街球过人教学（街头篮球过人招式）

本文目录

• 街头篮球过人招式
• 篮球：何为拜佛过人，如何学好
• 街头篮球怎样连a
• 篮球的基本过人动作及技巧是什么
• 街头篮球过人教学
• 打篮球过人的动作
• 街球CROSSOVER怎样练好
• 街球过人最基本的动作
• 街球过人的技巧
• 简述几个街球突破动作

街头篮球过人招式

请问是游戏还是现实的？游戏的话有不同职业的技能，很COOL，现实的话，你就找对人了，我很厉害哦！班级没人是我对手，因为我有街舞的底子，所以打街球的时候，人都说我在跳舞。关于招式很多啦，你去土豆，我乐之类的网站看视频吧，很不错的啦~！o(∩_∩)o...

篮球：何为拜佛过人，如何学好

拜佛过人这一技巧，在篮球场上尤其是街球场上被广泛应用，拜佛过人可以简单理解为假投真突，即控球者在运球时通过停顿假装要投篮（不是投篮，也不是死球，还可以继续运球）以欺骗防守球员跳起防你或影响其重心从而运球突破防守的过程。因为动作像拜佛，经常在街球里出现。

学好需要注意下面几点：

1、重心问题：在运球过程中，你做拜佛动作的时候记得保持重心够低，这样会使你在晃开、点飞防守者时能最快的进行突破；

2.、脚步问题：拜佛主要不是表面那一下停顿，脚步还存在着一个重心脚步的切换问题，在停球犹豫的瞬间重心停留前脚，进行一个拜的动作时候重心切换至右脚，最后突破重心再次切换回前脚，后脚发力突破；

3.、手部动作：持球手起来那一下的运球可以稍微加力让对方认为你要突破。然后立即收回，并把护球手向持球手靠近，主要投篮姿势起步动作要逼真；

4.、头部动作：头部需要有一个微微抬起的动作眼神看向篮筐，抬头时机是重心脚在后脚然后护球手靠近持球手的时候；

5、肩部动作：肩部有一个微微上挺的动作，这个动作可以最大程度的使你假投的动作变得逼真。

扩展资料：

拉球过人：

在对手面前，压低重心，眼睛尽量看着对方，双手运球，幅度逐渐增大。然后佯装向右，身体右探的瞬间，右手拉球至左手，脚步跟上，右手再撑开掩护。这是最有效的一招。

拉球过人首先不要往转身的方向运球，运球和平时一样，刚开始练的时候在拉球转身的那一次运球可以稍微加力。运下之后等球反弹，在反弹的过程再转，拉球这个动作需要初步的运球手感，没有手感有了要领也不一定能很好的掌握。

为了不走步，可以先练以下动作。在练拉球转身的时候，人不要移动，比如面对墙运球，拉球转身后背对墙并站在原地不动，这个动作慢慢熟练，并可以在练习这个动作的过程中更好的领悟拉球转身的要领，多练会有进展的。

转身过人：

在运动过程中，转身是最有效的过人方法。 左脚作轴，左手架起掩护，吃球手迅速以身体为轴线画弧，幅度可以不用太大，但是要求把对手挤在背后。

建议先把持球转身练熟了再练运球转身过人。运球转身过人是靠单手给球施加力使它配合身体转动。

参考资料：街球技巧百度百科

街头篮球怎样连a

连A方法如下 A完一次以后立刻按下W键 注意按的时候别拉到方向键 接着人物会有背打的动作 这时候继续A球 就达到连A的目的 要让连A达到最大**力是连续背2 首先要求技能只装背2这个过人动作 其他过人动作不装 向左A一次 然后右A一次 这样不管你从哪个方向A球都是背2 然后连A A左右WA右左 即可

篮球的基本过人动作及技巧是什么

在篮球中，基本的过人动作就是变向突破，其技巧是：1、前变向过人：当进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。2、变向背后运球过人：用左手向右运球，球弹起来时右手接住球，同时右脚迈出一步（给右手背后运球留下空间）左脚不动，把球从背后运到左手，立刻左侧突破。右手运球则与上面相反。3、胯下变向过人：这种方式单挑时能防止对方偷球。用左手运球，同时左脚迈出一步，将球从胯下运到右手（这个时候用身体护住球），在运到左手，换步，左侧突破。右手运球则与之相反4、变向运球一定要快，当观察对方重心改变时是你最好的突破时机；一定要快，不能给对方反应的时间。

