃饼球员，全都要靠自己进攻，而姚明就在09年对阵热火的比赛中轻松砍下了26+10，并且命中率是百分之百，可以说展示了中国球员的实力。

淘汰开拓者破魔咒

对于火箭球迷来说，首轮魔咒绝对是一个挥之不去的梦魇。那个年代，火箭队的苦主就是德隆和布泽尔的爵士，另外，湖人还有其他强队也给了实力在西部算不上顶尖的火箭队非常大的压力，甚至虽然能进季后赛，但是就连首轮都无法突破。在09年，火箭队补充了悍将阿泰，但是球队主将麦迪却意外受伤，但在这种情况下，姚明还是带队取得了突破，面对罗伊和阿德的强大的开拓者，这个男人在G6拿下了17+10，顽强地打破了魔咒，挺进了下一轮。

王者归来拿下科比湖人

说到大姚生涯最让球迷们铭记的比赛，那还要数09年的西部半决赛的王者归来了。那个时候，卫冕冠军湖人和火箭杀得难分难解，在比赛进行到最后关头的时候，科比在突破时不小心顶到了姚明的膝盖内侧，当时这位大个子就疼得倒在了地上，用手捂住了自己的膝盖。下场检查之后，姚明却执意要返回场上，和自己的队友们继续战斗，队医反复劝告，直到确认了姚明的伤势不会影响之后，终于同意了他返回比赛，坚强的大姚最终命中了关键罚球，也赢得了客场斯台普斯中心球迷们的欢呼和掌声。

姚明励志故事：认真是最大的优势

姚明励志故事：认真是最大的优势

　 　中国“第一高人”姚明的励志故事

　　姚明1980年9月12日出生在当时著名的以篮球为职业的"亚洲第一夫妻"家里。第一夫妻指的是身高：父亲姚志源身高2.08米，母亲方凤娣身高1.88米。但如果说姚明的成功都得益于身高，得益于父母的职业遗传，那就错了。其实姚明小时候对篮球并不喜欢，更谈不上出色，是父母对姚明既顺其自然又积极引导，不急于求成，不拔苗助长，尊重他的职业选择，对他进行一系列的科学培养，才让这颗体坛明星冉冉升起。

　　 敦厚谦让 乐于助人

　　姚明记忆中的朴素快乐的童年是在一条今天看起来又窄又短的公用走廊里度过的。上海住房紧张，他家住的是那种12平方米加6平方米的一室半型集体宿舍。公用地方小，势必多了那种小伙伴间的摩擦。姚明小时人高马大，但与同伴玩不但没占便宜反而吃亏。一次，邻家孩子向姚明母亲告状，说姚明欺侮他，母亲便批评儿子，姚明也不解释。后经过了解，母亲知道不是这么回事。这时有邻居说："姚明这么单纯老实，长大要吃亏的。"母亲则说："我相信姚明以诚待人，别人也会对他好的。"以后母亲碰到什么事就都先问清楚，并经常教导姚明为人要宽厚大度，还告诫说："你被别人欺侮，总有讲理的.地方。千万不要别人不对，你也跟着不对。"

　　父母的教育使姚明敦厚谦让。学校每次组织春游，他都让座给弱小的同学，自己总是站在车后。小学四年级时他长到了1.70米，先是自己班里的高玻璃窗归他擦拭，到后来任何老师、同学都可以对他说："姚明，你帮忙擦一下我们教室的高玻璃窗!"他总是乐意地答应，从不斤斤计较。最后他"承包"了整所学校所有的高窗户。这种敦厚善良在球场上也不时地显现出来。

　　姚明小时候就有很强的荣誉感，排在队伍后面的他在国歌声中一脸羡慕地望着前面的少年升旗手将国旗徐徐升起。这种荣誉感也是促进姚明拼搏的动力。

　 　循序渐进 不骄不躁

　　姚明小时候成绩一般，小学一年级参加运动会才第一次投篮。在篮球架前，老师问："同学们，投篮比赛让谁投好呀?"其实目光已经投向姚明。谁都知道姚明父母是篮球运动员。同学们异口同声地推举姚明。姚明两手捧着篮球，屏住呼吸，心怦怦跳，也许是紧张，他没投中，篮球有气无力地碰了一下篮板，落在地上蹦到一边。他平生第一次投篮就在同学的期待中失败了。而另一个小朋友用俗称的"倒马桶"业余动作倒准确投进了。姚明尴尬得满面通红。姚明其实并不喜欢篮球，他像一般的男孩一样喜欢枪，喜欢看书，尤其爱看地理方面的书，甚至还对考古发生兴趣。他还爱做航模，爱游戏机。总之，他爱好广泛。

