巴西柔术表演（柔术 训练）

本文目录

• 柔术 训练
• 柔术有哪些招数
• 武术种类
• 终极格斗中黄杰是谁扮演的
• 柔术，柔道，空手道的区别和起源
• 柔术是什么 古代柔术简介
• 请问“柔术”和“柔道”有什么区别吗如果从技术而言哪一种更加容易用于实战
• 巴西柔术发展历史
• 柔术有哪些特点和动作要领

柔术 训练

1—柔术起源于公元2000年前古老的印度，通过中国进入日本，在那里古代的武士们将它发扬光大，创造出“柔术”，意为“以柔克刚”之术。 柔术从其渊源来看，它与中国的武术有着千丝万缕的联系。 最早对柔术的定义出现在日本的古籍《拳法秘书》中：今世所谓之柔术也，于《武备志》中称之为手搏。在日本开始有此事，是近世有陈元斌者，来我国寓居江户浅府的国正寺，另有浪人福野七郎右术门、矶贝次郎左门、三浦与次右卫门者，同寓居该寺住在一起。元斌说：大明有擒人之术，我虽不懂此术，然常见之。上述三浪人闻其术，便自己钻研磨练，后便能善其术。尽柔之和语始于上述三人传之四方。 此术之理是持之以柔，不与对手争先，不急于求胜。要修虚静之心，见物不妄动，遇事在沉着冷静而不浮躁。能做到沉着，则需要用调息法。 国昌寺文书中也有关柔术的历史记录，陈元斌于日本宽永三年至四年（1626-1627）居于江户西久保国昌寺。在该寺文书旧记录中，记载了陈元斌当时传授柔术的经过。后国昌寺遭火灭，很多文稿手迹均被焚，劫后留存有关柔术旧记录。 《拳法秘书》将元斌拳法同道家哲学结合，使其系统理论化，从而构成独特而鲜明的“拳道”思想体系（阴柔之气）之道家拳法。这在具有传统“禅儒”思想“禅武”天下（阳刚之气）的江户时代，是划时代的革命理论。 《拳法秘书》的“拳道”系统理论，在当时东亚汉字文化圈的武文化中，亦是位列前茅的。即使在清代早期，拳法的文字理论化，亦要到十八世纪七十年代。 大明擒人之术衍生的柔术，其取名最可能来自东亚著名的抗倭名将戚继光的兵书《纪效新书·拳经捷要篇》中，强调要“活著（捉）朝天，而其柔也”。“活捉”就星擒之意，“朝天”就是摔跌之意，“柔”就紧柔制刚之意也。 以柔制刚只是战术性技法，而《拳法秘书》的“持之以柔”，则紧规律性的柔之“道”，去指导以柔制刚的“术”。因此，《拳法秘书》很可能是在陈元斌的《老子经通考》出书之后写成，因为德川幕府的江户时代，是尊儒抑道，陈氏之书特为日本人了解老子思想而作。 根据日本佚名作者的《拳法秘书》中，提到“近世有陈元斌”，史料登实应是德川家光时期（宽永三年五月入谒家光，见图A2-2-2），而提到“今世所谓柔术”，则是德川家纲时期。著书的年月可能在陈氏的《老子经通考》成书（1670）之后和日本哲学大师贝原益轩的《和事始》（1683）引用《拳法秘书》之前，推断似在十七世纪七十年代至八十年代初，大约早于清代乾隆年间王宗岳的《太极拳论》一个世纪。 2—柔术,是中华民族源远流长的一朵艺术奇葩,它正式形成于春秋战国时期,成熟于隋代,唐代进入宫廷,汉代百戏曾经一度鼎盛.新中国成立后,周恩来总理正式命名为杂技柔术.她与中国的戏剧艺术一样,门派,品种繁多,民族文化底蕴深厚. 柔术,作为杂技家族中一个传统项目,被誉为超越极限的人体艺术 ,其中蕴涵着中华民族对圆文化的理解.柔术人体摄影,在国外早已司空见惯.人体模特的身体柔韧性几乎成了定义模特专业程度的标准.具有极好柔韧性的柔术模特一直是西方专业摄影师追求的对象且价格不菲. 如今的网络可谓五花八门,无奇不有,但关于柔术的系统知识却是凤毛麟角.摆在书店门口推销是形形**的瑜伽教程,而翻遍书店的每一个角落,却肯定看不到柔术两个字,这也是我们鼓吹发扬光大柔术的一个原因吧. 中华柔术,以惊,险,奇,美著称于世,****战旗杂技团出访美国,震惊好莱坞,令斯皮尔伯格为之动情. 中华柔术,本质上有别于瑜伽运动,不求奇巧,但求精美.举手投足之间,纤纤软体,刚柔相济,寓动于静,极至精美于毫厘之中. 柔术之艺术精神亦有别于舞蹈,情感不张扬于表演之中,寓意超越于形体之外.颇有点类似中国太极拳的意境. 柔之**之中,含蓄着力量;软而不屈,坚韧十足.险中求稳,动中求静.沉默的毅力之间,掩饰不住的智慧和超越.尽显我中华民族的精神和追求. 柔术的起源可追溯到大约公元前2000年，现在柔术中使用的多种打斗技术，可以在传统的中国、印度、希腊、埃及、美索布达米亚传统搏斗术中找到踪迹。实际上，在埃及的著名的胡夫金字塔中，有成百上千的壁画。其中描绘的武术技术与现代的巴西柔术是如出一辙。有些学者推测：武术从亚洲的印度、中国传播开来，由僧侣及士兵带到世界各地。可以确定的是，这些战斗技术最后落户在日本，成为武士在战场使用的格斗技。 巴西柔术源于武士发展起来的日本柔术，日本柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu” - 柔术的意为“柔的法则”，它适用于所有于所有日本武术体系，“柔”即灵活性。柔术的特点在于充分利用**原理，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑，并将刀剑术视为最重要的武术。因此，日本柔术形成了多种打斗体系，各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子：柔道，它侧重于摔和投，而空手道则重视踢和打。 柔术大师前田光世（1880--1941）将地面格斗的法则介绍到巴西。前田是日本古柔术及“讲道馆”柔道的专家。前田非常擅斗，并喜欢参加各种比赛检验自己的技术，他经常参加全接触型的打斗比赛。前田是个小个子，身高5英尺5英寸，体重154镑。尽管如此，他的技术非常精湛，据说在他一生中他只输过一次。1914年，受日本政府委托，前田来到巴西，帮助日本移民建立移民地。此时他受到Carsto Gracie的帮助，后者为拥有很强政治背景的成功商人。前田同这个苏格兰移民成为好朋友。于是，前田将自己的柔术知识传给了Gracie的几个儿子。 Carlos Gracie（1902-94），当时有17岁，为Carsto的长子，接受前田的训练。历史记录显示Carlos同前田学习的时间有限，可能只有两年至四年。在这么短的时间里要想成为一个柔术大师，似乎不可能。那Carlos到底从前田那里学了些什么呢？ 从历史记录上看，前田对格雷两兄弟传授了柔术基本技术、擒拿者应掌握的总体策略及赢得和控制打斗的方法。这些策略都是前田自己在参加无限制格斗中获得的实战体验。此外，格雷西们采用了前田的训练方法（自由格斗训练）和用真打实斗作为验证技术实用性的哲学思想。Carlos又传授柔术给他的兄弟们：奥斯瓦多、卡斯托、若阿、尤葛和Helio。在1925年，格雷西们在里约热内卢建立了格雷西学校。最后，格雷西们自己发展出了很多柔术的技术知识及在实战方面的应用策略。前田在巴西及世界继续旅行，而年轻的格雷西们则研究技术的细节。前田应该很难想到格雷西会脱影而出，成为现代最伟大的格斗神话。 卡洛斯的兄弟 Helio Gracie（1908至今）是兄弟中最小的。他非常瘦弱，小时候经常头昏，医生不允许他进行激烈运动。Helio14岁时，Carlos成为他的监护人。Carlos这时已练了一段时间的柔术，并同他的兄弟们一起教柔术。Helio虽然不能和哥哥们一起练，但他经常看他们练柔术。一天，Carlos未能给一位学员进行单独训练，Helio自愿为哥哥代课。由于身材瘦小，Helio利用技术来弥补自己力量上的不足。这个学生被Helio的技术所折服，从此要求Helio正式教他。随着训练，Helio的身体素质也逐渐得到了改善。 Helio发现他的很多技术在遇到更高大强壮的对手时是很难应用的，而且有很多技术在真实打斗中是不太实用的。Helio对这些技术进行了改进，使每个动作都能够最大程度的利用**原理。通过使用更少的力气和更多的**，柔术的实用性大大的增加了。新的技术不断的被添，在实战中不实用或不完善的技术被完全摒弃。前田教给格雷西的技术是有些进攻性的，Helio由于自身的身体因素则在柔术中添加了自卫性的一面。Helio为柔术做出了巨大的贡献，使之形成了完整的一套专门对付更高大强壮对手的武术策略和技术。Helio成为兄弟中最厉害的选手“家族冠军”。他是新技术和策略改革者和指导者，推动完成了从“日本古柔术”至“巴西柔术”也就是“格雷西柔术”的演化。 Helio还参加了许多世界职业比赛，他挑战过日本柔道和柔术选手、职业摔跤手、拳击手及马路打架专家。他是第一个在西方世界打败日本柔术大师 Namiki 的柔术家。1932年的这次比赛是他的第一次柔术比赛，也是他第一次穿柔术服参加的比赛。艾理奥放 Namiki 在他的防御式里，铃声响后几秒钟 Namiki 便拍地认服。艾理奥还曾进行过在近代时间最长的比赛。他同他以前的学生瓦德玛 桑塔纳比赛，此次比赛长达3小时45分，中间无休息。他还挑战过拳击冠军普赖默 卡纳拉及艾查德 查尔斯和世界冠军约翰 刘易斯以及后来的拳王阿里，但这些人匀拒绝比赛。随后又出现了重多的格雷西柔术高手，如Garlson ,Rickson, Royler,Royce,Ranzo等 格雷西发现如果您将对手拉到地上，对手的主要武器拳和腿的威力，会大大地被削弱。这种先进的打斗策略让巴西柔术的斗士在众多无限制格斗赛中取得了巨大的成功，使其格斗系统被世界接受。格雷西们试图找到应对所有武术的解决方案，即开创一种格斗体系，对任何对手都有效，让所有的训练者获得相同的效果。有很多因素使格雷西们迅速提高改进着柔术。第一个因素是由于它纯粹的家族性。格雷西家族由众多的家族成员、学生、学生家族成员组成。从卡洛斯到艾里奥，众多的儿子和孙子，所有成员都在练习柔术，发展柔术，以柔术为他们的职业。