街头篮球过人教学

想学什么过人？背1，2，3.换手突破1，2.背身运球。詹姆斯后撤。先说背1：背1就是我们常说的转身。这个很简单，基本会打球的都会这个。背2：这个是犯规动作。而且你最好要有一定的平衡性。背3：同背2，只是一个是横向跳跃，一个是斜后跳跃。换手突破1：这个也简单。就是原地做出要向左边突破的样子。脚，手都要做到位。然后突然一个变向切向右侧。换手突破2：同1一样，只是1是做1次假动作，2是做2次。詹姆斯后撤：这个就是向后运球一样。在向后运球结束的瞬间，你向左或右突破。其实一般不这样，你可以在运球或者突破的时候突然一个向后的小跳步，拉开距离，然后投篮。教学完毕

打篮球过人的动作

第一方面，过人的前提。首先是扎实的运球基本功。运球基本功就是这么重要，好多人过不了人都是因为基本功太差，进攻者能过人很大程度上在于其进攻手段与路径的多样性，而这种多样性很大程度上是以扎实的运球基本功作为基础。基本功不好的人往往进攻手段匮乏而单一，只会重复用几招（当然一招鲜吃遍天也是可以的，可是很多人即使连常用的几招都用不好），或者只会强侧手的进攻，这样很容易被防守者摸清套路，过不了人也就理所当然了。所以扎实的运球基本功是多样进攻手段与路径的基础。想要过人先把运球基本功练熟吧。下图中的进攻就是基本功不好的体现这里说一下，运球基本功的练习是一个长期而枯燥的过程，至少也需要几个月的时间。这几个月的时间一定是值得你付出的，无论你是职业球员还是非职业球员，你都会一直受益下去，想象一下，随着年龄的增大，你的速度会慢慢变慢，可你的运球不会慢慢变差，你仍然可以通过你的风骚运球而过人，等你成了勾手老大爷，你仍然可以称霸野球场，所以，加油练好基本功吧，绝对值得。基本功的训练都是像下图这样成千上万次重复的过程还有就是稳定的投篮。投篮对于突破过人的作用主要在于牵制防守人。当你拥有一手稳定的投篮并且在球场上表现出来之后，防守人一定会防出来不敢对你掉以轻心，相对于防守者镇守篮下，防守人防出来可以给你更多的进攻缓冲空间，过人也就相对容易一些。还有一点就是你篮子好防守人才会吃你的投篮假动作，把防守人晃起来是突破过人的好时机。说完了过人的前提说一下过人到底靠什么，答案有两点：速度与节奏速度这一点很好理解，闪电般的突破速度是以极强的身体素质为基础的，这一点可以看罗斯和威少的许多突破，都是靠速度极快的一步过人。重点解释一下什么是节奏过人，什么是节奏过人呢，所谓节奏过人，就是通过一系列运球突破假动作晃动防守者的重心，在防守人出现漏洞时加速突破防守人。节奏过人的最佳代表是美国街球手教授。相对于速度过人，节奏过人有一个通过假动作晃动防守人的过程，对速度的要求相对来说就没那么高了，所以节奏过人是更适合大多数人的，接下来的过人教学偏向于节奏过人的。下面介绍一下过人的具体步骤第一，运球接近防守人。运球突破与防守人的最佳距离是一臂或者一步的距离，太远了一步很难跨过防守人，太近了防守者一伸手就能掏到球。所以一开始一定要控制好与防守人的距离，常常看见有人距离防守人两三步的时候就开始做动作，实际上这样是没有意义的第二，运球晃动防守者重心。晃动防守者重心的方式是多种多样的比如体前变向，连续胯下运球，背后运球等等，很难去一一介绍，这里只介绍运球时应该注意和几个点：第一点：运球要有目的性。不要为了做一个动作而做一个动作。每做一个动作你要知道是为了什么，许多人开始拿到球的第一部分都是先杂耍一番，做个习惯性的胯下运球背后运球等等，这里犯的错误就是缺乏目的性，所以是每做一个动作你要知道是为了什么，比如你做一个从右到左的胯下运球是为了将防守者的重心晃向左边，然后一个大幅度的从左向右的体前变向过掉防守人。第二点：运球的时候一定不要原地不动。运球双脚原地不动是许多人都会犯的错误，原地杂耍是没有迷惑性的，你不动就不会带动防守者，防守者不动也就很难产生防守漏洞过掉他，所以建议大家在做每一次变向运球的时候可以带一个小小的跳步，有的人也叫做拖曳步，这样可以有效带动防守者，如下图进攻人每次进攻的时候脚下都不是不动的，而是带着脚步的跳动（拖曳步），防守人也就迫不得已跟着进攻者向右动，这样左侧就出现了进攻空间。第三点：肩部和眼神的假动作。当你假装向一侧进攻而实际上向另一侧进攻的时候，肩部和眼神的假动作可以进一步迷惑你的防守者，在你向佯装的那一侧进攻时眼神一定要看向那个方向，肩部一定要有肩部的假动作，这一点可以看一下艾弗森的过人第三，防守者失位，过掉他，进攻篮筐。过人的时机是防守者失位的时候，失位的表现是多种多样的，比如防守者被你晃向一边，或者防守人前来掏球都是过人的好时机，这一点还需要大家多多实践自己去体会。当你突破之后就要进攻篮筐了，这里有一个要点，一定敢于对抗，不要绕着防守人，进攻的目的地是篮筐，两点之间直线最短，如果你绕着防守人你要走的距离要比防守者要大的多，很难去摆脱防守人如果你敢于与防守人对抗直线前进要走的路线就近的多，摆脱防守人的难度就小得多。第四，没有摆脱防守人的后续补救。倘若说防守人在你尝试突破后仍然紧紧贴着你，上篮就有被盖掉的风险，摆脱防守人和最好方法就是急停，有时候甚至可以把防守者晃倒，急停和方式有很多种，这里推荐Pull Back(拉回),韦德也经常用，如下图Pull Back 的方法我会在以后的教学中做具体介绍。在急停之后一定会有空间，距离篮筐的距离也不会太远，可以选择直接投篮。最后说一下，理论终究是理论，理论理解和再明白也终究是要在实践中磨炼的，看了教学还要在实践中去积累经验。

