田径钻石联赛2020（2020全国田径锦标赛落幕，中长跑项目整体表现低迷原因分析）

2020全国田径锦标赛落幕，中长跑项目整体表现低迷原因分析

9月15日~9月18日，备受关注的2020全国田径锦标赛在浙江绍兴落下帷幕。本次全国田径锦标赛，中国田径队在男子跳远、女子标枪等项目中比出多项世界级成绩。男子跳远决赛，江苏王嘉男、四川黄常州分别以8米36、8米33的该项目本赛季世界第一、第二的好成绩包揽冠亚军。

女子标枪决赛，山东姑娘刘诗颖凭借最后一枪67米29的成绩逆转队友吕会会夺得冠军。67米29的夺冠成绩，也超过了2019年多哈田径世锦赛女子标枪冠军澳大利亚巴贝尔66米56的夺冠成绩。

本届全国田径锦标赛中长跑项目，除了辽宁李丹、边诗淋等个别队员因“体能未达标”缺勤比赛外，云集了董国建、许双双、李俊霖、多布杰等国内最高水平的中长跑运动员，但是在中国田径“奥运夺金”项目接连创造出好成绩时，2019赛季屡创佳绩的中国中长跑队整体表现低迷。除了男子1500米整体水平有所提升，其他中长跑项目整体水平下滑严重。

中跑（800米、1500米）

本届全国田径锦标赛，中跑项目表现一般。男女800米整体水平下滑严重，男子800米决赛，江苏选手夏辰禹以1分51秒75的成绩战胜两大夺标热门山西名将李俊霖（男子800米全国室内纪录保持者）、广西小将刘德助（本赛季男子800米国内最好成绩1分49秒09保持者）首夺全国田径锦标赛男子800米冠军。

女子800米决赛，2018雅加达亚运会女子800米冠军安徽名将王春雨以2分04秒79的成绩毫无悬念夺冠，继续捍卫中国女子800米“第一人”称号，浙江饶欣雨以2分07秒63的成绩夺得亚军，本届全国田径锦标赛女子1500米冠军，四川胡志英以2分08秒81的成绩夺得季军。

男女800米夺冠成绩（1分51秒75、2分04秒79）均不高，与2019年度该项目年度最好成绩（1分47秒71、2分01秒26）相比还有不少差距。

男女1500米整体水平喜忧参，男子1500米决赛，辽宁梁琪以3分45秒25的成绩夺得冠军，广西刘德助以3分45秒54的成绩夺得亚军，山西李鑫铭以3分45秒72的成绩夺得季军，男子1500米前八名全部跑进3分48秒（达到国家运动健将标准），这也是1996年全国田径锦标赛后，24年以来全国田径锦标赛男子1500米整体水平最高的一次。

与男子1500米“高光”表现相比，女子1500米决赛跑得比较保守，前1100米速度压得很慢。最终，四川胡志英以4分27秒98的成绩夺得冠军，上海许双双以4分28秒20的成绩夺得亚军，山东王文斐以4分28秒40的成绩夺得季军。

中国800米、1500米运动员曾多次在世界、亚洲赛场跑出好成绩。中国女子800米、1500米曾多次夺得世锦赛、亚运会冠军，男子800米全国纪录（1分46秒32）保持者清华学子滕海宁曾夺得2014年仁川亚运会男子800米银牌；男子1500米全国纪录（3分36秒49）保持者山东名将窦兆波曾夺得2002年釜山亚运会男子1500米银牌。

中长跑（3000米障碍）

本届全国田径锦标赛，最让人期待的中长跑项目是女子3000米障碍，这也是中国中长跑场地赛项目最有可能达到东京奥运会参赛资格的项目（许双双距离东京奥运会女子3000米障碍参赛资格仅差3秒89）。两位夺标热门上海许双双、甘肃张新艳曾多次代表中国队参加世锦赛、亚运会等国际大赛。

女子3000米障碍决赛，此前已经夺得女子5000米金牌、女子1500米银牌的上海许双双以9分56秒53的成绩夺得冠军，甘肃张新艳以10分01秒22的成绩夺得亚军，河北乔雨濛以10分09秒10的成绩夺得季军。

