霍华德今日数据（NBA西部决赛霍华德一首发就拿两双，麦基是否真的比不了呢）

本文目录

• NBA西部决赛霍华德一首发就拿两双，麦基是否真的比不了呢
• 35岁的年龄，邓肯和霍华德相比，谁的篮板数据更好
• 离开湖人半年，冠军中锋现在过得如何
• 有一说一，字母哥比得上巅峰霍华德吗
• 德怀特·霍华德是哪里人
• 奥尼尔NBA生涯仅中1记三分，霍华德9次，姚明的数据如何
• 2009年的东部决赛，霍华德和詹姆斯的表现如何
• 13年霍华德和科比联手，湖人队为什么却输了
• 姚明和霍华德都是**中锋，巅峰时期的两人谁更强

NBA西部决赛霍华德一首发就拿两双，麦基是否真的比不了呢

在结束的西部决赛第四场的比赛里，湖人队最终以114比108战胜了掘金队，本次比赛詹姆斯和浓眉自然是湖人获胜的关键，但霍华德和隆多这两名老将同样功不可没，尤其被提上首发的霍华德，他隐约又让人们看到了当年那个第一中锋的影子。

在比赛里霍华德得到了首发出场，全场6投5中得到了12分11个篮板，自2017年之后首次在季后赛中再次拿到两双。值得一提的是，在11个篮板中有6个是前场篮板，反正在篮板球这方面霍华德还真给拿捏得死死的。赛后詹姆斯谈到霍华德的表现时这样说道：“他在场上的表现是现象级的，一开始我们投丢时，他给予了我们很多额外的投篮机会，我们需要他的表现，需要他做回自己。在他的职业生涯中，他很多次都是联盟篮板的领头羊。”

事实上霍华德对于本场比赛最大的意义还不是数据上的体现，而是他对于约基奇的限制，在霍华德被湖人队提上首发之后，此前一直有着相对稳定发挥的约基奇今天竟然不稳定了。被看作是当今NBA最好的中锋球员的他全场只得到了16分7个篮板4次助攻，尽管约基奇打球自成一派，但他在攻防两端似乎都拿霍华德没有更好的办法。

其实在过往的比赛中霍华德在对位约基奇的时候就没有落过下风，因为霍华德拥有现役球员中的最强力量，而约基奇每每遇到这种力量型球员的时候都会变得不那么从容。而这一点显然是麦基无法比拟的，麦基的运动能力和霍华德不相上下，但在力量和经验上，尤其是对付约基奇这件事上他和霍华德真的不在一个层面上。

除此之外，霍华德还有一个优势也是麦基无法取代的，那就是他和詹姆斯之间其实更加熟络。毕竟他们两个是脚前脚后进入的NBA，霍华德只比詹姆斯晚了一年，而他们两个又都是高中生状元，霍华德巅峰的时候也是足以和詹姆斯比肩的巨星级别内线，在全明星期间他们也多次搭档，彼此早已经养成了一种默契。而这种默契显然是麦基不具备的，尽管他已经和詹姆斯打了一个赛季了。

最重要的是霍华德当年也是当过球队老大的人，也带队打过总决赛，他自然比麦基更清楚该如何应对这种重要比赛。麦基也打过总决赛并且还有冠军戒指，但麦基在勇士时期只是个角色球员，这跟霍华德怎么比？所以早在季后赛开始的时候人们就在呼吁沃格尔把霍华德放在首发位置上，终于在今天的比赛里沃格尔开窍了。当然，这也可能是沃格尔故意为之的，他把霍华德和詹姆斯之间的连线当成秘密武器。

去年夏天霍华德以一份略带羞辱性的底薪合同加盟了湖人，当时人们都在为他的处境感到唏嘘，但实际上那份合同是霍华德主动要求的，他希望用那样的方式来鞭策自己。如今的霍华德已经变得成熟，他不再贪玩、不再关注个人的数据，他愿意给队友侧影、愿意去扮演一个蓝领的角色，而这也正是他目前最难能可贵的地方。

所以即便本赛季霍华德的数据十分惨淡，但人们也没有必要为他唏嘘，因为此时的他更清楚了解自己想要的是什么。也不是所谓的霍华德老了、不行了，只是他学会为球队利益作出让步和牺牲了。这样的霍华德，真的很难找出一个不爱他的理由！