街球CROSSOVER怎样练好

街球高手第一步就是球感要好，而且要比学院派的篮球更重视球感也就是控球技术。另外一点是节奏感，街球很重要的一点是运球动作要跟的上HIP-HOP的节奏，所以韵律感的培养也比较重要，这跟街舞差不多。 ☆熟悉球性练习 行进间熟悉球性练习： （1）行进间体前手指腕拨球 （2）行进间绕体、绕头传接球 （3）原地交换高抬腿 方法：一腿屈膝抬起，两手持球于抬起的膝后部位。练习时两手持球在两腿间做“8 ”字绕环；两腿随着绕环动作原地交替高抬。 要求：绕“8”字和抬腿动作要快速协调。 （4）行进间胯下“8”字传、接球 方法：两腿弯曲，上体前屈，两手一前一后持球于胯下。练习时，边走边做“8”字 胯下传、接球。 要求：开始练习时，走的速度可慢些，正确掌握动作要领后再加快速度。 （5）原地换手胯下击地传、接球 方法：两脚弓箭步开立，右腿在前。两手持球于身体右后侧。练习时，右手从胯下做 击地传球给左手，传球后两腿立即做前后交换跳，左腿在前，左手再从胯下做击地传球给 右手，如此连续交换练习。 要求：快速进行，球要从胯下穿过。 （6）单手控制球 方法：两脚前后开立，两手持球于胸前。练习时，左手向右上送球，右臂向上举 ，同时将球由下向上带到右指端，球在指端稍停， 立即用手指将球卷下还原成开始姿势， 两手交换练习。 要求：右手向下卷球时，手指和指尖快速用力把球控制住，边走边拉。 （7）单手背后抛接球 方法：持球于胸前。练习时，单手接球从背后向身体另一侧肩上方抛球，另一手 在体侧肩上接球。两手交换练习。 要求：接球时手心向外或手心向内，手指和指端接触球后，立即将球控制住，接 球时眼看球。熟练后，要求跳起在空中接球，接球 后立即把球从背后交给原传球手；落地 后再做，连续在走跑中练习。 （8）移动中自抛自接球 （9）滚球追赶 ☆投篮——急停跳投 （1）接球急停跳投 动作要点：朝球跃步腾空接，落地屈膝速跳起，伸臂扶球身平衡，扣腕拨指高点投 技术与要求：急停跳投是运用跳投的方式，结合急停的突然性进行投篮的一种方法 ，突出“快”字。接球跳投是在快速移动中跳起接球，落地后立即起跳投篮，使急停与起 跳紧密结合。 （2）运球急停跳投 动作要领：运球急停身要稳，突然起跳垂直升，伸臂瞄篮控平衡，扣腕拨指高点投 技术与要求：运球急停跳投是在运球中突然急停，迅速起跳于投篮紧密结合的一种 投篮技术，要求动作变化突然。 运球 （1）运球转身 技术与要求：当运球者向某对手一侧突破，但路线被封堵，双方距离很近，无法 用变向运球突破时，可改用后转身运球从另一方向 突破。 方法：在做转身运球时，先做突破的假动作，转身后换手运球，另一手在体前保 护球。 要点：前脚为中枢，拉球并转身，换手按拍球，变向保护球。 （2）胯下变向运球 技术与要求：一脚跨前从体侧做一次胯下运球，但要注意步法不乱。 方法：胯下运球，由于球既不在身前也不在身后。因此，在变换方向时，胯下运 球比转身运球和背后运球都要优越，不易失误或被 对方抢截。 当然，最重要的还是要热爱篮球，天天打球。 想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.