　　为篮球事业拼搏一生的父母，身上带有伤病，一开始并不想儿子子承父业。父母还是想让他读个好学校，考重点中学。可以说，父母在姚明9岁那年送他去徐汇区少体校练篮球，无非是想沾打球的光考学校时加几分。

　　从此，每当休息天或课余时，父亲就在宿舍前的旧车棚边与孩子玩篮球。父亲做了个篮球网，投进了便买小玩意儿奖励他。再看姚明，未满14岁身高近2米。就身高来说是打篮球的好料。因此，父亲也着意对儿子进行培养。渐渐地，篮球给姚明带来越来越多的成就感。他也越来越发觉其中的魅力。

　　徐汇区少体校分尖子、重点、普通三种班。姚明一开始在普通班，每天只有5元钱补贴。人高马大的篮球队员对父母的经济压力是很大的。他家境贫寒，父母两人的收入只有100元，只能节衣缩食省给儿子。姑姑带来的鸡，他一下子能吃1只，蛋一口气能吃6个。为了给儿子补充营养，父母到处托人弄牛奶票。

　　刚到少体校时的姚明，除了身高，没别的优势。但他有一个很大的优点：认真。凭着这点，他的天赋一点点得到开拓，很快从普通班跳到重点班再到尖子班。

　　 指导切磋 走向世界

　　父母对姚明比较低调。姚明在少体校的训练中由于认真刻苦，不久便成为一颗少年新星进入了上海市少体校。这时媒体要采访姚明，母亲拒绝了。母亲认为媒体的宣传会给孩子带来一定的副作用。她希望儿子脚踏实地而不是在媒体的夸耀中飘飘然。也应该说姚明正碰上好时候：体改风起云涌，全国篮球赛专业联赛从12座城市开始，CBA诞生。1996年姚明16岁，上海东方篮球俱乐部正式成立，有了高水平外援，对帮助姚明提高水平起了很大作用。

　　父母也是姚明最好的老师。看球赛时，一家三口围着讨论技艺。一次，看了一场北京队的比赛，打单涛和巴特尔的"双塔"战术。姚明记得单涛有一个动作，是用肘直接架着别人上去的。母亲说，你要学学这种动作，要学会利用自己的身体。后来姚明回忆说："母亲的话提醒了我，至少我会用肘了。这样我的进攻性比较强了。"

　　父母经常指点姚明。东方男篮主场比赛，父母每场都去，在球场可以与儿子聊一会儿，探讨球艺。打客场，父母坐在电视机前，讨论着儿子的球艺。对儿子防守、进攻、打球态度一一细评。2001年北京世界大学生运动会期间，前几场姚明发挥得不好，父母便在电话里安慰他、鼓励他。

　　姚明于1997年八运会开始了他的篮球生涯。从CBA联赛到亚锦赛、奥运会，南征北战四处奔波。每年就几天在家里，他不要父母休假陪他，而是一个人在家睡觉。母亲知道儿子最需要的是睡眠，也就由他去了。春节也就是在家吃顿年夜饭，年初一就得赶回去。可以说，姚明的每一步成长，都有父母的心血。

　　父母、老师、教练对姚明的培养是量体裁衣式的，从单独为他设计训练方案到不忙于让他过早进入NBA，他们不急于求成而又严格要求的科学方法，都表明了顺其自然而又积极引导的策略。正是这些铸就了他一连串扎实成长的足迹：16岁进上海男篮，17岁出战八运会，19岁进国家队，21岁被NBA选为状元秀，成为休斯顿火箭队主力。

　　在雅典奥运会上，姚明成了中国体育代表团的旗手，有多少人在呼唤：“姚明，姚明，中国人，了不起!”这时的他是多么自豪!

