科比投篮压腕手型（科比投篮时手心是放空的吗他是怎么把球投出去的呢是靠手指把篮球挤压使球旋转出去的吗）
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科比投篮时手心是放空的吗他是怎么把球投出去的呢是靠手指把篮球挤压使球旋转出去的吗
手心是空的，投出去是靠把手腕的力量集中到手指上，这样准心高，有弧度，好掌控球，用手掌的话不容易掌控运转中的球，而且容易被盖，因为它需要较多的调整时间。你投篮投多了就能领悟到了······没事了就用手指去拨球在空中·····
运动员在投篮的时候该如何压腕
在投篮技术中压腕对投篮射程以及投篮的精确度有着重要影响，很多人投篮会忽略压腕或者不知道该如何压腕。本文章分析投篮技术中关于压腕的细节。
什么是投篮压腕。投篮压腕指投篮出手时投篮手手腕的前曲与拨指。那么压腕有什么作用？投篮压腕能使投篮更加稳定。投篮发力更加轻松，让投篮姿势更加优美。很多人学习的是传统教学中提倡的90度压腕，也就是手指主导的压弯。其细节为，投篮手五指张开主要用手指控制球，掌心会流出部分空隙用手指托球上去，手腕后曲约90度，靠手指主导压腕出手后手指指向篮筐。这种压腕在NBA当中的代表人物有乔丹，科比和雷阿伦等，这种压弯方式更适合手掌较大的人，如果手小的人采用这种方式在投篮举球过程中容易出现脱手，常会出现还未开始压腕球就已经脱手的情况。手指主导压腕，手腕的活动度有限会发出更多向前的力，导致投篮弧度较低。
随着现代投篮技术的发展，更多的球员采用小于90度的压腕，也就是手掌主导的压腕。其细节为，投篮手指自然打开手掌与篮球贴合，不会刻意为掌心留出空隙，手掌呈放松状态用手掌托球上去，手腕后屈约60度，用手掌主导手腕前曲，手腕带动手指下压完成拨直，负责最后出手纠偏的手指会正对篮筐指向地面，手掌主导的压腕可以使投篮获得更多向上的力，投篮弧线更高，波指下压可以使篮球获得充足候后旋，篮球能更稳定的飞行，前后悬与高弧线都能增加篮球进入篮筐的概率。这种压腕方式对身高，力量，手掌大小的要求都相对较低。在NBA中库里，欧文，利拉德等都是采用的这种压弯方式。值得一提的是，利拉德在进行投篮时举球过程中，他会将投篮手掌心与篮球贴合。拇指的指尖与指腹几乎不接触，球用手掌的中间部位托球上去充分传导下肢的力量至篮球，通过手掌主导压弯出手。这也是他能轻松远投的秘诀之一。
对于普通篮球爱好者而言，更推荐练习手掌主导压弯的方式去训练。好了这篇文章就到这里了，你会区分这两种压腕方式吗？
关于科比投篮的姿势
其实也不是所有投篮都需要这样的，你如果想准度高一点向这样是没错的，但是要每个投篮的姿势都达到这样是不可能的，关键是左手把球稳住，其实你注意看就知道了科比投篮是两个大拇指组成一个T字型，这样是准度比较高的。但是急停跳投一般很难达到这样的效果，要达到这样的效果你需注意运球准备急停跳投时，身体重心不要太低，一般保持类似与自然站立的样子。学学纳什的投篮吧，不比科比的差，多看他的录像，多练习，相信不久后你可以做到。 另外说一点，其实学投篮是很复杂的。跟你说几个要注意的地方，希望对你有用。 1.双脚放的位置。 2.膝关节弯曲程度。 3.肩关节。 4.肘关节。 5.手型。 6.球与人之间位置。 7.压腕关投篮时最后一颗出手时应该有的感觉。
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