在学校中，又有成千上万的训练者，可以参与对柔术的改进，并交流想法。兄弟、叔叔、儿子、孙子及学生们，都参与到发展柔术的队伍中，将他们的打斗技术一代代的流传下去。格雷西家族像是一个大型研究机构，对徒手格斗技术进行着彻底的研究。另一个有利的因素是几乎所有格雷西家的人都身材弱小、缺乏力量。通常这在格斗中被视为不利因素，但它迫使格雷西将技术发展到及至。一般在格斗中，格雷西们总是比对手更瘦小，所以他们让自己完全很依赖技术优势，而不是力量，获取胜利。格雷西不断完善着柔术的技巧，做到最大限度的利用**原理，避免力量，以获取最终的胜利。还有一点就是格雷西柔术是由格雷西们共同发展的，其武术体系没有正规的限制。家族成员拥有很大的自由空间对它进行修改，他们不必向导师或祖师爷请教。如果一种技术在真打实斗中不实用，它就会被修改，甚至放弃。实用性为检验格雷西柔术的唯一标准，而非传统。所有的技术都要通过实战进行检验，而不用理论和推测来指导技术的使用。实用性是最重要的，没有任何道德、社会和意识形态来影响他们对柔术的研究探索。格雷西们坚信：实战中的实用性是检验一种武术好坏的唯一标准。 一般来说，在武术中对传统的推崇是非常常见的。对原创技术的修改多为人所不齿，因为这会冒犯**及师祖的宗旨。很明显，对**及对过去的意识形态过度迷恋是不健康的，对古代的思想及过去大师的绝对信仰只是因为他们是古人。同许多传统武术不同，柔术练习着们总是在发展新的技术和完善旧的技术。相信只有过去的大师掌握真传只会扼制创造力，阻碍武术的发展。如果我们在其它社科领域依旧保持这样的想法，那我们会还停留在使用火把照路，使用放血来治病的阶段。同医生与科学家一样，武术的拓荒者应不断改进、完善技术及训练方法，使它们更为实用有效。 经过一生的战斗，Helio Gracie依旧在巴西教授柔术。尽管已年过90岁，他依旧把传播柔术当成自己生活方式，他拥有勇气、决心、是受人尊敬的巴西民族英雄。他被视为格雷西柔术的创史人。现在，在全世界，被称为“巴西柔术”。 巴西柔术的创始人Carlos Gracie是在巴西的第三代苏格兰移民.Carlos在1901年出生在一个商人与政客世家.虽然是五兄弟中最瘦小的一个,Carlos在打仗时从来没有输给过他的其他兄弟.在他19岁的时候,Carlos开始在其父亲的朋友,日本柔术大师前田光世的教导下学习柔术. 在同期,巴西的武术只限于拳击与卡波拉,柔术中的拿法与摔法给巴西的武术翻开了一个新的篇章.在卡洛斯之后,他的几个兄弟也开始学习柔术,并且随后在数次街斗中扩大了柔数在巴西人中的影响. 前田光世在教导Carlos柔术一年后离开了巴西,然后卡洛斯就开始了他自己丰富技术的路程.在1925年，格雷西们创立了巴西柔术系统,并且在里约热内卢建立了格雷西学校. 就象老师前田光世那样,年轻的格雷西们也开始不断的向其它武术门派挑战,来实践自己学到的技术. 在巴西Gracie Family的创始期，以Helio Gracie为代表的第一代为柔术在巴西格斗中奠定下了无可比拟的地位，同时，其他各种柔术流派也在巴西如同雨后春笋一般的冒了出来。在巴西国内各种格斗纷纷导入的柔术体系的地面技术。而让Gracie柔术真正发扬壮大的，却不得不提比Carlson Gracie更年轻的第二代人物，以Royce Gracie和Rickson Gracie领军的Helio Gracie的子侄们。 早在20世纪80年代，Rickson其实就称雄了巴西的Vale Tudo擂台，而他的兄弟们，以Royce Gracie和Royler Gracie也在巴西的各种柔道和纯柔术的比赛中让人郁闷不已。经常有看到Royler或者Royce把对手勒晕或者把对手的上肢折断但是Gracie家族的威名还是限于巴西国内和少数日本格斗家之间。直到20世纪90年代，一代英雄Helio Gracie已经成为80多岁的老者时候，他的儿子Royce以瘦弱的外表打掉全世界的下巴，巴西的Gracie家族的柔术帝国开始剧烈的扩充着自己的版图了。 公元1993年11月12日，在美国科罗拉多的丹佛，举行了首届的Ultimate Fighting Champi***hip(UFC)大赛，也就是日后被人广为称道的首次世界性的Mix Martial Art即综合格斗大赛。大赛前，冠军被反复猜测，究竟是什么流派的武功能够最后问鼎冠军呢?!当时参加比赛的有拳击手，相扑手，空手道冠军，Kickboxing(踢拳道)高手，还有已经在日本的Pancrase取得成功的美国综合格斗代表Ken Shamrock.但是，Royce却以3场比赛总共不到5分钟的骇人表现轻易取得冠军。甚至强大的Ken Shamrock在他面前只支持了57秒钟。世界格斗界哗然，纷纷猜测，这个小个子的巴西青年的运气是不是太好了。于是1994年3月11日，还是在丹佛，Royce用了4场比赛，基本每场用了2分钟左右，又轻易成为冠军。运气的说法被否决，美国的格斗界除了空手道、泰拳和拳击以外，柔术成为美国格斗家们的必修课程之一。而同年9月9日举行的UFC3上，Royce虽然因体能问题中途退出比赛，但是其霸者地位依然不可动摇。而同年12月，在Royce的28岁生日后4天Royce再度成功卫冕王者，在完成了3连霸之后，在1995年的4月7日，Royce同Ken Shamrock的SuperFighting被誉为两大星球的再次撞击，而在经历了UFC1的失败之后，卧薪尝胆的Ken和Royce苦战了36分钟，最后握手言和，而两位格斗英雄的脸上的青肿和关节上的淤紫都让两位当时世界格斗尖端的英雄成为人们注目的焦点，而作为UFC历史上的神话英雄!而当Royce在功成名就,名震天下的时候曾经说过一句话:我家的三哥Rickson Gracie比我强10倍!让当时的世界格斗界留下种种猜测，而伟大的Rickson Gracie究竟是何方神圣。 而在94年，被称为柔术之神的Rickson Gracie应邀出席日本举办的Vale Tudo Japan大赛，因为Royce在UFC的那一句说话众多格斗媒体纷纷抱以强烈关注。能让传奇英雄Royce自叹不如的神人究竟如何可怕。于是，Rickson展现了Royce与他无可匹敌的可怕，比之Royce，他的强更让人窒息!!!他从来不会象Royce一般的被动Take Down，所有的Take Down结果都是Rickson处于上位，或者干脆直接进入乘骑状态，接下来也不同于Royce的缠斗，而是密集的马乘拳洒落在了对手的身上，最后基本都以干净利落TKO对手结束比赛，而Rickson也用了极短的时间向世人有限地展示了他的强大。而在对手的名字中，分别有着木村政彦的高徒西凉典，美国KickBoxing的名人Bud Smith，Gracie家族的第二代继续在世界范围书写着他们的柔术神话。次年的Vale Tudo Japan95大会中，Rickson再度出赛，对手虽然已经有了准备，但是依旧无法让Rickson停止脚步，Rickson依然无可争辩的再度成为最后王者。之后的1997年10月11日，日本方面派遣出当时日本综合格斗的象征，高田道场的领军高田延彦出战Rickson，而当时已经40高龄的Rickson是否能够续写不败神话，结果继续让格斗界在Gracie家族继续书写历史，战神还是战神.不败的Rickson在用了不到5分钟的时间，就以腕十字固让高田尝到败果。而次年11月20日，在Pride4大会上，Rickson再度出战高田，在高田的游走之下当时间耗到9分30秒之际，高田再次在Rickson的腕十字固下授首。虽然没有正式宣布退役，但是伟大的Rickson最后一次出现在公众比赛场合却是在4年前的往事，当时的Pancrase中称雄的另一位传奇日本英雄:船木诚胜在引退战中遭遇了Rickson，在当时无时间限制，无规则限制的比赛下，Rickson最终在12分49秒的时候以注册商标性的Rear Naked Choke(*绞)让日本英雄在退役前遭受最后的一次失败!自此，当时42岁的Rickson就再也没有在公开的比赛场合露面，而同时一个可悲的事实却已经形成，就是这座古老的柔术帝国的基础正在不断的薄弱化，除了Rickson和Royce苦苦捍卫着荣誉之外，家族其他成员缺乏格斗比赛的经验和基础，同时由于家族的技术体系上采取保守的做法，没有象创始期那样广泛的吸引新技术，导致优势怠尽。 除了家族中这两位在世界格斗界写下浓墨重彩的兄弟外，Gracie家族其他成员参与的比赛也好，获得的荣誉也好，也都无法于Rickson和Royce相提并论，Royler Gracie总共才出场了6次比赛，有3胜2负一平的成绩，Renzo Gracie虽然有10胜5负一平的不错战绩，但是相比起Rickson和Royce里程碑式的成绩，从质量上来说也差了好多。Ryan Gracie虽然有着饱满的激情，但是也仅仅出战了6次PRIDE有4胜2平的战绩，而Ralph Gracie也有这类似的情况，甚至连强大的Royce在96年战平Ken Shamrock之后就再也没有以KO或者关节技折服过对手。而更让Gracie家族郁闷的是一个日本人取得了对于他们家族的侮辱性的外号:樱廷和志，因为一年内连续KO了Royler Gracie、Royce Gracie、Renzo Gracie和Ryan Gracie，被赠以了Gracie Hunter（格雷西猎人）的称号。而自Rickson战胜船木以来，Gracie家族就再罕有令人振奋的战绩，柔术创始者自身的没落已经走到了相当深的地步，在当今巴西格斗家依旧能领导世界综合格斗局势的今天，Gracie家族却逐渐淡出了历史舞台，虽然曾经风光无限，曾经无比强大，现在对于Gracie Family却只有沉浸在对于Rickson和Royce的回忆中了。