35岁的年龄，邓肯和霍华德相比，谁的篮板数据更好

35岁的霍华德完成了转型，在职业生涯后期，他转型成为一名蓝领，上赛季如愿帮助湖人队拿到了总冠军，也证明了自己油箱里还有油。过去几年，霍华德辗转老鹰、黄蜂、奇才和湖人，每年都更换球队，始终没能站稳脚跟。不少球迷都说，不靠身体的霍华德，再也不是那个魔兽了。夺冠打破了这个质疑声，霍华德的实力依旧强大。那同样是35岁的年龄霍华德的篮板表现和同期邓肯比如何呢？结果和想象不同。

当季篮板对比

上赛季霍华德是湖人队的替补内线，他的出场时间不多，场均只有19分钟而已。不过他护框表现很出色，场均可以拿到7.5分7.3篮板1.1盖帽的数据，防守端效率很高。邓肯35岁的时候，也已经下滑了很多，不过他还是马刺队的领袖，首发出战的他场均交出了13.4分8.9篮板1.9盖帽的数据，无疑是邓肯表现更加出色。

生涯场均篮板对比

霍华德是高中生球员，他已经在联盟摸爬滚打16个赛季了，是个不折不扣的老将。他多次拿到篮板王头衔，生涯至今场均可以摘下12.3个篮板，绝对的篮板巨兽。邓肯进**盟时间较晚，他一直都是马刺队的内线大闸，防守表现毋庸置疑。35岁之前，邓肯场均可以拿到11.4个篮板，稍逊同期的霍华德一筹。

生涯总篮板对比

数据积累方面，霍华德无疑是占据优势的，因为他18岁就进**盟了，所以35岁时已经征战了16个赛季。霍华德不仅能力出众，还是个著名的铁人，出勤率非常的高，生涯至今他的总篮板已经达到了13691个，排在历史前列，表现很出色。35岁的邓肯比霍华德少打了2年，不过他的数据积累也很漂亮，当时的他拿到了12013个篮板，同样是**的发挥。

同样是35岁的年龄，邓肯当时的状态是完胜霍华德的，尤其是他后来37岁时焕发第二春，再次闯入一阵，这是霍华德没办法比的。不过生涯的篮板数据，霍华德作为以防守见长的大中锋，比起大前锋邓肯来说，优势还是比较明显的，无论场均篮板还是总篮板数，霍华德都比同期邓肯要多。只不过邓肯更加持久，所以到退役的时候，霍华德想要超越邓肯的篮板数还是非常困难的。

离开湖人半年，冠军中锋现在过得如何

说起来，霍华德当时带着一些小插曲离开了湖人。自由市场开放的第一天，霍华德和湖人谈判。霍华德以为湖人已经和他达成了协议，于是兴奋的庆祝，但是谈判当时并没有完成。同时，恩比德热情地招募霍华德，最后霍华德选择加入76人。

时间回到了去年的休赛期。湖人夺冠后不久，自由市场打开，卫冕冠军很快面临是否留下的问题。经过一番选择，湖人释放了很多冠军，包括他们的冠军中锋霍华德。

那么赛季中期霍华德在费城的表现如何？

本赛季至今，霍华德为76名球员出场34场，场均16.1分钟，拿下5.9分7.5篮板0.9盖帽，命中率57.0%，命中率53.2%，命中率58.8%。与上赛季相比，他的上场时间、得分、投篮命中率和真实投篮命中率都有所下降。

虽然霍华德在76人队成为恩比德的替补，但本赛季的上场时间、平均数据和防守效率都比湖人时期有所下降。从霍华德的立场来看，76人时期和湖人时期是不一样的。\n湖人时期，虽然麦基是湖人中锋的首选，但是霍华德还是能够在一些比赛中进入首发名单，甚至有比赛教练为霍老爷子设计了几种战术，可以充分发挥他沉重的坦克体型优势，以侵略性击败对手。所以在湖人时期，霍师傅是一个可以和麦基分享上场时间的中锋。\n在76人中，霍老爷的定位是作为恩比德的替补上场，而不是给太多的上场机会，这是霍老爷数据下滑的主要原因。\n当然，即使湖人今年留住霍老爷子，海尔和肖佳是首选，他得到的上场时间也不会超过76人，他的地位会进一步边缘化。

