内特罗宾逊说天赋（NBA内特罗宾逊为什么会飞）
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NBA内特罗宾逊为什么会飞
胆子大 弹跳力好 肯定训练过 每天被沙袋跑 时间长了把沙袋拿去 就非常轻松 时间长就能飞檐走壁里！！
内特罗宾逊为什么弹跳力那么厉害
(内特罗宾逊在一个重力是地球50倍的飞船上做深蹲，卧推和其他的训练......)这种东西是个人都知道不是真的。我不知道他怎么练得弹跳，估计除了他的训练师，其他人都不会知道他怎么练的最有用的是最最基本得力量性训练+协调性训练。力量性训练就是普通的深蹲，卧推，引体向上......（你就去设备齐点的健身房就可以了 里面都有）等你什么时候可以卧推自重 深蹲你自重的1倍多的时候你就快成功了（比如你自重70KG 要深蹲到120KG+ 连续8次）这个东西你就去百度的健美吧就行了，里面训练方法都有（只要你不吃营养品，不会出大肌肉的）。协调性训练就是百米跑和那种跳“房子”，百米跑练得是你的爆发力，那个跳“房子”不知道你见没见过，就是好像一个梯子放在地上，然后脚做快速和重复的动作，这个是练敏捷的。协调性训练可以每周就练1次到2次。还有就是你要做好准备，起码要练个2年才能有效果，可能练2年还只能超筐半个手，弹跳不是一天两天就可以练好的，要不然你在中国的野场看，没有一个人可以在打球的时候灌的（至少我没有见过）
内特罗宾逊究竟是个怎样的球员
球迷爱好者，肯定对内特罗宾逊这个名字并不陌生。先对他做一下简单的介绍。
内特·罗宾逊(Nate Robinson)，1984年5月31日美国华盛顿州西雅图市，美国篮球运动员，司职控球后卫，效力于洛杉矶快船队。
内特·罗宾逊2005年首轮21顺位被纽约尼克斯队选中，曾3次NBA全明星扣篮大赛冠军。超人的弹跳力帮助他在空中完成各种匪夷所思的动作。职业生涯辗转多支球队，曾先后效力过尼克斯、凯尔特人、雷霆、勇士、公牛和掘金。
2016年3月15日，内特·罗宾逊加盟以色列球队特拉维夫夏普尔队。
他的故事终究和巨星不同，永远不会有那么多听众，甚至连《地表最强幺七五》这一章的主角都不再属于他。但这个故事充满了足够的色彩：有关于天赋的惊人，有关于梦想的伟大，有关于年轻的冲动，有关于骄傲的代价，有关于浪子的回头，有关于烈士的暮年。它展现给我们的不是NBA传统的天才或庸才通过努力达到巅中之巅的剧情，而是一个拥有无限可能的少年如何在挥霍尽上帝的眷顾之后拍拍土微笑着从头来过。这个故事或许再难和人们熟知的NBA传奇有所交集，但在传奇之外这本身就是个传奇；终于命运所及之低也好，结于梦想所纳之远也罢，过程足够精彩，结尾绝不遗憾，这本身就是最好的故事。
从他的实际来看，内特罗宾逊是一个努力拼搏出色的球员。
内特罗宾逊的弹跳是真么练成的
篮球场上跳能得到充分地体现。篮球运动中的跳是在高强度、高对抗下完成的。最典型的像跳投，首先要跳得高，其次要飞得远，滞空时间长，并保证身体的稳定性，准确投篮。这要求运动员要有很好的弹跳力，协调性和柔韧性要非常好。 北京体育大学篮球博士、国家女篮领队白喜林说，篮球场上的跳，融体能、技能、智能于一体，千变万化，随意性很强。打篮球时想跳得高，只靠力量和耐力还不够，灵敏、协调、柔韧、平衡力缺一不可。 白博士说，如果想增加弹跳能力，就要多发展小关节的弹跳力。可以练习负重半蹲跳，不要深蹲跳。还可以进行蛙跳、单腿多级跳、直腿脚尖跳，脚尖踩在台阶上原地提踵等，这都能发展踝关节的力量。 练弹跳时需要有防护措施，白博士说，第一，要做好热身，拉拉韧带；第二，用力别过猛，弹跳由慢到快，控制好发力的顺序；第三，别在水泥地上练，在田径场上的沙土 练弹跳分两种： 1）跳得高且弹速快，起得快，落得也快！再起就比别人快，用于抢篮板比较合适！ 有效方法：每天抽出两至三次时间跳跳绳！小兔跳！ 小兔跳：蹲下，手背后，脚尖着地，脚跟抬起跳跃！ 2）跳得高和置空时间长：用于后仰投篮！空中做动作，但要抢篮板的话就不是很实用了！ 有效方法：蛙跳，走路时，点起脚尖走，脚后跟抬起！ 这样练脚腕上的力量，在练好脚和腿上力量的同时，要想置空好，还得做俯卧撑，仰卧起坐，练好腹肌和腰上的力量！ 看你打什么位置了？后卫的话还是（2）比较好！ 中锋或前锋的话，（1）比较好！哈哈！ 我们每天训练量很大的，大部分练力量时都有器械配合训练，对于没有好的条件的篮球爱好者，还是我说得那样比较见效，省事！ 练弹跳分两种： 1）跳得高且弹速快，起得快，落得也快！再起就比别人快，用于抢篮板比较合适！ 有效方法：每天抽出两至三次时间跳跳绳！小兔跳！ 小兔跳：蹲下，手背后，脚尖着地，脚跟抬起跳跃！ 2）跳得高和置空时间长：用于后仰投篮！空中做动作，但要抢篮板的话就不是很实用了！ 有效方法：蛙跳，走路时，点起脚尖走，脚后跟抬起！ 这样练脚腕上的力量，在练好脚和腿上力量的同时，要想置空好，还得做俯卧撑，仰卧起坐，练好腹肌和腰上的力量！ 看你打什么位置了？后卫的话还是（2）比较好！ 中锋或前锋的话，（1）比较好！哈哈！ 我们每天训练量很大的，大部分练力量时都有器械配合训练，对于没有好的条件的篮球爱好者，还是我说得那样比较见效，省事
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