面对球员在更衣室的抱怨，姚明说三遍全靠自己，姚明的想法你赞同吗

赞同，姚明这次的想法与行为我都十分赞同。

总所周知，赛场上裁判对球员的影响是非常大的，这次比赛又十分重要，这关系到中国男篮是否能距离拿到明年奥运会的参赛资格更近一些，于是这次对战韩国可谓是万众瞩目，虽然韩国队球员在篮下的防守确实有很多的小动作，周琦就多次被犯规可惜裁判也都没有表示，但是中国队还是赢了，这与姚明沉稳的领导脱不开关系！

许多人不理解姚明这次说的话，因为在大家的印象中，姚明是一个耿直有脾气的人，他在15年前的奥运赛场上曾怒吼：“是我们放弃了比赛”，这个行为很热血，但是也被很多批不理智，从那时起，姚明在大家心目中的形象就是有脾气的，然而这次他却如此冷静，在多次被不公平对待后仍能好好说话，安抚球员，这是许多观众不熟悉的姚明，在他们看来，姚明应该怒吼，表达和他们一样的愤怒，所以许多人不理解。

姚明的责任，今时不同往日，姚明现在不是赛场上的球员，而是一位把控大局的领导人，所以他必须保持冷静，不但要自己冷静，还要安抚球员们，使他们也冷静下来，所以，他说出了这样一句，与以前的性格完全不一样的一句话，一句满含智慧的话，我想，从这次起，会有更多的人支持姚明，因为大家都看到了他的领导能力。

这次中国男篮赢了韩国是喜事，然而中国男篮还不能放松，因为接下来的末战是对战尼日利亚，尼日尼亚也是不可小觑的对手，也算是一场生死战，而且中国队只有战胜对手并且确保拿到足够多的净胜分才可以力压伊朗等队，这对姚明和李楠也是巨大的挑战，在此希望中国队能一帆风顺！

关于姚明的励志故事

　　不经巨大的困难，不会有伟大的事业。下面是我给大家整理的关于姚明的励志故事，供大家参阅!

　　关于姚明的励志故事

　　姚明在9年NBA职业生涯中赚了多少钱，现在的说法不一而同，但是用俗一点的说法，应该是够几辈子花的了。但尽管如此富足，姚明却是一个节俭的典范。

　　2004年，中国男篮奔赴美国达拉斯拉练，当地华人为了表示对中国男篮的支持，每天会做好早点送到男篮驻扎的酒店。为了队员们能够吃得更习惯，球队还随身带去了从国内买的小包装的榨菜。吃早饭的时候，姚明经常是赶在中间或者晚些时候去，当时很多榨菜都被其他队员掏剩下了半袋甚至更少，而姚明到了餐厅以后，从来不会去打开一包新的吃，而是选择其他袋里边还没有用完的。有时候教练和队医还会劝姚明去拿新的，反正也不是多么值钱的东西，但姚明却说，这些榨菜从国内带过来不容易，况且剩下的也都是干净的，一定要把它们吃光。一直到现在，姚明仍然坚持着“不浪费一粒粮食”的原则。

　　退役之前，姚明回到了曾经生活多年的天坛公寓，他的房间里还有几件几年前穿过的国家队队服，虽然有点旧了，但姚明没有舍得丢下，他特意请人帮忙，把自己的衣服收集起来，打好包，捐赠给他的“姚基金”，送给那些贫困地区的孩子们。

　　对“耍大牌”说不

　　在国家队工作了长达17年之久的队医杜文亮清楚地记得，2003年中国男篮到秦皇岛集训，当时的姚明已经在NBA打了1年球，名气已经相当大。一天晚上，教练组通知全体队员和工作人员到驻地3楼开会，中国队全体人员当时住在5楼。姚明进入会场之后，正好坐在杜文亮旁边，坐定之后，杜文亮发现姚明在记录本里翻来翻去，还有点着急，马上就知道他是忘了带笔了。杜文亮当时心想，这么大的“腕儿”还对会议记录这么在乎，于是就主动把自己的笔借给姚明，但姚明说了句，“你借给我你就没法记了，我自己去取。”结果就见姚明穿着拖鞋噔噔跑上5楼，拿了笔又急急忙忙跑回会场。

　　“我总觉得一个运动员成了万众瞩目的明星之后，这样的小细节一点都不会在乎，他完全可以主动跟我要笔用。但姚明在乎，而且他的这种在乎是无意识的，他的品质就是如此。”回忆起当时的那件小事，杜文亮仍然被姚明的行为感动着。