柔术有哪些招数

印象中上步夹颈是很厉害的招式。巴西柔术讲究破坏力，对于关节有很大的伤害巴西柔术起初是一种扭斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。在1993年第一次终极格斗大赛（UFC）上，霍易斯·格雷西获得冠军，巴西柔术开始引起世人的关注。终极格斗大赛，是使不同门派的武术家进行无限制规则的比赛。尽管霍易斯·格雷西体重最轻，他还是接着又赢得了三次终极格斗大赛的冠军，并且是在终极格斗大赛历史上惟一一位在一晚上连续赢得四场比赛的选手。目前，格雷西在搏击界可以说是家喻户晓，而他使用的巴西柔术这种独特的扭斗技术，被称做“格雷西柔术”或“巴西柔术”，其内容是建立在以下两个假设上的：1.你的对手比你高大、强壮。2.90%的真实打斗是在扭斗和倒地后结束的。从这两个假设出发，格雷西家发展出一套为武道界带来革命的打斗体系。同其他武道流派不同，巴西柔术是比较新的。格雷西柔术学校在1925年才开始对外传艺，通过75年的实践，格雷西们在巴西不断改进、完善柔术。仅仅在近10年的时间里，巴西柔术才被国际所接受和认识。巴西柔术的技术强调有效利用**的原理，使用者可以使用很小的力气，将沉重的对手撬起，并产生巨大的力量。**的运用，可以让小个子、体重轻、柔弱的选手，保护自己不受个子大、体重大、身强力大的对手的侵害。实践证明，柔术选手在格斗比赛，如UFC中占有优势，表明这种武术是有效的。多数的综合格斗技的选手，多兼练柔术，也证明这种武术在赛场内外的实用性、有效性。统计表明，多数真正的打斗是在双方扭斗后倒向地面结束的。当对手力量和个头都占有优势时，这种情况尤为明显。如果你不知道倒地后如何防卫身强力大的对手，会遇到极大的麻烦。柔术是少有的一种能够有效解决“地面格斗”这一真实打斗难题的武术。在街头，没有裁判监督叫停，没有体重区分，没有时间限制，没有回合和规则，任何事情都可能发生。在批准的拳赛擂台上，按照规则面对商定的对手的比赛，同大街上有人想揍死你的街头打斗是不一样的。您怎样才能防止比你壮、个头高、身强力大的家伙把你摔到地上，骑在你身上，用他可以用的任何东西袭击你呢？在巴西柔术中，可以找到有效和简捷的答案。巴西柔术的历史柔术的起源柔术的起源可追溯到大约公元前2000年，在现在流行的巴西柔术中使用的众多打斗技术，可以在传统的中国功夫，印度、希腊角斗术，埃及打斗技，美索布达米亚搏斗术中找到踪迹。实际上，在埃及著名的胡夫金字塔中，有很多的壁画，其中描绘的武术技术与现代的巴西柔术如出一辙。有些学者推测：武术从亚洲的中国等传播开来，由僧侣及士兵带到世界各地。这些战斗技术成为封建统治者在战场使用的、武士阶层擅长的格斗技。巴西柔术源于日本柔术，柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu”柔术的意思为“柔的法则”，它适用于所有日本武术体系，“柔”即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用**，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑，并将刀剑术视为最重要的武术。因此，日本柔术形成多种打斗体系，各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子，柔道，侧重于摔；而空手道则重视踢、打。在Edo时期（1603～1867），随着日本内战的结束，柔术开始流行起来。经过几百年的战争，武士们已精通武术，在战争中使技艺更精湛。劳动阶层出现了，柔术成为日常的必需品，许多技术开始适用于日常生活中出现的情况，曾在战场上使用的自卫术现在在赌馆、市场、茶楼中使用。19世纪，柔术已成为成形的徒手格斗术，用来对付持械或徒手的对手，有些侧重于地面扭斗，有些则重视踢打。19世纪以来，日本共有700多种柔术门派。战争对柔术发展起了很大影响，将打斗术变成武艺，并带来技术的革新。由于缺少实战机会，很多柔术派别逐渐失去了实用性。没有了战争，武士阶层及战斗性武术也不再需要，剩下的仅仅是日常生活中的自卫术。很多柔术学校开始推行现实的训练方法，而其他的柔术学校只有关门了。在Meiji复兴后（1868～1912），战斗性质的柔术已在日本几乎消声灭迹，令人感到幸运的是，有几位德高望重的大师将柔术从失传的边缘拯救出来。前田光世与格雷西－巴西柔术的渊源柔术大师前田光世将地面格斗的法则介绍到巴西。前田被誉为“打斗伯爵”，是古柔术及Kodokan柔道的专家。前田非常擅斗，并参加各种比赛检验自己的技术，他经常参加全接触的打斗赛。他是个小个子，身高5英尺5英寸，体重154镑，尽管如此，他的技术精湛，据说在他一生中只输过一次。1914年，受日本政府委托，前田来到巴西，帮助日本移民建立移民地。此时他受到卡斯托·格雷西的帮助，后者是拥有很强政治背景的成功商人。前田同这个苏格兰移民成为好朋友，于是，将自己的柔术知识传给了格雷西的几个儿子。卡洛斯·格雷西（1902～1994），当时17岁，为卡斯托的长子，接受前田的训练。记录上显示卡洛斯同前田学习的时间有限，可能只有两年至四年。在这么短的时间里要想成为一个柔术大师，似乎不可能。从历史记录看，前田对格雷西两兄弟传授了柔术基本技术、扭斗者应掌握的总体策略及赢得和控制打斗的方法。这些策略是前田自己在参加无限制格斗中获得的体验。此外，格雷西们采用了前田的训练方法——自由格斗训练，和用真打实斗作为验证技术实用性的哲学思想。但很多柔术及在实战中的应用，是由格雷西们自己发展的。卡洛斯传授柔术给他的兄弟奥斯瓦多、卡斯托、若阿、尤葛和艾里奥。在1925年，格雷西们在Rio De Janiero建立了格雷西学校。前田在巴西继续旅行并周游世界，而年轻的格雷西们研究出技术的细节，前田不会想到格雷西会脱颖而出，成为现代最伟大的格斗体系。卡洛斯退休后，开始为其兄弟做经纪人，“成为营养学家”，研究出“格雷西瘦身法”。艾里奥·格雷西（1908至今）是兄弟中最小的。他非常瘦弱，经常头昏。大夫不允许他进行激烈运动。艾里奥受卡洛斯的管教，经常看哥哥们练柔术。一天，卡落斯未能给一位学员进行单独训练，艾里奥自愿为哥哥代课，艾里奥利用技术来弥补自己力量上的不足。这个学习者被艾里奥的技术折服，从此要求艾理奥正式教他。在教授时，艾里奥发现了很多以小克大的技术。当时，有很多技术在真实打斗中没有检验过。艾里奥对这些技术进行改造，使之适合像他这样的小个子格斗者（140磅）。他添加新的技术，去除那些需要用很大力量或实战中不实用的技术。同前田一样，格雷西兄弟对所有门派公开挑战，无论体重，不限时间。有一次，格雷西竟在巴西最有名的报纸上登广告：“如果您想头破血流，骨断筋折的话，你可联系我们格雷西。”无限制格斗几乎没有规则与时间限制，无限制格斗只有击倒对手或让他投降后才结束。格雷西接受了重多挑战，并用所学技术在实战中检验。以艾理奥为首，格雷西兄弟不断掌握最直接有效的对付敌人的方法。艾理奥成为兄弟中最厉害的选手——家族冠军。他成为改革者，发展了新的技术和策略，完成了从“日本柔术”至“巴西柔术”的演化。艾里奥参加了职业的比赛，他挑战过日本柔道、柔术选手，职业摔跤手，拳击手及马路打架专家。他是第一个在西方世界于1932年打败日本柔术大师Namiki的柔术家。

武术种类

1、泰拳

泰拳即泰国拳术，**力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技最强搏击术之称。泰拳是发源于泰国，弘扬于世界的搏击技术，被称为“八臂拳术”、“八条腿的运动”、“八肢的艺术”、“八体的科学”、“立技最强搏击术”。