街球过人最基本的动作

（1）、街球过人最有效的过人动作，有专业术语，叫作“sham god”，这招通常与“sneaker back”连用。（2）、街球过人最基本的动作，分享如下：①、手胯下运球 ，正面动作解析 a01 先拍两下球稳定一下节奏感 a02 球弹起时用手扣住球 a03 把扣球手臂从身后绕过，同时抬起右腿 a04 顺势把球放下，腿从球上绕过 a05 右手去接弹起的球 a06 此时可以接一个向前的假动作 a07 向前后把球回拉 a08控制住球，准备突破 ②、侧面动作解析 b01 右手拍球并保持节奏，同时身体保持平衡 b02 把球稍微拉起，以便有足够的空间绕球 b03 左脚微微向前，确保球能落位准确 b04 手放球时腿要同时抬起 b05 右腿跨过球以后可以顺势接向前的假动作 b06 把向前的球迅速拉回 b07 准备突破 ③、滚地龙： 滚地龙 a01 首先在身前快速运球 a02 紧接一个胯下运球,注意节奏感要有所变化 a03 胯下运球后左手做一个撑地动作 a04 右手拿球顺势往左边转 a05 转身后用左脚作个支撑 a06 起身后用右脚做支撑脚 a07 向后收一下球，保持稳定 a08 准备接下一个动作 注意：这个动作可以连续做出，这样更有观赏性，但是对身体力量和平衡有比较高的要求 ④、衣服藏球 ，侧面动作解析 a01首先是连续的胯下运球 a02 突然换一个方向的胯下运球，以改变节奏 a03 紧接着的一个抡臂动作关键是手要夹住球 a04 运球手抡臂，另一只手准备掀起衣服 a05 球在衣服中要紧跟一个转身动作 a06 转身后准备把球打出衣服 a07打击球，让球在衣服中绕身体一周 a08 球从衣服中滑出时趁对手迷惑，从右边突破 ⑤、正面动作解析 b01 开始的跨下运球节奏要快 b02 紧接着换一个方向跨下运球 b03 把球夹在身后不让对手看见 b04 把球抡起另一个手撩起衣服 b05 把球藏进衣服时顺势转身 b06 转身时手按住衣服防止球滑出 b07 转回来时用手打击球 b08 球从衣服中绕身体一圈，准备突破 ⑥、正面有人防守解析 c01 当对手进逼时，可以考虑采用这个动作 c02 首先用快节奏的胯下运球迷惑对手 c03 当对手再向前时把球高高抡起 c04 撩开衣服把球放进 c05 接转身动作迷惑对手 c06 转回身后用手把球往后拍 c07 球从衣服中绕身体一圈 c08 球从衣服中滑出时准备突破 ⑦、跨球过人动作教学 ：正面动作解析 a01当对手和你有段距离时，准备使用这招 a02 把拿球手高高抡起 a03 看准对手的站位准备把球放下 a04 轻轻把球放下，同时伸起左一条腿 a05 在球弹起时完成对球的第一次跨越 a06 同时右腿迅速抬起保持节奏感 a07 在球第二次弹起是完成对球的第二次跨越 a08 在对手准备抢球是用手向前拨球 a09 球从对手的裆下穿过，迅速突破 a10 对手已经被完全骗过 ⑧、侧面动作解析 b01 这招使用前要确认对手的重心是否够低 b02 向后退一步，保持和对手的距离 b03 把球顺势放下 b04 迅速伸起左腿 b05 在于对手一米半左右距离完成第一次跨越 b06 在左脚落地时，迅速抬起右腿 b07 完成对球的第二次跨越 b08 当球再次落地时马上向前拍击球 b09 球从对手裆下穿过时从左边突破 b10 对手已经被完全骗过 ⑨、细节动作解析 c01 首先要向后移动脚步，左脚在前 c02 手柔和的滑过一个弧线 c03 放球时要注意动作要轻柔 c04 球弹起要轻，便于左腿穿过 c05 左脚着地时，抬起右腿 c06 球第二次弹起时右腿穿过 c07 低身向前拍击篮球 c08 球穿过对手裆下迅速从另一边突破 :360转身运球正面动作解析： 10、首先把球拍起 2左脚向前做为支撑脚 3右脚做转身动作 4把求向转身的反方向抛下 5在球落下的同时转身 6此时球正好又回到右手的位置 11、sham god加强技动作教学 挑球转身背面动作解析 1胯下运球时重心可以放低点 2球换到右侧 3右手指尖向上把球勾起 4用左手接住下落的球 5左手勾住球顺势旋转 6向左后方旋转一周sham god侧面动作解析 1重心向前倾 2左手向前送出球 3脚步跟前两步 4用右手将球拉回 5做一个胯下运球 6准备接下一个动作