　　同样的细节还发生在训练场上，国家队的训练课结束之后，队医往往会给队员们打一盆热水泡泡脚或者做一些放松性按摩，每一次姚明都会正正经经地对队医说一声“谢谢”。杜文亮说，从姚明的语气和表情中可以明显地感觉到，他特别尊重别人的劳动，一个世界级球星能够每次坚持说这两个字的，恐怕很少。

　　还有一次，篮协工作人员拿来300个信封，要姚明签名然后送给球迷，本来训练结束就很累了，又要面对着如此大的劳动量，但姚明二话没说，一口气签完，事后只是揉了揉都快僵硬的右手，然后露出了自己标志性的笑容。

　　下巴66针脚上钢钉28枚

　　姚明的敬业精神和爱国情操是出了名的。2005年卡塔尔亚锦赛上，中国男篮在小组赛中击败最强的黎巴嫩之后，已经基本确定以小组第一的身份出线。这场关键的硬仗之后，主教练尤纳斯安排全体队员休息调整，但是比赛刚打完没多久，姚明就提着毛巾和衣服直奔训练场，无论队员还是队里的工作人员都很好奇地询问。“训练呀!按照计划，我应该还有一节训练课。国家队的比赛完了，还有NBA部分的科目。”姚明说。

　　就是在这次亚锦赛之前，姚明在即将从NBA回国时左脚上起了一个血泡，为了防止发炎，火箭队队医帮他把血泡挑破，即便是这样，姚明在回到国内的第二天便走进了力量房。当时篮管中心副主任胡加时颇为感慨，觉得像姚明这样的球星，完全可以要求休息几天，但姚明没有这么做。

　　卡塔尔亚锦赛上还发生了一件事。在与黎巴嫩的小组赛上，双方打得**味十足，第二节比赛开始没多久，姚明的下巴便被对方一名球员用肘部撞出了一道大口子。休息的时候，姚明只是用一块创可贴简单粘了一下，便要求重新上场。赛后组委会医生为姚明缝了4针，但是国家队队医杜文亮认为处理得不够好，又重新给姚明缝了一次。当时姚明告诉杜文亮，自己的下巴算上这次已经被缝过66针了。一个下巴前前后后被缝66针，即便经历丰富的国家队队医也从未见到过。

　　当然，最终**姚明退役的伤还在脚上。退役之前，姚明和杜文亮有过一次聊天，姚明问杜大夫是否知道人的脚底骨有多少块，杜文亮回答是25到26块。然后姚明告诉他，自己的左脚内连钢板带钢钉一共有28枚，也就是平均每块脚底骨上至少有一根钢钉。这个数字同样让杜大夫大感吃惊，多年以来，姚明就是踏着大量的钢板和钢钉在赛场上浴血奋战的，这样的职业精神实在让人感到钦佩。

　　不舍不弃的爱情

　　姚明和叶莉的爱情永远是中国篮球的一段佳话，但当初姚明追求叶莉的过程可没那么容易，要不是姚明的不舍不弃，也就没有了后面的故事，而对爱情的坚持也造就了姚明更加纯净和光辉的男人形象。

　　由于同为上海篮球队队员，姚明早在17岁便认识叶莉，可能是出于家庭教育的关系，姚明对叶莉这种善良纯洁的女孩特别“来电”，但当时还只是懵懂的情怀。1999年姚明入选了蒋兴权执教的国家队，并且参加了当年的日本亚锦赛，与队友一起拿到了冠军。有了这样一些底气之后，姚明便开始计划追求叶莉。当时中国男女篮的训练场地就在一起，姚明在休息的时候总是向叶莉那边张望，这被队友和队里的工作人员看在眼里，于是就有好心人想主动帮两人牵红线，但是从叶莉那里得到的回应却是“嫌弃”姚明长得太高。

　　姚明很尊重叶莉的想法，但心里却没有放弃追求的念头，知道叶莉喜欢吃哈根达斯冰激凌，姚明便跑到当时北京唯一的一家店买了一盒送给叶莉。这对于当时刚进国家队的姚明来说，已经算是“下了血本”。2000年悉尼奥运会，姚明跟随中国男篮出征，但由于中国女篮兵败预选赛，叶莉只能留在北京看电视转播。有心的姚明能体会到叶莉的失落，于是就在悉尼奥运会比赛期间收集了将近200个的各式各样的奥运徽章，并且在当年叶莉生日的时候亲自挑选出50个最好的，作为礼物送给了她。

