昔日体操“女皇”，因伤退役今身体走胖，程菲她现状如何了？中国运动员身后的训练故事
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昔日体操“女皇”，因伤退役今身体走胖，程菲她现状如何了
没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来 —— 约翰·肖尔斯
在这个世界上，人们越来越关注体育界的动态，因此无数的体育明星都成为人们茶余饭后的话题，很多的体育明星也都成为无数人心中的偶像，而要说起那些出名的运动员，我们就必须要想到刘翔和姚明，他们两人在体育界都是很有名声的，而正是因为他们才会让中国的体育迎来了一次又一次的胜利，让中华民族的信心倍增，所以这些体育明星他们都为了中华民族的体育事业而做出了巨大的贡献，而接下来我们也要给大家介绍一个体操运动员，她在体操界很有成就，被称为体操女皇，而她却至今单身，那么接下来就让我们一起来看看吧！
每一个人的一生都必定是不一样的，人的这一生其实就像是一场梦，好像发生在昨天，又好像什么都没有发生过。回忆起当初，就如同走马观花一样，个中的滋味只有自己一人明白，人的一生这么长，其实我们都是形影相吊的，没有人可以陪你走到最后，然而在失去那些最亲的人的时候，每一个人都是痛苦万分，而我们本篇故事的主角，她其实拥有传奇的一生，她摘取了无数的荣耀，可是最终她却失去了一个陪伴她一直在战斗的人，这个人就是她的恩师他在离世之前依旧记挂着她的终身大事，他希望自己的徒弟能够有一个好的归宿，那么接下来就让我们一起走进这个故事吧！
这个人她的名字叫程菲，她是一个在体操界很有名的运动员。她出生在一个贫寒的家庭里，她的父母只是普通的工人，但是却非常注重对她兴趣爱好的培养在她很小的时候，父亲就把她送到乒乓球俱乐部学习乒乓球，后来教她乒乓球的教练觉得她很有体操方面的天赋，于是就把她送到姚菊英教练那里，接受体操方面的训练，而她的一生也从此刻得到了改变。
成为姚菊英教练手下的运动员之后，她的体操天赋很快就被激发了，她也在一次又一次的比赛中凭借着优美的动作而夺下了一次又一次的冠军，成为体操界的女皇。在2012年的时候，她因为训练时跟腱断裂，导致身体大不如前，于是陆善真教练就建议她退役，从此一代体操女皇就这样退出江湖了，但是她却进入武汉体校当老师，从此他的身材就开始走形了。而在她当老师期间，陆善真教练去世了，在临终之前他还在担心自己爱徒的终身大事，而对于陆善真教练的离去，程菲也是非常伤心的，但是她把自己所有的难过都放到了事业上，在事业上取得了很大的成就。
在这个世间所有的人都不可能陪你走到最后，我们的一生终究要我们自己去度过，所以我们在一生当中都应当要奋斗，要通过自己的奋斗，摘取成功的果实，只有这样才不枉此生。
中国运动员身后的训练故事
雅典的中国体操队其实是“中国摔跤队”。那天，杨威进屋就给黄玉斌跪下了，他说“对不起”，他想不玩了，后来师徒抱头痛哭发誓重夺金牌。我对杨云这样解释：“男儿膝下有黄金”，这一跪，就跪出金牌了；这样的故事也发生在***身上，正攻跳马时，脚就受伤，正攻自由体操时，手腕就受伤，越怕受伤可伤病专找他，还部位找得特准，体操队里有句话就是说他的??“黄鼠狼专咬病鸭子”；还有陈一冰，还有黄旭……有时候我觉得中国男子体操队在这四年过得很扭曲，因为他们要证明自己还行，有段时间，杨云就用许三多的例子来鼓励杨威。 中国男子体操靠的是不把自己当人发狠苦练，在“三从一大”的方针下这不奇怪，其实我觉得中国女子体操意义更大，因为这代表着科学。昨天马燕红问我：你注意到程菲的双腿了吗？程菲拥有中国女子体操运动员前所未有的一双粗腿。过去，训练局的人总笑话中国女子体操队员是见风倒的林黛玉，腿上没劲个个和豆芽似的，也就能在高低杠、平衡木方面拿点金牌。8年来，为了拥有欧美队员健壮的腿，陆善真找到程菲这样的类型，天天琢磨怎么让中国女孩能跳出“砰砰砰”的感觉。 中国女队从未夺得女团冠军的直接原因就是因为缺乏腿部力量。这是人种原因，过去选才时常挑选那些看上去飘逸协调的，在中国女孩里找一个像当年美国雷顿那样的粗腿实在太难，所以陆善真发现程菲后如获至宝，并把她树立为头牌。 陆善真还致力于改变中国运动队一个很观念化的毛病，就是队员受伤后还得继续练，否则就是队员偷懒，思想作风不过硬。这种传承自日本大松博文的魔鬼训练法其实已经过时，好多运动员就这样被废掉。刘璇去雅典前腿伤了，陆善真没要她练成套动作，但也不能歇着，而是配合音乐练上肢。另外，中国女子体操队改掉过去各练各的方式，每回训练都是全部六人一起上，模仿实战，如果哪个队员在某个环节动作没做好全队就得从头再来。 中国女子体操队过去一直心理很差，陆善真就用这种实战方法训练了四年才训练出第一个团体冠军，他从来不发火，不骂人，和我们在国产体育电影里看到的威严教练不一样。这就很有趣。 中国男子体操靠的是苦练重夺团体冠军，中国女子体操靠的是科学训练，其实中国军团直到今天拿到的17枚金牌都是这么练成的。如果你靠喊口号就是白搭，喊“我们要打出风格，让巴西怕我们”就更滑稽。
中国女子体操队和男子体操队是同一教练吗
男队的总教练是黄玉斌,兼任国家体操队总教练；女队的总教练是陆善真；还有其他教练员：陈 雄（***）、王国庆（黄旭）、王红卫（陈一冰）、刘桂成（何可欣）、刘群琳（程菲，） 金卫国（肖钦）、熊景斌（江钰源和邓琳琳的教练）、莫建邦、黄志基 ；姚菊英 （程菲，李珊珊的启蒙教练)、张霞（江钰源、邓琳琳)陆善真（杨伊琳）程菲的教练是陆善真、刘群琳黄旭的教练王国庆、黄玉斌。 邹凯的教练：林朝阳、雷鸣、王瑜、白远韶肖钦的教练：金卫国、刘仕贤、朱文元滕海滨的教练：黄玉斌陆善真：1983年—1992年 国家体操队教练员1993年7月 国家体操队女队总教练1997年12月 任国家体操队副总教练2004年11月任国家体操女队教练组长与刘群琳合作培养出奎媛媛、毕文静、刘璇三位世界冠军。
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