2、截拳道

截拳道，指的是不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击；将一切化解于无形。是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击、击剑作为体系，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。

3、跆拳道

跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、

唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。

4、空手道

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点*等多种技术，一些流派中还练习武器术。

5、太极拳

太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养**、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。

终极格斗中黄杰是谁扮演的

王嘉明 终极格斗 《光影功夫之武功节选》 2007年，功夫影星甄子丹推出了他的力作——《导火线》。 甄子丹出道很早，但受到广泛关注，还是近几***。其实，他只比李连杰小三个月，也已经年过不惑了。所以被认为是继成龙、李连杰之后的动作片新一代领军人物，完全是因为他眼下的状态正盛，依然和年轻时一样生猛。 动作片影迷们对甄子丹印象最深的应该是他的腿功。他在自己的代表作《洗黑钱》、《直击证人》和《铁马骝》等影片中，运用两腿轮番攻击以及空中连环三脚的表演，极富流畅洒脱的动态美感与摧枯拉朽的震撼力度。但他近来却有所调整，在动作表演中糅入了一种风靡世界武坛，但在中国人眼里还非常稀罕的异域功夫——巴西柔术。 在《导火线》中，甄子丹饰演的是一名警察，作风极其强悍。他的对手是来自越南的歹人三兄弟，其中有一个叫“托尼”，有一个叫“渣”。有人据此猜测甄子丹是有意针对《拳霸》的主演托尼·贾。事实上，这个几个坏蛋也确实用的是泰拳。 甄子丹在宣传影片的过程中，向观众介绍说，自己在片中打的是一种叫MMA的格斗术。 看过《导火线》后，影迷们对什么是MMA大感兴趣。有高人便给大伙介绍说，甄子丹在对付邹兆龙扮演的对手时，先用的跆拳道的腿功，再用拳击的组合拳，然后用泰拳的肘和膝，最后动用了MMA的地面技术。这位高人是练柔道的。 其实，懂不懂MMA与练柔道没有什么直接关系，把柔道和MMA混为一谈更是荒谬之极。所谓“MMA”的全称是“Mixed Martial Arts”，翻译过来就是“综合格斗”或“混合武技”的意思。而其实际意义更多地是——一种在“无限制”条件下进行的自由搏击运动。 所谓“无限制”仅仅是相对于其他有较多限制的格斗竞赛而言。其实MMA本身并非全无规则，譬如戴分指薄手套，戴护档，还有少量禁止使用的方法和禁击部位等。而有什么样的规则，就有什么样的运动，MMA确是时下最开放最包容也最全面的格斗技术体系与竞赛文化。可以说，凡是能够融入其中并有效运用的拳脚功夫，无论过去的名字叫什么，都可以被称作是MMA技术。 而MMA多给人以类似柔道摔跤的印象，是因为柔术在其中的应用，说确切点就是巴西柔术的行之有效使MMA比赛在人们面前呈现出它特有的形象——地战缠斗。 据说，在MMA最初开展的时候，泰拳、踢拳道、功夫等站立格斗加柔道、摔跤等擒摔技术曾一度占据主流。而当二十世纪九十年代初，美国举办“UFC”大赛之后，巴西柔术大显神威，才使得这项运动更得以充实和改观。 “UFC”的全名是“Ultimate Fighting Champi***hip”，意即“终极格斗大赛”，是专门的MMA格斗赛事。 巴西柔术中的代表格雷斯柔术在第一届“UFC”比赛中，即技压群雄，所向无敌，取得了冠军，以后更蝉联了三届，威震八方。 关于UFC比赛的形式以及巴西柔术在其中的展示，我们能够从一部香港拍摄的时装动作片中有所了解。这部电影的名字就叫《终极格斗》。 《终极格斗》的故事了无新意。其中刘家荣扮演的师傅是个格雷斯柔术高手，先教了一个徒弟叫阿龙，不料在香港UFC大赛中师徒相遇。黑社会父子汤镇业为了赢得**，派人暗下黑手打伤了刘家荣，致使他在比赛中落败。后来，刘的女儿遇见了一个纯真的武术天才阿杰，把他推荐给了父亲。阿杰不了解柔术，觉得趴在地上打斗像性交，不愿意学习。刘便带他去看阿龙打黑市拳，让他见识了格雷斯的威力，并告诉了他这种异域武功的来历。 格雷斯柔术的前身是日本柔术。在二十世纪初，日本连年对外征战，有不少日本人不堪生活艰难，举家移居南美。而地大物博的巴西成为了他们最大的侨居地。这些日裔中有身怀绝技的柔术高手，在与当地人的长期交往中，将武功逐渐传扬推广。柔术在这一时期的日本已经向体育化方向发展，而其实战技击功能却在巴西被发扬光大，形成了自成一体的巴西柔术。据说巴西柔术门派数以百计，格雷斯柔术只是其中的一支。 “格雷斯”是巴西当地一个家族的名称，其柔术的创始人名叫赫利·格雷斯。而传授赫利日本柔术的是一名“讲道馆”柔道的弟子，名叫前田光世。 前田光世没有在巴西着力推广柔道，大概是因为他身在异乡，更需要向当地人示以柔术的实战威力以立足。还有人说他本来就是柔道的叛逆者，因为觉得柔道不全面，而退出了“讲道馆”。 赫利在兄长克洛斯·格雷斯的影响下，于1916年向前田光世学习日本柔术，后经过不断磨练自我完善，终于开创了自成风格的“格雷斯柔术”，并于1925年正式开馆授徒。目前，代表格雷斯柔术的是他的三个儿子，其中有在首届“UFC”中荣膺总冠军称号，令举世震惊的罗伊斯·格雷斯；还有连续保持400场不败战绩的希克逊·格雷斯。 格雷斯柔术乃至整个巴西柔术的特点有三： 其一，以柔克刚，利用力学原理巧胜对手。 格雷斯讲究靠“柔”的技巧，即集中所有的劲力去攻击对手脆弱的环节，花最小的力气取得最大的效果。 其二，地战取胜。 格雷斯讲究“80%的战斗在地面上进行”。因为无论对手身体多么强悍、站立时的攻击力多么强大，一旦将他拖入地战，其赖以发挥威力的力量、速度和稳定性都会大打折扣甚至无从谈起，刚好有利于发挥柔术技巧“决胜于地面”。 其三，超近距离缠斗。 格雷斯热衷于运用窒息技术锁制对手的颈、喉；喜欢折扭或挫伤对手的四肢关节。而这些首先要取决于对自己安全且有利的格斗距离。怎样最安全？贴近对手的身体使其无从发力最安全！——这就要“缠”。怎样最有利？能够施展擒拿锁绞技术的距离最有利！——这就叫在“缠”中“斗”。 在刘家荣的指导下，阿杰克服了对柔术地战的不适，刻苦练习，终于等到了又一次的“终极格斗”大赛。 与其它格斗比赛不同的是，终极格斗是在一个被铁网围成的场地中进行。选手入场后，铁网的入口就要被落锁关闭，不到决出胜负，谁也别想出去。场中除了两名选手，还有一名裁判。他除了在最初喊声“开始”最后喊声“停”以外，其他时间几乎都是聋子的耳朵——摆设。比赛中可以使用任何技术，只要不插眼、咬人、捏下阴，其他打法都允许。比赛的时间是二十分钟，足够一个屠夫从容地分解一头牛。 场外设置一名电视评论员和一名解说顾问。 电视评论员问顾问：“这样的赛例岂不要弄得手断脚损，甚至生命危险吗？” 顾问胸有成竹地回答：“选手们都签了生死状的。” 签过生死状的选手来自不同的武术流派，有自由式摔跤、柔道、合气道、截拳道、拳击、泰国拳、洪拳、韩国自卫术、无敌金刚拳，还有阿龙与阿杰的格雷斯柔术。 比赛开始，不同武术的高手们斗得精彩纷呈。