　　在姚明一片赤诚的“攻势”之下，叶莉在2001年终于开始接受姚明。转过来的2002年，叶莉在训练中受伤，当时已经去到NBA火箭队的姚明悉心为叶莉联系医生，并且为叶莉的美国疗伤之行打点好了一切。这段经历更加夯实了两个人的感情，2004年雅典奥运会闭幕式上，姚明和叶莉牵手出现在公众面前，正式对外宣布了两人的爱情。

　　“早产”的姚基金

　　在7月20日的退役新闻发布会上，姚明表示未来人生的一个规划是慈善，当然做慈善的一个重要部分就是打理以他名字命名的姚基金。不过，在“姚之队”负责人章明基的记忆里，姚基金却是一个“早产儿”。

　　2008年5月12日，中国四川汶川发生特大地震，第二天“姚之队”的工作人员就将电话打给了远在大洋彼岸的姚明，姚明当时以个人名义共捐赠200万元左右的善款。6月回到国内的姚明宣布成立姚基金，帮助灾区进行校园重建。但实际上，如果不是汶川地震，姚基金应该是到北京奥运会之后才会诞生。这中间姚明其实前后已经准备了长达5年左右的时间，主要是学习基金运作的一些经验，搭建负责团队。突如其来的地震让姚基金提前推出，因为姚明太想为灾区出一把力了。

　　姚基金在成立之初，姚明为了把它做好，曾经亲自向很多有经验的人士请教，与他最亲近、最有资格教他的便是火箭队队友穆托姆博，来自非洲的“穆大叔”曾为自己的祖国筹建了医院，还卖掉了自己的豪宅募集善款，在慈善方面很有发言权，姚明便隔三差五给这位老朋友打电话，请教如何将基金运作得更好，帮助更多的孩子。

　　爱心是姚明做慈善的出发点。北京奥运会之后，姚明如愿前往汶川灾区，而在去灾区之前，姚明做了大量“备战”工作。出于灾区孩子在心理上可能受到创伤的考虑，姚明预先演习了很多遍，要跟这些孩子们说什么话，要用什么样的语气和表情说，等等。章明基回忆，那个时候的姚明似乎比之前参加奥运会还要紧张。一个世界级体育巨星能够把事情想得如此细致和到位，的确让人感动和钦佩。这也说明，姚明对于孩子们的爱完全是发自内心的。

　　如今，姚明不仅通过自己的基金为四川、甘肃、云南等地的贫困孩子们建立了希望小学，更重要的是，他还带动了社会上一大批人参与到慈善事业中去，正如国家体育总局局长刘鹏给予姚明的评价——他的影响力和感召力已经超出了体育的范畴。

　　关于姚明的励志故事

　　姚明的童年在上海康平路95号度过。姚明记忆中朴素而又快乐的童年，是铺在一条今天看起来又窄又短的走廊上的。

　　男主人姚志源身高2米08，女主人方凤娣1来88。两人均是打篮难出身，有“亚洲第一夫妻”的美誉。姚志源是上海队队员，上个世纪 70年代方凤娣曾担任过中国女蓝的队长，大名鼎鼎。

　　楼里住的都是上海体委的职工，现在的国家网球队教练王良佐、上海男排主教练沈富麟等当年都与姚家比邻而居。房子小，走廊就成了孩子们的乐园。

　　姚明与张窗、王佳音、孙怡、孙家传一起长大。张窗最大，也最调皮，像个男孩子。姚明在5个孩子中排第二，却温顺得像个女孩子。大家一起玩牌，姚明脸上贴的纸条最多，因为其他几个人联合起来整他。姚明，也不急，一胜憨笑。

　　他挨了张窗的打，不还手，也不争辩，而是去找张窗的爸爸：“张窗爸爸，张窗又打我了。”“她打你一下，你还她两下。”“不行啊，我妈妈说，不能打人的。”

　　第一次投篮

　　姚明站在罚球线后，两手卡着篮球，屏住呼吸。他心跳得很快，双臂与贴在胸口的篮球，似乎都随着心跳在颤抖。

　　这是姚明第一次投篮，那时他上小学一年极。小学生们就像玩一样，跑跑圈，看谁跑得快，投投篮.看谁投得准。

　　“同学们，投蓝比赛让谁参加好呀?”老师在讲台上问，眼睛瞅着坐在最后一排的姚明。小朋友们已齐刷刷地叫了起来：“姚明”大家都知道姚明的爸爸妈妈是打篮球的.而小学一年级就长到了1米50的姚明，更让老师和同学对他充满期望。