有一说一，字母哥比得上巅峰霍华德吗

巅峰时期的霍华德可能是说07年到11年在魔术时期，场均得分能够在20分以上，并拥有2.5次盖帽和13.5次篮板，并在这5年当中五次进入第一阵容，和蝉联三次最佳防守球员。并在09年帮助魔术击败凯尔特人和骑士，帮助球队挺进总决赛。

虽然没有帮助球队夺冠，最终以2-4输给如日中天的湖人队。但是当时真的可以说霍华德已经是可以单换詹姆斯的那个男人了。

而现在的字母哥可以说是联盟最火热的球员了。不仅在上赛季获得常规赛MVP，本赛季各项数据有屡创新高。场均不仅能够获得31分，同时能够抢到13篮板并且5助攻和1.4次封盖，可见在数据上确实超过了霍华德。

但是在季后赛中，字母哥表现出来了一些不稳定和挣扎。虽然上赛季季后赛依然稳定输出25分12篮板，但是相较于上赛季常规赛阶段的27分12篮板，有所下降，并且投篮命中率从常规赛的57%下降到了季后赛的49%。可以说被对手很好的限制住了。并且也止步东部半决赛，没能帮助球队更上一层楼。

从双方球员数据看来，字母哥确实更胜一筹。但是球员并不是刷数据的，而是帮助球队获胜的。从球员攻防两端和季后赛舞台上的统治力表现可以看出，虽然霍华德数据并没有超过字母哥，但是确实具有统治级的表现。并帮助球队闯入总决赛，确实是字母哥还没有达到的新高度。

如此比较下来霍华德的统治地位确实更加有含金量一点，但是好在字母哥还很年轻，还有很多机会去帮助球队取得更优异的成绩，冲击总冠军也不会是口空谈。让我们对字母哥报以期待，看看能不能真正超过前辈霍华德，给我们带来更多惊艳的表现。

文/爱吃牛肉干，喜欢的请加我关注吧。

现在联盟的身体对抗大不如从前，原来的联盟是一个肌肉碰撞，崇尚于对抗的，在那个年代，更多的禁区碰撞，而如今的突破进入三秒区更为容易。而巅峰霍华德是可以单换詹姆斯的存在，更是连续三个赛季获得了最佳防守球员。说起字母哥，我们想到的是他的防守，但在这方面霍华德显然更上一层次。在上赛季的MVP评选中虽然字母哥力压哈登夺得，但在季后赛的发挥字母哥可以说是完全被压制，在带队方面的能力没有发挥出MVP的水准。而巅峰霍华德可以带领魔术进入总决赛的舞台，这是一个高中生球员做到的。他的巅峰是史诗级的，巅峰霍华德强于现在的字母哥。字母哥还在成长，如果未来继续成长，可能会达到霍华德的一个高度。

我个人感觉现在的字母歌和巅峰时候的霍华德还有一定的差距。

首先我们来看看巅峰时期的霍华德的数据07--11年霍华德场均贡献 22分14板2.8帽 。而巅峰时期的字母哥 22.7分12.5板5.7助1.3断1.5封盖 的全面数据。如果单单看到这份数据，我相信大家都会认为字母哥要比霍华德强。但是我认为衡量一个球员 历史 地位以及实力不是数据所能衡量的。 下面我们来看看巅峰霍华德究竟比字母哥强在何处:

通过这两个赛季的表现来看，字母哥的表现跟巅峰时期的霍华德了其实差不多！

上赛季字母哥场均砍下27.7分12.5板5.9助攻，投篮命中率为57.8%，球队战绩为60胜22负，凭借优异的表现，字母哥入选最佳阵容一阵，并获得了上赛季的mvp，本赛季字母哥的数据上涨到了场均30.8分13.1篮板5.4助攻，命中率略微下降至56.4%。目前雄鹿队已经取得14连胜，战绩为20胜3负并列联盟第一。上赛季字母哥的效率值为30.9，本赛季效率值达到了恐怖的34.0（如能保持到赛季结束，字母哥的效率值将是 历史 最高），他本赛季极有可能蝉联mvp。

