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想要在一两天学会 我教你一个办法 站在中距离的位置上 做好三威胁姿势 然后练迅速出第一步 再直接接三步上篮 nba中其实最普遍的过人就是这一招 至于一些视频里的动作很花哨也不好练 实战中也不是谁都能做出来的重点1是三威胁姿势 这个可以到网上找 这个极其简单 重点2是快出第一步 切记不要走步 在出第一步的时候注意护住球 最好抱住球 然后迅速做出三步上篮 这基本就一招鲜吃遍天了 在这个做熟练的基础上可以找找优酷上街球的一些花哨过人视频 急需分 纯手打 望采纳
有什么好的篮球过人教学视频啊我想学
你好~~ok..我告诉你。。。慢慢看自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）打篮球一定要苦练 如果你真的要打好篮球的话（就是变成百里挑一的高手）那么你要用出精神欲望（意志力）+汗水（苦练）+时间（经常练习）=自己所要达到的目标付出了一定有回报我一步一步给你解释清楚平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用跨下运球 也可以找到左右手的节奏注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好要结合型运用左右手的交换配合1.左右手来回运球 原地拍球 练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快2.跨下与球 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指拍球 练熟后 身体向下压 拍球速度加快！！3.背后运球 找到感觉 掌握节奏 这个就是要靠自己的熟练程度了一步一步慢慢的来按星期来计算 每天都练习 我估计 至少3星期 运球能力会提高我在说几个关键不轻易下球，若下球就是要过人。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。重心要低，启动时才会快。还有注意一点是 突破 过人的时候假如你要向右边突破眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动然后突然加速或变向！ 加速向右边奔去~！详细的篮球视频指导 是一个视频专辑很不错的（是CCTV5的张指导）加油吧
急需几个篮球过人招式视频教学.
蝴蝶步、虚晃...我的过人动作很简单 但是过的速度很快...只要看你的脚步 脚步快了你就过得快.尽量让你的脚在他侧后面.然后加速就过掉了.如果对方伸手拦 基本上就是犯规了
请问篮球过人教学视频下载
很实用的～前提是你运球技术可以，否则一切都是白搭～
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其他还有很多自己慢慢看
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