街球过人的技巧

街球起源于美国黑人社。经过长期的积累和演变，街球已经成为一种由斗牛、花式表演、涂鸦、街舞、打碟等多种元素构成的独特街头文化，由于街球为肢体和思想创造了无限由和想象的空间，受到青少年的狂热追捧，街球已经超越了人种和国界，风靡全球。街球讲求风格，是因为街球的玩法体现了篮球的由和创意，不同的人有著不同的风格，从宽大的服饰到匪夷所思的动作，有五个词可以使你逐步成为一名街球玩家，imitationfamiliaritymasteryprofessionalcreation。如果你能亲眼看玩家打球你就会真正明白街球不仅仅是一种运动，更是一种艺术，一种文化，使你置身其中并感受到大的震撼力。在一块小小的场地上，crossover这样的基本动作对于玩家而言就是小菜一碟，每个优秀的街球玩家都有己独特的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。中国的街球运动发展较晚，由于受到竞技篮球死板技战术和规则的影响，中国的街球运动仍然带著浓重的团队竞技、比赛色彩，忽略了街球最基本的元素——个体表现。主要体现在形式比较单一（局限于三对三等团队对抗项目）、参与者对街球的认知与实际表现发生重大偏离（知道街球是怎么回事但玩起来却是竞技篮球，一招一式刻板而无趣）。他们不是因为比赛而打篮球，他们把篮球当成展示我的方法。他们注重技术，但更注重它的艺术和欣赏，他们是音乐和运动结合的领悟者，他们更是时尚的先锋派。部落特征：1.酷打篮球，球感好；2.个张扬，渴求创新、表现我、希望受关注；3.喜欢节奏感的hiphop音乐；4.年龄在17至23岁。之前听说过街头篮球，也曾在校园里看见几个穿著宽大t恤、戴头巾的少年在玩，当时给我的感觉不像打球，伴随著hiphop的音乐，各种花哨的运球、过人、突破、上篮，与其说是打球还不如说是在跳一种独特的舞蹈，球是展现舞蹈灵魂的重要道具。相信不少人都多少看过这样的表演，一个篮球手，不是参加比赛，而是拿著篮球“玩花”，一会儿飞快地替在己的身前、腿下、腰间、臂前，把个篮球运得眼花缭乱，一会儿又配合说唱乐的节奏带球跳舞，然后，以一个带著街舞步伐的脚步上篮，飞身大灌篮。对了对了，好多国际知名的运动品牌还专门过这样的广告。这，就是我们今天要说的街头篮球，不过有一点，参与这些表演的不是那些知名的nba明星，而是中国的小孩；他们表演的地点更不是赛场，每个街头巷尾，都是他们展示我的好舞台。街球让我个飞扬街头文化进入国内时间不长，由于它调张扬的个、独特的创造力、非凡的灵感而深受年轻人的喜，因为年轻的人们将它作为创造灵感表达我的最好方式，这也可能是现在国内街头篮球好者低龄化的原因吧。接触街球的起因是想提高己的运球技术，因为一位球友认为他运球技术过于单调呆板。他在国外网站搜索了大量的街球视频资料，渐渐地就被它吸引，感觉那不仅仅是打球，而且是一种宣泄，一种技巧和力量的结合。在打街头篮球的时候，年轻人可以展现我。因为街头篮球的风格是由风格（****style），可以随心所欲创造己的动作，成功以后在篮球场上展现，就能赢来一喝彩和羡慕的目。街头篮球不受场地的限制，三个人可以玩，五个人也可以打，真正能实实在在宣泄己对篮球的，每次玩球，只要能玩出一个漂亮流畅的动作，就会有喝彩者，随处都是己展现球技的舞台。街球“秀”出己街球看上去似乎很随意，但是对控球能力要求很高，“要让球跟著己走，一定球感要好”，街球玩得好的人都要求有过硬的运球功底，可有好的篮球功底未必就一定能玩好街球，因为街球讲究的是“个、由、创造、灵感、流畅、动感、活力”。和传统篮球比赛不同，街球判定输赢的标准弱化了得分的概念，最关键是要“秀”出己，掌声和惊叹是最好的礼物，在球场上能寻求己在其他方面从未获得的成就感，出神入化的球技还赢得了许多异的青睐。街球调观赏和个，由于弱化了传统规则，能创造更多的动作，在形式上要求展现己最酷最炫的动作，并且还要将球控制在己的手中，如果能将对方“耍”著才是真正的成功。