　　姚明双手贴着裤缝站了起来，满脸自豪。这位多年以后的NBA状元秀就在简陋的篮球架前开始了平生第一次投篮。但是，没有投中，篮球有气无力地碰了一下蓝板，然后落在地上蹦了几蹦，歪歪斜斜地滚远了。

　　进体校为喝牛奶

　　“我当时叫他打篮球，只是希望让他活动活动。”姚明的父亲姚志源说。即使送姚明去了少体校，他也是这么想的：会打篮球，将来考重点中学和大学，有加分优惠。

　　姚志源退役后，分配到上海海事局。方凤娣算是“专业对口”，进了体育科研所。姚明出生后，夫妻俩工资的大部分都用在伙食上：一对亚洲身高第一的夫妻，再加上一个猛长的儿子，那点儿工资愈发显得菲薄了——即便是前国家女篮队长，方风娣很长一段时间每个月只有四十多元的收入。

　　“姚明长身体的时候，食量很大，一只红烧蹄膀，被姚明一顿吃光。方风娣这时又得为下一顿发愁了……”东方男篮领队俞小苗回忆说。为了保证姚明的营养，姚志源夫妇只得自个儿省吃俭用了。姚明进入少体校的一个重要原因，是因为当时少体校的学生有伙食朴助，起码每天有一瓶牛奶供应。

　　姚明9岁的时候，去徐汇区少体校练篮球。姚志源有时兴之所致，就在宿舍前的旧车棚旁，跟姚明玩玩篮球——姚明显然还缺乏“敬业”精神，因为每当儿子投进几个球后，姚志源就得给他买点小玩意儿进行奖励，后来姚明调侃道：“刚开始时我是靠接受贿赂打篮球的。”

　　关于姚明的励志故事

　　姚明1980年9月12日出生在当时著名的以篮球为职业的"亚洲第一夫妻"家里。第一夫妻指的是身高：父亲姚志源身高2.08米，母亲方凤娣身高1.88米。但如果说姚明的成功都得益于身高，得益于父母的职业遗传，那就错了。其实姚明小时候对篮球并不喜欢，更谈不上出色，是父母对姚明既顺其自然又积极引导，不急于求成，不拔苗助长，尊重他的职业选择，对他进行一系列的科学培养，才让这颗体坛明星冉冉升起。

　　敦厚谦让 乐于助人

　　姚明记忆中的朴素快乐的童年是在一条今天看起来又窄又短的公用走廊里度过的。上海住房紧张，他家住的是那种12平方米加6平方米的一室半型集体宿舍。公用地方小，势必多了那种小伙伴间的摩擦。姚明小时人高马大，但与同伴玩不但没占便宜反而吃亏。一次，邻家孩子向姚明母亲告状，说姚明欺侮他，母亲便批评儿子，姚明也不解释。后经过了解，母亲知道不是这么回事。这时有邻居说："姚明这么单纯老实，长大要吃亏的。"母亲则说："我相信姚明以诚待人，别人也会对他好的。"以后母亲碰到什么事就都先问清楚，并经常教导姚明为人要宽厚大度，还告诫说："你被别人欺侮，总有讲理的地方。千万不要别人不对，你也跟着不对。"

　　父母的教育使姚明敦厚谦让。学校每次组织春游，他都让座给弱小的同学，自己总是站在车后。小学四年级时他长到了1.70米，先是自己班里的高玻璃窗归他擦拭，到后来任何老师、同学都可以对他说："姚明，你帮忙擦一下我们教室的高玻璃窗!"他总是乐意地答应，从不斤斤计较。最后他"承包"了整所学校所有的高窗户。这种敦厚善良在球场上也不时地显现出来。