与2019赛季相比，本次比赛许双双（2019赛季曾跑出9分33秒89个人最好成绩）和张新艳都没有处在一个最佳竞技状态，对于她俩而言要想达到9分30秒00的东京奥运会参赛资格，还需要在接下来的训练中更加努力。

赛后，本届全国田径锦标赛夺得2金1银的许双双说：“本届全国田径锦标赛报了1500米、3000米障碍、5000米三个项目，没有设定成绩和名次目标，主要是提升自己连续作战的能力，通过本次比赛也发现了许多问题，接下来将会好好总结。”

男子3000米障碍决赛，贵州骆淳以8分59秒53的成绩夺得冠军，云南彭建奇以9分02秒01的成绩夺得亚军，本届全国田径锦标赛男子1500米冠军辽宁梁琪以9分03秒23的成绩夺得季军。可是骆淳的夺冠成绩与2019赛季个人最好成绩8分40秒88相比还是有不少差距。

中国男女3000米障碍运动员曾多次在亚洲赛场跑出好成绩。男子3000米全国纪录（8分10秒46）保持者辽宁名将孙日鹏曾夺得1994年广岛亚运会男子3000米障碍冠军。

长跑（5000米、10000米）

本届全国田径锦标赛，男子5000米、10000米项目云集了董国建、彭建华、多布杰、戚振飞、赵长虹等当前中国最好的5000米、10000米运动员。2019赛季，董国建、多布杰、彭建华在马拉松项目上的惊艳表现，让大家对他们在本届全国锦标赛的表现充满着期待。

男子5000米决赛，江西彭建华以14分13秒78的成绩夺得冠军，伤愈归来的山东老将戚振飞以14分16秒95的成绩夺得亚军，贵州赵长虹以14分20秒74的成绩夺得季军。从14分13秒78的的夺冠成绩看，彭建华目前并没有处在最佳竞技状态。

女子5000米决赛，上海许双双以16分18秒08的成绩夺得冠军，山东王文斐以16分18秒99的成绩夺得亚军，云南张德顺以16分19秒97的成绩夺得季军。许双双的夺冠成绩与2019赛季自己创造的国内年度最好成绩15分26秒44也还有不少距离。

男子10000米决赛，老将董国建以29分35秒46的成绩夺得冠军，贵州赵长虹以29分40秒67的成绩夺得亚军，西藏多布杰以30分02秒67的成绩夺得季军。稍微遗憾的是这场代表中国“万米”最高水平的对决，并没有跑出大家期待的好成绩。

女子10000米决赛，云南张德顺以33分26秒85的成绩夺得冠军，山西夏雨雨以33分27秒29夺得亚军，山东赵艳丽以33分28秒92夺得季军。

本届全国田径锦标赛男女5000米、10000米整体水平在所有中长跑项目中下滑最为严重。对于旨在马拉松项目上有所突破的中国中长跑队，5000米、10000米专项水平的高低将直接影响到马拉松专项能力的提升。

中国男女5000米、10000米运动员王军霞、邢慧娜、王秀婷、张国伟等曾多次在奥运会、世锦赛、亚运会等国际比赛中夺得金牌。特别是女子5000米、10000米项目曾经是中国田径队在奥运会、亚运会上“夺金”项目。

如今中国男女5000米、10000米整体水平和世界水平差距非常大。随着奥运会达标成绩不断提升，中国运动员已经很难有人可以站上奥运会5000米、10000米的起跑线。

中国中长跑项目集体低迷原因分析

纵观本届全国田径锦标赛，中国田径队整体发挥欠佳，近几年屡次在世界大赛创造好成绩的中国男女100米、200米同样集体低迷。本届全国田径锦标赛男子100米、200米“双料冠军”谢震业的夺冠成绩仅为：10秒31和20秒72，与自己100米、200米最好成绩9秒97，19秒88相差很远。

与2019赛季中国中长跑“高光”表现相比，本届全国田径锦标赛中国中长跑整体表现低迷原因分析：

01 老将当家，新人难寻

本届全国田径锦标赛，董国建、王春雨、许双双、张德顺、戚振飞、多布杰、李俊霖等国家队老队员依然是赛场上的主角。

相比于马拉松项目，场地赛项目由于距离短、速度快，对运动员的耐力、速度、力量、爆发力等综合能力要求比较高，按理说18~25岁年龄段的运动员更占优势。

然而，除了江苏夏辰禹、辽宁梁琪、广西刘德助等小将在男子800米、1500米表现抢眼外，真正涌现出的中长跑新人还是太少，这也能反映出中国中长跑后备力量建设并不完善。

