c罗连续三场破门（C罗状态明显下滑，为什么不退役）

C罗状态明显下滑，为什么不退役

廉颇老矣，尚能饭否？C罗虽然已经年满35周岁，但是他的身体素质要比同龄人强很多，根据尤文图斯的队内体检报告，他的身体状态还如同不足30岁的年轻人一般。

@小肥侠爱足球 认为，足球等群体性 体育 项目不同于个人的竞技 体育 ，个人竞技中的**选手，在短短几年的时间内如果不出意外，会拿到大满贯，所有的荣誉都可以拿个遍，在竞技领域方面他们已经没有任何追求，没有了动力，那自然就坚持不了很久，巅峰时期退役是很正常的。

而足球这种群体性 体育 ，不光需要球员的个人能力，还需要团队配合，缺一不可。所以有的超级巨星，整个职业生涯都在为了一个《 世界杯 》 奋斗而无果，最终只能带着遗憾选择退役。

C罗是所有足球运动员自律的典范，踢足球玩的是身体，如果身体不行了那确实离退役就不远了。

但是C罗明显不同，他的身体状态还维持在30岁之前，本赛季意甲联赛，他曾经连续11场破门，追平了战神巴蒂斯图塔保持的记录。

如果一个球员不是遭遇到重大的伤病影响，除非自己糟践自己，否则竞技水平是很难出现断崖式下跌的。

强如绝代双骄之一的梅西，也有状态不好的时候，所以C罗目前仅仅是短暂的状态不好，并不是他无法为球队做贡献了。

近期，C罗总共踢了三场比赛，一场意大利杯半决赛，一场意大利杯决赛，一场意甲联赛。

三场比赛，C罗发挥并不是多么好，在意大利杯半决赛中还罚丢了一粒点球，到了意大利杯决赛中仍然发挥一般，但是根据意大利媒体爆料，意大利杯期间C罗与主帅萨里发生了矛盾，才导致球队输球。

最近的一场意甲联赛中，C罗打进了点球，可以看出，这一次罚点球力量，速度，都已经恢复到了正常的水平。

作为一名超级巨星球员，他懂得自己怎样找回状态，另外重要的是教练怎么用。

如果是普通球员，到了35岁那确实是一个老将了，也确实该考虑退役的事情。 但是C罗不同，只要他愿意他可以踢到起码40岁，他的身体完全撑得住。

但最重要的还是他的梦想支撑着他吧，按照正常情况C罗两年后的世界杯，或许是他最后一次参加了。

个人荣誉，俱乐部荣誉，他都不缺，国家队荣誉已经有了欧洲杯，现在还差一个世界杯，虽然以葡萄牙的实力想拿下《大力神杯》很难，但是为了梦想他也得拼一把。

包括C现在的队友，小将布冯已经四十多岁的高龄，也在为了欧冠坚持着。

认为小肥侠回答的还可以的朋友，和认为有地方不足的朋友，不要忘记留下宝贵的意见哦。

借用本山大叔春晚小品里面的一句话：你大妈已经不是从前的大妈了，你大爷永远是你大爷！即便C罗状态下滑，他依然是**前锋。

C罗也好，梅西也罢，没有人能够避免岁月的无情侵蚀，不可否认随着年龄的增长，C罗状态下滑。有时候看尤文的比赛，你会发现，以前C罗能够轻松完成的射门，现在略显迟滞，做出来的动作没有那么完美，可是他依然能进球，他仍然是足球领域最棒的前锋之一。

1. 进球效率

本赛季C罗意甲出战24场打进23球高居射手榜第2，比起自己的巅峰状态确实下滑了，可是每92分钟进一球，试问即便是当打之年的**球员们又有几个能做到？他的老对手梅西本赛季西甲出战26场打进21球，平均每107分钟一球，老搭档本泽马151分钟1球，新搭档迪巴拉187分钟一球。本赛季五大联赛每进1球所用时间比C罗短的只有莱万，因莫比莱和姆巴佩，如果C罗这样的效率都要退役的话，其他前锋是不是也要集体退役了？

2.身价

35岁的C罗德转身价依然有6400万欧，这样的身价说明了C罗还远没到退役的时候，38岁的伊布还能被米兰球迷寄于复兴的希望，35岁的C罗退役，等身价下滑至100万欧以下再说吧。

写在最后

无论是球场价值还是市场价值35岁的C罗都是绿茵场上最**的存在，C罗退役？球迷不答应，球队不答应，市场也不答应。我相信即便是C罗到达40岁，无法在**联赛立足的时候，只要他不想退役，来中超，去美职联都会是抢手的香饽饽，而且都能够大杀四方。

别在问这种无脑的问题，岁月无情，梅罗在**联赛的确是踢一场少一场了，喜欢球就好好珍惜，好好看，不喜欢就请远离，不要再制造扰民的噪音。

在意甲重启第28轮联赛中尤文4-0大胜莱切，葡萄牙巨星C罗本场贡献1射2传独造3球的出色数据，赛后更是得到全场最高的8.1分评分，从这样的表现来看C罗还远未到退役那一步。

尤文图斯自意甲复赛以来已经取得两连胜，目前多赛一轮积69分位列榜首，领先身后的拉齐奥已达7分，本赛季很大希望再次问鼎意甲。

目前，35岁的C罗本赛季联赛，出场24次打入23球并送出4次助攻，场均打入0.95球，比排名榜首的因莫比莱仅仅少了4球。在联赛还有10轮的情况下，C罗仍然保持冲击首个意甲金靴的可能。