霍华德表现最好的一个赛季是2008-2009赛季，那个赛季霍华德场均20.6分13.8篮板2.9盖帽，命中率为57.2%，效率值为25.4，球队战绩为59胜23负，并成功打入总决赛。霍华德的表现也让他成功入选最佳阵容一阵、最佳防守阵容一阵、并获得最佳防守球员、篮板王、盖帽王称号！

通过对比，两人巅峰时期的荣誉差不多，字母哥的进攻、助攻、效率更好一些，而霍华德在篮板、防守方面做的更好。所以字母哥现在的表现跟巅峰霍华德其实是不相上下的！

阿德托昆博是目前联盟里公认的身体素质最好的球员，包括他的个人签名球鞋也是以Freak（怪兽)来命名的。身高：2.11米臂展长度：2.24米手掌长度：30.5厘米跟腱长度：34.3厘米超强的身体加上高超的篮球技术让阿德托昆博在联盟里如鱼得水，遇到任何位置的球员都可以做到藐视对手。这和当年魔术时期巅峰状态下的德怀特·霍华德在联盟的存在几乎十分的相同，如果阿德托昆博能保持住状态，那么几乎可以肯定他会是联盟未来10年的门面球员。德怀特·霍华德当年也享受到这样级别的待遇，可惜被他自己毁掉了大好的前程。如果不谈成就，只谈巅峰状态下在联盟的号召力，如今的“字母哥”阿德托昆博是否已经超越了当年的“魔兽”霍华德？

暂时还比不上，但从字母哥进步的趋势来看，他与巅峰霍华德之间的差距已然不大，并且这个差距将越来越小，甚至在不久的将来实现超越也是很有可能的！

25岁的字母哥已经成长为联盟的mvp，双一阵，雄鹿也在他的带领下，战绩出色。

上赛季被猛龙连扳四城，字母哥因为被猛龙的"铁桶阵"防死，很多人都质疑他mvp的成色，甚至说投篮差劲的字母哥完全不配mvp。

在我看来，这个结论有失公允。字母哥在与猛龙的系列赛迷失不假，但面对伦纳德、西亚卡姆、小加索尔、伊巴卡这样的铁桶阵，有多少人能够兵不血刃的突围出来呢？

还记得09年东决霍华德是如何带领魔术击败詹姆斯领衔的骑士的吗？还记得09年总决霍华德带领的魔术是如何被湖人击败的吗？

之所以能够击败詹姆斯领衔的骑士，除了骑士内线被打爆，霍华德在禁区翻江倒海外，还有很大的原因是因为魔术外线投的太准了！后面面对湖人的"三高"，霍华德也无可奈何，更为重要的是:魔术的外线被科比爆成了渣！

所以，比赛的输赢与否，并不能完全代表一个球星的成色，就像上赛季伦纳德带领猛龙夺冠，自己也加冕了fmvp，但这就能说他是联盟第一人？不行吧！

目前的字母哥，当然还不是巅峰霍华德那个级别的球星，毕竟巅峰的霍华德那可是三连最佳防守球员，一个人撑起了魔术的禁区，而当下字母哥还没有那种统治力。

因为打法不一样，所以对于球员统治力的标准也不一样，对于字母哥来说，只要能优化投篮效率，就能统治赛场！而他在本赛季的外线命中率已经有了很大提升！

首先，双方进攻能力对比。

霍华德进攻方式是传统中锋，字母哥是现代机动型内线。

霍华德是一名传统中锋，职业生涯主要的得分区域都在篮下，不具备中远距离投篮能力，霍华德的篮下命中率极高，空中作业能力几乎是当时无解的存在，同样因为霍华德强大的篮板能力，使得外线球员发挥更加游刃有余。字母哥的进攻主要是转换进攻和上篮突击，同时具有一定的三分能力，可以说在小球时代最优秀的内线球员。字母哥的得分手段更有多，进攻的更加优秀，霍华德的篮下效率更高，综合来说进攻上字母哥更优秀。

第二，双方防守能力对比

霍华德是联盟最优秀的防守球员，字母哥防守能力有待提升。

巅峰时期的霍华德拥有联盟最优秀的防守实力，是魔术禁区的保护神，不仅如此霍华德比一般内线球员的机动性更高，是联盟强力的防守大闸。字母哥的防守在目前联盟中属于优秀者，篮板保护能力联盟前五，字母哥的外线协防水平也很优秀，是联盟综合防守能力优秀的球员。两者相比，霍华德是最好，而字母哥是比较好，所以我认为霍华德更加优秀。