其中尤其以韩国自卫术斗合气道一场最为有趣。 合气道高手是个日本人，听说自己的对手是位韩国小妞，心里非常别扭，嘟嘟囔囔地走进了铁网。韩国小妞人长得还算漂亮，只穿一身紧绷绷的健**，显得性感风骚。她见对手是个日本人，心中大概是想起了***的耻辱，立时杏眼圆睁，冲上去就是一通劈头盖脸地暴揍。合气道可能是看过“野蛮女友”一类的韩剧，心中本来就有忌惮，这一来更没了主张，只会张着双手任对方连捋带抓拳打脚踢。韩国小妞的手脚没有太大的**力，只是将对方撵得抱头鼠窜。看到这里，连场外的解说员也不禁感慨：“韩国小妞是把对方当成包二奶的老公了！” 韩国小妞一鼓作气，最后将对手压制在身下一通蹂躏。合气道高手鼻青眼肿，却一点没脾气，只好高叫认输。 虽然影片是在故意搞笑，但这样的比赛并不违反“UFC”的赛例规则。 从比赛中，我们可以看到这样的规律——全面立体的格斗技术，能战胜单一的拳脚功夫；开放不羁的技击理念，能打败保守的战术经验。譬如，练自由式摔跤的大力士接连制服了柔道和泰拳的高手，最后却在阿龙的指戳头撞之下败下阵来；周身如铁双臂如钳的无敌金刚拳悍将虽然看似无懈可击，却也在阿杰出其不意的大喝声**败垂成。这不禁令人想起了李小龙的“截拳道”。 李小龙在解释他的“截拳道”时，曾经以其在电影《精武门》中使用的一招为例。 “我想，有一招，最可以叫做截拳道的，该是在《精武门》中我与罗拔碧克搏击的其中的那一下子：罗拔碧克用绞剪腿夹住我的头，使我动弹不得，我最接近他的腿的，是口，我的手和脚都动弹不得，于是我只好咬他一口。” 阿杰和阿龙的制敌绝技与李小龙的这一典型“截拳道”应该有异曲同工之妙，都强调了格斗中的精简与有效原则。所不同的只是前者在比赛规则允许的范围之内。 比赛中，阿杰曾遇到一个号称截拳道门人的对手。但这个家伙显然徒有其名，只把截拳道等同于李小龙在电影里表演的拳脚，结果被阿杰埋身抢入，以一招利落的舍身投技——巴投摔，将身体重重地丢翻在地。而后，阿杰又迅速施展了一招关节技“腕挫十字固”，令对方彻底屈服。 阿杰遭遇的另一个对手是传统洪拳的师傅。对此，我们多少会感觉到有些奇怪，怎么有刘家荣在此，洪拳还会被安排做了格雷斯柔术的手下败将呢？我们只能猜测，一向以开朗随和著称的刘师傅私底下也认为——以自家洪拳为代表的中国传统武术也不够全面，起码不适于在“UFC”这样的比赛中应用。阿杰是以一招致命绞技——死亡锁，制服了洪拳师傅。而洪拳师傅认输后亲自将对方的手高高举起，表现了认打服输的坦荡武德。这也算是给了中国武术一个很大的面子。 最后，阿杰与阿龙在决赛中碰面。二人虽是师兄弟，却有着许多难以释怀的恩怨，在对搏中各施所能，毫不留情。 巴西柔术包含的内容广泛，由于近来屡次遭遇其他格斗技的强力挑战，在实践中更有丰富。如今，它已不象早期那样，只注重地战缠斗和锁绞擒固的技术，而同样加强了站立中的打击威力。它的拳法类同于拳击，肘、膝与腿法多从泰拳中汲取营养，只是强调击打与投摔技的结合。而它的得意之处当然还在于“柔”的本色。在站立时，它有投摔技，包括大外刈、背负投、内股、大内刈、体落、大腰、洗车、擒臂、巴投、舍身等；在缠斗中，它有绞技（绞锁对方头颈部的窒息技法），包括*绞、送襟绞、片羽绞、死亡锁等；在地战中，它有关节技（攻击对方关节部位的控制技法）和固技（摔倒对方后压制的技法），包括腕缄、十字锁、锁脚、锁腿、锁颈、四方固、肩固、袈裟固等。可以说，每一招都有极强的**力，而在运用之中，又以连续的组合转换得以最大程度的发挥。 上述的柔术技术很难用语言来阐述，在电影中也只能窥其一斑，譬如李小龙在《猛龙过江》中用的是一招关节技“锁颈”杀死了罗礼士；在《死亡游戏》中用的是固技“肩固”干掉了两米多的NBA巨星贾巴尔；在《龙争虎斗》中制服洪金宝则用的是典型的“腕缄”。 相比李小龙的略施小技，电影《终极格斗》中的阿龙对阿杰虽然打得花哨，但给人留下深刻印象的柔术表演却不多。二人更多地是采取站立式拳脚较量，为了突出动作效果，还加入了许多空翻扑跌的动作，有些落入俗套。其中，阿龙腾身而起，飞腿夹住对方头颈，同时两手合击其太阳*，然后舍身向后摔倒，带动对方头颅触地的动作设计，实在太杂技化了。 要看最接近于实战的巴西柔术表演，还要去看甄子丹的《导火线》。那已经不是格斗比赛中的情形了，而且比其他电影里所表现的都要丰富。 格斗双方是甄子丹和邹兆龙。其中甄使用以巴西柔术为主的MMA格斗术；邹使用古泰拳。 甄将邹堵在了一间二楼的小屋里，二人都丢掉了手中的空枪，展开了一场赤手空拳的生死搏斗。 邹飞起高腿运起肘锋，摧枯拉朽、碎砖断木，凶狠至极。甄不及对方势猛，抽身而退。二人先后离开小屋，打倒了外面的天台上。甄用了个接腿摔将邹摔倒，随后身体扑上，想用“横四方固”压制对手。邹哪肯就范，拼命挣扎。甄连用跪地的膝击攻其头部，随即擒住其手腕，施展了一招“腕挫十字锁”，结果仍未奏效。甄又想用双腿夹住邹的颈项，舍身向后再将其拉倒在地。邹奋力起身，将攀附在身上的对手向天台屋顶一下下砸去。 都说巴西柔术可以小搏大，但不管怎么说还是身大力足占便宜。在2006年河南卫视的“武林风”节目中，一个身材矮小的日本柔术高手也对美国来的MMA壮汉用过甄子丹那样的招术，结果美国壮汉采取了与邹兆龙相同的对策，硬是把对手砸晕了。 邹兆龙没想把甄子丹砸晕，而是想把他丢到天台下面去摔死。甄紧紧缠住邹不放，二人同时坠下。 像是比赛的局间休息，甄与邹从天台上坠落后，都在地上歪斜着躺了一会儿。两个死敌能保持片刻的安静，是因为间中有个老太莫名其妙地出现。老太是邹的母亲，此时现身的意义大概等同于“拳赛宝贝”在举牌。 举牌老太一走，二人都站立起来。没有裁判发令，他们仍自觉地摆开了架势，然后才正式接战。 邹兆龙抢先扑上，甄子丹从容应对，二**脚相格，速度快的令人目不暇接。甄飞膝猛顶，邹沉肘压下，并迅速以砍踢反击。甄将身一撤，用了记拿手的腾空转身侧踹，正中对手胸口。邹并不示弱，也以一记飞身砸肘还以颜色。 如此一拳换一脚的死磕，显然非甄子丹所愿。他猛地埋身抢入，要与邹贴身缠斗。邹顾忌他的柔术，疾向后退，并让过其前冲的锋芒，旋身一记反肘正打在他的头上。甄子丹顿时眩晕，再度对搏时拳速明显缓慢，扫腿也被压制，身上连中数脚，一跤跌出老远。 甄子丹及时调整战术，不再和邹兆龙打阵地战，而是在移动中寻找战机。终于，邹兆龙露出破绽，被甄子丹先用了一个“背负投”掀翻在地。当他还没有完全爬起来时，甄子丹又上去揪住他，用了个标准的舍身投技——巴投，紧接着又是“大腰”和“背负投”------邹兆龙一连被甩了四个跟斗，顿感不支。这下轮到甄子丹报仇雪恨，一通疾拳快腿，打得对手口吐鲜血。这时，他又不失时机地祭起了自己曾经的制胜法宝——腾空连三脚——正面两记空中前踢再接一记侧面扫踢，把邹兆龙打得连滚带爬。 甄子丹大喝：“托尼，你完了！” 有人看过后猜测他是冲着泰国的那位“拳霸”喊的。 邹兆龙不甘心失败，继续顽强抵抗。甄子丹瞧准时机，以倒地交剪腿撂倒对手，然后接连施展“缠锁单腿”、“掰压锁脚”，令其受到重创。邹兆龙虽然挣脱了甄的纠缠，但再也踢不出有力的腿法，连步伐移动都难。甄子丹再接再厉，又一次以抱腿摔倒邹，并采取舍身夹颈变换绞技“死亡锁”的组合，企图再次控制对方。 邹兆龙拼命摆脱，但起身后已经无还手之力，被甄子丹乱拳猛锤、侧踹重踢，再加一招致命“*绞”彻**服。 这场打斗千般火爆、万分精彩，可谓前无来者。只是甄子丹为了增强表演效果，有意延长了打斗过程，让邹兆龙在自己的锁绞压制下一次次逃脱，反倒让人小视了巴西柔术的威力。实际上，他所用的那些招术，只要有一次做到电影里所表现的程度，就能结束战斗了。