02 疫情下，运动员备战计划被打乱

专业运动员赛季备战计划是按照年度为单位。突如其来的“疫情”使得教练员只能被迫改变全年周期训练计划，加上比赛何时才能重燃，也一直无法给出准确的时间，教练员在制定训练计划的时候，只能按照周训练计划进行布置，无法做到长远规划。

另外，运动员长期无法参加高水平比赛，也难以快速找到最佳竞技状态和比赛感觉。

03 体能大比武，未起到实际效果

“体能”是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体最基本的运动能力。但是“体能”也要分“基础体能”和“专项体能”。不同的运动专项有着不同的竞技特征，对运动员的体能素质也有着不同的要求。比如：举重主要是比力量，短跑主要是比速度，长跑主要是比耐力。

然后，目前国家队提倡的“体能”大比武，并没有根据专项特征去设置具有针对性的体能训练和测验，失去了通过强化“体能”训练提升专项素质的意义。比如：中长跑体能考核项目之一：“拉引体向上”的意义何在？董国建、多布杰等人更多的时间花在“拉引体向上”训练上，从而耽误了专项能力训练。

再比如：短跑、投掷体能考核项目之一：“3000米”耐力跑，让女子铅球“世界第一人”的巩立娇去训练3000米意义何在？2019赛季以19秒88的成绩打破男子200米亚洲纪录的谢震业，为何在没有任何伤病的情况下，本届全国田径锦标赛男子200米决赛，拼尽全力只跑出20秒72？

2020东京奥运会延期，打乱了中国田径队的备战计划，但这并不是中国田径队集体低迷的根本原因。其他国家的田径运动员同样面对奥运会延期的问题，却在近期的国际田联钻石联赛中屡创好成绩。

所以，中国田径队要想在东京奥运会有所建树，本届全国田径锦标赛后，要及时总结，听取各方意见，要敢于发现问题、解决问题，保证冬训的顺利进行，这样才能保证中国田径运动员在新赛季能够有一个好的开端，从而在东京奥运会上实现自我突破。