第三，组织和串联能力

霍华德的掩护串联能力在中锋中比较优秀，字母哥拥有控卫一样的传球视野和联盟仅次于詹姆斯的三分球助攻能力。

霍华德和字母哥都有属于自己的一射四星体系，不同之处在于霍华德更多是挡拆配合，字母哥在于组织进攻。霍华德是联盟最优秀的挡拆人员，在巅峰魔术时期，可以说因为霍华德串联和策动才能有魔术体系。字母哥在雄鹿体系中相当于中轴，他的传递非常重要，突破后的传球能够为外线球员寻找机会，未来字母哥的助攻将越来越多，堪比第二个詹姆斯和魔术师。

两者比较起来传统打法魔兽更加优秀，现代篮球字母哥更加完美。

字母哥是上赛季的MVP，而且本赛季也已不错的势头场均砍下30.1分13.4篮板5.8助攻的数据，甚至取得了一定的进步，目前在MVP榜单依然稳稳位居第一。

但是这样的字母哥可以比得上巅峰霍华德了吗？个人认为肯定是还比不上的，毕竟霍华德已经是进入过总决赛的球星，还拿到了连续三个最佳防守球员，字母哥尚未证明过自己。

字母哥现在有一个MVP和一个最佳一阵，尚未拿到总冠军，最好的战绩纪录也不过是东部决赛，虽然赢得了一个MVP，但是更多的还是拜一星四射的体系所赐，还有布登霍尔泽对于他的使用，令他的能力和雄鹿的战绩都得到了升华。

霍华德虽然生涯也没有总冠军，但是在巅峰时期，他当了好几年的联盟第一中锋，连续好几年进**盟一阵，同时，在2009年，霍华德打出了自己生涯代表作，普遍被认为是单核带领魔术闯进了总决赛，这样的履历还是字母哥无法比肩的。

字母哥从未成为同位置的第一人，至少在前锋位置上，伦纳德和詹姆斯还是问问压制字母哥的，仅仅一个MVP还足以说明什么问题。

在霍华德的巅峰时期，基本上是把身体天赋做到了 历史 最**的层次，无论是排球大帽还是空中接力，都极具视觉冲击力，是奥尼尔之后最具有统治力的内线球员。

而现在的字母哥打法暴力，在身体上，联盟中已经很少有人能够和他一对一对抗了，但是字母哥并不算具有统治力，因为字母哥作为一名持球的外线，现在还有很多的技术上的**，比如背打不够熟练，比如投篮不够准，都制约了他进一步进入**的殿堂。

至少在同位置上，字母哥还是称不上独一档的，一旦突破线路被封死，那么字母哥不稳定的投篮将变成致命的**。

总而言之，现在的霍华德虽然在球队地位上和字母哥天差地别，字母哥或许可以在未来超越火花，但是仅仅以生涯成就和巅峰期的统治力来说，霍华德还是稳稳压制字母哥的。

就巅峰期而论，字母哥和霍华德是同一级别的球星，不过字母哥稍胜一筹。 本赛季字母哥率领雄鹿高歌猛进，打出了比上赛季更震撼的个人数据和球队战绩。而霍华德则历经颠沛流离的生活后，在湖人逐渐找到了自己的定位，焕发第二春。两人都是天赋异禀且投篮能力不佳的球员，巅峰时期的能力令人难以置信。很多人就对比巅峰期的字母哥和霍华德，想要分辨出孰高孰低孰强孰弱。在球球看来，两人巅峰期是同一级别的球员，字母哥稍胜一筹。 就数据层面而言，巅峰时期的字母哥场均贡献30.8分13.1篮板5.4助攻1.3抢断1.3盖帽，表现极为全面；巅峰时期的霍华德场均贡献20.7分14.2篮板2.1盖帽。可以看出，字母哥在得分能力、助攻能力上更胜于霍华德，霍华德则在篮板和盖帽上胜出。显而易见，字母哥在进攻端明显胜出，霍华德则在防守端威慑力更足。而在带队成绩上，字母哥常规赛带队联盟第一，季后赛打进东部决赛；霍华德常规赛带队东部前三，季后赛则挺进过总决赛。