绝大部分街球好者认为最炫的动作就是用眼花缭乱的运球晃倒对手，有时带著一点小小的恶作剧，晃得让对方不知所措之时佯装扣篮，结果却传给空位的伙伴，那种将对方搞得晕乎乎的状态才被认为是最酷。由是街球的生命与传统篮球不同，由是街球追求的境界。打街球是释放内心的情绪，宣泄不满创造灵感表达我的最好方式,没有什么压抑你的个,狂放不羁即兴挥洒的个，只要敢秀没什么不可以的。许多外部因素对传统篮球技术的提高可能有影响，而对街球则宽松得多，身材、速度虽然有影响，但也不是致命的因素。但是运球的基本功可是关键哟，要想玩好街球，控球的能力一定要，就是基本功要扎实，用我的话说就是球感要好，节奏感、协调和柔韧也很重要。好多看过动画《灌篮高手》的年轻人一定还记得，那些影中的高手都有过练一段街头篮球的经历，练技术可是次要的，最主要的是起一个篮球手的表现欲望和由心态，可见街头篮球的精神意义就在于由和展现。街球表现的由在于动作可以任意创，只要流畅好看，没有限定的框框，如果能创造高难度的动作还会赢来众人的喝彩和羡慕。关于服饰方面也没有特别的限定，只要己舒服就可以了，大部分的人选择的是宽大的t恤，头上扎著头巾，当然也有例外，我认为好一项运动，能体会它带来的乐趣就好了，如果刻意追求服饰反而有些形而上学，与由的精神相悖，这也是街头篮球崇尚的由风格。传统和时尚的碰撞也许是街球的花哨动作和张扬的个，使它被许多传统篮球的好者视为另类，至少在正规比赛中很少有人敢用街球的动作。有人在论坛上做过调查，询问是否有人曾在高中或者大学的正式比赛中用街头篮球的动作，结果惊人地一致，凡是在正规比赛中使用街头篮球动作的不是被教练骂就是被队友甩白眼。谈及这个问题，一个街球好者认为在正式的比赛中最重要的是配合全队赢球，而不是己“耍”球，即便你用了街球的动作本意不在于“秀”己，也很会招来众人的反感。因为在大家眼中个、张扬成了街球的代名词。另外，观念的不同也可能导致场内的冲突，在街球者看来有些“耍球”的动作并无大碍，而对传统观念的球员可能会觉得是莫大的侮辱。我们就曾遭遇过这种尴尬，在打比赛时，他将球打在对方的脚面再弹回来，这在街球中属于极普通的动作，可对方极其震怒。由于观念的无法认同，在打传统篮球赛时，很多街球好者都十分谨慎使用街球动作，以免给己带来坐冷板凳的危险。其实街头篮球与传统篮球并非水火不相容，美国nba许多高手就是打街球出身，比如湖人队优秀后卫佩顿。街头篮球不等于三人篮球在国外街头篮球发展较早，也有己存在的文化基地，而这项运动就在近两年随著街头文化和hiphop音乐传到国内，这个舶来品被大众接受和发展的确需要一个过程和时间。现在国内很多街球比赛都是商业质的行为，商业的运作目的很，往往忽略了街头篮球本身的特色，一些比赛的规则和要求脱离了街球本身的特点，有些人甚至将街球比赛与三人篮球混为一谈。热街头篮球的我已将它作为己职业发展的方向，而他也不得不承认“中国要发展的路很长”，街球技术不错的我现在苦闷于找不到己的方向。正如有人在街球论坛中所说：“我的梦想是有个街球圣地，在美国和加拿大几乎每一平方公里就会有一个街头球场。一个10岁的小孩子的控球技术都可以让人看得眼花缭乱……”“如果说正规的比赛是一个团队的表演，那么街球就是展示个人才华的真正的篮球艺术。它不受团队的限制，使得个人技术演变成了艺术的创作，大胆，疯狂，优美，无限的想像力和创造力，烈的视觉感官刺……为什么我们没有己的街球圣地呢？为什么我们只能一个人或者几个人默默地继续著我们的快乐，为什么我们不能把我们的街球带给更多的篮球好者……”现在，在许多人的观念里还存在这样的思想，“玩街球就是在毁坏下一代的发展，而且都像是耍杂技的小丑”，这种意识根本上阻碍街球的发展。当hiphop的音乐响起，篮球在他们的身上滚动绕转，就像流水在畅快地流动，它让你驻足观望、热血沸腾时，别忘了给中国街球一点掌声和关注，希望它不再寂寞！

