儿童跳水比赛视频（“小女孩哭着挑战5米台”的视频爆火，克服恐惧需要多大的勇气）
“小女孩哭着挑战5米台”的视频爆火，克服恐惧需要多大的勇气
小女孩恐高哭着完成5米台跳水视频走红网络，这让网友感慨生活中我们克服恐惧真的需要很大的勇气。因为在人类大脑中，恐惧的大小对于我们每个人都不一样，正是因为这种不一样才更让我们很难找到方法去克服这些恐惧。所以这位小女孩的勇气可以说让大家敬佩。那么如何克服生活当中的恐惧，小编今天整理了三个小知识点，希望能帮助大家。
一、了解自己的内心世界触摸恐惧。
很多人不太清楚自己为何恐惧某一件事情或者某一种情景，这时候我们需要真诚地区了解自己的内心世界，不妨试着自己给自己对话，试着去触摸那个恐惧的自己，问一问自己为何恐惧这件事，切忌一定不要跟那个恐惧的自己对着干，在了解内心世界的时候要试着和内心那个恐惧的自己做朋友。
二、探索恐惧来源控制好呼吸。
在探索恐惧的过程，我们不要操之过急，首先面对越恐惧的事物，我们越要强烈要求自己放松，自己安慰自己是最好的方法，放松之后去感受自己为何恐惧，之后慢慢地试着去控制自己的呼吸，这样有利于增加我们自身情感的空间，从而转移注意力。
三、进行大脑冥想锻炼淡化恐惧。
在了解恐惧来源之后，我们需要先淡化恐惧，此事可以进行大脑冥想，给自己设立一个非常安全的场景，试想自己是非常强大的个体，并且深深地相信自己的强大，这样恐惧将会被淡化。
综上所述，克服恐惧不可以一蹴而就，需要遵循内心的同时说服自己的内心。如果大家能认真做到以上几点，我相信会对克服恐惧心理有很大的帮助，如果坚持不下来，也不妨一步一步来，相信总有一天可以克服它。对于克服恐惧的方法，你还有需要补充的点吗？欢迎下方评论。
四川一小女孩上演“水花消失术”，她是否会成为下一个全红婵
从某种程度上来讲的话，在8岁的年纪里面能够有这样的天赋，其实还是很有可能成为下一个全红蝉的。近日，一个四川小女孩跳水的视频被传到社交平台上之后，受到了大家的广泛关注。从视频之中我们可以看到这个小女孩站在跳板之上，一跃而下，像一条鱼一样轻盈的进入到水底，水面几乎没有任何的水花。
这样高超的技术着实是让一众网友都非常的惊叹，很多的网友都表示，就算是下饺子这个水花也会比她大的。在看到这个女孩的表现之后，很多的网友都感叹，真的是少年出英雄。像前段时间在东京奥运会之上10米跳水比赛项目之中取得了世界冠军的全红蝉，年仅14岁。这个14岁的小女孩在此前几乎没有参加过这一种大型的比赛，但是在第1次参加比赛的过程之中就创下了非常不错的成绩，最后三次跳水基本上都是满分。
这样的成绩着实是让无数的人都为之惊叹，14岁就能够创造出这样好的成绩，若是日后再加以训练的话，恐怕能够拥有更不错的成就。那么像这个女孩相对于全红蝉的年纪来说要更小，年仅8岁的年纪就能够有如此优越的表现，想必也是一个值得培育的苗子。
如果说能够得到相关专业的培训，日后走向跳水这一运动的话，我想加上她自身的这种先天优势，日后想必是能够拥有不错的成绩的。像全红婵她最开始的时候也是被国家队发掘之后再对其进行训练，后来慢慢的才能够拥有这样好的成绩，所以说像这个小女孩如果说能够得到系统的训练以及持续的关注的话，我想她在日后也是能够创造出十分不错的成绩的。
一5岁女孩哭着挑战5米跳台，你支持这么小的孩子跳水吗
不支持，感觉孩子年龄太小了。跳水台高出地面五米，几乎有两层楼那么高了，就算是个成年人站在上面也发怵，更别提她这么小的孩子。不理解父母为何要求她做这么冒险的事情。
新闻中的女孩来自上海，是学校跳水队成员，一个月前才开始接受相关训练。此次5米高台跳水对她而言是一个很冒险的尝试。因此视频中的她站在上面犹豫挣扎了十来分钟，最后才咬牙纵身一跃。接受采访时她也吐露心声，表示当时很害怕，但是克服这种障碍之后，她也渐渐平静下来，声称自己下次一定会表现得更好。
对于这则新闻大多数网友都是夸赞女孩勇敢，但是我更觉得让一个只有五岁的孩子站在那么高的跳水台上是否真有必要。孩子的培养要从小抓起，这的确没错，但是不考虑对方心理承受能力，以及接受程度去施教，往往可能会造成相反效果。这里面涉及到教育的目的以及手段问题。
第一，幼小心灵需要呵护父母应该营造更加轻松快乐的童年，这样子女才能健康成长。因为他们的心灵纯洁而脆弱，一次羞辱，一顿打骂都可能在他们心中留下深刻阴影，让他们成年以后都难以忘怀，所以作为父母一定要小心谨慎呵护。这场跳水训练，可能在大多数专业人士眼里不存在什么危险性，但是对孩子心理的冲击非常大，那种极端的恐惧感也是真实的。如果是脆弱一点的人，甚至被吓出毛病留下后遗症都有可能。作为小孩的家长，是否想到这一点了呢？
第二，教育要适龄想起近几年渐渐发展起来的，诸如少年编程，小学奥赛，跆拳道等课外技能班，家长似乎恨不得把孩子的时间一份变成两份来使用，但是有考虑过他们的接受能力吗？虽然想让他们赢在起跑线上这种心理没错，但是你也要考虑他们还是一个小孩，不是学习机器。拔苗助长式的培养不仅让孩子失去快乐童年，还会渐渐压抑本身的天性，令他们反感学习，甚至引起与父母间的对立。而这一切不就与家长心愿背道而驰了吗？
所以，希望父母和学校在培养小孩特长时，更多地考察他们本身的承受能力，因材施教，以引导代替灌输，这样想来他们会把学习当作一件快乐有趣的事情。
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