就数据层面和带队表现来说，字母哥总体上稍强。 就荣誉而言：字母哥获得1次常规赛MVP、最快进步球员、3次全明星、2次最佳防守阵容、3次最佳阵容；霍华德获得则是8次全明星、5次篮板王、3次最佳防守球员、5次最佳防守阵容、8次最佳防守球员。霍华德因为年龄和生涯阶段的原因，小荣誉非常丰富。但字母哥的常规赛MVP级别更高，因此荣誉上并不能说落后太多。就荣誉而言，霍华德和字母哥旗鼓相当。

结论：字母哥和霍华德在巅峰期是同等级别的球员，字母哥稍胜一筹。

我是球球点球，以上就是我的观点，欢迎关注。

说实话，我还是比较喜欢现在的霍华德，努力，有总冠军梦想！年轻的时候，霍华德，像个大孩子，就像他在扣篮大赛中以超人形象夺冠！

霍华德的身体素质是十年前这个联盟最好的，再加上天赋，当时可以单换詹姆斯的人，但他的巅峰太短暂了，离开魔术后，逐渐就被战术所抛弃，最主要他有点懒散的性格，球场外的私生子的新闻每天都有！字母哥，是从雄鹿队的小角色主要慢慢长大，逐渐成为球队老大！现在的NBA，需要的是这种有激励故事的明星！

雄鹿队上赛季全联盟第一，字母哥的数据除了中远跳投能力不足，其他的都非常豪华！但无论字母哥还是哈登，都还没到让人信服，所以两边粉丝都有争议！

希望字母哥能成长起来，真正统治后詹姆斯时代，也希望快乐的霍华德能有一名总冠军戒指！

德怀特·霍华德是哪里人

霍华德1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大，04年进入nba，也被称为21世纪排名第二的状元。第一当然就是詹姆斯。别人对他的印象最深就是09年依靠一星四射的阵容打退詹姆斯的队伍。别人也调侃到那得霍华德是可以单换詹姆斯的。后来霍华德转战湖人火箭，一直都没有打出预期的效果。一来心态有问题，二来球员不是围绕他来设定战术，三来也曾受伤病的困扰，四来技术单一手感不柔和，五来年纪大了身体素质当面也在衰退。以上五点是导致他实力下降快的原因，即便现在他想努力改变开发比赛中的投射能力，我想他能安心做个蓝领就可以了，毕竟岁月不饶人。

霍华德数据还是好看，但是效率和影响比赛的能力越来越低，如果放在超级球队里当个三当家，可能还不那么明显，但是他去奇才之前最次也是个二当家，看了球都会觉得一顿操作猛如虎，一看战绩0-5。这种情况在季后赛尤为明显，当然伤病影响能力也是一部分原因，但就算没伤没病，他也不是波什那种愿意为球队和总冠军牺牲一切的人。

这也是为什么老鹰、黄蜂这种弱队都不愿意给他续约合同的部分原因，老鹰是要彻底重建了，养个霍华德对球队没什么用，黄蜂不重建但是霍华德没法给他们带来多大帮助，进不去季后赛还是进不去，给长期合同还是算了，短期合同好像也没啥意义。

从霍华德的生涯来看，他是个毋庸置疑的名人堂球员，连续三个DPOY，还有一堆个人荣誉。但是他职业生涯的分水岭就是去湖人，后来既是时代原因也是个人原因，还有其它因素综合之下他逐渐失去了统治力，按他的年龄来算确实是挺遗憾的。

奥尼尔NBA生涯仅中1记三分，霍华德9次，姚明的数据如何

现如今提倡全**动的时代，越来的越多的人开始关注到运动这方面来。而作为球类运动中最杰出的代表篮球，他在世界上已是受到了相当多人的喜欢，NBA是世界上篮球水平最高的联赛，里面的球员都是相当的厉害，众所周知篮球这个位置上有5个位置，他们分别是控球后卫，得分后卫，小前锋大前锋，中锋。他们在场上的任务各有不同，各司其职，这样才能够构成一个完整的队伍。