　　姚明小时候就有很强的荣誉感，排在队伍后面的他在国歌声中一脸羡慕地望着前面的少年升旗手将国旗徐徐升起。这种荣誉感也是促进姚明拼搏的动力。

　　循序渐进 不骄不躁

　　姚明小时候成绩一般，小学一年级参加运动会才第一次投篮。在篮球架前，老师问："同学们，投篮比赛让谁投好呀?"其实目光已经投向姚明。谁都知道姚明父母是篮球运动员。同学们异口同声地推举姚明。姚明两手捧着篮球，屏住呼吸，心怦怦跳，也许是紧张，他没投中，篮球有气无力地碰了一下篮板，落在地上蹦到一边。他平生第一次投篮就在同学的期待中失败了。而另一个小朋友用俗称的"倒马桶"业余动作倒准确投进了。姚明尴尬得满面通红。姚明其实并不喜欢篮球，他像一般的男孩一样喜欢枪，喜欢看书，尤其爱看地理方面的书，甚至还对考古发生兴趣。他还爱做航模，爱游戏机。总之，他爱好广泛。

　　为篮球事业拼搏一生的父母，身上带有伤病，一开始并不想儿子子承父业。父母还是想让他读个好学校，考重点中学。可以说，父母在姚明9岁那年送他去徐汇区少体校练篮球，无非是想沾打球的光考学校时加几分。

　　从此，每当休息天或课余时，父亲就在宿舍前的旧车棚边与孩子玩篮球。父亲做了个篮球网，投进了便买小玩意儿奖励他。再看姚明，未满14岁身高近2米。就身高来说是打篮球的好料。因此，父亲也着意对儿子进行培养。渐渐地，篮球给姚明带来越来越多的成就感。他也越来越发觉其中的魅力。

　　徐汇区少体校分尖子、重点、普通三种班。姚明一开始在普通班，每天只有5元钱补贴。人高马大的篮球队员对父母的经济压力是很大的。他家境贫寒，父母两人的收入只有100元，只能节衣缩食省给儿子。姑姑带来的鸡，他一下子能吃1只，蛋一口气能吃6个。为了给儿子补充营养，父母到处托人弄牛奶票。

　　刚到少体校时的姚明，除了身高，没别的优势。但他有一个很大的优点：认真。凭着这点，他的天赋一点点得到开拓，很快从普通班跳到重点班再到尖子班。

　　指导切磋 走向世界

　　父母对姚明比较低调。姚明在少体校的训练中由于认真刻苦，不久便成为一颗少年新星进入了上海市少体校。这时媒体要采访姚明，母亲拒绝了。母亲认为媒体的宣传会给孩子带来一定的副作用。她希望儿子脚踏实地而不是在媒体的夸耀中飘飘然。也应该说姚明正碰上好时候：体改风起云涌，全国篮球赛专业联赛从12座城市开始，CBA诞生。1996年姚明16岁，上海东方篮球俱乐部正式成立，有了高水平外援，对帮助姚明提高水平起了很大作用。

　　父母也是姚明最好的老师。看球赛时，一家三口围着讨论技艺。一次，看了一场北京队的比赛，打单涛和巴特尔的"双塔"战术。姚明记得单涛有一个动作，是用肘直接架着别人上去的。母亲说，你要学学这种动作，要学会利用自己的身体。后来姚明回忆说："母亲的话提醒了我，至少我会用肘了。这样我的进攻性比较强了。"

　　父母经常指点姚明。东方男篮主场比赛，父母每场都去，在球场可以与儿子聊一会儿，探讨球艺。打客场，父母坐在电视机前，讨论着儿子的球艺。对儿子防守、进攻、打球态度一一细评。2001年北京世界大学生运动会期间，前几场姚明发挥得不好，父母便在电话里安慰他、鼓励他。

　　姚明于1997年八运会开始了他的篮球生涯。从CBA联赛到亚锦赛、奥运会，南征北战四处奔波。每年就几天在家里，他不要父母休假陪他，而是一个人在家睡觉。母亲知道儿子最需要的是睡眠，也就由他去了。春节也就是在家吃顿年夜饭，年初一就得赶回去。可以说，姚明的每一步成长，都有父母的心血。

　　父母、老师、教练对姚明的培养是量体裁衣式的，从单独为他设计训练方案到不忙于让他过早进入NBA，他们不急于求成而又严格要求的科学方法，都表明了顺其自然而又积极引导的策略。正是这些铸就了他一连串扎实成长的足迹：16岁进上海男篮，17岁出战八运会，19岁进国家队，21岁被NBA选为状元秀，成为休斯顿火箭队主力。

　　在雅典奥运会上，姚明成了中国体育代表团的旗手，有多少人在呼唤：“姚明，姚明，中国人，了不起!”这时的他是多么自豪!