柔术，柔道，空手道的区别和起源

柔道空手道柔术与中国武术有渊源但不是武术的附属。空手道 琉球国（今在冲绳）西隔东海，与大陆福州相望。明人陈仁锡记载了称为琉球的原因：『地界万涛，婉蜓若虬浮水中，固名流虬』。明太祖当上皇帝后，于洪武五年(1372)正月，派人出使琉球，同年琉球中山王也派其弟出使明国，双方正式交往。洪武二十五年(1392)，琉球船只遭风飘入大陆，明太祖派人遣送，特赐『闽人善操舟者三十六姓，以便往来』，这些在琉球良港那霸东边的久米村安家落户，世代相传。据说琉球拳法最早由他们传入。从洪武五年起，明朝与琉球使节往来不绝，派去的使节有三十多次。来大陆的使臣、留学生、水手、商人甚多，有可能从福建学习拳法带回琉球传播。明成祖永乐三年(1405)，琉球受册封为属国，列为藩属。之后岁岁来朝，这是促进双方交往的全盛期。 源自大陆的琉球拳法，经过了自己发展的道路，已凝聚成有自己特色的拳法，很自然地最早使用了『唐手』来称呼，后来才有『手』和『空手』。由于同大陆的交往地理不同，琉球的首府首里和那霸港得开风气之先，因而形成了首里手和那霸手初型，后来又分别以师承所本，有『昭林流』（少林流）、『昭灵流』、『系东流』、『刚柔流』、『上地流』之分。明治三十八年 (1905)前后，冲绳一些中学公开采用『唐手』为体育课的授课内容。少年时到过大陆南方学拳的冲绳首里尚武会长船越义珍，在大正十一年(1922)五月，再度应日本教育部门之聘前往东京讲学。在各大学示范指导学生练习唐手，从此唐手就在日本本土逐渐发展开来。昭和十二年(1937)，冲绳武道界和体育教育界召开专题研究改名和发展，统一认识决定改名为空(KARA)手(TE) 再加上道（DO）字，即KARATEDO，同柔道、剑道、书道、茶道、棋道、花道统一称『道』一样。将唐手改名空手不但日文同音，含义上更贴切。第二次世界大战结束后，凡是与武有关的运动皆被暂时禁止，空手道曾一度沉寂。昭和廿四年(1949)，在松涛馆船越义珍的推动下，联合各流派成立了『日本空手道协会』。 柔道 柔道诞生（是诞生）于日本，为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛，因此日本素有"柔道之国"的称号。柔道是日本武术**有的一科，是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史，从日本战国时期到德川时代（公元十五世纪一十六世纪）。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个一名词，是由"日本传讲道馆柔道"简化而来的柔术起源于我国唐代拳术，是徒手形式的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿竞技项目的总称。到了明朝末年，曾在少林寺学过武术的陈元斌于十七世纪上半叶东渡日本，在江户城南国正寺，传授中国武术，致使柔术在日本广泛开展起来，从此流派也日益繁多，在柔术的流派中，据记载，最早的流派是天文元年（1532 年）六月创始的竹内流派；接着在丰臣末期（约1590年）兴起了荒木流派；德川家光时代（1623年）以后，又出现了梦想流派、制刚流派、吉同流派、直心流派、良移心当流派、天神真杨流派、起倒流派、涉川流派。 柔术 —柔术起源于公元2000年前古老的印度（瑜珈就是柔术），通过中国进入日本，在那里古代的武士们将它发扬光大，创造出“柔术”，意为“以柔克刚”之术。 柔术从其渊源来看，它与中国的武术有着千丝万缕的联系， 大明擒人之术衍生的柔术，其取名最可能来自东亚著名的抗倭名将戚继光的兵书《纪效新书·拳经捷要篇》中，强调要“活著（捉）朝天，而其柔也”。“活捉”就星擒之意，“朝天”就是摔跌之意，“柔”就紧柔制刚之意也。 以柔制刚只是战术性技法，而《拳法秘书》的“持之以柔”，则紧规律性的柔之“道”，去指导以柔制刚的“术”。因此，《拳法秘书》很可能是在陈元斌的《老子经通考》出书之后写成，因为德川幕府的江户时代，是尊儒抑道，陈氏之书特为日本人了解老子思想而作。在现在流行的巴西柔术中使用的众多打斗技术，可以从中找到传统的中国功夫、印度武术(卡拉里帕亚特)、希腊角斗术、埃及打斗技、美索布达米亚搏斗术等格斗技的踪迹。巴西柔术源于日本柔术，柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu”柔术的意思为“柔的法则”，它适用于所有日本武术体系，“柔”即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用**，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑，并将刀剑术视为最重要的武术。因此，日本柔术形成多种打斗体系，各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子，柔道，侧重于摔；而空手道则重视踢、打。柔术大师前田光世将地面格斗的法则介绍到巴西。前田被誉为“打斗伯爵”，是古柔术及Kodokan柔道的专家。前田非常擅斗，并参加各种比赛检验自己的技术，他经常参加全接触的打斗赛。他是个小个子，身高5英尺5英寸，体重154镑，尽管如此，他的技术精湛，据说在他一生中只输过一次。1914年，受日本政府委托，前田来到巴西，帮助日本移民建立移民地。此时他受到卡斯托·格雷西的帮助，后者是拥有很强政治背景的成功商人。前田同这个苏格兰移民成为好朋友，于是，将自己的柔术知识传给了格雷西的几个儿子。 而还有一种柔术。2—柔术,是中华民族源远流长的一朵艺术奇葩,它正式形成于春秋战国时期,成熟于隋代,唐代进入宫廷,汉代百戏曾经一度鼎盛.新中国成立后,周恩来总理正式命名为杂技柔术.她与中国的戏剧艺术一样,门派,品种繁多,民族文化底蕴深厚. 柔术,作为杂技家族中一个传统项目,被誉为超越极限的人体艺术 ,其中蕴涵着中华民族对圆文化的理解.柔术人体摄影,在国外早已司空见惯.人体模特的身体柔韧性几乎成了定义模特专业程度的标准.具有极好柔韧性的柔术模特一直是西方专业摄影师追求的对象且价格不菲. 如今的网络可谓五花八门,无奇不有,但关于柔术的系统知识却是凤毛麟角.摆在书店门口推销是形形**的瑜伽教程,而翻遍书店的每一个角落,却肯定看不到柔术两个字,这也是我们鼓吹发扬光大柔术的一个原因吧. 中华柔术,以惊,险,奇,美著称于世,****战旗杂技团出访美国,震惊好莱坞,令斯皮尔伯格为之动情. 中华柔术,本质上有别于瑜伽运动,不求奇巧,但求精美.举手投足之间,纤纤软体,刚柔相济,寓动于静,极至精美于毫厘之中. 柔术之艺术精神亦有别于舞蹈,情感不张扬于表演之中,寓意超越于形体之外.颇有点类似中国太极拳的意境. 柔之**之中,含蓄着力量;软而不屈,坚韧十足.险中求稳,动中求静.沉默的毅力之间,掩饰不住的智慧和超越.尽显我中华民族的精神和追求.

柔术是什么 古代柔术简介

杂技的另一重要的功夫是腰腿的柔软功夫。中国的柔术渊源流长，在汉代已经成为招徕胡人的节目，其柔术表演有 反弓 和 倒挈面戏.反弓是演技者向后反弓腰背，以手掌和脚掌据地成弓形之状。与倒立相辅相成的反弓，是在倒立的同时，利用柔软的腰肢，将两足弯曲向前，它与直体倒立有区别，它更重视的是形体的柔美。济南无影山出土的西汉杂技俑，其中一俑正折腰反弓下地，另二俑正在倒立，双足弯曲向前，展现他们的柔软腰腿功。辽阳棒台子屯古墓壁画中绘有一女童在黑漆宋彩细腰鼓腔式木台上作反弓表演。小演员双足立在小台边，身向后仰，双手也向后翻转，把双手支撑在小台上，构成反弓的形式。山东苍山县汉墓画像石中有柔术倒立反弓衔壶的形象，与今天柔术中三道弯技巧很相似，体现了汉代柔术的技巧已达到相当高超的程度。倒挈面戏是难度较大的柔术动作，它要求伎人的头从身后弯曲置于两足之间，用双手握住足胫，整个身体团成圆球，对表演者柔软性的要求就更高了。在汉初还是一种难度大，比较新奇的杂技节目，被列于乐府，用于招徕胡人。西汉早期山东无影山杂技俑中也有一俑在作倒挈面戏的表演，说明民间艺人有的已经掌握了这一技艺。

请问“柔术”和“柔道”有什么区别吗如果从技术而言哪一种更加容易用于实战

柔道是摔跤的一种，柔术是擒拿术的一种，专门使薄弱的关节断掉，上面的都说柔道好，但我不这样认为，用柔道用力要大，但柔术不需要那么大的力气，所以我觉得柔术更容易制服敌人。

巴西柔术发展历史

1.巴西柔术起源

巴西柔术的起源与历史 柔术的起源可追溯到大约公元前2000年，现在柔术中使用的多种打斗技术，可以在传统的中国、印度、希腊、埃及、美索布达米亚传统搏斗术中找到踪迹。

实际上，在埃及的著名的胡夫金字塔中，有成百上千的壁画。其中描绘的武术技术与现代的巴西柔术是如出一辙。

有些学者推测：武术从亚洲的印度、中国传播开来，由僧侣及士兵带到世界各地。可以确定的是，这些战斗技术最后落户在日本，成为武士在战场使用的格斗技。

巴西柔术源于武士发展起来的日本柔术，日本柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu” - 柔术的意为“柔的法则”，它适用于所有于所有日本武术体系，“柔”即灵活性。

柔术的特点在于充分利用**原理，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。

然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑，并将刀剑术视为最重要的武术。

因此，日本柔术形成了多种打斗体系，各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子：柔道，它侧重于摔和投，而空手道则重视踢和打。

柔术大师前田光世（1880--1941）将地面格斗的法则介绍到巴西。前田是日本古柔术及“讲道馆”柔道的专家。

前田非常擅斗，并喜欢参加各种比赛检验自己的技术，他经常参加全接触型的打斗比赛。前田是个小个子，身高5英尺5英寸，体重154镑。

尽管如此，他的技术非常精湛，据说在他一生中他只输过一次。1914年，受日本 *** 委托，前田来到巴西，帮助日本移民建立移民地。

此时他受到Carsto Gracie的帮助，后者为拥有很强政治背景的成功商人。前田同这个苏格兰移民成为好朋友。

于是，前田将自己的柔术知识传给了Gracie的几个儿子。 Carlos Gracie(1902-94)，当时有17岁，为Carsto的长子，接受前田的训练。

历史记录显示Carlos同前田学习的时间有限，可能只有两年至四年。在这么短的时间里要想成为一个柔术大师，似乎不可能。

那Carlos到底从前田那里学了些什么呢？ 从历史记录上看，前田对格雷两兄弟传授了柔术基本技术、擒拿者应掌握的总体策略及赢得和控制打斗的方法。这些策略都是前田自己在参加无限制格斗中获得的实战体验。

此外，格雷西们采用了前田的训练方法（自由格斗训练）和用真打实斗作为验证技术实用性的哲学思想。Carlos又传授柔术给他的兄弟们：奥斯瓦多、卡斯托、若阿、尤葛和Helio。

