中国功夫视频教学(求一些中国武术的教学视频(翻子,戳脚,八极等)下载地址(若是外语的话最好有中文字幕))
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要承认在近两百年里中国对世界的科学的贡献是极其少,而全是被人欺辱的历史,武术哪时还只是用单一学科去认识武术和说明武术,而现在的武术或是说西方体育是众多学科参于下的一项技术;如生物力学,解剖学,生理学,和生物化学,所以你要想更深入的理解中国传统武术,必需结合现代体育学。西方体育以人体解剖学为观点以分解,遵循人体运动原理,具有科学性,武术从整体出发,强调内外合一,形神兼备,注重心神意气与动作的协调配合,有助于人的身心健康。两者存在矛盾也可以相互结合,其实说白了,你现在看到的长拳类竞技套路和散打也是中西结合的产物,
哪有中国武术实战视频
很少有,那些说是实战的,其实都是摆架子。
这些是仅有的一些真实材料,但模糊,对付看吧:http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=8&word=%C9%D9%C1%D6%B9%A6%B7%F2vs%F5%CC%C8%AD%B5%C0&fbl=1024
怎样练中国功夫(教学)
开始要练韧带,就是压腿。有几个腿法,正踢,外摆,里合,侧踢,要练。前一个月把这几个腿法学好,之后在这个基础上看一些单个动作练练,不要太难的。再根据几个单动作,自己可以组合动作练。你可以先跑步热身,准备活动,之后压腿,再踢腿,再练单个动作。练武术是个漫长的过程。慢慢来不要急成。还有压腿不要死压,以免受伤。
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