排球鞋打篮球（亚瑟士gelrocket10可以打排球嘛）
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亚瑟士gelrocket10可以打排球嘛
这款排球鞋属于一款。室内的运动鞋，不但可以打排球，打篮球或者是一些球类运动的都可以嗯，进行穿着，它属于一双功能性比较强的鞋子嗯，但是只限于室内使用，室外的话，尽量不要去使用这双鞋子，而且这双鞋子的性价比也很高，并且的话，功能性也很强。
打排球需要哪些护具
1、护膝。护膝是保护膝关节的一种护具，但是对于排球运动员来讲，带着护膝去打比赛反而会降低自身实力，严重影响膝关节的机能和作用。排球女性运动员还好，都比较看重运动安全的防护，但对于粗枝大叶的男性排球运动员来讲，护膝真的会成为比赛场上的一个累赘。护膝戴在膝盖上，会让运动员的腿部肌肉感到紧绷，就会有种膝关节上像缠了绷带了一样。可偏偏有些事情却是俩面性的，正因为有这种妨碍运动的紧绷感，反而会让膝关节以此来借助这个紧绷力来增加运动员的膝关节力，减轻腿部肌肉的负担。不带护膝是为了得到很好的实力发挥，可是如果在剧烈运动的情况下如果不加节制的挥霍浪费自己的膝盖，最多也是趁当时英勇，事后是一辈子后悔。
2、运动胶带。可以更好地防护关节，帮助发力防止受伤，还可以防止指甲裂开，还可以把无名指和尾指缠在一起（防止拦网的时候尾指被打骨折），有点危言耸听，不过这个还是比较实用的，刚开始带可能会有点不习惯。主要还是二传手需要缠胶带，攻手主攻也缠的多。
3、护肩。扣球和发球的时候因为挥臂速率较快，姿势一旦不标准或者热身不足，很容易肩膀肌肉拉伤。排球对于肩膀的运用，速度更快，动作幅度更大，带上护肩之后会有一定的限制效果。
4、护肘。护肘有保护关节,减少压力的作用,特别是热爱打排球的人群,如果运动过程中,比如打排球对抗激烈,摔倒防止在硬地上磕到膝盖。护肘可以抵挡外界的压力,保护手臂。有个护肘或者护腕保护着,它可以承受一定的压力,所以起到一定的保护作用。
菜鸟打排球都需要什么装备
建议一双回力的排球鞋！一个护腕！主要用于保护手腕！因为垫球时间久了手腕会红！一天短袖和短裤还有护膝保护你的膝盖!
我6年级女生，是学校排球队的有没有适合出去打排球比赛的篮球鞋啊最好是李宁的谢谢
学校排球队的六年级女生应该穿李宁的排球鞋，或者多看看我们女排的比赛，女排运动员一般都是穿李宁的球鞋，姐姐比赛。
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