简述几个街球突破动作

一、原地持球交叉步突破：　　这种突破方法的优点是跨步后与防守队员接触面较小，能更好地利用跨步抢位保护球。　　动作方法：以右脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，左脚向左侧前方迈出一小步，把防守队员引向自己左侧的同时，用左脚前掌内侧迅速蹬地，向右侧前方跨一大步，上体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，将球推引至右侧，用右手推按球于左脚右侧前方，接着右脚蹬地加速超越对手。　　动作关键：积极蹬地，起动突然；转体探肩应与跨步相连；推按球离手必须在中枢脚离地之前；跨步脚尖指向突破方向。整个动作协调连贯。　　二、原地持球同侧步突破：　　这种方法也称顺步突破，其优点是突破时起动突然，初速度快，但球暴露较多，容易被对手将球打掉。　　动作方法：以左脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，上体积极前倾的同时，右脚迅速向右前方跨一大步，同时上体右转，左肩积极下压。左脚内侧用力蹬地，在左脚离地前，用右手推按球于右脚外侧前方，然后左脚迅速跨步抢位，加速运球超越对手。　　动作关键：起动要突然，跨步、运球要快速连贯，中枢脚离地前球要离手。　　三、行进间突破：　　行进间突破是在同伴传球的配合下，利用突然移动中的接球急停，抢占或主动制造有利位置，然后结合运用持球突破进行攻击的一种方法，其优点是突然性和攻击性都较原地持球突破强。　　动作方法：在快速移动中，看到同伴传来的球，应迅速向来球方向伸臂迎球，同时用一脚（侧向移动时用异侧脚）蹬地，两脚稍离地腾起，向侧方或前方跃出接球，制造与防守队员的位置差，两脚先后或同时落地。落地后，屈膝降重心，保持身体平衡并注意保护好球。根据防守队员的位置和情况，迅速选择交叉步或同侧步突破。　　动作关键：摆脱移动、伸臂迎球和跨跳的衔接要协调连贯；接球急停要停得稳；突破起动要快速、突然；注意保护球。　　四、转身突破：　　　　1．后转身突破：　　动作方法：以左脚做中枢脚为例，背向球篮站立，两脚平行或前后开立，两膝弯曲，重心降低，双手持球于腹前。突破时，以左脚为轴后转身，右脚向右侧后方跨步，脚尖指向侧后方，上体后转并压右肩。右手向右脚前方推按球，左脚内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，换左手运球突破防守。　　　　2．前转身突破：　　动作方法：以左脚做中枢脚为例，突破前的准备动作与后转身突破相同。突破时，重心移至左脚，右脚脚前掌内侧蹬地，左脚为轴碾地，右脚随着前转身而向球篮跨步时，上体左转并压左肩。右手向右脚侧前方推按球，离手后左脚蹬地，向前跨出突破对手。　　动作关键：转身与突破动作要衔接连贯