在1925年，格雷西们在里约热内卢建立了格雷西学校。最后，格雷西们自己发展出了很多柔术的技术知识及在实战方面的应用策略。

前田在巴西及世界继续旅行，而年轻的格雷西们则研究技术的细节。前田应该很难想到格雷西会脱影而出，成为现代最伟大的格斗神话。

卡洛斯的兄弟 Helio Gracie(1908至今)是兄弟中最小的。他非常瘦弱，小时候经常头昏，医生不允许他进行激烈运动。

Helio14岁时，Carlos成为他的监护人。Carlos这时已练了一段时间的柔术，并同他的兄弟们一起教柔术。

Helio虽然不能和哥哥们一起练，但他经常看他们练柔术。一天，Carlos未能给一位学员进行单独训练，Helio自愿为哥哥代课。

由于身材瘦小，Helio利用技术来弥补自己力量上的不足。这个学生被Helio的技术所折服，从此要求Helio正式教他。

随着训练，Helio的身体素质也逐渐得到了改善。 Helio发现他的很多技术在遇到更高大强壮的对手时是很难应用的，而且有很多技术在真实打斗中是不太实用的。

Helio对这些技术进行了改进，使每个动作都能够最大程度的利用**原理。通过使用更少的力气和更多的**，柔术的实用性大大的增加了。

新的技术不断的被添，在实战中不实用或不完善的技术被完全摒弃。前田教给格雷西的技术是有些进攻性的，Helio由于自身的身体因素则在柔术中添加了自卫性的一面。

Helio为柔术做出了巨大的贡献，使之形成了完整的一套专门对付更高大强壮对手的武术策略和技术。Helio成为兄弟中最厉害的选手“家族冠军”。

他是新技术和策略改革者和指导者，推动完成了从“日本古柔术”至“巴西柔术”也就是“格雷西柔术”的演化。 Helio还参加了许多世界职业比赛，他挑战过日本柔道和柔术选手、职业摔跤手、拳击手及马路打架专家。

他是第一个在西方世界打败日本柔术大师 Namiki 的柔术家。1932年的这次比赛是他的第一次柔术比赛，也是他第一次穿柔术服参加的比赛。

艾理奥放 Namiki 在他的防御式里， *** 响后几秒钟 Namiki 便拍地认服。艾理奥还曾进行过在近代时间最长的比赛。

他同他以前的学生瓦德玛 桑塔纳比赛，此次比赛长达3小时45分，中间无休息。他还挑战过拳击冠军普赖默 卡纳拉及艾查德 查尔斯和世界冠军约翰 刘易斯以及后来的拳王阿里，但这些人匀拒绝比赛。

随后又出现了重多的格雷西柔术高手，如Garlson ,Rickson, Royler,Royce,Ranzo等 格雷西发现如果您将对手拉到地上，对手的主要武器拳和腿的威力，会大大地被削弱。这种先进的打斗策略让巴西柔术的斗士在众多无限制格斗赛中取得了巨大的成功，使其格斗系统被世界接受。

格雷西们试图找到应对所有武术的解决方案，即开创一种格斗体系。

2.武术的分类以及它的发展史是怎样的

中国武术按其运动形式可分为：套路运动和搏斗运动两大类。

套路运动，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按练习形式又可分为单练，对练和集体演练三种类型。

单练包括徒手的拳术与器械。对练包括徒手的对练，器械对练，徒手与器械对练。

集体演练：分徒手的拳术，器械或徒手与器械。 武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。

系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。 武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。

武术千载论废兴 武术作为一种文化内容，从有史可查的时间算起，在中国已经存在了至少有五千年历史了。但是时至今日，对于武术文化的正名和定位，学术界依然异说纷呈，口径不能统一。

武术是什么？ 谁能给它下一个简明的切实的无争议的定义？ 武术是什么？ 谁能说得清它包涵多少内容？ 谁能说得清它是怎样产生的？它从哪里来？又到哪里去？ 现在，我把我的看法告诉大家： 武术是原始社会的人与人武力竞争的技能的传承和延续。 武力源自对武器的拥有和利用。

对于人类来说，原始的武器有两种，一种是每个人的肢体，一种是可以拿在手里的工具。 武器的构成决定了武术的表现形式----人与人用肢体武力竞争叫徒搏，人与人用工具武力竞争叫械斗。

显然，武术就是徒搏和械斗的学问。 为了凭借武力与人竞争，道德久要造就和拥有武器，其次是要强化武器的性能和优化作用武器的方式。

拥有优良的武器叫做造就武力，以最佳方式充分发挥武力应有的作用叫做运作武力，所以，总而言之一句话：武术是人与人武力竞争的学术，武术是造就武力和运作武力的学问。 人对人施予武力是武术的本质。

任何一种工具，任何一种破坏力，要想把它归为武术，那么，针对他“人”是最基本的前提。 铁匠和石匠在劳动中练就了强大的臂力，很少有人能经得起其强有力的一击。

足球运动员在踢球中练就了强大的腿力，很少有人能经得起其闪电般的一踢。 前苏联曾有一个棒球运动员，在风雪天遭遇狼群的**，他手持木棒左右冲突，竟将十几只饿狼的脑袋一一击碎----狼可是比人难打得多了！要是用他那样的身手去打人，只怕没有几个人能从他棒下侥幸逃生…… 当这些人遭到他人攻击时，他们的表现决不会比武林高手的表现逊色。

但是从纯学术的角度上讲，他们的行为并非武术。为什么？因为他们那超人的力量和**力，原本并非为的是对付他人。

**是古战上的利器。但是猎人的**不叫武器，因为那是他们的劳动工具。

猎人的射击手段不叫武术，因为那是他们从事狩猎生产的劳动技能。 刀斧铁叉是古战场的常规武器。

但是樵夫伐木工砍柴伐木的手段不叫武术，因为那是他们的生产劳动技能。他们手中的刀斧不叫武器，因为那是他们的劳动工具。

同样的道理，渔民手中的鱼叉也一样。 这就是说，一样工具是劳动工具还是杀人武器，要看操持者的身份，要看它的用途。

当它们掌握在劳动者手中用于生产劳动时，它们就是劳动工具。 当它们掌握在武人或士兵手中用于消灭敌人保全自己时，它们就是武器。

明白这一点。我们就不难把劳动工具和杀人武器区分开来，把劳动技能和武术区分开来，把生产力和武力区分开来。

人从“爬行动物”变成直立的人，是适应劳动的结果，所以哲人说：“劳动创造了人。 ”这话不假，而欲从事稍微复杂一些的劳动，就需要使用劳动工具。

所以从“劳动创造了人”这个角度来看问题，天生的肢体和原始的工具都是劳动工具，而不是杀人武器。 但是随着人与人之间利益的冲突和矛盾激化，天生的和原始的劳动工具就不可避免地用于与他人的竞争。

随着社会的发展和人类的繁衍，这样的竞争越来越频繁，而结果也越来越重要，慢慢地就导致了劳动工具的生产功能被弱化而伤人性能被强化、劳动工具的作用对象由不同的物而定格为同类的人，这样，劳动工具就成武器，人与人竞争的专项技能就成了武术，于是，武术这门人与人竞争的学术正式诞生。 这就是武术的起源。

武术从诞生的那天起，就注定必将因学术竞争而进化，所以，从远古到现在，人类对武器的强化和武术的优化和深化的努力就一直没有停止过。这种武力升级运动包括了肢体武器和造作武器（冷兵）两个大项，在学术领域是它们优势互补相辅相成。

让我们先来看看冷兵的进化发展史。 石块武装了徒手，石锤石斧取代了石块，铜斧取代石斧，铁斧钢斧取代了铜斧。

锐石和尖骨武装了徒手，骨匕和石匕取代了锐石尖骨，铜匕取代了骨匕和石匕，青铜剑取代了铜匕，铁剑取代了青铜剑，钢刀取了铁剑。 飞石延长了手握石块的作用距离，抛索大大地提升了抛石的距离和威力，抛石机的出现把飞石的威力提高到了空前的程度，原始的大炮因此产生。

木标枪延长了手握古矛的作用距离，弓箭把标枪的作用演绎到了极致。弩弓的出现大大地提高了弓箭的机械。

3.巴西柔术

和日本没关系！是奴隶制度时期巴西的奴隶为对抗奴隶主，将日常工作和土著舞蹈以及各种格斗技术相结合的一种实战武术。

其格斗风格近似于我国的地躺拳唯一区别的是它是以腿进行攻击，以腿部作为唯一攻击武器的格斗技术（奴隶是戴**的）。动作看似舞蹈但却暗藏杀机最著名的巴西柔术是卡泼拉。

有许多黑人裔将它带入美州，也就是我们现在看到的街舞的前身（只是街舞是不具备格斗技术仅仅只是舞蹈）卡泼拉易学而且打击十分灵活有效故而传的很快，这种格斗技术曾一度覆盖整个巴西，在巴西你可以随处看到跳着舞打架的。但很快由于其的**性太强，巴西 *** 曾一度将其列为禁术，禁止学习传播，甚至看到有人演习也要抓住枪毙。

虽然这样还是有人在偷偷的教授学习。随着时间的推移 *** 逐渐放松了制裁大约93年之后就放开了，现在你要学这个技术还是比较容易的。

在欧美卡泼拉相当流行，由于男女都可以练没有限制，所以一般想学一点皮毛的健身房里都有开班。

4.想知道一下相扑的历史

根据考古资料，最早的赤身相扑格斗术，可能来自鄂尔多斯草原骑马民族的胡人。

自从到了西晋时代，五胡大量南迁农耕平原之后， *** 开始有了相扑的名称。但是，今日已不再有这种称呼了，如果要找寻赤身相扑的蛛丝马迹，可能今日山西定襄、原平一带的胡人牧地，仍有赤身的“摸泥蚯摔跤”和“挠羊赛”的传统，或许遗留一些游牧、骑马民族相扑的痕迹吧！ 根据考古资料，农耕岛国的大和民族，最早的赤身相扑格斗术，可能来自朝鲜半岛骑马民族的***人，大约西晋之后的朝鲜广开土王时代或之后从朝鲜半岛传入。