而在NBA中也是一样，每支球队都拥有着相当多不同位置的球员。中锋作为球队的防守核心和篮板支撑，他一般在场上都是作为防守抢篮板的角色，从来不会要投三分这种投射的技术需求。因此很多中锋他们的职业生涯中出手三分的次数也就相当的少。

奥尼尔

奥尼尔作为整个NBA中最为出色的中锋，有着相当不错的实力。你的身材和他的那些技术都是堪称无敌的存在。不过奥尼尔也正是因为他拥有着如此出色的身体天赋让人忽略了他，其实他的技术也是相当的不错，毕竟奥尼尔曾经也是打后卫出身的。在傲立了整个职业生涯中，他也是不经常投三分。整个职业生涯一共只投进了一个三分。可以说是相当的惨淡。

霍华德

霍华德作为如今联盟中比较有名的球星，他巅峰时期的实力也是相当的不错，曾经霍华德被称为魔兽，因为他出色的身体素质让他在内线无人能挡，不过随着年龄的增大，霍华德的技术也是越来越不吃香，受到了相当多的限制。也正是因为这样，霍华德每个休赛季都是苦练投篮技巧和其他的技术。不过在霍华德的整个职业生涯中，他一共是投进了九记三分，比奥尼尔还是好了不少。

姚明

姚明作为中国最为出色的篮球运动员，他拥有着相当不错的实力，巅峰时期的姚明可以说是和奥尼尔无误开的角色，他相对于奥尼尔身体上的优势，姚明更加注重技术上的打磨，特别是姚明的小歌手，在NBA中堪称是一绝，基本上无人能挡。在姚明的整个职业生涯中，他也是相当小的投三分球，因此在姚明的整个职业生涯中，他一共只命中过两记三分球。大家对于姚明投三分的印象，莫过于在奥运会中他面对美国队接孙悦传球，投进的那一记弧顶三分。

2009年的东部决赛，霍华德和詹姆斯的表现如何

09年的东部决赛对于魔术队和霍华德而言，都是值得被铭记的赛事，堪称巅峰级的赛季，展现出超乎想象的实力，在赛前几乎所有人都没有料到这个结果，因为他们面对的是常规赛东部第一的骑士队，但最后凭借着霍华德在内线无解的存在，不仅将骑士队内线搅乱，还占据了巨大优势，最后扭转了局面。回顾霍华德的6场比赛，场均能拿到26分+13篮板+2.8次助攻和1.2次盖帽，甚至G6最后一战直接单砍下40分14篮板4助攻，足以展现出他出色的个人能力以及优秀的身体对抗能力，也得到了篮坛更高度的关注与认可。

素质惊人

外界评价霍华德为一个拥有惊人身体素质，以及优秀弹跳力和爆发力的天赋球员，擅长内线大闸，防守能力也十分的出色，所以霍华德也在2009-2011年间3次荣膺NBA最佳防守球员，8次入选NBA最佳阵容，5次入选NBA最佳防守阵容，5次当选NBA篮板王，2次荣膺NBA盖帽王，一系列的荣誉仿佛开了挂一般，在2019年霍华德又重新与前球队湖人队签约，粉丝们都纷纷表示期待霍华德的表现和为湖人再添功绩。

其实09年东决赛最备受关注的球员，除了霍华德之外，还有当时骑士队的热门球员詹姆斯，而有“小皇帝”称号的詹姆斯，一直以来在球迷心中都占据有不可替代的地位，篮坛也评价詹姆斯具有超高的篮球智商，犀利的突破能力以及出色的视野与传球技术，一度被认为是NBA有史以来最全能的球员，那么詹姆斯在当时的场均表现又是多少呢？

实力强劲

据数据分析，詹姆斯砍下了38.5分篮板8.3助攻8的战绩，投篮和三分命中率更是分别达到了48.7%和29.7%，也是特别的出众了，但仍然败给了魔术队，可能还是有很多其他综合因素吧。