田径2020赛季 东京冲金牌还得看女将

去年10月19日，在中国田径队备战东京奥运会的冬训誓师大会上，巩立姣作为运动员代表宣誓。 图/Osports 去年10月19日，在中国田径队备战东京奥运会的冬训誓师大会上，苏炳添作为运动员代表宣誓。 图/Osports 去年10月19日，在中国田径队备战东京奥运会的冬训誓师大会上，谢震业作为运动员代表宣誓。 图/Osports 室内赛季 男子60米苏炳添冲金 一直以来，由于项目设置以及场地限制等原因，中国的普通观众对室内的田径赛事较为陌生，不出意外，这种状况将在2020年得到改观。3月13日至15日，世界田径室内锦标赛将在南京进行，这也是室内田径世锦赛首次落户中国。 2017年11月底，室内田径世锦赛确定举办地，中国南京获得主办权。过去两年多，南京新建了一座主场馆，这是中国首个具备举办室内田径世锦赛资质的专业田径馆，中国观众可以在家门口欣赏到最高水平的室内田径赛事。 相比于奇数年举办的田径世锦赛，中国田径队在部分室内世锦赛项目上具有更强的竞争力，尤其是男子60米项目，“飞人”苏炳添有机会在家门口创造 历史 。 此前，苏炳添曾在室内赛季连续3次刷新室内男子60米亚洲纪录。当年的世界田径室内巡回赛卡尔斯鲁厄站、杜塞尔多夫站，苏炳添先后跑出6秒47、6秒43，连续刷新亚洲纪录；随后的2018年伯明翰室内世锦赛，苏炳添在决赛中跑出6秒42，再次刷新亚洲纪录的同时，获得那届世锦赛的银牌；即使2019年整体状态有所起伏，苏炳添仍在室内赛季2次跑进6秒50，轻松获得3站室内赛冠军。 不出意外，即将开赛的2020年世界田径室内巡回赛，正在冬训的苏炳添将选择其中几站赛事参赛，为本土进行的室内世锦赛调整状态。若能达到2018赛季的巅峰状态，苏炳添大概率能在世锦赛男子60米决赛中站上领奖台，甚至不排除最终夺冠的可能。 钻石联赛 巩立姣吕会会力争卫冕 2019年5月中旬，钻石联赛上海站迎来10周年纪念。从2020年开始，上海站将不再孤单，本赛季钻石联赛于4月中旬开始后，将有两座中国城市承办这项赛事，5月10日为深圳站，5月16日为上海站。 过去10年，刘翔、苏炳添、谢文骏、巩立姣、吕会会等中国健儿，先后在钻石联赛上海站创造佳绩，带给中国田径迷很多美好回忆。如今，中国观众可以更好地享受家门口办赛的便利，在深圳、上海两座城市体验钻石联赛的魅力。 当然，从竞技角度上讲，中国田径队健儿也将力争继续闪耀钻石联赛。上赛季钻石联赛总决赛，巩立姣、吕会会、谢震业、谢文骏、王嘉男、王宇等名将成功入围，其中，巩立姣、吕会会分别在各自项目强势夺冠。9月11日，2020年钻石联赛总决赛将在瑞士苏黎世进行，巩立姣、吕会会将力争卫冕。 竞走和投掷仍是冲金点 2020年是奥运年，奥运会同样是中国田径队的重中之重。经过2019年多哈田径世锦赛的考验，中国田径队的奥运冲金形势比较明朗，女子项目中的竞走、铅球、标枪、链球等项目将肩负夺牌重任。 几个月前的多哈世锦赛赛场，中国队获得3金3银3铜，奖牌榜和金牌榜均排名第4，9枚奖牌全部来自女子投掷和竞走项目。巩立姣在女子铅球项目上卫冕，王铮获得女子链球铜牌，刘诗颖、吕会会分获女子标枪亚军和季军；女子竞走项目，刘虹、切阳什姐、杨柳静包揽20公里竞走前3名，梁瑞、李毛措分获50公里竞走冠亚军。 按照东京奥运会赛程安排，田径项目的比赛日期为7月31日至8月9日，中国田径队的重点比赛集中在8月2日至7日。 8月2日，在东京奥林匹克 体育 场举行女子铅球决赛，巩立姣将力争站上奥运会最高领奖台；8月7日，当刘诗颖、吕会会力争女子标枪金牌时，在日本的另一座城市札幌，刘虹、杨家玉等名将中的一位大概率可以笑傲女子20公里竞走决赛。 当然，男子短跑项目上的中日对决同样不容错过。在苏炳添、谢震业的领衔下，中国男子短跑有机会在男子100米、男子200米、男子4×100米接力等项目上闯进决赛，尤其是男子4×100米接力项目，东道主日本队志在站上领奖台，而中国男子接力队将向东道主发起强有力的冲击。 奥运之旅 东京奥运会田径焦点比赛 8月2日 女子铅球决赛 巩立姣 男子100米决赛 苏炳添、谢震业 8月4日 女子链球决赛 王铮 8月5日 男子200米决赛 谢震业 8月6日 男子110米栏决赛 谢文骏 男子20公里竞走决赛 王凯华 8月7日 女子20公里竞走决赛 刘虹、杨家玉 女子标枪决赛 吕会会、刘诗颖 男子、女子4×100米接力决赛 中国男队、中国女队 室内田径世锦赛 3月13日-15日 中国南京 钻石联赛 中国分站 5月10日 中国深圳 5月16日 中国上海

田联钻石联赛800米中有选手前几圈领先，跑了几圈不跑退出比赛了，说是带跑结束了，什么意思

那些运动员是组委特设的领跑运动员，即“兔子”选手，他们要将整个比赛领到一个比较快的速度，以提高比赛的成绩和观赏性，借此来吸引更多的关注和优秀运动员参赛。

一般来说像钻石联赛、邀请赛这样的比赛，800米以上（含800米）以上的比赛都有领跑运动员（世锦赛、奥运会不设）。800米的领跑选手有2个，一个领跑400米，另一个领跑550米-600米。

国际田联钻石联赛（IAAF Diamond League），简称钻石联赛，是国际田径联合会（International Association of Athletics Federati***‎，IAAF‎）于2010年推出的一项覆盖全球的田径系列赛。该赛事取代原来局限在欧洲的国际田联黄金联赛，季末大奖也从金条改成钻石。