意甲复赛前，C罗回到意大利结束隔离期后，在尤文训练基地接受了队医体检，令人震惊的是他的各项数据指标比在意甲休赛之前更强。原来他几乎每天都进行各种方式的训练，以此保持他的身体状态和各项机能。这也是35岁的C罗总能在球场上做出高难度动作的原因。

当然随着年龄的增长，C罗的竞技状态和巅峰期相比会有所下滑，不过只要C罗站上赛场，他就肯定是对对手球门威胁最大的那个人。

作为当今足坛的“绝代双骄”，35岁的C罗和33的梅西都已不再年轻，但他们前进的步伐并未停止，还有更多的记录在等待着他们！

快了尤文马上要赶走他了 C罗从此消失于足坛就别在丢五大联赛的人了

按照年龄来说，岁数是稍微大了点，状态起起伏伏也是很正常，肯定不能像以前那样拼了。不过按照目前身体素质，战斗意志，跑位，门前嗅觉还是**。有良好的战术体系支撑依然可以发挥大作用。

C罗是个非常自律的球员，他这几年对自己的要求越来越高。一些球员到了他这个年纪，不说退役也很难踢满全场比赛了，会选择到一些低水平的联赛踢球，减轻自己的压力的同时还能继续淘金。但是35岁的C罗，依然还在**联赛中踢球。只能说是C罗的努力，延长了他的巅峰状态。

C罗在尤文

足坛中有C罗，篮球中有詹姆斯，他们都是无法去预测退役年龄的球员。好几年前就有人说C罗老了，但是现在的他依然还处在巅峰期。"越老越妖"这样的词确实是很适合C罗的，他再不老球迷们就疯狂了。以C罗目前的身体素质来看，他很有可能再在**联赛中踢三年或者五年的时间。如果有德劳布内这样的中场大师帮助的话，C罗的进球效率还是很有保证的。不过以目前尤文的阵容来看，他们要想让C罗发挥出更好的水平，中场的配置还是需要继续升级的。

说到目前状态明显下滑为什么不退役，我相信当一个人能达到这种高光时刻时，很多人会迷恋在这种高光时刻，但是C罗明显不同，他在一次次超越自己，超越自己的极限，这就是被球迷赋予“自律男人的理由”

109下滑也有95左右啊。一两场没进球就叫不行。换个其他任何超巨（梅西除外，一个待遇）都没这个待遇啊。现在实力，能力妥妥的世界前五还是没问题啊。偶然还能爆发出GOAT模式。怎么退役啊！

为什么会问出这样的问题呢？状态下滑就要退役吗？那岂不是足坛一大批球员要回家种田了。其次，年龄大了，竞技水平下滑很正常，但是这是C罗，哪怕状态下滑了，他依旧是当今最为出色几个球员之一，瘦死的骆驼把马大，不说别的，前锋的价值很大程度在于进球，本赛季还未结束，28轮进23球，你在当今足坛找找有几个这样的前锋，这样的球员。这个问题是要笑死我的节奏。

我希望底下不要有那么多黑。我罗总35了。早就过了巅峰期了。因为他的自律，和不服输，才一直以为他还是那个追风少年。就算他状态下滑，也还是**前锋行列吧。虽然意甲不行，但是以防守为主啊。梅老板我也欣赏，绝代双骄的时代马上落幕了，珍惜吧。各位。

状态下滑就退役，那还有职业运动员吗，职业在哪？

C罗连续十场破门，是什么让他保持状态常在

像C罗这种超级球星，他能长久的保持巅峰状态，其原因无非有三，第一他每天积极锻炼，而且还要加练，让自己的肌肉得到良好的锻炼，第二让身体得到充分的休息时间，做到营养补充，第三饮食有度，不该吃的少吃或者不吃。

01、积极训练

C罗作为绿茵场上的超级巨星，他除了每天必要的训练以外，到了晚上零点，会选择加练。一般人会选择清晨锻炼身体，但是早上大气压偏低，从科学的角度讲是不适合锻炼的，而晚上锻炼肉体，可以起到事半功百的效果，最重要的是，晚上训练很辛苦，睡一觉可以得到良好的补充。

为了让自己的身体有利于赛场竞争，他每天都要进行非常规的举重练习，强化自身的上肢力量。人家看电视的时候喝啤酒，吃爆米花，再来个葛优躺，人家C罗会选择边看电视，边锻炼腰腹肌肉。

02、让身体休息

C罗每次经过激烈的比赛之后，他会吃一些东西补充体力，此时的他不会随意饮酒或者暴饮暴食。据说，C罗每次比赛之后，他会选择回家或者回到更衣室，让热水包围着自己，时间长达300秒，然后选择让冷水包围着自己的肉体，时间长达180秒，如此反复操作三十分钟之后，他的身体可以有效的缓解疲劳。

03、严格控制饮食

C罗每日所吃的食物，大多以蔬菜、瓜果为主，很少会选择吃肉，减少脂肪的摄入。当然想他这种级别的运动员，虽然不能吃太多肉，但是也要保证营养摄入全面且平衡。

一个运动员想要超期保持超高的竞技水平，是极其不容易的，科比、詹姆斯，都是严于律己的代表人物。身为足球场上的超级巨星C罗，他也是通过长时间的锻炼和自律让自己保持巅峰状态。