但不管如何詹姆斯的个人实力还是值得认可的，还在09和10年蝉联了NBA常规赛最有价值球员。

13年霍华德和科比联手，湖人队为什么却输了

经过多年的蛰伏，湖人终于凭借过去两年的谋划，成功围绕詹姆斯与浓眉哥两大超巨建立起一支足以争冠的强大队伍，这让湖人在本赛季一跃成为夺冠大热门，也稳居西部第一。

这样傲人表现的背后是詹眉两大核心的稳定发挥，以及一众角色球员的高光表现，其中浪子回头的霍华德更是让所有球迷眼前一亮。

赛季至今，霍华德虽然数据缩水至场均7.5分7.4篮板1.2封盖，但他的命中率高达73.2%，位居生涯第一。

更为重要的是，这一次重返湖人的霍华德终于放下架子，学会主动融入到整支团队之中，算是彻底完成生涯救赎之旅。

而在近日与队友达德利的直播连线中，霍华德更是敞开心扉，重提当年自己与科比联手的失败经历，认为自负毁掉了本应美好的一切。

在直播中，霍华德十分坦诚地表示：“我不想代表科比说什么，我只是想说一下我自己的感受，在那个赛季，过分的自负毁掉了我们的团队。”

接着魔兽继续跟进表示：“当时我想打出最好的自我，要知道，当时我还很年轻，因此我就是想那么做，这导致我和科比没办法交流，因为我们两个人的精神根本不在同一个层面上。”

魔兽坦言这样糟糕的经历让自己一度对湖人与洛杉矶感到失望，甚至发誓再也不会回到这里，但他只是对比赛感到厌烦，却从未讨厌过科比。

最后魔兽表示这一切都在去年夏天发生改变，自己努力去释怀，放下内心的自负，学会换位思考，学会谅解他人。

魔兽首次加盟湖人在2013年的夏天，当时无奈与保罗擦肩而过的湖人，急于组建属于自己的“三巨头”，因此他们先后从魔术与太阳得到霍华德与纳什，组成强大的三巨头。

结果三名球员联手后的表现十分挣扎，霍华德与科比之间更是格格不入，最终那个赛季湖人仅取得45场胜利，并且在首轮就惨遭淘汰。

实际上，那个赛季科比的表现极为出色，霍华德也正值巅峰，场均依然可以交出17分12篮板和2.4次封盖，球队失败的原因主要是加索尔与纳什的伤病问题，导致球队缺乏深度与化学反应。

当然，这一切都已是陈年往事，本赛季选择重返湖人队的霍华德不再是球队的绝对核心，而是化身球队最关键的角色球员，他甚至不再纠结于个人定位与数据表现，只想全心全意为冠军付出一切。

姚明和霍华德都是**中锋，巅峰时期的两人谁更强

姚明和霍华德几乎是同时代的两位**中锋，他俩之间的对决也成为姚鲨对决之后最具看点的内线对决。两人都天赋异禀，但在特点和技术风格上都非常不同。巅峰时期两个人都是球队的当家核心，论数据荣誉和战绩来说，霍华德都要胜出一筹。但是论他们两人的对位表现来说，姚明无疑是霍华德的克星。但评判一位球员是否优秀并不是一对一，综合二人的成就还是霍华德要优秀一点。

首先姚明和霍华德在数据上，巅峰时期姚明和霍华德都是20+10的**中锋，攻守俱佳。在进攻上，姚明身材优势更明显，技术也更丰富，有着柔和的手感和娴熟的脚步，在进攻端几乎不可能一对一防住。但受限于速度和敏捷，姚明的防守统治力远不及霍华德综合来看，霍华德的得分数据和姚明相当，在篮板封盖等方面要完胜姚明，显然还是霍华德略胜。

在荣誉方面来看，姚明五次入选最佳阵容，两次二阵三次三阵，8次全明星，是一位非常出色的全明星中锋。但霍华德从荣誉上来看，绝对是当时的超级巨星，联盟前三的统治级别球员，他同样8次进入全明星，但有五个一阵，一个二阵和两次三阵，同时还三获最佳防守球员，五次入选最佳防守阵容，显然要强于姚明的。

在战绩方面，两人都没有率队夺得过总冠军，姚明巅峰时期在西部率队常年进入季后赛，最好成绩是止步第二轮。霍华德在带队战绩上则要更优秀一些，他多次率队杀入季后赛，并且在08-09赛季淘汰掉詹姆斯的骑士队，率队闯入总决赛。综合来看，霍华德巅峰的长度和高度都要更出色一些，而且身体素质更强，防守能力强悍，对于球队配置要求比较低。