体操名帅陆善真的个人简介是怎样的？中国运动员身后的训练故事
体操名帅陆善真的个人简介是怎样的
陆善真（1957年3月30日-2020年6月20日），浙江省温州市人。从1993年至2013年，陆善真一直担任中国体操女队的主教练，并率队取得包括4枚奥运金牌在内的多项荣誉，并与刘群琳合作。
培养出了包括培养出奎媛媛、毕文静、刘璇、程菲、杨伊琳、何宁、张楠等在内等的多位世界冠军。从执教岗位退休之后，他也一直没有离开体操，坚持从事教练员培训等工作。
2020年6月20日，陆善真因突发心源性心梗去世，享年63岁。
扩展资料：
体操名帅陆善真的荣誉：
自1993年出任中国体操女队主教练以来，陆善真率队取得一系列成绩突破，共带领中国体操女队夺得4枚奥运金牌。2013年3月，陆善真升任国家体育总局体操运动管理中心副主任，不再担任女队主教练，并开始分管艺术体操等项目。
退休后，陆善真生活低调，虽然远离一线，但他依然发挥余热，积极为中国女子体操培育后备力量。在每年的全国优秀体操后备人才训练营中，依然能看到陆善真为小选手进行指导，培训年轻教练员的身影。
中国运动员身后的训练故事
雅典的中国体操队其实是“中国摔跤队”。那天，杨威进屋就给黄玉斌跪下了，他说“对不起”，他想不玩了，后来师徒抱头痛哭发誓重夺金牌。我对杨云这样解释：“男儿膝下有黄金”，这一跪，就跪出金牌了；这样的故事也发生在***身上，正攻跳马时，脚就受伤，正攻自由体操时，手腕就受伤，越怕受伤可伤病专找他，还部位找得特准，体操队里有句话就是说他的??“黄鼠狼专咬病鸭子”；还有陈一冰，还有黄旭……有时候我觉得中国男子体操队在这四年过得很扭曲，因为他们要证明自己还行，有段时间，杨云就用许三多的例子来鼓励杨威。 中国男子体操靠的是不把自己当人发狠苦练，在“三从一大”的方针下这不奇怪，其实我觉得中国女子体操意义更大，因为这代表着科学。昨天马燕红问我：你注意到程菲的双腿了吗？程菲拥有中国女子体操运动员前所未有的一双粗腿。过去，训练局的人总笑话中国女子体操队员是见风倒的林黛玉，腿上没劲个个和豆芽似的，也就能在高低杠、平衡木方面拿点金牌。8年来，为了拥有欧美队员健壮的腿，陆善真找到程菲这样的类型，天天琢磨怎么让中国女孩能跳出“砰砰砰”的感觉。 中国女队从未夺得女团冠军的直接原因就是因为缺乏腿部力量。这是人种原因，过去选才时常挑选那些看上去飘逸协调的，在中国女孩里找一个像当年美国雷顿那样的粗腿实在太难，所以陆善真发现程菲后如获至宝，并把她树立为头牌。 陆善真还致力于改变中国运动队一个很观念化的毛病，就是队员受伤后还得继续练，否则就是队员偷懒，思想作风不过硬。这种传承自日本大松博文的魔鬼训练法其实已经过时，好多运动员就这样被废掉。刘璇去雅典前腿伤了，陆善真没要她练成套动作，但也不能歇着，而是配合音乐练上肢。另外，中国女子体操队改掉过去各练各的方式，每回训练都是全部六人一起上，模仿实战，如果哪个队员在某个环节动作没做好全队就得从头再来。 中国女子体操队过去一直心理很差，陆善真就用这种实战方法训练了四年才训练出第一个团体冠军，他从来不发火，不骂人，和我们在国产体育电影里看到的威严教练不一样。这就很有趣。 中国男子体操靠的是苦练重夺团体冠军，中国女子体操靠的是科学训练，其实中国军团直到今天拿到的17枚金牌都是这么练成的。如果你靠喊口号就是白搭，喊“我们要打出风格，让巴西怕我们”就更滑稽。
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