体操名帅陆善真的个人简介是怎样的?中国运动员身后的训练故事
体操名帅陆善真的个人简介是怎样的
陆善真(1957年3月30日-2020年6月20日),浙江省温州市人。从1993年至2013年,陆善真一直担任中国体操女队的主教练,并率队取得包括4枚奥运金牌在内的多项荣誉,并与刘群琳合作。
培养出了包括培养出奎媛媛、毕文静、刘璇、程菲、杨伊琳、何宁、张楠等在内等的多位世界冠军。从执教岗位退休之后,他也一直没有离开体操,坚持从事教练员培训等工作。
2020年6月20日,陆善真因突发心源性心梗去世,享年63岁。
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体操名帅陆善真的荣誉:
自1993年出任中国体操女队主教练以来,陆善真率队取得一系列成绩突破,共带领中国体操女队夺得4枚奥运金牌。2013年3月,陆善真升任国家体育总局体操运动管理中心副主任,不再担任女队主教练,并开始分管艺术体操等项目。
退休后,陆善真生活低调,虽然远离一线,但他依然发挥余热,积极为中国女子体操培育后备力量。在每年的全国优秀体操后备人才训练营中,依然能看到陆善真为小选手进行指导,培训年轻教练员的身影。
中国运动员身后的训练故事
雅典的中国体操队其实是“中国摔跤队”。那天,杨威进屋就给黄玉斌跪下了,他说“对不起”,他想不玩了,后来师徒抱头痛哭发誓重夺金牌。我对杨云这样解释:“男儿膝下有黄金”,这一跪,就跪出金牌了;这样的故事也发生在***身上,正攻跳马时,脚就受伤,正攻自由体操时,手腕就受伤,越怕受伤可伤病专找他,还部位找得特准,体操队里有句话就是说他的??“黄鼠狼专咬病鸭子”;还有陈一冰,还有黄旭……有时候我觉得中国男子体操队在这四年过得很扭曲,因为他们要证明自己还行,有段时间,杨云就用许三多的例子来鼓励杨威。 中国男子体操靠的是不把自己当人发狠苦练,在“三从一大”的方针下这不奇怪,其实我觉得中国女子体操意义更大,因为这代表着科学。昨天马燕红问我:你注意到程菲的双腿了吗?程菲拥有中国女子体操运动员前所未有的一双粗腿。过去,训练局的人总笑话中国女子体操队员是见风倒的林黛玉,腿上没劲个个和豆芽似的,也就能在高低杠、平衡木方面拿点金牌。8年来,为了拥有欧美队员健壮的腿,陆善真找到程菲这样的类型,天天琢磨怎么让中国女孩能跳出“砰砰砰”的感觉。 中国女队从未夺得女团冠军的直接原因就是因为缺乏腿部力量。这是人种原因,过去选才时常挑选那些看上去飘逸协调的,在中国女孩里找一个像当年美国雷顿那样的粗腿实在太难,所以陆善真发现程菲后如获至宝,并把她树立为头牌。 陆善真还致力于改变中国运动队一个很观念化的毛病,就是队员受伤后还得继续练,否则就是队员偷懒,思想作风不过硬。这种传承自日本大松博文的魔鬼训练法其实已经过时,好多运动员就这样被废掉。刘璇去雅典前腿伤了,陆善真没要她练成套动作,但也不能歇着,而是配合音乐练上肢。另外,中国女子体操队改掉过去各练各的方式,每回训练都是全部六人一起上,模仿实战,如果哪个队员在某个环节动作没做好全队就得从头再来。 中国女子体操队过去一直心理很差,陆善真就用这种实战方法训练了四年才训练出第一个团体冠军,他从来不发火,不骂人,和我们在国产体育电影里看到的威严教练不一样。这就很有趣。 中国男子体操靠的是苦练重夺团体冠军,中国女子体操靠的是科学训练,其实中国军团直到今天拿到的17枚金牌都是这么练成的。如果你靠喊口号就是白搭,喊“我们要打出风格,让巴西怕我们”就更滑稽。
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