2021年全国健身瑜伽公开赛（2022健康呼和浩特线上运动会活动时间（2021呼和浩特市运会））

：暂无数据 2026-02-13 16:00:01 ：0

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本文目录

2022健康呼和浩特线上运动会活动时间（2021呼和浩特市运会）
但愿空诸所有慎勿实诸所无（日更第144天2021-06-07）

2022健康呼和浩特线上运动会活动时间（2021呼和浩特市运会）

2022健康呼和浩特线上运动会
为进一步响应国家全民健身号召，引导广大市民群众体育健身理念，养成良好的生活习惯，培养健康文明的生活方式，根据当前新冠疫情形势，呼和浩特市体育局决定举办“2022健康呼和浩特线上运动会”。旨在倡导大家居家锻炼，利用简便易行的参赛方式，调动群众疫情期间居家科学健身的热情，带动居家隔离群众开展科学健身，为群众提供线上展示和交流的机会，用行动引领大家一起参与全民健身、共享全民健康。
运动会分为“云展演”、“云竞赛”、“云教学”和“云打卡”四大部分，涵盖了丰富的、群众喜闻乐见的运动项目和娱乐活动。
本次活动不设参赛门槛，凡身体健康、热爱体育运动的群众均可报名参加，满足了群众多样化的健身需求，为疫情中的人们带来丰富的健身选择，助力构建更高水平的全民健身公共服务体系。
主办单位：
呼和浩特市体育局
呼和浩特市体育总会
活动主题：
全民“云”健身，居家齐抗疫
活动时间：
2022年10月25日-11月20日
活动内容：
云展演：广场舞、健身操、武术、健身气功、花式篮球、花式足球、街舞、霹雳舞、瑜伽、柔力球等
云竞赛：客厅0.5公里挑战赛、平板支撑、跳绳赛、俯卧撑
云教学：适合各年龄段的体育教学视频
云打卡：居家健身打卡15天
参与方式：点击查看
其他：
1、同一人可参加多个比赛项目
2、所有视频均设有人气奖，参赛视频的点赞、转发及评论量为基本考核标准。

但愿空诸所有慎勿实诸所无（日更第144天2021-06-07）

一千多年前的庞居士，说了这么两句话“但愿空诸所有，慎勿实诸所无”之后就是朋友的膝头圆寂了。意思大概是宁可把什么都放下都丢掉，不可以把没有的硬抓进来。

最近要准备的事情比较多，发现自己的精力也不,太够，安排的很满根本不能坚持，所以对我而言宁可丢掉不太现实的期望和欲望，也不要拿来了不能好好学好好做。

总体践行第184日

日更第144日

2.0践行第84日

PPT践行第50日

【今日感悟】

一个简单的事实就是，你身边被你称为"生活”的一切事物，都是由那些并不比你聪明的人造就的。你可以改变生活，影响生活……一旦你认识到这点，你的人生将变得不同。

【亲子沟通】

交待孩子务必要整理自己的房间，要勤收拾，勤劳和减少欲望这才是兴家之策。

【健身锻炼】

冥想15分钟:female_sign: :check_mark_button:

瑜伽锻炼15分钟:check_mark_button:

梳头100下:check_mark_button:

【易效能2阶】

整理手机收集的图片，并转移到坚果云中。10分钟。

【英语学习】

三分钟自我介绍，英语内容继续准备一下，60分钟。

疯狂英语学习30分钟，读20遍加整理笔记，完成练习60分钟。

【阅读和听课】

期货视频学习60分钟，做一套卷子90分钟。

【PPT践行】

完成海报一张。60分钟。