东契奇投篮姿势（用东契奇和汤普森的投篮来说如何解决投篮费力速度慢的问题）
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用东契奇和汤普森的投篮来说如何解决投篮费力速度慢的问题
这次通过东契奇与汤普森的投篮发力的解析对比，来解决投篮费力投篮速度慢的问题。首先，我们观察他们的接球投篮对比可见，东契奇在向上起重心的过程中下肢有明显的停顿，而汤普森则是降重心后瞬间就快速向上弹起。汤普森投篮的整体发力节奏更加快速流畅，产生如此差异的根源是他们发力模式的不同。东契奇带降重心后几乎是全脚掌触地，膝关节主动发力由全脚掌过渡到前脚掌蹬地，压缩膝关节的这个动作减慢了臀大肌驱动身体向上的速度。
东契奇的起跳主要利用的是肌肉拉伸产生的力量，筋膜弹性与牵张反射的力量较少，投篮相对费力整体速度较慢。而汤普森快速降重心后踝关节主动发力，前脚掌率先蹬地启动，膝关节并不主动发力，主要起到传导力量的作用，这能加速臀大肌驱动身体向上。汤普森的起跳充分地利用了筋膜的弹性与签张反射的力量，投篮更加省力投篮速度较快。
另一方面是举球时机的不同。汤普森是蹬地同时取球，利用身体向上的弹性来举球。东契奇事先举球在蹬地，主动使用了更多的上肢力量来举球。从这两方面来看，东契奇的投篮都更加费力，而费力就带来了更多的不稳定性。东契奇投篮的不稳定主要表现在拔球及原地投篮时。而东契奇在比赛中习惯运球投篮他的行进间投篮相对流畅，这是由于行进间投篮时降重心与起跳都会加速，这样就更多地利用到了身体的弹性。
最近也收到很多球有此类问题的咨询，投篮时感觉费力投篮速度慢，其中大都是由于没有利用身体弹性来起跳与举球，膝关节主动发力起跳造成过度屈膝下肢伸展变慢，同时上肢主动发力过早的举球较少的利用下肢力量来投篮，过多的使用上肢力量投篮，投篮动作就容易变形。如何才能利用身体向上的弹性？正确的方式需要像汤普森一样，降重心沉球与举球快速衔接，降重心后的瞬间前脚掌蹬地起跳减少膝关节的主动发力，同时利用身体向上的弹性顺势举球，在顺势顶肘拨球出手完成投篮。
对于NBA独行侠东契奇的跳远造犯规行为，你有什么想说的
东契奇的这种动作确实影响不好，很容易在联盟带起一股不好的风潮。 在联盟的规则被大家钻研透彻后，很多人都开始利用规则里面的漏洞来为自己创造得分机会，比如哈登的各种犯规等，这些东西虽然是合理的，属于规则以内的，但是会把NBA变得越来越商业化，没有了以前的那种篮球味道。
独行侠战胜勇士，库里成为空砍群主，东契奇成为全场热议。 面对前一场的失败，这场独行侠打出了成绩，毕竟前一场乌布雷突然爆发是谁也没有想到的。 这一场东契奇发挥出色，拿到了42分，而且得分比他还高的库里虽然有着翻盘的意思，但是终究还是无奈加入空砍群。 而这次比赛， 出现了非常有争议的地方。那就是东契奇的跳远三分犯规， 在一次进攻的时候，东契奇直接运球在外线三分处，做出投篮动作，让维金斯往前起跳封盖，结果东契奇见状直接往前用跳远式投篮撞到了维金斯身上，造成了维金斯的犯规，自己获得了三次罚球。
这种造犯规并不违规，但是影响不好。 这种造犯规的技术确实没得说， 是正常的，但是很明显会遭到大家的诟病。而且有争议的地方就在于，东契奇这个动作到底算不算投篮，靠着往前跳就可以获得罚篮机会， 直接扩大了自己的圆柱体范围是非常的无赖的，这会在全联盟都引发跳远造犯规的风气。比如库里， 要是库里也用这招，那么全场基本上他的罚球数量就会上二十次左右。全场比赛东契奇有十四次罚球， 可以说在造犯规方面已经钻研透彻。
在小球时代犯规越来越多，比赛的观赏程度大幅度下降。造犯规变得越来越平常， 很多时候一些小的动作都会被吹成犯规，虽然这是帮助球队取胜的一种手段，但是会让比赛的观赏程度不如从前，以前打一场比赛，大家最喜欢看肉搏。再看小球时代，一场比赛基本上有三分之一都在罚球， 剩下的时间就是在各种传球找空位投篮投三分，冲击内线的次数少之又少，怪不得加内特都看不下去了。造犯规虽然合理， 但是使用过度，反而会让比赛的本质发生变化，不然一拿到球就犯规基本上就没得打。
东契奇动作慢为什么还防不住
东契奇动作慢为什么还防不住，原因如下：
一、节奏感
东契奇身高2.01米，体重218磅，跳的不算高，速度也一般，看起来有些笨重的感觉，但他就是有超强的**力，主要原因还是因为他有超强的节奏感。
突破的时候虽然他没有绝对的速度但是如果让他找准角度，他就可以一步过掉防守。还有他的大杀招后侧步投篮，通过节奏躲开防守赢得出手机会，种种情况可以证明这个大个超强的节奏感。
二、球感
作为一名欧洲球员，拥有扎实的基本功，东契奇手感非常柔和球感级佳。凭借这个优势也开发出来了一个杀手锏，一手抛投大杀四方。
三、大局观
虽然作为内线球员，但是拥有后卫一样的大局观打球用脑子。他能有今天的成就，不只是靠进攻能力，还有自己冷静的头脑，对比赛的阅读能力，在自己遇到夹击包夹时总是可以完成很好的助攻。
所以拥有强的进攻能力，还有老大的大局观，过人的天赋才成就了今天的东契奇，他能有怎样的未来，还有多少的可能，是我所期待的。
东契奇生涯简介：
帮斯洛文尼亚全胜夺得欧洲杯冠军，2017年9月18日东契奇帮助斯洛文尼亚9战全胜夺得2017年欧洲杯冠军，并入选了欧洲杯最佳阵容。东契奇在这九场比赛中场均贡献14.3分8.1篮板3.6助攻。
2018年6月22日在2018年NBA选秀大会中，卢卡·东契奇在首轮第3顺位被亚特兰大老鹰队选中，随后被交易至达拉斯独行侠队。2019年6月25日当选2018-19赛季NBA最佳新秀。2021年1月9日NBA官网更新了MVP榜，卢卡·东契奇位列第二名。
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