钻石联赛共设包括中国上海站在内的14站，设立32个单项，奖金41.6万美元，每个项目年度排名前20位的选手方具备参赛资格，获得冠军和钻戒的运动员还将获得国际田联认定的各单项年度世界排名第一。

2020年4月26日电  ，23日世界田联钻石联赛主办方在官网宣布，将推迟本赛季原定于6月举行的几站赛事，其中包括6月7日的尤金站和6月13日的巴黎站。

如何评价英国长跑选手莫·法拉赫的田径生涯

长跑传奇莫·法拉赫将于五月份的重返赛场，不知道他的职业生涯最后一扑，还能不能让大家有所期待呢？法拉赫已经年满三十九岁，2021年奥运年他遭受伤病重创，无缘奥运，但是法拉赫不想这样轻描淡写的退役，他想用一场大型表演告别赛，来结束职业生涯。

有人猜测，他会在2022年夏天参加场地钻石联赛，或者十月份重新返回伦敦马拉松。据英国队主教练马尔科姆透露，莫爵士正在努力训练，我们很快就会看到莫·法拉赫在2022年夏天的表演，但他已经三十九岁了，就必须每周每月持续训练，他当然还有赢得比赛的天赋，但还是不能掉以轻心。在接下来的几周时间里，他会调整出极佳的状态。

2018年，法拉赫已28分27秒赢得曼彻斯特10公里跑。关于的现状，法拉赫说道：我很高兴，去年的伤病问题已经过去了，训练进展很顺利，我对自己的状态感到满意。每当我在英国比赛时都会感到兴奋。我喜欢在家乡粉丝面前奔跑，我想为他们竭尽全力。2018年赢下比赛时，我收到了曼彻斯特朋友的热烈欢迎，所以我希望再来一次。

2020年9月4日，在2020世界田联钻石联赛布鲁塞尔站男子一小时跑比赛中，法拉赫以21.33公里的成绩打破世界纪录并夺得冠军。莫法拉的个人实力并不突出，，从能力的角度来看，他绝对够不上“长跑之王”的称号。但是从世界田径大赛（室外+室内）的（金牌）获奖情况来看，莫法拉是伟大的，但如果加上越野的话，还是老贝占优。莫法拉用他对田径场地赛的坚持换来了现在的大器晚成。

24岁田径天才横空出世！打破三项世界纪录 入选体育十大新闻

近日，央视发布了年度国际十大 体育 新闻，田径领域唯一入选的是24岁乌干达长跑天才切普特盖，综合新闻价值指数排在第八，在举步维艰的2020世界赛季，切普特盖迎难而上，疯狂打破三项世界纪录，将世界男子长跑带进属于自己的新时代。切普特盖1996年出生，早在里约奥运会，20岁的切普特盖就闯进5000米与1000米决赛，经验和实力不足，分获第八和第六。一年后的伦敦世锦赛，切普特盖站崭露头角，紧随法拉赫身后第二个冲过终点拿到银牌。在法拉赫、贝克勒、基普乔格等传统长跑大神转战马拉松后，切普特盖凭借出众的天赋和不断变强的实力，很快占据世界长跑的中心舞台。2019年多哈世锦赛，切普特盖以26分48秒36的成绩夺得10000米金牌，加冕成为新的长跑王，2020赛季切普特盖继续保持火爆超强的速度输出，2月摩纳哥5公里路跑比赛，切普特盖以12分51秒打破世界纪录，下半年赛事重启，同样是在摩纳哥，切普特盖在摩纳哥钻石联赛跑出12分35秒36夺冠，一举打破贝克勒保持十多年的男子5000米世界纪录。10月西班牙瓦伦西亚田径赛，切普特盖停不住创造人类新极限的脚步，以26分11秒00的佳绩再次打破贝克勒保持十多年的男子10000米世界纪录，奥运会若不延期成功举办，5000米与10000米两枚金牌，大概率将被状态绝佳的切普特盖摘得。博尔特退役后世界田径急需一位硬实力超强的田径新星来引领，豪破三项世界纪录的切普特盖有潜力成为世界田径新的领军人物，明年的东京奥运会、后年的尤金世锦赛、大后年的布达佩斯世锦赛、2024年的巴黎奥运会、2025年田径世锦赛，等着切普特盖持续创造辉煌成就。