经过十几个世纪以后，今日已发展成有自己民族特点的国技。 公元695年，日本开始有了相扑比赛。

公元728年，相扑进入日本贵族的生活圈子，宫廷中设立了“相扑节”，，每年定期举行“相扑节会”，有比赛规则。 相扑节会持续了四百多年后，随着皇室势力衰退而开始普及民间，并于民间祭神、驱魔、庆祝丰收和占卜生产凶吉拉上关系。

从十七世纪开始，兴起了“职业相扑”，二十世纪初以日本的国技姿态广泛开展，1909年东京建起一座专供相扑比赛使用的国技馆，1941年更被列为学校体育正式科目。至此相扑的国技地位，在日本获得进一步肯定。

职业大相扑被认为是一种高尚的职业，相扑手所到之处备受人们尊敬。 据说这是与日本人的帝皇君主传统观念有很大关系，因为古代相扑人只能在御前为天皇将相表演，当时的“相扑节会”是宫中重要仪式之一，相扑人有幸上场视为毕生荣誉，人们亦视若英雄。

积习下来，到了武士当权的幕府时代以至时至今日，在人们心中，仍然十分尊重他们。 当代职业大相扑比赛的相扑手，必须通过相扑协会举办的训练班，严格训练包括思想修养、饮食、相扑技术、运动医学、生理学及汉诗的学习。

职业相扑手必须体型高大魁梧，二十岁之后要求身高一米七五以上，体重一百二十公斤以上。一流的相扑手最后有巨大而呈梨状的躯体，他们具有如此身型和力量，其实与饮食有着密切的关系，惊人的食量大约是正常人的十倍。

日本有史以来最重的相扑手是当今来自美国夏威夷的小锦，他的体重二百六十三公斤。 相扑手按比赛成绩分为十个等级：序之口、序二段、三段、幕下、十两、前头、小结、开齐、大关、横纲。

近年曾为横纲的两位风云人物是日本相扑史上第一位非日本籍的横纲（终身荣誉称号）曙太郎（夏威夷）和日本最有前途的贵之花，两人曾在香港超霸赛对撼，各胜一场之后由曙太郎夺得总冠军荣誉。 相扑手上身 *** ，下身只系护裆肚带，比赛可运动推、摔、捉、拉、闪、按、提、拌等技术，只要一方的身体任何部分（除双脚外）碰到地上或触及界外地面即算落败。

按照规则，相扑手只能以握抱头颈、抓腰带和躯干四肢以及用脚绊倒对手，亦可以用掌拍打对手胸腹，除此之外，不得使用其他方法。 比赛不按体重分级，也不计时间，胜负之间有时快到五至十秒，绝少超过五分钟（场地和规则制约下都是速战速决的力技）。

裁判称为行司，按等级穿着不同颜色的传统服装，手中拿着扇子，用来指挥相扑手出场、比赛和宣布胜负之用。 当代大相扑比赛，是在称为土？l的场地举行，它用粘土堆成三十至六十厘米。

比赛区圆形，直径4。55米，在坚实平整的比赛区表面铺上薄层细砂。

传统的比赛，土？l四角有柱，上托日式屋顶，观众围观同中国古代传统的擂台赛相似，例如十八世纪的“江都劝进大相扑浮绘之图”，柱子有碍观众视线，1951年起，取消柱子，改用悬挂式屋顶。 主于搏人的相扑技术中有“技麻利”七十手，和传统的四十八手，实际有一百多手。

在彼此体型相当的情况下，要赢的话，出了快之外，力量和时机，加上反应的配合，并不容易。 。

5.柔术的起源

柔术的起源可追溯到大约公元前2000年，现在柔术中使用的多种打斗技术，可以在传统的日本、印度、希腊、埃及、美索布达米亚传统搏斗术中找到踪迹。实际上，在埃及的著名的胡夫金字塔中，有成百上千的壁画。其中描绘的武术技术与现代的巴西柔术是如出一辙。有些学者推测：武术从亚洲的印度、中国传播开来，由僧侣及士兵带到世界各地。

巴西柔术源于武士发展起来的日本柔术，日本柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu” - 柔术的意为“柔的法则”，它适用于所有于所有日本武术体系，“柔”即灵活性。柔术的特点在于充分利用**原理，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑，并将刀剑术视为最重要的武术。

6.太极拳的历史发展是怎么样的

太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。

陈式太极拳 陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所创老架路五套，陈式世代传习、演化，又增新架路二套。 经过精心编排，动作速度和强度、身法劲道也有所不同。

第一路动作简单，柔多刚少，以“棚捋挤按”四正劲的运用为主，以“采？？肘靠”四隅手的运用为辅。柔中寓刚，行气运动，以缠丝劲的锻炼为主，发劲为辅。

全身内外，动分静和，一动全动，体现柔缠中显柔、缓、稳的特色；第二路（炮捶）动作复杂，急速紧凑，刚多柔少，用劲以“采？？肘靠”为主，以“棚捋挤按”为辅；以刚发劲为主，窜蹦跳跃，腾挪闪展，震足发劲。 刚中寓柔，体现柔缠中显刚、快、脆的特点。

陈式太极拳的锻炼原则和练法还要求：意、气、身三者密切配合，以意行气， 源动腰脊，旋腰转脊，节节贯穿。在推手中以缠绕粘随为主，“纵放曲伸人末 知，诸靠缠绕我皆依”，在粘贴缠绕过程中，运用：“棚、捋、挤、按”等法则，借力制动，舍己从人，听劲懂劲，发劲制敌。

杨式太极拳 由河北永年人杨露禅从学于河南温县陈家沟陈长兴，与其子杨健侯、其孙杨澄 甫等人在陈式老架太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。其拳路逐渐删改了陈式老架中原有的纵跳、震足、发劲等动作，由杨健侯修订为中架子，又经杨澄甫一再修订逐渐定为杨式大架子，即现在广为流行的 杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，刚柔内含，轻松自然，轻灵沉着兼而有之。

姿势开展，平正朴实，练法简易，由松入柔，积柔成刚，刚柔相济。正如杨澄甫所说：“太极拳是柔中寓刚，棉里藏针的艺术”。

架势有高、中、低之分。 武式太极拳 清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后，深爱其术，从学杨于陈式老架太极拳，后又从陈清平学赵堡架，经过修改，创造了“武式太极拳”。

武式太极拳既不同于陈式老架和新架，亦不同于杨式大架和小架，学而化之，自成一派。其动作简洁紧凑，架势虽小而不局促，动作舒缓平稳，出手不超过足尖，收时不紧贴于身，左右手各管半个身体，不相逾越。

胸部、腹部的进退旋转始终保持中正。步法严格，分清虚实，小巧灵活，迈步时足尖先着地，然后再足跟着地徐徐放下全足踏平。

弓步前腿膝盖不得超过足尖，后腿不挺直高拔。拳势讲究起、承、开、合，动作连贯顺遂，用内功的虚实转换和“内气潜转”来支配外形，以“神宜内敛”，“先在心，后在身”，“以心行气，以气 运身，意动身随，意动气随，意到气到，意到力到，意力不分”，达到意、气、形三者合一。

吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断松静自然，独具静态之妙。拳架虽然小巧，但具有大架功底，又开展而紧凑，在紧凑中自具舒展，不显拘束。

推手时，端正严密，细腻熨贴，守静而不妄动，以善化见长。 孙式太极拳 河北完县人孙禄堂，自幼酷爱武术，从师李魁垣学形意拳，继而学于李之师郭云深，又从师程廷华学八卦掌。

经多年研练，功夫深厚。后有从师郝为真学太极拳，参合八卦、形意、太极三家拳术的精义，融合一体而创“孙式太极拳”。

孙式太极拳的特点是：进退相随，迈步必跟，退步必撤。动作舒展圆活，敏捷自然，练时双足虚实分明，全趟练起如行云流水，绵绵不断。

每转身时以“开”、“合”相接，所以又称“开合活步太极拳”。 。

柔术有哪些特点和动作要领

柔术，作为杂技家族中一个传统项目，被誉为超越极限的人体艺术，其中蕴涵着中华民族对圆文化的理解。柔术人体摄影,在国外早已司空见惯，人体模特的身体柔韧性几乎成了定义模特专业程度的标准，具有极好柔韧性的柔术模特一直是西方专业摄影师追求的对象且价格不菲。如今的网络可谓五花八门，无奇不有，但关于柔术的系统知识却是凤毛麟角。摆在书店门口推销是形形**的瑜伽教程，而翻遍书店的每一个角落，却肯定看不到柔术两个字，这也是我们鼓吹发扬光大柔术的一个原因吧。

中华柔术，以惊、险、奇、美著称于世。****战旗杂技团出访美国,震惊好莱坞，令斯皮尔伯格为之动情。

中华柔术，本质上有别于瑜伽运动，不求奇巧，但求精美。举手投足之间,纤纤软体，刚柔相济，寓动于静，极至精美于毫厘之中。柔术之艺术精神亦有别于舞蹈，情感不张扬于表演之中，寓意超越于形体之外，颇有点类似中国太极拳的意境，**之中，含蓄着力量；软而不屈，坚韧十足，险中求稳,动中求静。沉默的毅力之间，掩饰不住的智慧和超越，尽显我中华民族的精神和追求。